Жүктілік кезіндегі жоғары қан қысымы: не істеу керек?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Қан қысымы (гипертония) – қанның тамыр қабырғаларына қысымы. Ол арнайы құрылғы - тонометр көмегімен өлшенеді. Адамдардың белгілі бір санаттары үшін белгілі бір көрсеткіштер бар: балалар, қарттар, жүкті әйелдер және т.б. Болашақ аналар күнделікті қан қысымын өлшейтін құралды қолдануы керек. Өйткені, жүктілік кезіндегі жоғары қан қысымы оның денсаулығына да, сәбиіне де қауіп төндіреді.

Жалпы көрсеткіштер

Тонометрдің индикаторлары адамның белгілі бір сәтте қандай қысымы бар екенін анықтауға көмектеседі. Бұл үшін жалпы қабылданған мағыналар бар:

• 110/70 -120/80 абсолютті норма.
• 110/70 төмен - төмен қан қысымы (гипотензия).
• 120/80 - 140/85 - жоғары қан қысымы.
• 140/85 - жоғары қан қысымы (гипертония).

Нормадан кез келген ауытқу патология болып табылады. Науқас маманның бақылауын қажет етеді жәнеең босаңсыған өмір жолы. Көбінесе қан қысымы жоғары немесе төмен жүкті әйелдер ауруханада тексеріліп, дәрі-дәрмек қабылдайды.

Қысым көрсеткіштері

Артериялық қысым өлшегішін пайдаланатын адамдар өлшеуден кейін құрылғы үш сандық мән көрсететінін біледі.

Бірінші сан – систолалық қысым. Халықта ол «жоғарғы» деген атпен жақсы белгілі. Ол жүректің жиырылуы кезінде және тамырларға шығарылған кездегі қан қысымын сипаттайды.

Екінші сан - диастолалық немесе төменгі қысым. Бұл көрсеткіш жүрек қанға толып, босаңсыған кездегі қысымды сипаттайды.

Үшінші сан – импульс.

Қысымды қалай анықтауға болады?

Жүктілік кезіндегі қан қысымының жоғарылауын тек арнайы құрал – тонометр арқылы анықтауға болады. Жабдықтың екі нұсқасы бар:

1. Артериялық қысымның электронды өлшегішінде автоматты механизм бар. Қысымды максималды дәлдікпен анықтауға мүмкіндік береді. Өлшеу үшін камераны қолыңызға қойып, түймені басыңыз. Шамамен бір минуттан кейін мән экранда пайда болады.
2. Механикалық құрылғы мемлекеттік медициналық мекемелерде кеңінен қолданылады. Өлшеуді жоғарғы және төменгі мәндер арасындағы интервалда жүрек соғуын тыңдай отырып, өз бетінше жүргізу қажет.

Гипертониялық науқастар нормадан ауытқуды сипаттама бойынша өлшеусіз өздігінен анықтай алады.белгілері.

Симптомдар

Мұндай патология пайда болған кезде науқастың денсаулығы айтарлықтай нашарлайды. Жүктілік кезінде жоғары қан қысымының бірнеше белгілері бар:

1. Аздап бас айналу. Көптеген пациенттер есінен танып бара жатқандай сезінеді.
2. Тиннит. Көбінесе бұл симптом көз алдында қара нүктелермен бір мезгілде пайда болады.
3. Желке аймағындағы қатты ауру сезімі.
4. Аяқ-қолдардың әлсіздігі, ұюы немесе қышуы.
5. Қан қысымының жоғарылауы мұрыннан қан кету мен жүрек айнуын тудыруы мүмкін.

Жүктілік кезіндегі жоғары қан қысымы ана мен оның баласы үшін ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Сондықтан, алғашқы белгілер пайда болған кезде, тонометрмен күдіктерді тексеріп, маманға хабарласу керек.

1-ші триместрдегі гипертензияның себептері

Жүктілік кезіндегі қан қысымының жоғарылауы тек кейбір науқастарда кездеседі. Мұндай ауру ауыр стресс, шамадан тыс жүктеме немесе ұйқысыздықпен байланысты болуы мүмкін. Көптеген болашақ аналар алдағы босану туралы алаңдай бастайды.

Көп жағдайда 1-ші триместрдегі науқастар қарама-қарсы құбылысты - гипотензияны бастан кешіреді. Прогестерон гормонының әсерінен қан тамырларының қабырғалары мен бұлшықет тонусы әлсірейді, бұл қан қысымының төмендеуіне әкеледі.

2-ші триместрдегі гипертензияның себептері

Жоғары қан қысымыжүктілік кезінде екінші триместрде шамадан тыс алаңдаушылық пен ұйқысыздықпен де байланысты болуы мүмкін. Денеге жүктеме аздап өсті, сондықтан ауру артық салмағы бар адамдарда және отырықшы өмір салтын жүргізетін адамдарда көрінуі мүмкін. Нашар тамақтану денсаулықтың нашарлауына да әкелуі мүмкін. Бала көтеру кезеңінде пациент майлар мен күрделі көмірсуларды неғұрлым көп тұтынса, оның гипертонияның пайда болу ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.

3-ші триместрдегі гипертензияның себептері

Жүктілік кезіндегі қан қысымының жоғарылауы сирек емес. Осы кезеңде денеге жүктеме дәл екі есе артады. Тиісінше, тамырлар тарылып, жүрек күшейтілген режимде жұмыс істей бастайды. Мұның бәрі гипертонияны тудыруы мүмкін.

Дәлелденді. Көп жағдайда жаман әдеттері бар аналарда қысым секіреді: темекі шегу, алкоголь.

Қауіпті не?

Өкінішке орай, болашақ аналардың барлығы өз денсаулығына сезімтал емес. Бұл бекер! Жүктілік кезінде жоғары қан қысымы кез келген уақытта ең қолайлы салдарға әкелмеуі мүмкін.

1. Тонометрдегі жоғары көрсеткіштер тамырлардың айтарлықтай тарылғанын көрсетеді, сондықтан денеде қан айналымы бұзылады. Ұрық толық даму үшін қажетті мөлшерден аз оттегі алады. Егер гипертония ұзақ уақыт емделмесе, өрескел патологиялар пайда болуы мүмкін.
2. Қан айналымының бұзылуына байланысты жатырдың спазмы басталуы мүмкін. Көп жағдайда бұл мерзімінен бұрын босануды тудырады.
3. Қан қысымы көтерілуі мүмкінсонымен қатар плацентаның бөлінуіне әкеледі.
4. Қан қысымының көтерілуі босануға өте қауіпті. Секіруге байланысты сетчатканың бөлінуі мүмкін. Науқас бірден соқыр болып қалуы мүмкін.

Егер жүктіліктің 38-ші аптасынан бастап қысым көтерілсе, онда маман ана мен баланың денсаулығын жеңілдету үшін жасанды босану туралы шешім қабылдауы мүмкін. Егер босануды кейінге қалдыру мүмкін болса, онда нәресте дүниеге келгенге дейін анасы медициналық мамандардың тұрақты бақылауында болады.

Ауруханада немесе үйде емдеу

Жүктілік кезінде жоғары қан қысымымен не істеу керек? Әрине, гипертонияны емдеу керек. Ал медициналық процедуралар неғұрлым тезірек жүргізілсе, науқастың жағымсыз салдардан аулақ болу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады. Емдеуді үйде немесе ауруханада жүргізуге болады.

Науқас үйде емделетін жағдайлар:

• Егер қысым рұқсат етілген нормадан көп жоғары болмаса, ол 120/80 мен 140/85 аралығында болады.
• Егер қысымның көтерілуі бір рет болса (эмоционалды немесе физикалық шамадан тыс жүктеме салдарынан). Біраз уақыттан кейін индикаторлар қалыпты жағдайға оралды.

Науқас ауруханада емделген жағдайлар:

• Жүктілік кезіндегі төменгі қысымның жоғарылауы 85-тен жоғары, ал жоғарғысы 140-тан жоғары.
• Ілеспе белгілердің пайда болуы: аяқ-қолдардың ұюы, жүрек айну, бас айналу немесе мұрыннан қан кету.
• Қайта қысым жасау.
• Жүктіліктің кеш кезіндегі гипертония.

Жүктілік кезінде жоғары қан қысымы анықталғанда, көп жағдайда науқас түсік тастау қаупін жою үшін ауруханаға жатқызылады.

Дәрілік емес әдістер

Қысымның жоғарылауымен науқастың толық жан тыныштығын қамтамасыз ету қажет. Ең дұрысы, ол жатып, ұйықтауы керек.

Кез келген күйзеліс пен эмоционалдық жарылыстар жағдайды айтарлықтай ушықтыруы мүмкін. Тек жақсылықты ойлау керек. Оң заряд алу үшін мынаны орындау ұсынылады:

• Жақсы фильм көріңіз.
• Жағымды адамдармен чат.
• Классикалық әуендерді тыңдау.
• Жеңіл жаттығулар жасаңыз (егер түсік қаупі болмаса)
• Бір стақан жаңа апельсин шырынын ішіңіз.
• Сүйікті тамағыңызды жеңіз немесе өзіңізді шоколадпен сыйлаңыз.

Ең маңызды ереже - демалуға тырысу және басыңды қажетсіз ойлардан толығымен тазарту.

Дәрілік әдістер

Егер дәрілік емес әдістер денсаулық жағдайын жақсартуға көмектеспесе, онда маман гипертониясы бар науқасқа тиімді терапияны таңдап жатыр. Жүктілік кезінде жоғары қан қысымына қарсы бірнеше қауіпсіз таблеткалар бар:

1. «Допегит» - препарат 28 аптаға дейінгі нормадан ауытқулар үшін тағайындалады. Оны әрі қарай пайдалануға болады, бірақ оның тиімділігі азырақ болады.
2. Егер денсаулық жағдайы екінші триместрден кейін нашарласа, онда жедел дәрі-дәрмектерді қабылдауға рұқсат етіледі.қысқа мерзімде әл-ауқатты қалыпқа келтіру. Оларға мыналар жатады: "Нормодипин", "Нифедипин" немесе "Верапамил".
3. Сирек жағдайларда «Атенолол» тағайындалады. Бұл препарат қауіпсіз емес, себебі ол нәрестенің жүрегіне теріс әсер етеді. Сіз оны акушер-гинекологтың бақылауымен қатаң түрде қабылдауға болады.

Жүктілік кезіндегі жоғары қан қысымын емдеу қауіпті. Кез келген препарат адамның маңызды органдарының қалыптасуына теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан көптеген сарапшылар алдымен әл-ауқатты дәрілік емес жолмен жақсартуды ұсынады. Бірақ бірнеше күн бойы оң әсер болмаған жағдайда, соған қарамастан, үнемді терапия таңдалады.

Тамақтануды түзету

Көп жағдайда гипертония ағзаға стресстің күшеюінен қалыптасады. Тамаша профилактикалық және емдік шара сауатты тамақтануды түзету болып табылады:

• №1 ереже. Сіз артық тамақтанбауыңыз керек. Қалыпты жағдайда жүкті әйел 1 аптада 300-400 грамм салмақ қосуы керек. Көбею неғұрлым көп болса, оның денсаулығына соғұрлым теріс әсер етеді.
• №2 ереже. Азық-түлік аздап тұздалған болуы керек. Тұз ағзадағы сұйықтықты сақтайды, бұл қан тамырларының тарылуына, аяқ-қолдардың ұюына және ісінуге әкеледі.
• №3 ереже. Ол жүрек жұмысын жеңілдетуі керек. Дене тек өсімдік майлары мен жеңіл көмірсуларды алуы керек. Күрделі көмірсулар мен қаныққан майлар - кез келген ағза үшін ең қауіпті жау. Жоғары калориялы тамақтанатын адамтағам гипертония және қант диабеті сияқты ауруларға бейім.
• 4-ереже. Калий мен магний буындарға жақсы әсер етеді. Құрамында осы заттар бар тағамдарды тұтыну қажет.

Халық рецепттері

Жүктілік кезіндегі жоғары қан қысымы тек қазіргі ұрпақта ғана байқалмайды. Біздің әжелеріміз, үлкен әжелеріміз және кейінгі ата-бабаларымыз да осындай ауруларды бастан өткерген. Әрине, бірнеше ондаған жылдар бұрын нәресте күтіп тұрған әйелдерге жарамды қауіпсіз дәрілер болған жоқ. Болашақ аналар халықтық емдеу әдістерімен денсаулықтарын қалпына келтірді. Олардың ішіндегі ең танымалдары бүгінгі күнге дейін сақталған.

Шөптен жасалған қайнатпа

1. Тұңғиық сақтауға арналған контейнер дайындаңыз.
2. Оған тең пропорцияда келесі компоненттерді ұсақтап, құйыңыз: итмұрын, қызыл калина, долана; калина гүлдері, қырмызы; көкжидек қашу, хизер; аналық шөп.
3. 2 ас қасық алыңыз. ас қасық дайындалған қоспасы.
4. Үстіне 2 кесе қайнаған су құйыңыз.
5. Инфузияны су моншасында 15 минут бойы ұрлаңыз.
6. 20-30 минутқа қалдырыңыз.
7. Елек немесе дәке арқылы сүзіңіз.

Пайдалы шөп тұнбасын күнделікті 100 мл-ден күніне 4 рет қабылдауға болады. Мұны тамақтан кейін жасаған дұрыс. Қаласаңыз, оған бал қосуға болады. Жалпы емдеу курсы 1,5 айға дейін созылуы мүмкін.

Мүкжидек бал қоспасы

1. Мүкжидек шырынын қант қоспай пісіріңіз.
2. Жалпы соманың жарты стаканын өлшеп, тегін құйыңызсыйымдылығы.
3. Бірдей мөлшерде балмен араластырыңыз.

Күн ішінде бұл дәріден 3 шай қасық ішу керек. Оны көп сумен ішу ұсынылады. Емдеудің жалпы ұзақтығы 14 күн.

Акөк қайнатпасы

1. Жаңа немесе құрғақ аскөкті тураңыз.
2. Термостың түбіне екі ас қасық хош иісті шөптер салыңыз.
3. Мазмұнын 500 мл қайнаған суға құйыңыз.
4. Термосты қақпақпен жабыңыз. Инфузияны 3 сағат қайнатыңыз.
5. Қайнатпаны сүзіңіз.

Бұл аскөк суын күніне 6 рет ½ кесе ішу керек. Емдеудің жалпы курсы 14 күнге созылады.

Дені сау шай

1. 1 ас қасық құйыңыз. түймедақ, шалфей, жалбыз немесе лимон бальзамының құрғақ жапырақтарының қасық.
2. Ыдыстың үстіне қайнаған су құйыңыз.
3. 20-25 минут тұндырады.
4. Ақырын тартыңыз.

Дайын шөп шайын дәріханада сатып алуға болады. Сіз негізгі компоненттерді біріктіре аласыз. Салауатты сусынды ұйқыға дейін 2-3 сағат бұрын ішу керек. Жалпы емдеу курсы 1-2 ай.

Халықтық әдістер әрқашан қауіпсіз бола бермейді. Дәрігерге осылай емделуге ниеті туралы міндетті түрде хабарлау керек.

Алдын алу шаралары

Гипертония – бұл көптеген жүкті әйелдерге тап болатын қолайсыз ауру. Оның пайда болуынан өзіңізді сақтандыру мүмкін бе? Қан тамырларының тарылуын болдырмайтын бірнеше алдын алу шаралары бар.

1. Күтемінбала - бұл әйел үнемі жатып немесе отырған күйде болуы керек күй емес. Егер түсік тастау қаупі болмаса, онда көбірек қозғалу керек: таза ауада серуендеу, жүзу, таңертеңгілік жаттығулар жасау, йогамен айналысу.
2. Ұйқыңыз жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз. Қалыпты әл-ауқат үшін күніне 7-ден 8 сағатқа дейін ұйықтау керек.
3. Өзіңізді калориясы жоғары тағамдарды жеуден қорғаған жөн.
4. Қуатты сусындарды ішу ұсынылмайды: қара шай, кофе.
5. Ұйқыға жатар алдында бөлмені желдету керек.
6. Тағамның бөлшек болуы қажет. Тамақтың барлық мөлшерін 6 бөлікке бөлу қажет.
7. Жаман әдеттерден бас тартыңыз. 9 ай бойы ішу мен темекі шегуді ұмытыңыз.

Жас және болашақ аналардың форумдарында жүктілік кезіндегі жоғары қан қысымы туралы пікірлерді жиі таба аласыз. Көптеген әйелдер мамандардың ұсыныстарын орындағанын және осылайша гипертонияның басталуынан өздерін қорғай алғанын айтады.

Ауруды емдеуге келетін болсақ, адамзаттың әдемі жартысының барлық дерлік өкілдері халықтық емдеу әдістеріне қарағанда заманауи медицинаға (таблеткаларға) көбірек сенеді. Екінші әдіс туралы әртүрлі пікірлер бар. Бірнеше форум келушілері жүктілік кезінде қысымның жоғарылауымен емдік тұнбаны қабылдауға болады деп санайды және ауру жойылады. Әлеуметтік желіні қолданушылардың көпшілігі бұл қауіпсіз емдеу әдісі екенін айтады, бірақ ол тиімді емес.

Жүктілік – әрбір әйелдің өміріндегі ең тамаша сәт. Өкінішке орай, нәрестенің дүниеге келуін бақытты күтужиі аурулардың пайда болуымен бірге жүреді. Ең жиі кездесетін және қауіпті бірі - жоғары қан қысымы. Өзіңізге және кішкентайыңызға қамқорлық жасаңыз. Гипертонияның алғашқы белгілері пайда болған кезде дереу маманнан көмек сұрап, ол таңдаған емдеу курсын қабылдаңыз.