38 аптасы: ана мен ұрықтың ағзасында не болады?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:33

Жүктіліктің соңғы апталары нәрестенің туу уақыты да, консервация үшін ауруханаға бару үшін де себеп болуы мүмкін. Әйелдердің көпшілігі соңғы апталарда, яғни тоғызыншы айдың ортасында босанады. Көптеген адамдар баламен көптен күткен кездесу үшін 40-шы аптаны күтуге тура келсе де, бұл жерде ештеңе жоқ. 38 аптада қалып, мерзімінен бұрын босану туралы уайымдаудың қажеті жоқ. Нәресте толық қалыптасып, дүниеге келуге дайын, сондықтан толғақ басталса, заттарыңызды сабырмен жинап, ауруханаға баруыңыз керек.

38 аптаның анықтамасы

Бұл кезеңді бала көтерудегі мәре сызығы деп атауға болады. 38 апта - жүктіліктің сегіз жарым айы. Бұл уақытта әйел, әдетте, босанудың жақындағанын сезіне бастайды. Негізсіз қорқыныш жоғалады, жату, ұйықтау қиынға соғады, сіз балаңызды мүмкіндігінше тезірек туып, көргіңіз келеді. Сондай-ақ осы уақытта «ұя салу» деп аталатын инстинкт қарқынды түрде көріне бастайды. Болашақ ана үйін ретке келтіріп, бәрін жуып, үтіктеп, үтіктегісі келедіжаңа кішкентай тұрғынның келуіне дайындалыңыз.

Дене сигналдары

Ағзада келесі гормоналды қайта құрылымдау басталады. Окситоцин деңгейі көтеріледі, ал прогестерон, керісінше, төмендейді. Сергектік пайда болып, көңіл-күй жақсарады. Көптеген әйелдер нәресте туудың бұл кезеңі ең жарқын және эмоционалды екенін атап өтеді.

Жүктіліктің 38-ші аптасында нәресте басын анасының жамбас сүйектеріне мықтап баса бастағандықтан, асқазан төмендейді. Осыдан әйел жиі дәретханаға барғысы келуі мүмкін, өйткені қуық үнемі қысымда болады. Бұл кезде нәресте дауыс дыбыстарына және асқазанға тиюге белсенді түрде жауап бере бастайды. Терінің созылуынан аяқ пен қолдың қозғалысы анық көрінеді. Бірақ нәресте жиі қозғалмайды. Бұл соңғы айда жатырдың соншалықты кең еместігіне байланысты.

38-аптаның белгілері

Жүктіліктің 38-ші аптасының негізгі және нақты белгісі - оқтын-оқтын аздап ауыратын жаттығу жиырылуларының күшеюі. Дүрбелеңдегі кейбір әйелдер оларды жақындап келе жатқан туылу белгілері деп санай бастайды. Дегенмен, бұл мүлде олай емес.

Жүктіліктің 38-аптасындағы баланың салмағы ауыр болады, болашақ ананың жамбас сүйегіне қатты қысым жасай бастайды. Осыған байланысты жамбас дисвергенциясы пайда болуы мүмкін. Бұл жамбас сүйектерінің байламы жұмсақ болған кезде болады және оның орнында 1 сантиметрге дейін бос орын пайда болады. Бұл ауытқу қалыпты емес және дереу емдеуді қажет етеді.

38 аптада қайтадыауыр жүкті одан сайын шаршата бастайды. Төменгі арқа ең көп зардап шегеді. Кешке жүкті әйел кокцикс аймағында ауырсынуды сезінуі мүмкін. Ауырсыну синдромы көп ауыртпау үшін күндізгі уақытта өзіңізге демалу уақытын ұйымдастыра отырып, жиі демалу керек. Арқа мен аяқтың босаңсытатын массажы денсаулыққа жақсы әсер етеді.

Жүктіліктің 38-ші аптасының белгілері асқазанның жұмысына да әсер етуі мүмкін. Оның қысылуына байланысты әйелде күйдіргі және жиі кекіру болуы мүмкін. Дүрбелең емес, өзіңізді сүйікті тағамыңызбен шектемеңіз, өйткені бұл жүктіліктің соңғы апталарының салдары ғана. Қаласаңыз, диетадан тым ащы және қышқыл тағамдарды ғана алып тастай аласыз.

Әйелмен не болады

Жүктіліктің осы кезеңінде ағза болашақ босануға белсенді түрде дайындалады. Жатыр мойны қатайып, жұмсара бастайды. Жүктіліктің 38 аптасында босанудың хабаршысы күрт ашу болуы мүмкін. Босанғанға дейін жатыр толығымен жұмсақ болады және 2 сантиметрге ашылады. Еңбек белсенділігі 10 сантиметрге дейін ашумен бірге жүреді.

Әйелдің қанындағы гормондардың деңгейі белсенді түрде өзгереді. Эстроген көтеріледі, сондықтан дене ісінуі мүмкін. Дәрігерлер тобық пен қолдың ісінуінен қауіпті ештеңе көрмейді. Мазасыздықтың бірден-бір себебі ішкі ағзалардың ісінуі болуы мүмкін, бұл денсаулықты нашарлатып, әлсіздік сезінеді.

Жүктіліктің 38-ші аптасындағы кез келген ауырсыну толқудың белгісі болуы мүмкін. Әйел үшін гестоз қауіп төндіруі мүмкін. Сондықтан, артық салмақтың жылдам жиынтығымен сіз дәрігердің бақылауында бола аласыз. Кімгекеш токсикозды болдырмау үшін гинекологқа баруды жіберіп алмау керек және уақытында сынақтан өту керек.

38 аптадағы қауіп белгілері

Әдеттегі зиянсыз белгілердің қатарында әйелде қауіпті белгілер де болуы мүмкін. Олар болашақ ананың жүктілігі мен денсаулығына қауіп төндіреді. Олардың ең қауіптісі - бүкіл дененің қатты ісінуімен бірге жүретін кенеттен құсу. Түсініксіз жүрек айнуы преэклампсияның белгісі болуы мүмкін. Жүктіліктің 38 аптасында асқазаныңыз ауырса, шұғыл түрде дәрігерге бару керек.

Жүктіліктің соңғы айындағы кейбір әйелдерге плацентаның бөлінуі диагнозы қойылады. Диагноз оның төмен орналасуына байланысты қойылады, ол қанның ағуымен бірге жүреді. Қанның пайда болуы дәрігерге қосымша тексеру үшін мүмкіндігінше тезірек ауруханаға барудың бірден себебі болып табылады. Жүктіліктің 38 аптасында қанды ағу қауіпті. Кешіктіріп, жеңіл қабылдасаңыз, баланың өміріне ғана емес, әйелдің өзіне де қауіп төндіруі мүмкін.

Ұрықтың тым белсенді қозғалысы немесе керісінше, қозғалыстың болмауы ультрадыбыстық процедураға барудың себебі болып табылады. Мұндай экстремалдар норма болып табылмайды, сондықтан дәрігердің мұқият тексеруі керек. Баланың жағдайын тек болашақ ана ғана сезіне алады, сондықтан оғаш белгілер пайда болған кезде ауыр нәрсенің симптомын жіберіп алмағанша, қайтадан ауруханаға барған дұрыс.

Ұрықтың 38 аптадағы дамуы

Баланың салмағы орта есеппен 3 кг, ал бойы 50 см шамасында. Ұрықтың қалыпты салмағысәтті босанудың кілті. Бұл процестің өзіне, сондай-ақ ана мен баланың жағдайына әсер етеді. Егер нәресте үлкен болса, тіпті тізе тұсаукесері болса, дәрігер кесар тілігін тағайындайды. Ауыр бала босану кезінде босанғаннан кейінгі жарақат алуы мүмкін. Туу арнасының тым көп кешігуі гипоксияға, бұғана сынуына және басқа да ауыр зардаптарға әкеледі.

Нәрестенің миы қалыптасып қойған, бірақ әлі де жақсарып келеді. Жаңа туған нәрестеде ол ересек адаммен салыстырғанда жалпы дамудың 30% жетеді. Баланың көзі қазірдің өзінде көреді, ал құлағы естиді. Өкпе туылғаннан кейін бірден ашылуына мүмкіндік беретін беттік белсенді затты белсенді түрде шығарады.

Сәби қандай болады

Осы өсу кезеңінде нәресте толығымен қалыптасып, дүниеге келуге дайын. Ол қазірдің өзінде щектері, тері астындағы майлары бар, сонымен қатар тізелері мен шынтақтарында қатпарлары бар толыққанды балаға ұқсайды. Баланың салмағы 3 кг-нан асуы мүмкін, бірақ бұл анасы қант диабетімен немесе семіздікпен ауырған жағдайда ғана болады. Оған тәуелді болғандықтан, ол ана глюкозасынан қан арқылы қосымша калория алады.

Жүктіліктің 38-аптасындағы баланың терісі УДЗ-де әрең байқалатын үлбірден толықтай дерлік босаған, бірақ ол әлі де иық пен арқада қалады. Тері ылғалға төзімді әсері бар ақ майлаумен жабылған. Басындағы шаш ата-ананың түсіне байланысты қазірдің өзінде анық көрінуі мүмкін. Нәрестенің мұрны, құлағы және көздері толық қалыптасады.

Диета

38 апталық кезеңнен өткеннен кейін көптеген әйелдер асқазанда ыңғайсыздықты сезіне бастайды. Жүктіліктің соңғы апталарында ас қорытуды бұзбау үшін диетаны қайта қарау керек. Ауыр ісінуді жою үшін дәрігерлер тұзды тұтынуды азайтуды ұсынады. Соңғы айларда күнделікті тағамдар тізімінен алып тастаған дұрыс:

• қуырылған және ысталған;
• тұз және тым майлы тағам;
• қою ет сорпасы;
• ащы дәмдеуіштер, дәмдеуіштер;
• кондитер және ақ нан;
• сода, кофе;
• майонез.

Жағымсыз өнімдердің тізімі аз емес, бірақ қолайлы денсаулық жағдайымен салыстырғанда бұл шектеулер шамалы болып көрінеді. Сонымен қатар, анасы нәресте туылғаннан кейін оны күтіп тұрған таза тамақтануға дайындалуы керек. Емшекпен емізу алдымен балада аллергия тудыруы мүмкін барлық тағамдарды шектеуі керек. Екінші жүктіліктің 38-ші аптасында әйел нәрестеге зиянсыз қандай тағамды жеуге болатынын біледі.

Дәрігерлердің ұсыныстары

Мамандардың көптеген ұсыныстарының ішінде бала мен оның анасына пайдалы болатын бірнеше негізгі ұсыныстар бар:

1. Көбірек демалу. Күнделікті баяу қарқынмен және таза ауада серуендеу тек пайда әкеледі. Бірақ пәтерде жалпы тазалау туралы ойламағаныңыз жөн. Жүктіліктің соңғы апталарында әйел қатты жүктемені бастан кешіреді, бұл оның ішкі органдарына және әл-ауқатына әсер етеді. Сондықтан жақсырақденені шамадан тыс жүктемеңіз, бірақ уақытты жеңіл өткізіңіз.



2. Гимнастикамен айналысуды доғар. Көптеген адамдар денені жақсы пішінде ұстау және артық фунт алмау үшін жүкті әйелдерге арналған дене шынықтыруды жақсы көреді. Бұл әрекет болашақ ана үшін өте пайдалы, өйткені ол болашақта босану процесін жеңілдетеді. Бірақ жүктіліктің 38 аптасында үлкен іш болса, гимнастикадан бас тартуға болады, әсіресе жаттығу қиын болса. Тәжірибе үшін отырып орындауға болатын тыныс алу жаттығуларын қалдырған дұрыс.
3. Ұйқы жақсырақ. Ұйықтау кезінде ыңғайлы жағдайға жету қиынға соғады. Осыған байланысты ұйқының болмауы пайда болуы мүмкін, бұл балаға жаман әсер етеді. Бұған жол бермеу үшін дәрігерлер әйелдерге жүкті әйелдерге арналған арнайы жастықтарды сатып алуды ұсынады. Олар денеге ыңғайлы жағдайды қабылдауға көмектеседі және нәтижесінде жақсы ұйықтайды.



4. Мультивитаминді кешендерді қабылдаңыз. Денені пайдалы заттармен қанықтыру үшін мультивитаминдерді күнделікті қабылдау туралы есте сақтау қажет. Егер бұл назардан тыс қалса, бала барлық қоректік заттарды өзі үшін алады, ал әйелдің жағдайы нашарлайды. Шаш түсе бастайды, тырнақтар мен тістер қирайды, буындар ауырады.
5. Созылу белгілерін болдырмау және көбірек ішу үшін теріңізді ылғалдандырыңыз. Жүктіліктің 38 аптасында іштің терісі үлкен стресске ұшырайды. Теріні ылғалдандыруға және нәрлендіруге арналған күнделікті процедуралар, егер әйелде оларға генетикалық бейімділік болмаса ғана созылу белгілерін болдырмауға көмектеседі. Сіз барлық түрлерін пайдалана аласызөсімдік майлары, лосьондар және майлы кремдер. Бұл жағдайда тек асқазанға ғана емес, бүкіл денеге жағылу керек. Кейде созылу белгілері ең күтпеген жерлерде пайда болуы мүмкін. Дәрігерлер майларды жүктілік кезінде және босанғаннан кейін бірнеше айдан кейін қолдануға кеңес береді.

38 аптада УДЗ

Жүктіліктің 38-аптасында не болады деп уайымдасаңыз, дәрігерге барып тексерілген дұрыс. Қазіргі уақытта ультрадыбыстық тек медициналық көрсеткіштер бойынша жасалады. Дәрігер баланың салмағын, жынысын, биіктігін, плацентаның орналасуын және амниотикалық сұйықтықтың мөлшерін оңай анықтайды. 3D УДЗ нәрестенің бетін мүмкіндігінше анық көруге мүмкіндік береді. Баланың ата-анасының қайсысына ұқсайтынын қазірдің өзінде анықтауға болады.

Жүктіліктің осы аптасы соңғы болуы мүмкін, сондықтан әйел босанудың барлық хабаршысы туралы хабардар болуы керек. Сіз акушер-гинекологтан босанудың барлық ықтимал сценарийлері туралы егжей-тегжейлі сұрауыңыз керек.

Босануға қалай дайындалу керек

38 аптада жеткізу әбден мүмкін. Олардың өту жолы негізінен болашақ ананың моральдық жағдайына байланысты. Сіз қорықпайсыз және ауырсынуға дайындала алмайсыз. Дәрігерлер мен психологтар жүкті әйелдерге босануды қорқынышты және ауыр нәрсе ретінде қабылдамауға кеңес береді. Бала туралы, оның дүниеге келуі қаншалықты қиын болатынын ойлау керек. Барлық ойлар тек нәрестемен көптен күткен кездесу туралы болуы керек. Егер сіз психологиялық тренингтен өтсеңіз, өз бетіңізше немесе маманның көмегімен маңызды емес -босану мүмкіндігінше қарапайым және оңай болады.

Перзентхана төлемдері

Жүктіліктің осындай кеш кезеңінде тұрған әрбір әйел міндетті түрде перзентханаға сөмке алуы керек. Ол бала туылғаннан кейінгі алғашқы күндерде болашақ анаға қажет нәрсенің барлығын қамтуы керек. Ең алдымен, барлық құжаттарды жинау керек. Содан кейін келесі элементтерді алыңыз:

• өзіңізге және балаңызға арналған киім;
• сүлгілер мен тәпішкелер;
• іш киім;
• босанғаннан кейінгі жастықшалар, жаялықтар;
• ылғалды майлықтар, жаялықтар;
• емізікке арналған крем;
• дәретхана керек-жарақтары;
• кешкі ас жинағы, су, жеңіл печенье.

Барлық қажетті заттарды жинап алып, оларды көрнекті жерге қойып, кез келген уақытта ауруханаға баруға дайын болу керек.