24 апта жүктілік: нәрестемен не болады?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:33

Жүктіліктің 24 аптасында не болады? Бұл кезеңде әйел өзін керемет сезінеді. Ақыр соңында, токсикоздың барлық белгілері мен салдары, сондай-ақ шаршау, шамадан тыс ашуланшақтық және эмоционалдылықтың жоғарылауы оны енді қоздырмайды. Нәресте іште белсенді қозғалады, өзін және оның қажеттіліктерін үнемі еске түсіреді.

Мақалада жүктіліктің 24-ші аптасында нәрестемен не болатыны, әйелдің денесінде қандай өзгерістер болатыны талқыланады. Болашақ аналар осы кезеңде не істеуге болатынын және не істеуге болмайтынын, қандай сынақтардан өту керек екенін, осы кезеңде қандай асқынулардың дамуы мүмкін екенін, сондай-ақ басқа да көптеген пайдалы ақпаратты біледі.

Ұрықтың дамуы

Бала белсенді дамып келеді және салмақ қосуды жалғастыруда. Ол әлі өте кішкентай, бірақ ол кішкентай адамның барлық қасиеттерін қалыптастырды. Сонымен қатар, ол қарым-қатынас пен назарды өте жақсы көреді, ол анасының дауысын естігенді ұнатады. Дәл осы кезеңнен бастап оған ертегі айтып, ән айту керекәндер.

Бірақ жүктіліктің 24-ші аптасындағы ұрықтың негізгі міндеті - салмақ қосу. Сонымен қатар, ол көп жағдайда ұйықтайды. Егер нәресте осы уақытта туылса, оның аман қалуға толық мүмкіндігі бар.

Сонда нәресте қандай көрінеді? Жүктіліктің 24 аптасындағы ұрықтың дамуы:

• оның аяғы мен қолында бұлшықеттер дамыған, ол аударылып, итеріп, жұлынып, жұдырығын түйе алады;
• ол әлі өте арық, өйткені май қабаты әлі де өте нашар дамыған;
• оның терісінде тер және май бездері қалыптаса бастады;
• нәресте ықырып, жөтелуі мүмкін;
• мимикасы жақсы дамыған, көзін сығырайды, аузын ашады, ерні мен бетін бұлғайды;
• шаш басында өседі;
• барлық ішкі органдар кішкентай денеде қалыптасып, өз орындарына орналастырылған.

Жүктіліктің 24-ші аптасында баланың жүйке жүйесі қалыптасып, мінез-құлық қасиеттері қалыптасады деген пікір бар. Әрине, темперамент ерекшеліктері генетикалық тұқым қуалаушылық болып табылады, бірақ мінез өмір бойы қалыптасады және бұл маңызды процесс дәл осы кезеңде басталады.

Ананың эмоционалдық күйі нәрестеге үлкен әсер етеді. Ғалымдар ана мен баланың өзара әрекеттесуінің үш әдісін анықтайды: психологиялық, гормондық, мінез-құлық.

Біздің ата-бабаларымыз да байқаған, егер жүкті әйел қобалжыса, нәрестенің мінез-құлқы белсендірек болады. Демек, күшті эмоционалдық сілкіністер баланың жадында мәңгі қалуы мүмкін. Мысалы, егер жүктілік кезінде анасы жақсы көредіжемістің қандай да бір түрі, оның дәмі мен иісі нәрестенің қуанышы мен ләззатымен байланысты болады.

Жүктіліктің 24 аптасында анамен не болады?

Бұл уақыт жүктіліктің барлық кезеңі үшін ең тыныш және тамаша уақыт. Оның энергиясы көп, нәресте өсіп, белсенді түрде қозғалады, болашақ ананың барлық қорқыныштары артта қалды. Осы кезеңде ол көңіл-күйдің өзгеруіне соншалықты бейім емес және психологиялық тұрғыдан нәрестемен кездесуге дайындала бастайды. Әйелдің сыртқы түрі жақсарады, терісі тазарады, сау жарқыл пайда болады. Жалғыз кемшілігі - қартаю дақтарының пайда болуы.

Анасында ішкі мүшелердің орналасуы өзгереді. Өсіп келе жатқан жатыр қуықты басып, ішектерді кері итереді. Ісіну дами бастайды.

Бұл неше ай?

Жүктіліктің 24-ші аптасы (егер соңғы етеккірдің бірінші күнінен бастап есепке алсаңыз, яғни акушерлік кезең) алты ай. Яғни, екінші триместр аяқталады - бұл ең өлшенген және қолайлы кезең. Ең қуанышты оқиға – сәбимен кездесуге дейін, көптен күткен оқиғаға дайындалуға көп уақыт бар.

24 апта жүктілік - қанша акушерлік апта? Егер кері санақ жүктілік кезіндегі болса, онда бұл 26 акушерлік апта, яғни 6 ай және екі апта.

Қозғалыс

Жүктіліктің 24-ші аптасында анасының асқазанында бала қазірдің өзінде қысылып қалады, бірақ ол өзінің акробатикалық трюктерін орындауды жалғастырады. Оның белсенділігі төмендемейді, бірақ нәрестенің қозғалысы айқынырақ болады. Ол қолдарын бұлғайды жәнеаяқ, бұрылу, сальто. Енді анасы ғана емес, әкесі де жүкті қарынға қолын басса, баланың қимылын сезіне алады.

Нәресте көп ұйықтайды, бірақ оның өз ұйқы және ояту кестесі бар. Ғалымдар оны армандайды дейді.

Сезімдер

Жүктіліктің 24-аптасындағы сезімдер әйел үшін өте жағымды. Ол өзін жақсы ана сияқты сезіне бастайды, қуанышқа бөленеді. Дегенмен, дәл қазір артық салмақ әсер ете бастады және сезіледі. Сонымен, жағымды сезімдерден басқа, қуық, ішек қозғалысы және ас қорыту проблемалары болуы мүмкін. Сонымен қатар, мезгіл-мезгіл бас ауруы пайда болады, әйел шаршауды және аяғының ауырлығын сезінеді.

Жатыр

Жүктіліктің 24-ші аптасында нәресте белсенді түрде өседі, онымен бірге жатыр да өседі. Бұл кезде жатырдың түбі кіндік деңгейінде анықталған, жатыр мойны арнасы босанғанға дейін ғана кететін тығынмен толтырылған.

Жүктіліктің 24-ші аптасында жатыр ауыртпалықсыз және тұрақты емес жиырылуы мүмкін - бұл жалған жиырылу деп аталады немесе оларды «жаттығу» деп те атайды. Жатырдың бұл жиырылуы мен босаңсуы әдетте ауырсынумен бірге жүрмейді. Бірақ егер ол жүйелі түрде жиырыла бастаса және бұл процесс ауырсынумен бірге жүрсе, жедел жәрдем шақыру керек, себебі бұл ерте туылу белгілері.

24 аптада іш

Жатыр ұлғайған сайын әйелдің іші де ұлғаяды. Жүктіліктің 24-ші аптасында ол айтарлықтай өсті, дөңгелектенді және сәл көтерілді. Іштегі терісозылады, ыдыстар жарқырай бастайды. Ол сезімтал және өте құрғақ болады.

Көбінесе іште, жамбаста және кеудеде жеңіл жолақтар пайда болады, олар созылу белгілері немесе жолақтар деп аталады. Олармен күресу өте қиын, сондықтан олардың пайда болуын болдырмау әлдеқайда оңай. Мұны істеу үшін мамандандырылған дүкенде немесе дәріханада сатып алуға болатын әртүрлі гельдер мен кремдер, сондай-ақ косметикалық майлар бар. Косметиканы душтан кейін қолданған дұрыс - күніне 2 рет.

Ауру

Жүктіліктің 24 аптасында не болады? Осы кезеңде жүкті әйелдің денесінде нәрестенің өсуі мен дамуымен байланысты үлкен өзгерістер орын алды. Ағза бала көтеруге бейімделіп үлгерді, енді ол нәрестенің өмірін сақтап қалу үшін бар күшін береді. Бұл процестер кезінде әйел жиі ыңғайсыздықты сезінеді.

Жүктіліктің 24-аптасында арқа мен белдегі ең жиі кездесетін ауырсыну. Бұл өскен іштің, байламдардың жұмсартылуына және ауырлық орталығының ауысуына байланысты пайда болады. Жүктілікке дейін арқа бұлшық еттерін күшейтіп, қызықты позицияда гимнастика жасасаңыз, мұндай ауырсынудан аулақ бола аласыз.

Белгі қатты ауырса, ыңғайлы аяқ киім таңдау керек, әрине биік өкшелі аяқ киімнен бас тарту керек. Дұрыс аяқ киім аяқтардағы шаршау мен ауырлық ықтималдығын азайтады. Аяқтардағы жүктеме артады, ал конвульсиялар сирек емес, кейде ауырсыну сезімімен бірге жүреді. Пяткиден бас тартумен қатар, аяқты мезгіл-мезгіл демалу керек - төсекке барутегіс жерге қойып, оларды төбеге қойыңыз. Олардың астына ролик қоюға болады.

Бұл уақытта іштің ауыруы, әдетте, болмайды. Тек кейде бүйірде әлі де өткір пышақ ауруы бар - бұл жатырдың созылуы, бірақ бұл жағымсыз сезім тез өтеді. Бірақ толғақ тәрізді, ауырсыну және ұзаққа созылған ауырсынудың пайда болуы - дереу дәрігермен кеңесуді қажет етеді.

Салмақ

Осы уақыттағы оңтайлы салмақ 7, 5-8 килограммға дейін артқанда қарастырылады. Әсіресе жүкті болғанға дейін артық салмаққа бейімділігі бар әйелдер үшін оны ұстану керек.

Сондықтан апта сайын 350-500 грамға өсу оңтайлы, күнделікті өлшеп тұрған жөн. Салмақты мұқият бақылау керек, өйткені артық салмақ ананың жағдайын нашарлатып, босану кезінде асқынулар тудыруы мүмкін.

Тағам

Бірақ арнайы диета салмағыңызды бақылауға көмектеседі. Мүмкіндігінше пайдалы және табиғи өнімдерді жеу керек. Ыдыстарды қайнату, пісіру, бұқтыру арқылы дайындау керек. Бірақ рационнан ысталған, жартылай пісірілген, қуырылған тағамдарды алып тастау керек.

Қант, ақ ұн өнімдері, кондитерлік өнімдерге салыстырмалы түрде тыйым салынған. Олар жүкті әйелде қандағы қанттың күрт секіруін тудыратын және жүкті әйелдерде қант диабетінің дамуына әкелуі мүмкін жылдам көмірсулардың көздері болып табылады. Тұзға шектеулер бар, өйткені ол ағзадағы сұйықтықты ұстап тұрады және қосымша ісінуге әкеледі.

Жүктілік кезінде анемия қаупі бар,сондықтан тамақтану дененің темірге деген қажеттілігін қанағаттандыратындай болуы керек. Қарақұмық ботқасы, сиыр бауыры мен сиыр еті, анар, жасыл алма, салат, құрма жеу керек. Сонымен қатар, темірді сіңіруге көмектесетін тағамдар бар: шие, қарақат, тәтті бұрыш, теңіз балдыры.

Көкөністер мен жемістер жүкті әйелдің рационында үнемі болуы керек. Олардың құрамында талшық көп, бұл ішектің жұмысына әсер етеді.

Балаға әсер ететін факторлар

Плацента нәрестені зиянды факторлардың әсерінен қорғайды, бірақ олардың кейбіреулері әлі де балаға әсер етуі мүмкін. Мысалы, аналық гормондар баланың қанына еркін еніп, оның мінезінің қалыптасуына әсер етеді. Сонымен қатар, жүктілік кезінде қатаң тыйым салынады:

• Темекі шегу, себебі никотин нәрестені тәуелді етеді. Оның әсерінен вазоспазм пайда болады, ал нәресте жеткілікті мөлшерде оттегі алмайды, бұл оның дамуының кешігуін тудырады.
• Алкогольді ішу. Айта кету керек, қауіпсіз дозалар жоқ, ол баланың дамуына теріс әсер етеді.
• Есірткілерді қолдану. Олардың компоненттері плацентаға еніп, ұрықтың жеке мүшелерінің дамуын бұзады және оның өліміне әкелуі мүмкін.
• Химиялық зиянды заттарды қолдану. Мысалы, бояулар, жуғыш заттар және т.б.
• Иондаушы сәулелену, өйткені күшті сәуле баланың өліміне әкелуі мүмкін.
• Көптеген дәрілер – олар плацента арқылы өтедіжәне балаға әсер етіп, оның дамуын бұзады.

Тесттер және ультрадыбыстық

Баламен не болып жатқанын жүктіліктің 24-ші аптасында УДЗ арқылы білуге болады. Осы кезеңге екінші жоспарлы сараптама тағайындалды. Ұрықтың параметрлері және оның мүшелерінің дамуы бағаланады.

Тесттерге келетін болсақ, онда, әдетте, олар бұл уақытта бас тартпайды, тек көрсеткіштер бойынша. Мысалы, денсаулығының нашарлауы немесе қандай да бір аурулардың пайда болу мүмкіндігі. Әдетте, тек зәр мен қан анализі жасалады.

Болуы мүмкін асқынулар

Жүктіліктің 24-ші аптасында D дәруменінің жетіспеушілігі нәрестенің туылғаннан кейін бірден рахит ауруына шалдығуы мүмкін. Денедегі кальцийдің жеткіліксіз мөлшері оның тамырлар мен сүйектерден шайылуына әкеледі, бұл геморрой мен варикозды тамырлардың пайда болуын тудырады, ал қартайған кезде ол сүйек ауруы - остеопорозға әсер етуі мүмкін.

Артық салмақ алу қауіпті, себебі ол босанғаннан кейінгі семіздікке немесе қант диабетіне әкелуі мүмкін.

Ұзақ уақытқа созылатын депрессиялық күйлер қазіргі уақытта одан кем қауіпті емес – баланың психикасына өте жағымсыз әсер етеді. Кейбір ғалымдар ананың мұндай эмоционалды күйі нәрестеде зейін тапшылығының немесе тіпті аутизмнің дамуын тудыруы мүмкін деп санайды.

24-аптадағы физикалық белсенділік

Жүктілік дамуының осы кезеңінде жалқау болмау маңызды. Көбірек жаяу жүрген жөн, бассейнде жүзуге, фитнеспен, йогамен, гимнастикамен айналысуға болады. Пайдалы фитбол жаттығулары, олар әйелдің денесін дайындауға көмектеседібосану және омыртқадан стрессті жеңілдету. Бірақ жаттығу ұсынылмайтын спорт түрлері бар екенін есте ұстаған жөн. Оларға велосипед тебу, жүгіру, секіру және басқа белсенді әрекеттер кіреді.

Жүктіліктің 24-ші аптасында сіз жүкті әйелдерге арналған пренатальды курстарға жазыла аласыз, олар босану кезінде өзін қалай ұстау керектігін үйретеді және оған дайындалуға көмектеседі.

Ерте босану

Осы аптадан бастап мерзімінен бұрын босану белгілерін байқау маңызды. Ең жиі кездесетін белгілер:

• арқадағы ауырсыну;
• қан кету;
• жатырдың жиырылуы;
• жамбас аймағындағы ауырсыну;
• құрысулар.

Егер бұл белгілер сақталса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Егер су қатты ағып кетсе, жедел жәрдем шақыру керек.

Білгенім жақсы

Жүктіліктің 24-аптасындағы нәресте толық қалыптасады, баланың беті де ерекше емес. Егер сіз оны ультрадыбыстық зерттеуде көре алсаңыз, оның кімге ұқсайтынын сенімді түрде айта аласыз. Сонымен қатар, аптаның соңына қарай нәрестенің көзі, оның ішінде тор қабығы толық қалыптасады.