30 аптасы: ұрықтың дамуы, сезімдері мен ерекшеліктері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:16

Әрбір әйелдің өмірінде ерте ме, кеш пе, ең ұмытылмас және қастерлі сәт келеді. Ал сөз, мүмкін, кейбір ханымдар болжағандай, тек жүктілік туралы. Бұл қызықты тақырып көптеген адамдарды алаңдатады. Сонымен қатар, көптеген әйелдер әртүрлі сезімдерді бастан кешіреді: қорқыныштан жағымды толқуға дейін. Бірақ жүктіліктің 30-шы аптасында болашақ ана не сезінеді, бәрі іс жүзінде аяқталып, нәресте алда туылады деп күтілуде? Бұл бірінші тәжірибеге ие болған ханымдар үшін ерекше қызықты сәт.

Бала туу аяқталып, декреттік демалыс жақындап қалса да (егер ол әлі басталмаған болса), әйел әр нәрсеге абай болу керек. Осы ең маңызды кезеңде, мысалы, қоғамдық көлікте саяхаттау кезінде асқазанға аздап соғу өте ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Барлығы қалай болатыны және т.б. туралы осы мақаладан оқисыз.

Табиғисәулетші

Мерзімі аяқталуға жақын позицияда тұрған әрбір әйел жүктіліктің 30-аптасында ұрықтың қалай дамитыны туралы ойлайды. Дегенмен, бала туудың өзі де қызық емес.

Табиғат-Ананы адам өте алыс жатқан ең «озық сәулетші» деп санауға болатыны сөзсіз. Және бұл мәлімдемемен дауласуға ешкім келісе қоймас. Барлығы әйел денесінде, әрине, ер адамның көмегінсіз емес, өз жасушаларынан көптеген аспектілерде жаңа, кейде таңғажайып өмір пайда болатындай етіп орналастырылған.

Жер бетінде өмір сүріп жатқан әрқайсымыз өз жолымызда бірегейміз және бүкіл әлемде мүлдем бірдей адамдар жоқ! Дені сау және бақытты нәресте - әрбір жүкті әйелдің басынан өткеретін сынақтардың ең жақсы сыйы.

Жүктіліктің бүкіл кезеңінде әйел денесі ұрықтың қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін қайта құрылады, оны толыққанды дамуы үшін қажетті барлық заттармен қамтамасыз етеді. Физиологиялық деңгейдегі осы өзгерістердің нәтижесінде ақталған құрбандықтар жасалады, сондықтан азық-түлік арқылы шығындардың орнын толтыру және стресстік жағдайлардан аулақ болу өте маңызды.

30 апталық жүктілікке шолу

Үшінші триместрдің басталуы нәрестемен көбірек физикалық байланыста болуды білдіреді. Бұл тіпті мерзімінен бұрын босану анаға да, балаға да зиян тигізбейтін кезең. Бірақ бұл нәтиже норма емес, өйткені бала әлі дамуын аяқтамаған.

Идеалды жағдайда нәресте өз жұмысын жалғастырадытуғанға дейін дамуы. Әзірше ол ана құрсағында және барлық қажетті микроэлементтерді алуды жалғастыруда.

Бала әсіресе анасының қолдауы мен қамқорлығын қажет етеді, әйтпесе өзін дәрменсіз және тастанды сезінеді. Сонымен қатар, мамандандырылған жабдықты тарта отырып, медициналық қызметкерлердің білікті көмегі қажет. Дегенмен, осы уақытта туылған балалар әрқашан аман қалады. Бұған қоса, қазіргі әлемнің жағдайлары 100% ықпал етеді.

30-шы аптаның өтуі

Жұмыртқа ұрықтандыру сәтінен дерлік басталған әйел денесінде барлық түбегейлі өзгерістер орын алған. Дегенмен, бала өсуді жалғастырады, оның мінез-құлқы өзгереді, бұл ақыр соңында анасына көптеген қолайсыздықтар береді. Қозғалу қиындаған сайын қозғалыстар баяулайды, ал жүрісі серуендеуге шыққан үйрекке ұқсайды. Жатыр енді бұрынғы орнынан жоғары орналасқан, нәтижесінде диафрагмаға белгілі бір қысым пайда болады. Бұл өз кезегінде ентігуге және ентігуге әкеледі.

Жүктіліктің барлық кезеңінің ағымы, соның ішінде 30 апталық кезең негізінен болашақ ананың қандай өмір салтын ұстанатынына байланысты. Ең алдымен, дұрыс диетаны ұстанып, көбірек қозғалу керек. Бірақ бұл тазалау, жуу және басқа да маңызды істерді жақсартылған режимде қабылдау керек дегенді білдірмейді. Бұл жүктіліктің 30-шы аптасында ұрықтың дамуына теріс әсер етуі мүмкін, сондықтан шектен шықпаңыз - бәрі де болуы керек.модерацияда болыңыз!

Репродуктивті органның өзіне келетін болсақ, жүктіліктің осы кезеңінде жатырдың мөлшері қазірдің өзінде әсерлі. Ол мезгіл-мезгіл өздігінен қысқарады, бұл оның алдағы босануға дайындығын көрсетеді. Бұл алаңдаушылық тудырмауы керек, өйткені балаға қауіп төніп тұрған жоқ. Бірақ егер бір мезгілде әйел өткір сипаттағы ауырсынуды сезінсе, дереу медициналық көмекке жүгіну керек.

Маңызды сәттерді назардан тыс қалдырмау маңызды. Атап айтқанда, олардың көлеңкесіне, құрылымына және иісіне назар аударған жөн. Егер өзгерістер болса, мысалы, ағу сүзбе массасына ұқсай бастады немесе қоңыр түсті болса, дәрігерге бару керек. Егер қан қосындылары болса немесе сұйықтық белгіленген мөлшерден көп шықса, дереу жедел жәрдем шақыру керек.

Жүктіліктің 30 аптасында не болады? Көптеген жағдайларда ісіну пайда болады, оның себебі әйел денесінде сұйықтықтың жоғарылауы болып табылады. Мұндай асқынуларды болдырмау үшін тұзды тұтынуды азайту ұсынылады және оны диетадан әзірге толығымен алып тастаған дұрыс. Майлы және ащы тағамдарға да қатысты.

Әйел өзін қалай сезінеді

Өсіп келе жатқан жатыр ішкі ағзаларға, соның ішінде өкпеге қысым жасайды. Нәтижесінде мынаны тудыруы мүмкін:

• іш қату;
• жүрек айнуы;
• жиі зәр шығару;
• бас айналу;
• ісіну;
• жүрек айну.

Сонымен қатар, ана атанғалы тұрған жүкті әйелді ұйқысыздық мазалауы мүмкін. Көбінесе бұл ұйықтау үшін ыңғайлы позицияны қабылдау мүмкін еместігіне байланысты пайда болады. Егер сіз 30 аптадан кейін жүкті болсаңыз, ең жақсы нұсқа жағыңызда ұйықтау болады. Оның үстіне дұрыс позаны сақтауға мүмкіндік беретін арнайы жастық сатып алған дұрыс.

Геморрой айтарлықтай қолайсыздықты тудыруы мүмкін, бұл жүкті әйелдер арасында сирек емес. Бақытымызға орай, онымен күресу қиын емес. Арнайы шамдарға ғана емес, сонымен қатар халықтық емдеуге де көмектесу. Әдетте, мұндай жағымсыз асқыну бала туылғаннан кейін бірден өздігінен кетуі мүмкін.

Көптен күткен баланың жақын арада дүниеге келетінін түсінудегі ананың қуанышты сезімдері осы елеулі жайсыздықтың барлығын толығымен өтейді. Ал ішіңде жаңа өмір пайда болып, сәбидің әрбір қимылы сезіліп жатса, қалай қуанбассың. Және бұл тұрарлық!

Бала қалай дамиды

Жүктіліктің 30-аптасында нәрестемен не болады? Жүктіліктің осы кезеңінде бала белсенді, амниотикалық сұйықтықта жүзеді. Оның қозғалыстары бұрынғыға қарағанда әлдеқайда саналы және бұл көбінесе қоршаған ортаға реакция түрінде көрінеді. Ол толықтай қалыптасып үлгерді, өте аз қалды, жақын арада ол анасының туған құшағын сезіне алады.

Жасушалар жиынтығынан эмбрион қалай алынатынын елестету қиын, содан кейін баланың барлығымен бірге қалыптасады.қажетті адам контурлары. Сонымен қатар, қазір нәрестенің бойы мен салмағы айтарлықтай өсті. Ұзындығы шамамен 40 см-ге жетеді, ал жүктіліктің 30-шы аптасында салмағы 1300-ден 1500 граммға дейін болады. Сонымен бірге оның тері астындағы май қабаты бар.

Ми дамуын жалғастырады. Оның жарты шарлары ұлғаяды, жаңа конвульсиялар мен бороздар пайда болады. Бірақ әзірге олардың негізгі функциясы іске қосылмаған, бұл сәл кейінірек - бала туғаннан кейін болады.

Бірақ жүйке жүйесі баяу жұмыс істей бастайды. Жүйке жасушалары жүйке талшықтарын қалыптастыру арқылы жұмыс істей бастайды. Олардың айналасында қорғаныс миелин қабығы пайда болады.

Әртүрлі жыныстағы нәрестелерде жүректің қалай соғатыны ерекше қызығушылық тудырады: ұлдарда ол тыныш және өлшемді жұмыс істейді, ал қыздарда толғақ тезірек болады.

Иммундық жүйе әлі де дамып келе жатқанына қарамастан, бұл оның көптеген инфекциялармен күресуіне кедергі бола алмайды.

Сәби де босануға дайындалуда

Жүктіліктің 30-шы аптасындағы баланың денесі сыртқа «шығуға» дайындала бастады деп айтуға болады. Бауырда нәресте өмірінің алғашқы 12 айында қан жасушаларын жасау үшін қажет темірді сақтаудың үлкен міндеті бар.

Теріге келетін болсақ, ондағы әжімдер бірте-бірте тегістей бастайды. Нәресте бактериялардан және жаңа температуралық жағдайлардан қорғайтын арнайы майлаумен жабылған. 12-ші аптада пайда болатын бастапқы лануго мамық бірте-бірте жоғалады. Дегенмен, әлі де көптеген балалар дүниеге келедіденесінде жеңіл өсімдіктер бар. Дегенмен, ата-ананың алаңдайтын ештеңесі жоқ, бірінші аптада мамық тез арада өздігінен жоғалады.

Тыныс алу жүйесі дерлік қалыптасады, бірақ толық емес. Дегенмен, жүктіліктің 30-аптасындағы ұрық дем ала алады.

Әйел нәрестенің кенеттен емес, ырғақты түрде қалтырауын және оның қимылдары мардымсыз екенін сезеді. Осылайша, оның қытығы көрінеді. Неліктен бұл орын алғаны әлі белгісіз. Бірақ нәресте амниотикалық сұйықтықтан ықырады деген гипотеза бар.

Жағымды қозғалыстар

Кез-келген әйел іштегі сәбидің қимылына қуанатыны сөзсіз! Бала қазірдің өзінде жақсы өскендіктен, ол жатырда көбірек толып кетеді. Ал орын жеткіліксіз болғандықтан, нәресте салыстырмалы түрде тыныш өмір салтын жүргізеді. Ал егер жүктіліктің ортасында ол белсендірек қозғалып, күніне 500-ге дейін қимыл жасай алса, қазір мұны барлық қалаумен жасау мүмкін емес.

Ереже бойынша, жүктіліктің 30-аптасындағы нәресте туылғанға дейін сақталатын күйде болады. Ол қандай позицияны ұстанғанын анасы мына сезімнен түсінеді:

• Егер қимылдар іштің төменгі бөлігінде сезілсе, бұл желке тұсы.
• Егер қозғалыстар кіндіктен жоғары сезілсе, бұл бас сүйегінің көрінісі.

Күндізгі уақытта нәресте әртүрлі қозғалыстар жасайды. Ол ұйықтар алдында есіней алады, бірдеңе ұнамаса қабағын түйеді, анасы жақсы көңіл-күйде күледі. Бұл уақытта оның көздері қазірдің өзінде ашық жәнесондықтан кейде ол жыпылықтайды немесе көзін қысады. Сонымен қатар, ол ананың іш қуысына енетін жарқын жарыққа жауап бере алады. Жатыр көптеген адамдар ойлағандай қараңғы емес.

Құрсақтағы нәресте қаншалықты белсенді? Әрбір ана баласының өзін қалай ұстайтыны туралы алаңдатады. Мұнда оның белсенділігін мұқият қарастырған жөн, жүктіліктің 30-шы аптасында ұрықтың треморын өлшеген жөн:

• Баланың қарқынды белсенділік кезеңінде бір сағат ішінде ол 6 қозғалысқа дейін жасайды.
• Алты сағаттық өлшеу үшін кемінде 10 соққы «тіркелуі» керек.
• Тәулік бойына келетін болсақ, 24 сағат ішінде бала, егер бәрі қалыпты болса, 24 немесе одан да көп қозғалыс жасайды.

Бала 12 сағат немесе одан да көп уақыт бойы өзін ешқандай түрде көрсетпесе, алаңдатуға тұрарлық. Мұндай жағдайда дәрігерге мүмкіндігінше тезірек бару керек.

Жүктіліктің 30-аптасында УДЗ нені көрсетеді

Егер әйел антенаталдық диспансерде уақтылы тіркелсе, онда жоспарлы УДЗ әдетте жүктіліктің 32-ші аптасында тағайындалады. Дегенмен, емтиханнан ертерек, 30-шы аптада өту қажет болуы мүмкін. Ультрадыбыстық мақсаттар бұрынғыдай:

• Нәрестенің жатырдағы орнын орнату. Сонымен бірге ол әлі де өз орнын өзгерте алады, бірақ күн сайын ықтималдық азаяды.
• Жүректің жұмысын және оның құрылымын бағалаңыз.
• Плацентаның параметрлері анықталады: оның қалыңдығы (қалыпты жағдайда ол 30 мм), бекіту орны, жетілу дәрежесі (әдетте, ол нөлге тең, бірақ кейде оны I дәрежелі тағайындауға болады). ATкейбір жағдайларда преэклампсияның дамуы диагнозы қойылады.
• Ұрықтың жүктілік мерзімін анықтау.
• Ол сондай-ақ баланың қаншалықты белсенді екенін және тыныс алу жүйесінің қалай жұмыс істейтінін бағалайды.

Жүктіліктің 30-аптасында УДЗ көмегімен бұрын мүмкін болмаған ішкі ағзалардың дамуындағы ықтимал ауытқуларды анықтауға болады. Мониторда көрінетіннің барлығын дәрігер құжаттайды, содан кейін оны әйелге береді.

Қатты жайсыздық

Жатырдың үнемі ұлғаюы жүкті әйелге ауырсыну пайда болғанға дейін біршама қолайсыздықты тудырады. Көп жағдайда ауырсыну белдік және сакральды омыртқаға әсер етеді. Көптеген аналар массаждан кейін өздерін жақсы сезінеді және аяқтарымен бүйіріне жатып демалады.

Аурудың болуы жатырдың көрші мүшелерге қысым жасауына байланысты. Бұл жағдайда ас қорыту жүйесінің жұмысы қиын болуы мүмкін, соның салдарынан ішектер де ауыра бастайды.

Егер жүктіліктің 30-шы аптасында іштің төменгі бөлігінде ауырсыну болса, өз сезімдеріңізді бағалау керек. Егер ауырсыну іштің бүйірлерінде сезілсе, ол дененің жағдайын өзгерткен кезде кетеді, содан кейін бұл жатырды ұстап тұрған байламдардың созылуын көрсетеді. Жабық сүйектер аймағындағы ауырсыну симфизитті жиі көрсетеді. Неғұрлым қарқынды сезімдер үшін, ауырсыну тән емес немесе күшті болған кезде дәрігерге бару керек.

Пайдалы кеңестер

Сарапшылар жүктілік кезінде дұрыс диетаны емес, дұрыс тамақтануды ұсынадытек 30 аптада. Әрбір әйел өзінің жаңа мәртебесін білгеннен бастап бұл туралы қамқорлық жасауы керек. Сонымен қатар, аштық пайда болмас үшін үнемі тамақтану керек. Ал бөліктер аз болуы керек.

Жүктіліктің 30-аптасында өнімдердің сапасына ерекше көңіл бөлу керек. Жүкті әйелдерге арналған барлық жартылай пісірілген тағамдарға (теңіз өнімдері, суши, балық тағамдары, қан қосылған стейктер) тыйым салынады! Оларды пісіру керек, бумен пісіру немесе пісіру, қайнату, бұқтыру керек. Майға қуыруға да үзілді-кесілді тыйым салынады, себебі пайдасы жоқ, тек зияны бар.

Жақындастыққа келетін болсақ, кейбір жағдайларда ол қарсы болып табылады:

• Көп жүктілік.
• Ерте туылу қаупі бар.
• Төменгі плацента немесе плацента превиа.
• Истимиялық-жатыр мойны жеткіліксіздігі (ICI).
• Жатырдың гипертониясы.

Әйтпесе, жүктіліктің 30 аптасында дамуы қалыпты жағдайда және әйелдің әл-ауқатымен және оның қалауымен жүріп жатқанда, жыныстық қатынас жағымды және пайдалы жаттығуға айналады. Тек кенет қозғалыстар жасамаңыз және асқазанға қысым жасайтын ыңғайсыз позициялардан аулақ болыңыз.

Сосын, тағы бірнеше пайдалы кеңестер:

• Жүкті әйелдер жақсы ұйықтауы керек, жақсырақ жағымен ұйықтауы керек.
• Сіз серуендеуге шыққанда өзіңізбен бірге медициналық картаны алғаныңыз дұрыс, себебі босану күтпеген жерден басталуы мүмкін.
• Әйел декреттік демалыста болғандықтан,уақытыңызды толығымен өзіңізге арнай аласыз және осы лауазымдағы әйелдердің көпшілігі қабылдайтын арнайы курсқа жазыла аласыз. Онда сіз көптеген жаңа және пайдалы нәрселерді біле аласыз.
• Жүктіліктің 30-аптасында іш қатуды болдырмау үшін бірінші рет дәретханаға бару маңызды.
• Арқаңыз бен аяқтарыңыздың аздап ауыруы сізді алаңдататын болса, емдік және жұмсақ массаж пайдалы болады.
• Отырғанда аяғыңызды айқастырмаңыз, әйтпесе уақыт өте келе варикозды тамырлар пайда болады.
• Тәттілерден, соның ішінде кондитерлік өнімдерден және қандағы глюкоза деңгейін жоғарылататын басқа тағамдардан бас тарту керек.
• Жүзім, қырыққабат, жаңа піскен нан, бұршақ дақылдарынан бас тарту керек - бұл тағамдар газды қоздырады.

Жақсы, ең бастысы, бұл барлық болашақ аналарға қатысты, көп жағдайда көңілді көңіл-күйде болу маңызды. Жүктіліктің 30-шы аптасында асқазанда жатқан бала оны сезінеді және ананың жақсы көңіл-күйі оған да беріледі. Осының арқасында ол күн сайын бақытты бола түседі.