Дені сау бала қалай туады? Өзіңізді тыңдаңыз

2026 Автор: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03:00

Бос нәрестенің денсаулығы тікелей ананың денсаулығына байланысты, сондықтан ешбір «ғажайып» дәрі-дәрмек барлық ауруларды толық емдей алмайды. Өзіңізге күтім жасау, дұрыс тамақтану, жаттығу жасау, мамандардың тексеруінен өту керек. Және одан да көп, егер жүктілік болашақта жоспарланған болса, мұның бәрі жасалуы керек. Қалай дені сау бала туылады?

Иә, қазіргі өмір ырғағын ескерсек, мамандардың медициналық тексеруінен өтуге уақыт табу өте қиын. Бірақ денсаулығыңызға немқұрайлы қарау жағымсыз салдарға әкелетінін есте ұстаған жөн. Нәтижесінде сіз дәрігерлерге баруға көп уақыт жұмсайсыз, бірақ ананы ғана емес, нәрестені де емдеуге тура келеді. Ал егер ананың жағдайы қалаусыз қалдырса, сау баланы қалай тууға болады? Алдымен өзіңізді күтіңіз.

Статистикаға сүйенсек, көптеген жұптардың өздері де білмейтін мұндай ауру түрлері кездеседі. Кейбір жасырын аурулар жүктілік кезінде күшейеді. Өз аурулары туралы білмеудің салдары жүктіліктің әртүрлі патологиялары болуы мүмкінасқынулар мен түсік түсіру. Нәтижесінде болашақ ата-аналар осындай маңызды шешімді барлық жауапкершілікпен қабылдап, жүктілік пен босану туралы бәрін алдын ала білуі керек. Ерлі-зайыптылар толық медициналық тексеруден өтуге тұрарлық, тіпті балалы болу әлі қаламаса да, өйткені жоспардан тыс жүктілік қаупі әрқашан бар.

Дені сау баланы қалай дүниеге әкелуге болады - дәрігерлік кеңес:

1. Жүктілікті жоспарлау кезінде ата-ананың екеуінде де бар хромосомалар жиынтығын зерттеу маңызды қадам болады. Дамыған елдерде мұндай зерттеу әдеттегі және міндетті болып табылады. Бала хромосомаларды ана мен әкеден бірдей тұқым қуалайды. Мінсіз дені сау ата-аналар хромосомалық қайта құрулардың тасымалдаушысы болуы мүмкін деген қауіп бар. Бала мұндай қайта құрылымдауды алса, тіпті ата-анасының біреуі ғана болса да, теңгерімсіздік болуы мүмкін. Хромосомалардағы ауытқулар алдын ала анықталса, бұл апатты салдардың алдын алуға көмектеседі.
2. Жүктілік жақсы өтуі және ұрпаққа жақсы әсер етуі үшін болашақ ананың дене бітімі тамаша болуы керек. Бала көтеру үшін өзіңді керемет сезіну керек. Дене күшті болуы керек. Анасы тым арық немесе артық салмақ болса, сау баланы қалай тууға болады? Бұл өте қиын болады, алдын ала ойланыңыз.
3. Жүктілікті жоспарлау кезінде алдын ала қажет



бірақ, яғни, бірнеше ай, темекіні, алкогольдік сусындарды және есірткіні тастаңыз. Алғашқы үш айда барбаланың мүшелерінің қалыптасуы, сондықтан осы кезеңде ананың витаминдердің қажетті мөлшерін, дұрыс тамақтануын және физикалық және психологиялық тұрғыдан шамадан тыс жүктемеуін қамтамасыз ету өте маңызды. Дәрі-дәрмектерді қабылдау нәрестенің денсаулығына да зиян тигізуі мүмкін.

4. Вирустық инфекциялар ұрықтың дамуына өте қауіпті, сонымен қатар түсік тастауға ықпал етеді. Қызамық әсіресе нәрестелер үшін қауіпті. Егер ананың оған қарсы иммунитеті жоқ екені анықталса, жүктіліктен үш ай бұрын ол вакцинациялануы керек. Жүктілікті бұзуы мүмкін басқа жұқпалы аурулар бар - герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, Эпштейн-Барр вирусы. Тұжырымдамаға дейін мұндай инфекцияларды алып тастау керек.

Генетика бойынша кеңестер:

• Жоспарлау үшін ең қолайлы кезең бар - жаздың соңғы айы немесе күздің басы.
• Жақсы дене бітімі, жалпы салауатты өмір салты және



теңдестірілген тамақтану - мұның бәрі баланың денсаулығына пайдалы әсер етеді.

• Егер 35 жастан асқан әйел жүктілікті жоспарласа, генетикалық сараптамадан өткен дұрыс.
• Фолий қышқылын жүктіліктен үш ай бұрын қабылдау және одан кейін де сол мерзімге дейін жалғастыру ұсынылады. Бұл баланың іш қуысы мен ми ақауларының даму қаупін азайтады.

Балаларды жоспарлау біздің заманымызда қажетті шара болып табылады, өйткені қазіргі уақытта адамдар жиі ауырады, пайдалы тағамды аз жейді және денсаулығына сирек қарайды. Егер дені сау балаларды дүниеге әкелу ниеті болса, онда ол бұрын қажетбіраз күш салыңыз.