Қалай ана болу керек: жүктілікті жоспарлау және дайындау, суррогат ана және ұсыныстар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:15

Балалы болуды армандайтын кез келген әйел керемет әке табу арқылы жақсы гендерге қамқорлық жасауы керек. Сонымен қатар, ол өз денесін дайындауы керек. Дәрігерлер жүктілікті жоспарлауды бір жыл бұрын немесе кем дегенде алты ай бұрын бастауды ұсынады. Осы кезеңнің арқасында сіз кейбір аурулардан құтыла аласыз, созылмалы ошақтардың дамуын тоқтата аласыз және қажет болған жағдайда бұрынғы жаман әдеттерді қалдыра аласыз. Сондай-ақ осы уақыт ішінде әйел өз өміріндегі өзгерістерге ақыл-оймен бейімделе алады. Мақала қалай ана болу керек және қандай да бір себептермен қыз бала өз бетімен бала көтере алмаса не істеу керек деген сұрақтарға арналған.

Алғашқы қадамдар

Ең басында гинекологпен немесе отбасылық дәрігермен кеңесу керек. Қалқанша безі мен жыныс мүшелерін, жүрек пен асқазан-ішек жолдарын міндетті түрде тексеру жүргізіледі. Дәрігер қант пен гормондарға арналған сынақтарды тағайындауы керек. Кейде әйел қант диабетіне бейімділігі бар немесе оның денесінде тестостерон тым көп деп күдіктенбейді.

Қызда бар болса«Мен ана болғым келеді!» деген ой ұшқындап, ол барлық жауапкершілікті түсінуі керек. Жүктілік кезінде ол 9 ай бойы бақытқа кенелмейді. Подшипник - ананың денесі үшін сынақ. Неге солай? Бала қызға да қажет кальцийді, витаминдерді, минералдарды «қабылдайды». Жиі жүктілік кезінде созылмалы проблемалар жаңартылған күшпен пайда болады, жаңадан пайда болады. Ешқандай қиындықсыз баланы көтеру үшін денеңізге алдын ала күтім жасау керек.

Қандай сынақтардан өтуім керек?

Сондықтан қыз тезірек ана атанғысы келеді. Баланың дені сау болып туылатынына сенімді болу үшін ол қандай сынақтардан өтуі керек?

Дәрігер келесіге сынақтар тағайындайды:

• құрттардың болуы (жер бетіндегі адамдардың 90% дерлік олармен кездеседі);
• токсоплазмоз (мысығы бар қыздарға қауіп төнеді);
• венерологиялық аурулар (олардың барлығы жыныстық жолмен берілмейді, гигиеналық құралдарды қолдану барысында, сүйісу, қол алысу кезінде жұғуы мүмкін);
• СПИД;
• RH факторы (көбінесе мерзімінен бұрын босанудың немесе түсік түсірудің себебі сәйкес келмейтін Rh факторлары).

Отбасындағы болашақ ата-аналардың бірінің туыстарында генетикалық ақауы бар болса, олардың балаға берілу ықтималдығы қандай екенін анықтау керек.

Тіс дәрігеріне бару

Қалай ана болуды ойлап, тіс дәрігеріне бару керек. Егер қандай да бір проблемалар болса, оларды жою керек. Бұл байланыстыэмаль жүктілік кезінде аз мөлшерде кальций алады және токсикозға байланысты жұқарады. Бактериялар белсенді түрде дами бастайды, қабыну пайда болады. Нәтижесінде бұл пульпитке немесе басқа жағымсыз ауруларға әкелуі мүмкін.

Вакцинациялар және дәрілер

Қызамық, қызылша, желшешек және паротит қыз бала үшін де, ұрық үшін де үлкен қауіп. Олар кереңдікке, мидың, жүйке жүйесінің проблемаларына әкеледі. Дененің сипатталған ауруларға бейімділігі бар-жоғын түсіну үшін сіз сынақтардан өтуіңіз керек. Сонымен қатар, осы инфекцияларға антиденелердің болуы тексеріледі. Егер олар жоқ болса, онда вакцинация тұжырымдамадан кемінде 3 ай бұрын жасалуы керек.

Тез ана болу үшін кейбір гормоналды препараттарды, антибиотиктерді және дәрілерді қабылдауды тоқтату керек. Олардың салдарынан бала ауыр патологиялармен туылуы мүмкін.

Денедегі өзгерістер

Әрбір қыз жүктілік кезінде болатын өзгерістерге дайын болуы керек. Олар физикалық денсаулықпен ғана емес, жүйке жүйесімен де байланысты. Алғашқы айларда токсикоз пайда болады, дене салмағы артады, фигура өзгереді. Кейбір әйелдер бұл күйде өзін ең тартымды сезінеді, ал басқалары депрессияға түседі.

Іш тез өседі, тырнақ пен шашта проблемалар туындауы мүмкін, әрине, гардеробыңызды сәл өзгертуге тура келеді. Сонымен қатар, сіз асқазанға қол тигізгісі келетін әрбір туысқанға және дос қызға сабырлы түрде жауап беруді үйренуіңіз керек. Болашақ ана болуы керекбәріне әзілмен және түсіністікпен қараңыз.

Психологиялық дайындық

Ана болуды ойлай отырып, сіз міндетті түрде барлық жақсы және жағымсыз жақтарын елестетуіңіз керек. Психологтар ұсынған әдісті қолдануға болады. Кестені салу керек. Бір бағанға қыз көретін барлық минустарды, екіншісінде - жақсы жақтарын жазыңыз. Егер соңғысы көбірек болса, әрине, жоспарыңызды жүзеге асыруға кірісуге болады.

Қаржы

Ана болу туралы айтатын болсақ, материалдық базаға қамқорлық жасау керек. Әйел үнемі сынақтардан өтіп, ультрадыбыстық зерттеуден өтуі керек. Дұрыс тамақтану, жаңа заттарды сатып алу, емханалар мен дәрігерлерді таңдау туралы ұмытпаңыз. Бұл жақсы босанудың және ең мұқият көзқарастың кілті болады. Сондай-ақ мемлекеттік ауруханалардағы тегін дәрігерлердің қызметтерін пайдалана аласыз.

Қайтадан ана болуды шешкендер ғана нәрестенің дүниеге келуіне және оның болашақ күтіміне қанша ақша салу керектігін елестете алады. Ақша қосымша сараптамалар үшін қажет болады. Олардың арқасында баланың қаншалықты сау екенін білуге болады. Балабақшаны жөндеуге және босануға да, нәрестеге де керек-жарақ сатып алуға қаражат қажет.

Сондықтан отбасының тұрақты табысы және жақсы жинақтары болуы керек. Бұл барлық сынақтарды өткізуге және қажетті заттарды сатып алуға алаңдамаудың жалғыз жолы. Көрсеткіштер бойынша кесарь тілігі жасау керек болса, операция үшін емханаға қосымша ақы төлеуге тура келеді.

Жүктілік үшін көп соманы сақтау керек. Дені сау балалар негізінен жүктілік кезінде алаңдамайтын әйелдерден туатынын түсіну керек. Бұған қоса, стресс мерзімінен бұрын босануға және түсік түсіруге себеп болуы мүмкін.

Темекі шегу

"Мен жақында ана боламын!" Бұл ой кез келген қызды қызықтырады. Бірақ егер әйел жүктілікке дейін темекі шегетін болса ше? Барлығын сол қалпында қалдыру керек пе? Дәрігерлер бұл тәуелділіктен арылуға кеңес береді. Никотинді қолдану салдарынан балада жүрек ақауы пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, темекі шегу ұрықтың дамуына және салмақтың болмауына байланысты проблемаларды тудырады. Тұжырымдамадан кем дегенде алты ай бұрын темекіні тастау керек. Бұл шайырдан арылуға, физикалық қалпына келтіруге ғана емес, моральдық жағынан да қалпына келтіруге мүмкіндік береді.

Ер адам бала туардан 3 ай бұрын темекіні тастауы керек. Бұл қадам сперматозоидты жақсартады. Жүкті қызбен және кішкентай баламен темекі шегу де жарамайды, сондықтан қорапты тастап, тәуелділіктің бар екенін ұмытқан жөн.

Алкоголь

Әйел ағзасы үшін алкоголь жүктілік кезінде де, қалыпты жағдайда да зиянды. Тұжырымдамадан 4 ай бұрын алкогольден бас тарту керек. Сіз бір стақан шарап іше аласыз, бірақ артық емес. Болашақ әке қызымен бірге шырындар мен минералды суға ауысуы керек.

Диета

Баланың денсаулығы диетаға байланысты. Ана атанып, балаңызға ең жақсысын беру тек ақшаның көмегімен ғана емес, дұрыс тамақтану арқылы да мүмкін. Күн сайын сіз витаминдерді, минералдарды, ақуыздарды және көмірсуларды көп тұтынуыңыз керек. Жүктілікке дейін алты ай бұрын, сіз ораза және қатты бас тартуыңыз керекдиеталар. Күн сайын әйел жеткілікті мөлшерде кальцийді тұтынуы керек. Бұл остеопороздың дамуына жол бермейді және тістердің күйін сақтайды. Құрамында сүзбе, ірімшік, үрме бұршақ, бадам, інжір, йогурт және т.б. Сондай-ақ темірді қабылдау керек. Бұл ұрықтың анемиясын және оттегі ашығуын болдырмайды. Бұл зат сарысы, жаңғақтар, қара шоколад, қара өрік, сиыр бауыры, тауық еті, сұлы ұнында болады. Тағы бір маңызды витамин В9. Оның басқа атауы - фолий қышқылы. Бұл затты көп тұтынудың арқасында түсік түсірудің алдын алуға болады. Ол шпинатта, спаржада, жержаңғақта, Брюссель өскіндерінде, қызылшада кездеседі.

Дене салмағы

Егер қызда артық фунт болса, онда ол арықтау туралы ойлануы керек. Жүктілік кезінде ол одан да көп массаға ие болады. Бұл жүктілік және босану кезінде қиындықтарға әкеледі.

Артық салмақпен күресті тұжырымдамадан бір жыл бұрын бастау керек. Сіз ең дұрыс тамақтануды немесе қатаң диетаны ұстануыңыз керек. Дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз, әйтпесе сіз гастрит немесе жараны қоздыруыңыз мүмкін. Қажетті салмаққа жеткенде, нәтиже алты айға бекітіледі.

Егер қыздың дене бітімі нәзік болса, онда ол бұлшықет массасын алуға мүмкіндік беретін диетаны ұстануы керек. Толық қыздар сияқты арық қыздарға бала көтеру қиын болады.

Дене белсенділігі

Ағзаны жүктілікке дайындау үшін спортпен айналысу керек. Жүгіру арқылы сіз шыдамдылық пен тыныс алуды жаттықтыруға, күшейтуге боладыарқа және аяқтар. Қыздар фитнеске, йогаға, бассейнге баруға шақырылады. Күш жаттығуларын жасамау керек. Кардио үшін тамаша. Дәрігерлер іш бұлшықеттеріне ерекше назар аударуды ұсынады. Жүктілікке дейін және жүктілік кезінде денеңізді жақсы күйде ұстасаңыз, босанғаннан кейін оны қалпына келтіру қиын болмайды.

Ата-аналарға арналған курстар

Тәуелсіз ана болу туралы сұрақ туындаса, арнайы курстарға жазылу керек. Мұнда олар болашақ әкелер мен аналарға белгілі бір жағдайларда қалай әрекет ету керектігін түсінуге ғана емес, сонымен қатар күйеуі үнемі жұмыста болса немесе отбасын тастап кетсе, өзін қалай ұстау керектігін түсінуге көмектеседі. Кез келген ана сабыр сақтап, барлық жағдайды жеңе білуі керек. Курстар дұрыс тыныс алуды, нәрестелермен сөйлесуді, жаялықтарды ауыстыруды үйретеді. Дәл сонда ана болу тәжірибесі жоқ жас қыздар.

Суррогат ана

Суррогат ана – біреудің баласын көтеріп жүрген әйел. Босанғаннан кейін ол баланы биологиялық ата-анасына беруі керек.

Бағдарламаға түсу үшін алдымен әйелді тексеру керек. Осыдан кейін ұрықтандыру орын алады, оның барысында эмбриондар тасымалданады. Олар бірінші рет тамыр алмайды, сондықтан процедураны бірнеше рет орындауға тура келуі мүмкін.

Суррогат ана 50 мыңнан 1,5 миллион рубльге дейін алады.

Қалай суррогат ана болуға болады?

Сіз суррогат ана бола аласыз, егер әйел осы бапта көрсетілген талаптарға сай болсаРесей Федерациясының заңнамасы. Егер сізде ақша тауып, адамдарға бала тууға көмектескіңіз келсе, репродуктивті медицина орталығына хабарласуыңызға болады.

Клиенттерді өз бетімен іздемеу керек. Барлығы орталық арқылы жасалса, онда төлемақы әлдеқайда жоғары болады, ал сауатты дәрігерлер денсаулық жағдайын бақылайды. Мұндай орталық ана мен баланың жағдайын бақылап қана қоймай, бағдарламаның заңды жағын да толық бақылайды.

Суррогат ана болуға өтініш бермес бұрын, әйелдің талаптарға толық сәйкес келетініне көз жеткізу керек. Өз балалары туғаннан кейін ана болуға рұқсат етіледі. Әйелдің жасы 20 мен 35 аралығында болуы керек. Босану табиғи жолмен жүруі керек еді. Соңғы рет кем дегенде бір жыл бұрын туылған.

Кім суррогат ана бола алмайды?

Баласын кесарь тілігі арқылы босанған әйелдер суррогат ана болуға рұқсат етілмейді. Мұндай процедура жатырдың жыртылу қаупін арттыруы мүмкін.

Әйел адам орталыққа барғанда міндетті түрде тексерілу керек. Оның психикалық, репродуктивті және соматикалық денсаулығы жақсы болуы керек. Үшінші аспектідегі проблемалармен жүктілік әйел үшін қауіпті болуы мүмкін. Онкологиялық аурулармен, қабынулармен, жұқпалы аурулармен ауыратындар суррогат ана бола алмайды. Репродуктивті денсаулығы нашар әйел де суррогат ана бола алмайды.

Қорытынды

"Мен ұлдың (қыздың) анасы болдым" - бұл туралы көптеген әйелдер ойлағысы келеді. Босанғаннан кейін олар қанша қиын болса да,әдетте қыз өзін бақытты сезінеді. Бала туылған кезде бәрі жақсы болуы үшін барлық сипатталған ережелерді сақтау керек. Дұрыс тамақтану, мерзімді тексерулер, салауатты өмір салты - мұның бәрі нәрестенің патологиясыз дүниеге келуіне мүмкіндік береді.

Ұсыныстарға келетін болсақ, мақалада сипатталғандарға қысқаша шолу жасау керек.

• Дұрыс, мүмкіндігінше теңдестірілген тамақтану керек.
• Дәрігерге көріну керек.
• Жаман әдеттерден бас тарту керек. Алкоголь, темекі шегу, есірткі - барлығы ананың ағзасына ғана емес, балаға да зиянды әсер етеді.
• Дәрілерді қабылдағанда абай болу керек. Кейбір препараттар балада патология тудырады.
• Қатты физикалық белсенділіктен толығымен аулақ болу керек. Йога немесе басқа жеңіл жаттығулар жасауға болады, бірақ күш жаттығулары зиянды болады.
• Көбірек далада серуендеу, жақсы демалу, жеткілікті ұйықтау, көбірек таза су ішу, стресстен аулақ болу және жүйкені тоқтату керек.

Қыз өз жағдайынан ләззат алуы керек, артық салмақ туралы алаңдамай, өмірден көбірек ләззат алуы керек. Әсіресе, ана атанғаннан кейін оң көзқарасты сақтау маңызды. Бала деген үлкен бақыт, одан қорқудың қажеті жоқ.