Баланы бесігінде ұйықтауға қалай үйрету керек: кеңестер

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Баланың ұйқысынан тәтті не бар? Бірақ балалардың ұйқысы өз сұрақтары мен проблемаларына толы. Мысалы, жаңа туған нәресте үшін ең жақсы ұйықтау орны қайда? Көптеген ата-аналар жаңа туған нәрестесін қасына төсекке жатқызады. Бірақ ол мәңгілік бола алмайды. Ерте ме, кеш пе, баланы өз бесігінде ұйықтауға қалай үйрету керектігін ойлау керек.

Маған бірге ұйықтау керек пе

Балалы аналар жиі бірге ұйықтауды таңдайды. Бала осы уақытта жиі оянады, анасы оны түнде бірнеше рет тамақтандыруы керек. Бірлескен ұйқы жағдайында баланы тамақтандыру әлдеқайда ыңғайлы - төсекден тұрудың қажеті жоқ, баланы бесіктен шығарыңыз. Рас, кейде нәрестеге ыңғайлы ұйықтау үшін жеткілікті орын қажет болады.

Кішкентай болса да, әкесін төсектен бірте-бірте итеріп жібереді. Оның ұйықтауы жай ғана ыңғайсыз болады, бірақ ол декреттік демалыста емес және ол әлі де жұмысқа баруы керек. Сондықтан әкем анасын баласымен қалдырып, басқа бөлмеге көшеді. Ер адам өзін тастанды сезінуі мүмкін - кезінде ғана емесКүндіз барлық назар балаға аударылады, сондықтан түнде жалғыз ұйықтауға тура келеді.

Мұндай бірге ұйықтаудың тағы бір кемшілігі - анасы нәрестені денесімен басып қалу қаупі. Мұның ықтималдығы өте аз, өйткені жақында босанған әйелдер сезімтал ұйықтайды. Бірақ баланың қауіпсіздігі мен оның қалпы үшін үнемі қорқыныш ананың ұйқысын одан әрі бұзуы мүмкін. Ақырында баланы өз бесігінде ұйықтауға қалай үйрету керек деген сұрақ қайнап жатыр.

"Қозғалуға" жақсырақ уақыт

Әйтеуір, ата-анамен бірге ұйықтау әдеттегі әдіс. Сондықтан, ерте ме, кеш пе, нәресте бесікке бөлек ұйықтайтын уақыт қашан келді деген сұрақ туындайды. Баланы өмірдегі мұндай өзгеріске қалай үйрету керек? Мұны алты айға дейін жасаған дұрыс. 6-7 айда бала, теория бойынша, қазірдің өзінде басқа жерге ауыстырылуы керек.

Бұл жаста көру жады әлі онша дамымаған, нәресте жаңа жерге оңай үйренеді. Егер бала бір жаста болса, оны бесікте ұйықтауға қалай үйрету керек, әлі де қиын мәселе емес, бірақ бұл өте жас балаларға қарағанда қиынырақ болуы мүмкін. Кейбір дәрігерлер, керісінше, оны тым ерте жасамауға кеңес береді - 6-8 айға дейін. Осы уақытта қосымша тағамдарға көшу жүреді және баланың диетасында режим пайда болады. Сондықтан ол жиі оянады және түнде тамақтандыруды қажет етеді.

Бірлесіп ұйықтаудан бас тартқан кезде жалпы ұсыныстарды ұстанып қана қоймай, нақты жағдайды бағдарлау керек. Баланың өмірінде ешқандай жаңалық пайда болмауы керек кездер болады. Мысалы, нәресте ауырып жатыр немесе емшектен шығарылады. Бұл соншалықты стрессбалам, оны ушықтырмаңыз. Одан да қолайлы сәтті күткен дұрыс.

Үлкен балалар үшін мұндай күйзеліс кезеңдері аға-әпкенің туылуы, горшокпен айналысу, тіпті балабақшаға қабылдау болуы мүмкін. Бірақ оған дейін мәселені шешкен жөн.

Үлкен балалармен қиындықтар

Егер нәресте бір жарым немесе екі жаста болса, онда мұндай қайта даярлау нағыз соғысқа айналуы мүмкін. 2-3 жаста балаларда қорқыныш пайда болады, мысалы, қараңғыдан қорқу. Соңғысы – табиғи құбылыс. Бір кездері ежелгі адамдар түнде жыртқыш аңдар немесе жыландар ұйықтап жатқандарға шабуыл жасамас үшін кезек-кезекпен айналысуға мәжбүр болған. Балалардың тез дамып келе жатқан қиялдары түнде күтіп тұрған көптеген қорқынышты тіршілік иелерін тарта алады. Ешбір жағдайда баланы қорқытып, түнде қорқынышты оқиғаларды айтуға болмайды.

Егер бөлек төсекке көшу 3-4 жаста орын алса, бұл одан да эмоционалды сәт болады. Бала қызғаныш сезімін тудыруы мүмкін. Ата-анасы бір-бірімен болуды шешеді, ал оны бөлек ұйықтауға жібереді. Әсіресе төсек басқа бөлмеде болса. Бала өзін қабылдамады деп ойлауы мүмкін.

Төсек жағы

Бірлесіп ұйықтаудан бесікте ұйықтауға бірқалыпты өтуді және баланы ұйықтап жатқан ананың жаншылып қалуынан қорғаудың заманауи шешімдерінің бірі бүйірлік бесік болуы мүмкін.

Бір жағынан бүйірі жоқ, биіктігі кішкентай, үлкендердің төсегіне мықтап бекітілген. Сондықтан нәресте анасының қасында жатқан көрінеді,ол оның тыныштандыратын жанасуын сезіне алады, бірақ оның өз орны бар.

Баланы өз бесігінде ұйықтауға қалай үйрету керек деген сұрақ әлдеқайда жеңілдей түседі. Ол қазірдің өзінде ұйықтап жатыр! Бір кезде бесікті шешіп, жағын орнына қоюға болады. Демек, бала бөлек ұйықтайтын болады.

Нәрестені бірге ұйықтаудан қалай ажыратуға болады

Сәбиді бесікте ұйықтауға қалай үйрету керек? Анасыз бесікке ұйықтау үшін шартты рефлексті дамыту керек. Мұны істеу үшін баланы төсекке жатқызу өте маңызды, егер ол кейде күн тәртібін бұзса да, ол шынымен шаршап, ұйықтағысы келеді. Өйткені, бала ұйықтағысы келмегенде, лақтырып жібереді, бұрылады, жылайды, ұстап алуды сұрайды.

Бұл әдетті одан сайын күшейту үшін нәрестеде ұйқы күтуін қалыптастыру керек. Бұл үшін ұйықтау рәсімдері бар. Бұл әрекеттер тыныштандыратын, босаңсытуы керек. Мысалы, бұл ваннаны қабылдау және жеңіл массаж болуы мүмкін. Сіз нәрестеңізге бесік жырын айта аласыз. Тыныш, тыныштандыратын музыка кейбір балаларға да жарайды.

Бөлме ымырт болуы керек, түнгі шамды қосқан дұрыс - ол тым жарық болмайды, бірақ нәрестені бесікке мұқият салу қиын болатын толық қараңғылық болмайды. Тамақтандыру мен ойын басқа жерлерде жақсы орындалады - сонда бала бесік ұйықтайтын орын екеніне үйренеді. Бір жасар нәрестені бесікке жатуға қалай үйрету керек? Шамамен бірдей.

Сиқырлы жастық

Жастықты қолданудың бір жолы бар. Бұл жастық арасында ауысу жасайдыананың болуы және одан бөлінуі. Баланы жастыққа тамақтандыру керек, ол ұйықтап қалғанша күтіңіз. Оған 15-20 минут ұйықтауға рұқсат етіңіз - осы уақыт ішінде ол терең ұйқыға кете алады. Содан кейін сіз айлакер маневрге кірісе аласыз: нәрестені ана денесінің жылуын, терісінің және сүтінің иісін сақтаған жастықпен бірге бесікке мұқият аудару керек. Ана жылуын қыздырылған көрпе немесе жаялық арқылы да беруге болады.

Жайлы кокон

Бір айлық нәрестені бесікте ұйықтауға қалай үйрету керек? Кейбір аналар балалардың шектеулі кеңістікте болған кезде керемет ұйықтап жатқанын айтады. Бұл таңқаларлық емес. Ұрық 9 айды құрсақта өткізді, соңында ол қатты тарылды.

Ғарыш бала үшін қорқытуы және қорқытуы мүмкін. Сіз осындай сезіммен ұйықтайсыз ба? Ойлап қарасаңыз, біз үлкендерге де жұбаныш керек. Біз табиғат кеңістігін немесе биік төбелері бар сәнді залдарды жақсы көре аламыз. Бірақ төсекке жатар кезде біз кішкентай жайлы бөлме мен жылы көрпені жақсы көреміз.

Көп адамдар өмір бойы ширатылып ұйықтағанды ұнатады. Демек, сәбилер үшін бұл қажеттілікті қанағаттандыратын арнайы төсек-орындар мен бесіктер бар. Мысалы, Cocoonababy бесігі кәдімгі бесікке сыяды.

Оның пішіні дөңгеленген, сондықтан кішкентай ақ мата ваннасына ұқсайды. Сонымен бірге оның құрылымы баланың денесінің иілулеріне сәйкес келеді. Мысалы, тізе астындағы аяқтар аздап көтеріледі және оларды жартылай бүгілген күйде ұстау өте ыңғайлы, бұл физиологиялықжаңа туған нәрестелер.

2 жастан асқан баланы оқыту

Егер ол сәбилік шақтан шықса, баланы бесігінде ұйықтауға қалай үйрету керек? Үлкен балаларға әртүрлі кеңестер қажет. Бала қазірдің өзінде болып жатқан нәрсеге саналы түрде жақындап келеді, сондықтан ол қоныс аударуды елеусіз қалдыра алмайды. Бірақ бұл не үшін жасалғанын түсіну үшін ол мұны істей алмайды. Сондықтан баланы ата-анасы ренжітуі мүмкін, әсіресе оның қоныс аударуы агрессивті болса.

Сонымен бірге балалардың қыңырлығына көп берілмеу керек. Баласы олардың жұмсақтығын пайдаланып, мектепке дейін олармен бірге жатса, ата-ананың жағдайы қандай болады? Бұл отбасындағы атмосфераға жақсы әсер етуі екіталай!

Екі жастан асқан балалар қызықтыра алады. Мысалы, бір ана үшін бұл кездейсоқ болды. Ол бесікке тапсырыс берді, олар оны әкелді, бірақ олар әлі матрацты әкелмеді. Төсек бос еді. Анасы қызына оның керемет төсегі бар екенін, ол үлкен төсек сияқты ұйықтайтынын, тек күту керек екенін айтты. Бұл күту қыздың қызығушылығын арттырып, ол қуана жаңа орынға төсекке кетті. Бірақ бұл жоспардан тыс жағдай.

Ал егер ата-аналар бастаманы өз қолдарына алса, бұл әдістерді қолданып көруге болады. Баланың жаңа бесікке оң эмоциялар алуы үшін сіз онымен бірге дүкенге барып, өзі таңдауды ұсына аласыз. Көліктер, кемелер, пойыздар, ғажайып үйлер сияқты түпнұсқа дизайны бар көптеген төсек-орындар бар.

Сіз де солай ете аласыз - бесік сатып алып, оны қағазға орап, үстіне бантикпен безендіріңіз. Бала ішінде қандай сыйлық бар екеніне қызығады. Сіз бесікке әдемі және көңілді төсек, пижама, түнгі шам, тіпті жұмсақ ойыншық қосуға болады. Бұл плюс дос сіздің балаңыздың ұйықтар алдында көмекшісі бола алады. Ұйықтар алдында нәрестеге сүйіспеншілік қажет, ол үшін біреуді құшақтау маңызды. Ол өзінің сүйікті және таныс ойыншығын құшақтайды.

Достарда бесік болса, қонаққа барып, қарап шығуға болады. Мүмкін досыңыз өзінің алғашқы бесігін көрсетеді.

Күн мен түн

Жаңа бесікке үйренуді күндізгі ұйқыдан бастау керек. Баланы күндіз бесікте ұйықтауға қалай үйрету керек? Перделерді жабуға, әңгіме айтуға болады. Балаңызды күндіз төсекке жатқызу арқылы сіз балалардың қараңғылықпен байланысты қорқыныштарынан аулақ бола аласыз.

Сіз нәрестеңізді сол жерге және түнде қоюдың уақыты келді деп шешсеңіз, бесік ол үшін таныс әрі жайлы орын болады. Баланы түнде бесікте ұйықтауға қалай үйрету керек? Түнгі ұйқыға ауыса отырып, түнгі жарықты қосып, түнде қорқынышты емес жақсы ертегілерді оқу керек.

Не істеуге болмайды

Ата-ананың кейбір ойланбаған әрекеттері емшектен айыру үдерісін бәсеңдетеді, ал кейбіреулері балалардың қорқынышы мен реніштерін күшейтеді, тіпті неврозға әкеледі. Баланы қорқытуға болмайды. Бабайканы немесе төсек астындағы құбыжықты әзіл ретінде айтудың да қажеті жоқ. Баланың жанды қиялы фантастиканы шындықтан ажырата алмайды және ол терезеден түскен көлеңкелерді немесе көршінің пәтерінен асығыс шыққан дыбыстарды қауіпті тіршілік иелерінің белгілері деп санауы мүмкін.

Сәбиді ұятқа қалдыру, қорқақтығы үшін сөгу, одан да достары мен туыстарының алдында оны масқаралаудың еш қажеті жоқ. Бала қорқынышты жай қабылдап, «өшіре» алмайды. Ол үлкендердің сезімдеріне сенуге болмайтынына көз жеткізіп, оны жай ғана ішке кіргізеді және ол өзін шынымен кішкентай, әлсіз және қорқақ деп санайды. Біз неғұрлым нәзік әрекет етуіміз керек.

Бірақ шамадан тыс жұмсақтық баланың ата-анасымен бірге ертегі тыңдап, төсегінде ұйықтап қалуына немесе олармен бір түн ұйықтауды сұрауына әкелуі мүмкін. Нәтижесінде "қоныс аудару" белгісіз уақытқа кейінге шегеріледі.