4 айлық нәресте пюресі: рейтинг, композициялар, нәрестені қалай тамақтандыру керек, пікірлер

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

Ана сүті мен сүт қоспасы нәрестені көптеген қоректік заттармен қамтамасыз етеді және минералдарға деген барлық қажеттіліктерді өтейді. Дегенмен, жасы ұлғайған сайын қоректік заттардың үлесі артуы керек, содан кейін нәресте пюресі көмекке келеді.

Қосымша тағамдарды неден бастау керек

Ескі және жаңа педиатрия мектебінің жақтаушылары нәресте пюресін 4 айдан бастап немесе 6 айдан бастап беру керектігі туралы дауласады. Бірақ бір ауыздан олар жеміс-жидек пен көкөніс шырындарынан қосымша тағамдарды бастаған дұрыс, өйткені бұл заттың консистенциясы сүт сияқты сұйық. Жемістерде баланың асқазан-ішек жолдарының дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет көптеген дәрумендер мен талшықтар бар. Әдетте, баланы қосымша тамақтандыру төрт айдан басталады, бірақ қарсыластар бұл жаста баланың денесі сүттен басқа шетелдік тағамға әлі дайын емес деп санайды. Шырынның құрамындағы қышқылдар бақылау қиын болатын аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.

Қазіргі педиатрия мектебінің ұстанушыларының көзқарасы кеңірек. Пайдалы деп саналатын шырыннан басқа, балаға қосымша тағам ретінде жемістер мен көкөністерді беруге болады.көкөніс пюресі, сондай-ақ ботқа. 4 айдан бастап нәресте пюресі жақсы екендігі туралы нақты жауап жоқ. Оңтайлы дәмді таңдау және норманы сақтау маңызды.

Емшектен шығаруды нақты қашан бастау керектігін білмесеңіз, мынада көмектесетін белгілер бар:

• бала басын өзі ұстайды;
• ойыншықтарды немесе аузына түскен кез келген басқа заттарды алуға тырысу;
• егер нәресте ересектердің тамағына ерекше көңіл бөлсе және ересектер тамағына үнемі қызығушылық танытса;
• қасық аузына жақындағанда нәресте өзі аузын ашса;
• сүт немесе жасанды тамақ арасында балаңыздың аш екенін көрсеңіз.

Сонымен қатар, қосымша тағамдарды қабылдаудың азабын бастан өткерген дәрігерлер мен тәжірибелі аналарға диетаға көкөніс пюресін енгізу ұсынылады. Егер сіз жеміс-жидек тәттілерінен бастасаңыз, бала оларға үйреніп кетеді және ешқандай жағдайда дәмсіз ашытқысыз көкөніс ботқасын жұтуға келіспейді. Бұл бала үшін ғана емес, ата-ана үшін де нағыз азапқа айналады. Иә, және көкөніс пюресі бірнеше есе жақсы сіңеді. Көкөністердің құрамы асқазан сөлінің ферменттеріне мүмкіндігінше жақын, ал тағамның ассимиляциясы аздап немесе толық емес кебулермен өтеді. Бұл әсіресе нәресте коликінен зардап шеккен ата-аналар үшін өте маңызды.

Қалай болғанда да, 4 айдан бастап мәзірге нәресте пюресін енгізген кезде, баланың мінез-құлқы мен тамақтану әдеттеріне өз бақылауларыңызға сүйенуіңіз керек.

Ерте тамақтандыру ережелері

Қайсысын бірден анықтау мүмкін емес4 айдан бастап нәресте пюресі жақсырақ. Баланың келесі қасық пюресін сіңіретін көңіл-күйіне назар аудара отырып, нәрестені бақылап, дәмді таңдау керек. Аналарға қосымша тағамдарды енгізуді жеңілдететін бірнеше ережелер бар.

1. Екі немесе одан да көп өнімді бір уақытта беру ұсынылмайды. Бұл қарапайым қауіпсіздік ережелеріне байланысты. Егер, мысалы, нәрестеде алғашында аллергия пайда болса, оның қай өнімнен басталғанын анықтау қиын болады. 4 айлық нәресте пюрелерінің ассортименті өте үлкен, бірақ қарапайым кәді немесе асқабақтан бастаған дұрыс, содан кейін тәттілерді алма немесе өрік пюресі түрінде енгізген жөн.
2. Қосымша тағамдарды емізуден бірнеше минут бұрын берген дұрыс. Осылайша, қосымша тағамның кішкене бөліктері жақсы сіңеді және дозаны біртіндеп арттыруға болады.
3. Тағамның консистенциясын қадағалау керек. Неғұрлым жұмсақ болса, ол тар, нәзік тамақтан соғұрлым жақсы өтеді.
4. Бірте-бірте тағамның мөлшері көбеюі керек, ол әртүрлі болуы керек, өйткені өсіп келе жатқан ағзаға көп калория қажет.

Жаңа өнімді оның денсаулығына толық сенімді болған кезде ғана енгізу қажет екенін есте сақтаңыз. Егер нәресте кез келген өнімді пайдалану кезінде аллергияны дамытса, алдымен одан құтылыңыз. Содан кейін, бірнеше күннен кейін жаңа нәрсені байқап көруге болады.

Тамақтандыруды бастаңыз

Әрбір жас ана дерлік қосымша тағамдарды мүмкіндігінше тезірек бастауды армандайды, өйткені бұл нәресте ересек және қызықты болады, ересектерге арналған тағамды жей бастайды жәнежаңа әлемді зерттеңіз. Дегенмен, баланың әлі қалыптаспаған ішектеріне зақым келтірмеу және ашыту қызметін бұзбау үшін бұл мәселеде асықпау керек.

Алғашында жарты шай қасық көкөніс пюресімен шектелу керек. Асқабақты немесе брокколиді таңдаған дұрыс. Бұл көкөністер бейтарап және барлық дерлік нәрестелерге жарамды. Жұмсақ қасықпен берген дұрыс. Біріншіден, ол ауызды зақымдамайды, екіншіден, ол жылы кеудеге ұқсайды. Сонымен қатар, аналардың көпшілігі үлкен проблемаға тап болады. Нәрестелер олар үшін жаңа тағамды түкіреді, немесе өте аз жұтады, ал қалғандары қоқыс жәшігіне кетеді. Уайымдамаңыз. Есіңізде болсын, әрбір организм өзінің дамуында жеке болып табылады, біреуге жаңа дәм мен текстураға үйрену үшін көбірек уақыт қажет, ал біреу ананың қолынан қасық алып, көбірек талап етеді. 4 айда нәресте пюресін қалай тамақтандыру керек, жалғыз ана анық білмейді. Берілмеңіз, тырысыңыз.

Ереже бойынша, балалар дәрігерлері 4 айлық сәбилерге қосымша тағамдарды бастау үшін көкөніс пюресі ұсынады, өйткені көкөністердің көпшілігі жасыл және қант аз. Жоғарыда айтылған цуккини пюресі, брокколи немесе гүлді қырыққабат, шпинат немесе спаржа тамаша. Бірақ 4 айдан бастап нәресте пюресі рейтингі қаншалықты жақсы болса да, үйдегі тағам, тіпті алғашқы тамақтандыру үшін де, бәрібір жақсы және дәмді болады. Мұның бәрі анамның картоп пюресін сүйіспеншілікпен және қамқорлықпен дайындағаны үшін.

Үйде тамақ әзірлеу

Сіз үйде 4 айлық балаға картоп пюресін жасай аласыз. Олардың қалтасы көтере аладыдекреттік демалыста және уақыты жеткілікті аналар. Пюрені дайындамас бұрын, таңдалған көкөністер немесе жемістер қайнаған сумен жақсылап құйылуы керек. Қатты көкөністер мен жемістерден теріні алып тастаңыз, тастарды алып тастаңыз. Дәрігерлер кәді, асқабақ немесе сәбіз сияқты қарапайым көкөністерді ғана пайдалануға кеңес береді.

Таңдалған көкөністерді немесе жемістерді кішкене кесектерге немесе тілімдерге кесіп, қайнаған суға түсіру керек. Әрине, пайдалы элементтердің максималды мөлшерін сақтайтын қос қазандық сияқты заманауи ас үй құрылғыларын пайдалану жақсы. Дегенмен, оның жетіспеушілігінен сіз қарапайым қайнаған суды пайдалана аласыз. Көкөністерді толығымен жұмсарғанша жақсы қайнатыңыз. Суды ағызыңыз, суытыңыз. Содан кейін тұз, қант немесе дәмдеуіштерді қоспай, блендерде ұнтақтаңыз.

Танымалдығы артқан сайын өнімдердің рейтингі төменде көрсетілген.

1. "Жөргек" пюресі

Табиғи шырындар мен жеміс-жидек сусындарын шығаратын әйгілі «Гардения Придонья» компаниясы да «Spelenok» брендімен бір жасқа дейінгі сәбилерді тамақтандыруға арналған нәресте қоспасын шығарады. Брендтің негізгі өндіріске жақын өз бақтары бар. Бұл ең аз шығынмен өнімді өндіруге ғана емес, сонымен қатар көкөністер мен жемістердің барлық пайдалы қасиеттерін сақтауға мүмкіндік береді, өйткені бақшадан қоспаларды өндіруге арналған зертханаларға дейін өте қысқа қашықтық бар. «Спеленок» тек Ресейде ғана емес, сонымен қатар көршілес елдерде де 4 айдан бастап ең жақсы нәресте пюресі рейтингіне кіреді. Пюре тек табиғи бір компонентті өнімдерден тұрады: цуккини,сәбіз, алма, асқабақ, қырыққабат. ГМО емес, дәмдеуіштер, тұз немесе қант қосылмаған.

«Спеленок» тек картоп пюресі ғана емес, сонымен қатар балаларға арналған жеміс сусындары, балшырындар және жай су шығарады. Өндірушілер өнімнің сапасын қатаң қадағалайды, көрсеткіштер компьютерленген технологияны қолдану арқылы бақыланады. Пайдаланудың қарапайымдылығы үшін барлық өнімдер қаптаманың екі түрінде шығарылады: шыны және картон. Ыңғайлы қақпағы бар әйнекті үйде қолдануға болады, ал картоннан жасалған шағын пакеттерге салынған картоп пюресін серуендеуге немесе жолда алуға болады.

4 айлық «Жөргек» нәресте пюресі туралы барлық пікірлер жасанды емес, тек өнімге және нәтижеге қанағаттанған аналардың шынайы пікірлері. Жалпы сауалнамаға сәйкес, ата-аналардың 90 пайызға жуығы отандық өнімдерді пайдаланғанды жөн көреді. Олардың пікірінше, сапасы еуропалық әріптестерінен еш кем түспейді, дегенмен көпшілігі бірлігіне 25-30 рубль болатын бөлшек сауда бағасының төмендігімен шатастырған. Бірақ тырысқаннан кейін ата-аналар пюрелер мен шырындардың жоғары сапасына көз жеткізеді.

2. "Агуша"

4 айлық «Агуша» нәресте пюресі туралы естімеген ата-ана жоқ. Wimm-Bill-Dann компаниясы жаңа брендті 2001 жылы тіркеді және содан бері балалар тағамын өндіруде жетекші орындардың бірін иеленді. «Агуша» брендімен өнімдер үш санат бойынша ұсынылған. «Алғашқы қасыққа» ет, көкөністер мен жемістерден алғашқы тамақтандыруға арналған картоп пюресі, су, сәбилердің жақсы қорытылуы үшін биокефир, сондай-ақ шырындар кіреді.

Екінші санаткүрделі және тығыз құрылымы бар йогурттармен, жармалармен және пюрелермен ұсынылған. Бұл қатты диетаға көшу. Соңында, үшінші санатқа екі жасқа толған балаларға арналған сүт өнімдері мен сүзбе кіреді.

Бренд «Агуша» Ресей педиатрлар одағымен ынтымақтасады, қосымша тағамдардың сапасын мұқият қадағалайды. Компания бірнеше рет өндірушілерге арналған халықаралық байқауларда жүлделі орындарға ие болды.

3. Балалар тағамы "Фрутоняня"

4 айдан бастап нәресте пюресі рейтингі «Фрутоняня» балалар тағамының ең танымал және бәсекеге қабілетті брендінсіз толық болмайды. Бренд шамамен он жыл бұрын Ресей аумағында пайда болды және бірнеше жылдан кейін бүкіл посткеңестік кеңістіктегі аналардың сеніміне ие болды.

Брендте сәбилерге арналған дәмді өнімдердің үлкен ассортименті бар: пюре, шырындар, арнайы жұмсақ су, йогурттар мен сүт өнімдері, смузилер мен жармалар. Балалар мәзірі Ресейдің педиатрлар одағымен бірлесіп әзірленуде, сондықтан әр пакетте сәйкес белгіні таба аласыз.

Отандық өндіруші композициямен ерекше қиялдамайды және брокколиден, сәбізден, асқабақтан, асқабақтан немесе шпинаттан аздап су қосылған, тұзсыз және қантсыз стандартты картоп пюресін ұсынады. Ет пюресі, әрине, ең жеңіл және минералға бай күркетауық етін пайдаланады.

Фрутоняня ұсынған қоспаларды балалары қолданып көрген ата-аналардың бәрі бақытты. Әсіресе ыңғайлы орау туралы көптеген пікірлер. ӘрбірҚұмырада шаңның қақпақтың астына түсуіне жол бермейтін қорғаныс пленкасы бар. Қақпақтың өзі герметикалық, жоғары қысыммен жабылған. Бір қызығы, әр банкада грамм үшін арнайы таңбаны табуға болады. Бұл аналарға баласының бүгін қанша грамм қасық жегенін санауды жеңілдетеді. Бұл жазбаның бір түрін сақтауға және мәзірдің күрделену уақытын дәл есептеуге көмектеседі.

4. «Хайнц»

Американдық «Heinz» компаниясы бүкіл әлемге кеңінен танымал. Нарыққа ұсынылатын өнімдер ассортименті азық-түлікті тұтынудың әртүрлі салаларына бағытталған. Соустар мен балалар тағамын сатып алғанда брендті жиі таба аласыз.

Heinz балалар тағамы американдық компания болғанымен Италияда жасалған. Бұл таңқаларлық емес, өйткені балалар тағамы сияқты нәзік өнімді өндіруге арналған итальяндық технология әлемдегі ең жақсы деп саналады.

Хейнцтің балалар пюресі стандартты. Бұл жемістер мен көкөністердің пюресі. Сызықтың тереңдігі өте кең. Алғашқы азықтандыру үшін жасыл бұршақ, алма, шпинат, цуккини және сәбізден бір компонентті пюре сатып алуға болады. Диетада қосымша тағамдардың пайыздық үлесін біртіндеп арттыру арқылы сіз көкөністер мен жемістер сияқты көп компонентті қоспаларды қауіпсіз қосуға болады. Барлық өнімдер экологиялық таза шикізаттан жасалған, өйткені Хайнцтың өзінің кең өрістері бар. Өндірістегі жоғары технологиялық компьютерлік техника барлық кезеңдерді анық бақылайдыбалаға таза және пайдалы өнім беру үшін өндіріс.

Ата-аналар арасында заманауи мобильді қосымша кең тараған. Бағдарлама қосымша тағамдарға көшудің оңтайлы кестесін жасауға көмектеседі. Утилита баланың деректеріне сүйенеді, олар арнайы өрістерге енгізілуі керек. Қолданба туралы пікірлер оң, Ресейде аналар бұл көмекшіні пайдаланады және қолданбаның пайдалылығына әлі де күмәнданатындарға кеңес береді.

5. "Гербер" нәресте пюресі

Әлемге әйгілі Nestlé компаниясы барлығының сүйікті шоколадынан бөлек, балалар тағамы нарығына бірнеше жыл бұрын шықты. 4 айлық нәресте пюресінің ассортименті өте кең:

1. Ет пюресі. «Герберде» ол күркетауық етімен ұсынылған. Осы кезеңде өсіп келе жатқан баланың денесі темір мен натрийді шынымен қажет етеді, ол етте, әсіресе күркетауықта көп мөлшерде кездеседі. Құс еті майлы амин қышқылдарымен, мырышпен, темірмен қаныққан, оңай сіңетін тамаша сапалы ақуыз. Сонымен қатар күркетауық етінде натрий мөлшері жоғары. Бұл натрий қан плазмасын жасауға қатысады және басқа витаминдердің тез сіңуіне мүмкіндік береді. Бір шай қасықтан тамақтандыруды бастау керек. Ашу кезінде шертуді мұқият қадағалаңыз. 4 айдан бастап нәресте пюресі «Гербер» толығымен табиғи, құрамында тұз және дәмдеуіштер жоқ. Тоңазытқышта бір күннен артық сақтаңыз.
2. Көкөніс пюресі. Бұл жол бірнеше атаулармен берілген. Сіз гүлді қырыққабат пюресін таңдай аласыз,брокколи, цуккини, асқабақ. 4 айдан бастап барлық нәресте пюресі жоғары тазартылған, крахмал және кез келген дәм күшейткіштер қоспай шығарылады. Барлық пюрелердің бір компонентті болуы өте маңызды, яғни сумен үгітілген бірдей цуккиниден басқа ештеңе жоқ. Құмыраларды ашқаннан кейін бір күн ғана сақтауға болады, сондықтан балаңыз ештеңе жемегеніне өкінбеңіз. Қосымша тағамдар өте қиын, ал егер балаңыз күніне бір құмыраны жеуге әлі дайын болмаса, асықпаңыз.
3. Жеміс пюресі. Ең сүйікті және дәмді. Сізге бір құпияны айтайын, сәбилердің аналары көбінесе осы балаларға арналған қоспаларды өздері тамақтандыруды ұнатады, өйткені олар жақсылықтан басқа ештеңе әкелмейді. «Гербераның» жеміс түрлерінің ішінен бір компонентті сорттарды да, қос сортты да таңдауға болады, мысалы, алхоры бар алма, итмұрын қосылған өрік, алма және банан. Бір компонентті пюре дәмдердің кең ауқымында ұсынылған. 4 айлық балаға арналған әр адамның сүйікті алмасы да алдымен қалыпты мөлшерде берілген дұрыс.

Ата-ана пікірлері

Гербер пюресі туралы ата-аналардың пікірлері (біздің рейтинг нәтижелері бойынша ең жақсы деп танылды) өте оң. Бірнеше жыл бойы брендпен ешқандай жанжал болған жоқ, оның табиғи қосымша тағамдарды өндіруші ретіндегі беделі өте әділ. Сәбилерін пюремен тамақтандырған аналар жоғары сапаны айтады. Қаптамада көрсетілгендей тұз немесе дәмдеуіштер мүлдем жоқ. Көбісі шағын пакетке риза. Аналардың айтуынша, алғашқыда қосымша тамақты балалар өте аз жейді және оны ұнатпайды.толық дерлік банканы кейінге қалдырыңыз. Мен балаға жаңа ашылған жаңа бергім келеді, бірақ толық пакетті лақтырып тастау өкінішті. Кейбір тәжірибелі ата-аналар ашық нәресте пюресі өткір терең мұздатуға ұшырауды ұсынады. Бұл әдіс орнында. Тек азық-түлік қауіпсіздігі ережелерін сақтау және картоп пюресін бірнеше рет жібіту маңызды емес. Жаңа құмыраның құны орта есеппен 35 рубльді құрайды және бұл баланың денсаулығымен салыстырғанда пропорционалды емес сома.