Баланы өз бетінше отыруға қалай үйрету керек?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Баланың дүниеге келуі - әр жұптың өміріндегі ең бақытты сәттердің бірі. Отбасында нәресте пайда болған кезде, жас ата-аналар әрқашан өздерінің сынықтарында көбірек және көбірек жаңа дағдылар мен қабілеттерді дамытуды асыға күтеді.

Алдымен бала басын ұстауды үйренеді, содан кейін арқасынан асқазанға қарай аударылады, содан кейін асқазанға жатады. Нәресте дамуының келесі маңызды кезеңі - баланың өз бетімен отыру және жорғалау қабілеті.

Бала қашан өз бетімен отырады?

Өз бетінше отыру мүмкіндігі әрбір нәресте дамуының маңызды көрсеткіші болып табылады. 5 айлық жаста ата-аналар бірден баланы 6 айда өз бетінше отыруға қалай үйрету керектігін сұрайды. Бірақ үгінділерді асықпаңыз. Әр бала әртүрлі және нәрестелерде де әртүрлі дағдылар дамиды.

Балалардың көпшілігінде тұрып, айналадағы әлемді жаңа қырынан көруге деген ұмтылыс 6 айдан бастап пайда болады. Біреулер ертерек, біреулер кейінірек үйренеді. Ал, алдымен жорғалап, кейін отырып алатын сәбилер бар.

Баланың өзін-өзі дайындау кезеңдеріорын

Баланың отырғысы келетіні туралы белгі, ата-аналар үшін келесі сәттер болуы мүмкін.

1. Нәресте шалқасынан жатып, мойнын алға тартып, тұрып, отырғысы келгендей бастайды.
2. Бүйірінен жатып, қолына сүйеніп тұрған нәресте денесін көтеруге тырысады.

Мұндай қозғалыстарды байқаған ата-ана баласының кез келген уақытта өз бетімен отыра бастауына дайын болуы керек. Бірақ әрбір ата-ана мынаны есте сақтауы керек: бала бұған дайын болғанда және денесі осыған жеткілікті дамыған кезде ғана өздігінен отыра бастайды.

Баланы асықтырудың қажеті жоқ! Өздігінен отыруды меңгеру процесі 9 айға дейін созылуы мүмкін.

Баламды отырғыза аламын ба?

Көптеген ата-аналар баланың өз бетімен отыруға тырысып жатқанының айқын белгілерін көріп, бұл процесті тездетуге тырысады және нәрестені жастықпен орап отырғызады. Бұл әрекеттер түбегейлі қате. Уайымдамаңыз және баланы отыруға қалай дұрыс үйрету керектігін сұраңыз. Егер бала көтерілуге сенімді әрекет жасамаса немесе бүйіріне құлап кетсе, онда ол әлі физикалық тұрғыдан дайын емес. Дайын емес балалардың омыртқасын шамадан тыс жүктемеу керек, өйткені бұл болашақта позаның бұзылуына әкелуі мүмкін. Баланы қабырға мен жиһаздың өткір бұрыштарына соғудан қорғау үшін жастықтарды қолданған дұрыс.

Болашақта бала туу функциясына байланысты проблемаларды болдырмау үшін ұлдарға үш айдан бастап, ал қыздарға алты айдан бастап имплантациялауға болады деген пікір бар. Дегенмен, бұл жоққа шығарылған миф.білікті дәрігерлер. Ұлдарға да, қыздарға да баланың өзі психологиялық және физикалық тұрғыдан дайын болғанға дейін отыру ұсынылмайды. Ата-анадан баланы жасына қарай дұрыс қолында алып жүру ғана талап етіледі; нәрестені әңгімелер мен қызықты ойыншықтармен қызықтырыңыз, осылайша оның асқазанында болуын ынталандырыңыз; Төменде талқыланатын нәрестеңізбен арнайы гимнастика жасаңыз.

Отыру дағдысын меңгеру қадамдары

Егер көптеген ата-аналар 6 айда баланың әлі де өз бетімен отыруды білмейтініне шыдаса, бір айдан кейін оларда міндетті түрде сұрақ туындайды: баланы 7-де отыруға қалай үйрету керек? айлар? Бірақ 7 айлық жас да міндетті кезең емес. Өйткені, отыру дағдысы сәбидің дамуындағы осындай кезең, оның өз кезегінде оның да өзіндік кезеңдері бар.

• 6 айда сәбилердің өте аз пайызы өздігінен отырады. Асқазанға жатып, нәресте кеудесін көтереді, сонымен қатар басын денеге сәйкес ұстай алады. Көбінесе ол қолдаусыз жағына түседі, өйткені үгінділердің бұлшықеттері әлі жеткілікті түрде дамымаған. Бұл жаста баланы тұтқалармен қысқа уақытқа көтеруге болады.
• 7 айда нәресте қазірдің өзінде ұзақ, сенімді түрде отырады. Бала еңкейіп тұрып, қолымен итеріп отыра алады.
• 8 айда нәрестелердің көпшілігі өздігінен отыра алады, бүйір жатқан қалпынан тез көтеріледі.
• 9 айда нәресте тіреусіз отырады, төрт аяққа тұруға тырысады, тіпті тұрып, аяққа тұруға тырысады.

ҚашанМаған алаңдау керек пе?

Балаңыз физикалық даму кезеңдерінің жалпы қабылданған нормаларына сәйкес келмесе, уайымдамаңыз. Әр бала ерекше, әр баланың даму кезеңдері өзінше өтетінін қайталаймыз. Бірақ егер 11 айға дейін нәресте өздігінен отыра алмаса, онда сіз маманнан көмек сұрауыңыз керек. Осы уақытқа дейін алаңдайтын ештеңе жоқ. Бұл кезеңдегі ата-аналардың міндеті - баламен күн сайын гимнастика жасау және оны қолдарына дұрыс кию, үгінділердің артқы бұлшықеттері күшейеді. Сонымен қатар, баланы жеткілікті жиі асқазанға жатқызып, оның қозғалысқа деген қызығушылығын ояту керек, ойыншықтарды баланың алдына қою керек, сонда ол оларға жетеді.

Ата-аналар да баланың өз бетімен отыра алмауының себебі психомоторлық тежелу болуы мүмкін екенін білуі керек. Егер 8 айлық нәресте бұл дағдыны әлі меңгермеген болса, невропатологтан көмек сұрау керек. Мұндай проблемалар мерзімінен бұрын босанудың, жүктілік кезіндегі анемияның, ұрықтың гипоксиясының, интракраниальды қысымның, шала туудың салдары болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда көбінесе отыра алмау үгінділердің дамуындағы жалғыз мәселе емес.

Балама өз бетімен отыруды үйренуге қалай көмектесе аламын?

Ата-ана нәрестеге туғаннан бастап физикалық дамуына көмектесуі керек. Қалпына келтіретін массаж курсы бұған көп көмектеседі. Ата-аналардан кәсіби дағдылар болмаған жағдайда, мұндай массажды маман жүргізуі керек. Жалпы күшейтетін массаж қажетті серпін бередіүгінділердің физикалық дамуы және оның нәтижелері бірден көрінеді.

Сондай-ақ әр ата-ана баласымен бірге үйде өз бетімен жасай алатын көптеген жаттығулар бар.

Әртүрлі жаттығуларды жасамас бұрын ата-аналар мыналарға назар аударуы керек:

• Сәбидің киімсіз айналысқаны жөн. Бұл ата-ананың теріге көбірек тиюіне ықпал етеді және нәрестеге ыңғайсыздық тудырмайды.
• Сабақтар өлеңдермен, әндермен және балалар әндерімен сүйемелдеу керек.
• Жаттығуды бала ауырмай, аш емес, көңіл-күйі жақсы болған кезде жасау керек.
• Тамақ ішкеннен кейін кем дегенде жарты сағаттан соң жаттығу керек.
• Егер ата-ана бұл әрекет балаға қандай да бір ыңғайсыздық тудырып жатқанын көрсе, дереу тоқтатуы керек.

Баланы отыруға үйретуге арналған жаттығулардың барлығы дерлік 2 түрге бөлінеді: гимнастикалық жаттығулар және фитболдағы жаттығулар (фитнес-бол).

Гимнастикалық жаттығулар

1. Тұтқаларды жоғары тарту. Бала арқада жатқанда, оны мықтап ұстап алатындай етіп бас бармағын беру керек. Содан кейін баланы отырмай, баяу шамамен 30 ° көтеріңіз. Арқаны абайлап төмен түсіріңіз. Бұл жаттығу арқылы қолдар мен баспасөз бұлшықеттері жаттығады.
2. Артқа және артқа айналдыру. Балаға «арқасынан жату» күйінен асқазанға және арқаға айналдыруға көмектесу керек. Бұл үшін нәрестені жарқын сылдырмақпен қызықтырған дұрыс. Бұл жаттығу арқа бұлшықеттерін жаттықтыруға көмектеседі.



3. "Ұшақ". «Асқазанға жату» позициясынан баланы бірнеше секундқа көтеру керек, қолдарыңызды асқазанның астына және кеуде астына қойып, баланың аяқтары ата-анасына қарсы тұруы керек. Баланың басы жоғары, арқа мен бөксе бұлшықеттері керілген болуы керек.

Фитбол жаттығулары

Жаттығуларды орындау үшін құлақтары жоқ үлкен диаметрлі тегіс фитболды алу керек. Алдымен сабақ уақытын біртіндеп арттыра отырып, баламен 5 минуттан артық емес айналысу керек. Барлық жаттығуларды асқазанда да, арқада да орындау керек.

1. Алға-артқа тербеліңіз. Баланы арқасынан және тобықтан ұстап, оны ақырын шайқаңыз, бірте-бірте көлбеу бұрышын арттырыңыз. Кейіннен амплитуданың жоғарылауымен баланың алдына ойыншықты еденге қоюға болады, сонда ол теңселгенде оған қол созады.
2. Солға және оңға айналдырыңыз. Орындау схемасы бірінші жаттығудағыдай. Бұл ретте баланың бүйіріне сырғып кетпеуін мұқият қадағалау керек.
3. Шеңбер бойымен алдымен бір бағытта, содан кейін екінші бағытта тербелу.
4. Көктем. Нәрестені арқа мен тобықтан ұстап, жұмсақ серіппелі жаттығуларды орындау керек. Бұл жаттығуды арқамен орындаған кезде нәрестенің ішін тым көп қоюдан сақ болу керек.

Күнделікті тұрақты жаттығулармен, массажмен (баланы жеңіл сипау арқылы) және су процедураларымен бірге нәресте өздігінен отыруды үйренеді.

Ата-аналарға арналған жадынама

Толық физикалық дайындық үшінонымен нәрестенің дамуы үшін күнделікті жаттығуларды, гимнастикалық жаттығуларды орындау, серуендеу, сондай-ақ оған ауа және су ванналарын ұйымдастыру қажет

• Балаңызды жаңа дағдыларды үйренуге мәжбүрлемеу керек, өйткені барлық балалар әртүрлі және олардың даму кезеңдері де әртүрлі.
• Баланы қалай дамыту керектігін үйрететіндерді тыңдама. Білікті мамандардың пікірі беделді болуы керек.
• Сіз әрқашан үгінділердің жетістігіне қуанып, дамудың әр кезеңінде қолдау көрсетуіңіз керек.