2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:17
Тамақтандыру дегеніміз не? Көптеген адамдар бұл сұрақты оғаш көреді және қарапайым жауап береді: тамақтандыру - бұл тамақтандыру. Бірақ нәресте үшін бәрі әлдеқайда күрделі. Баланы тамақтандыру - бұл баланың тамақты сіңіруі және аштықты қанағаттандыру ғана емес. Жаңа туылған нәрестенің өмірінің алғашқы айларында, әсіресе ол емшек сүтімен емізетін болса, бұл нағыз қасиетті рәсім, ана өзін тек баласына арнайтын, олар жүктілік кезіндегідей біртұтас болған кезде. Сондықтан нәресте жасанды болса да, тамақтандыру процесінде нәрестені ақырын құшақтап, сипап, оны тек анасы ғана тамақтандыруы керек. Сондықтан ол ана сүтін жейтін нәрестеден кем емес қорғанды сезінеді. Егде жастағы балалар үшін тамақтану тек пайдалы тағамдарды таңдаудан ғана емес, сонымен қатар тамақтану процесінің өзін дұрыс ұйымдастырудан тұруы керек.
Табиғи тамақтандыру
Баланы тамақтандыру дегеніміз не? Бұл, ең алдымен, нәрестенің үйлесімді дамуы мен өсуін қамтамасыз етіп қана қоймай, оның денсаулығына және әртүрлі жұқпалы ауруларға және қоршаған ортаның қолайсыз әсерлеріне төзімді болуына негіз болатын дұрыс тамақтану. Сөзсіз,емшек сүті - жаңа туған нәресте үшін тамаша тағам, ал анасы лактацияны жалғастыру үшін бар күш-жігерін салуы керек. Емшек сүтімен емізудің пайдасы анық. Ең алдымен, бұл бала ағзасына жақсы сіңуін қамтамасыз ететін теңдестірілген құрамға ие адам сүтінің бірегей биологиялық қасиеттері. Сонымен қатар, оның құрамында баланың дұрыс дамуы үшін маңызды көптеген биологиялық белсенді заттар бар.
Жасанды тамақтандыру
Соңғы уақытта ең өзекті мәселелердің бірі – гипогалактия – әйелдің сүт бездерінің сүт өндіруінің төмендеуі. Бұл жағдайда балаға жасанды тамақтандыру қажет. Негізгі міндет - теңдестірілген және рационалды диетаның барлық талаптарына жауап беретін оңтайлы сүт формуласын таңдау. Құрамы бойынша адам сүтіне жақын бейімделген қоспаларға артықшылық беру ұсынылады. Оларда үгінділердің өсуі мен дамуы үшін маңызды барлық қоректік заттар, сондай-ақ витаминдер мен минералдардың қажетті мөлшері бар. Сонымен қатар, ана сүтінің мұндай алмастырғыштарындағы белоктардың, көмірсулардың, липидтердің арақатынасы оңтайландырылған.
Тамақтандыру мүмкіндіктері
Баланы тамақтандыру дегеніміз не? Бұл баланың қанықтылығы ғана емес, сонымен қатар гигиена ережелерін міндетті түрде сақтау. Гигиена – денсаулық кепілі екенін бәріміз бала кезімізден білеміз. Үйінділерге келетін болсақ, бұл әсіресе дұрыс. Ал үлкенірек балалармен бұл көбірек дене гигиенасы туралы болса, жаңа туған нәрестелер жағдайында асханалардың гигиенасына ерекше назар аударылады.керек-жарақтар.
Көбінесе жас аналар уақытты үнемдеуге тырысып, ыдыс жууды кешке қалдырады. Әрине, бұл жерде ештеңе жоқ. Бірақ балаға арналған ыдыс-аяқ жағдайында емес. Бөтелкелер мен емізіктерді әр тамақтан кейін жуып, зарарсыздандыру керек. Әйтпесе, зиянды бактериялардың тез көбеюі денсаулыққа елеулі проблемалар туғызуы мүмкін.
Тағы бір ұйымдастыру сәті – тамақтандыру уақыты. Бүкіл әлемде сұраныс бойынша тамақтандырудың орындылығы туралы әңгіме бар. Емшек сүтімен қоректенетін нәресте үшін бұл өте қолайлы. Жасанды нәрестелер кесте бойынша тамақтануы керек. Бұл сүт қоспаларының ана сүтіне қарағанда әлдеқайда ұзағырақ сіңуімен түсіндіріледі. Тамақтану арасындағы үзіліс 3-3,5 сағат болуы керек. Сондай-ақ түнгі тамақтандырудан бас тарту және алты сағаттық түнгі үзіліс жасау ұсынылады. Бұл кесте арқылы нәресте толыққанды сезінеді және оның ішімен проблемалар болмайды.
Пісіру
Кішкентай ағзаның дұрыс дамуы үшін тек дұрыс тамақтану ғана емес, пісірілген тағамның сапасы да өте маңызды. Үш жасқа дейінгі балалар үшін тамақ өнімдерін өңдеуге қойылатын талаптар айтарлықтай жоғары. Шынында да, осы жаста дене жүйелерінің қалыптасуы әлі аяқталмаған, тамақ дайындау ережелерін сақтамау аурулардың дамуын тудыруы мүмкін. Егде жастағы балалар үшін бұл талаптар соншалықты қатаң емес, дегенмен сау және жоғары сапалы өнімдерді таңдау ұсынылады. Сіз де шектеуіңіз керекбаланың денесіне зиян келтіретін тағамды жеуі: ащы, тұзды, майлы тағамдар. Балаңызды консерванттары жоқ жаңа дайындалған тағаммен тамақтандырған дұрыс екенін білу маңызды, себебі оны ұзақ уақыт сақтау қоректік заттардың мөлшерін азайтады және ыдырайтын өнімдердің санын көбейтеді.
Балаға тағамды бумен пісіру ұсынылады, тағамды пеште бұқтыруға және пісіруге болады. Дегенмен, бумен пісіру әдісімен пайдалы заттардың максималды мөлшері сақталады. Нәрестелер үшін тағамды електен сүрту немесе тағамдық процессормен ұсақтау керек. Бала 1, 5-2 жасқа толған кезде оның диетасына шайнауды қажет ететін тағамды енгізуге болады. Балаға қатты тағам беруден қорықпау керек, әйтпесе болашақта шайнау және жұту проблемаларын болдырмауға болмайды. Бір жылдан кейін үгінділерге жоғары сапалы тазартылған судан басқа, табиғи компоттар, шырындар, айран ұсынылуы мүмкін. Балаға кофе, газдалған сусындарды беруге болмайды. Үш жастан асқан балаларға сақтықпен какао беруге болады. Нәрестенің күнделікті рационына көкөністер мен жемістерді қосуды ұмытпаңыз, оларда микроэлементтер, дәрумендер және өсіп келе жатқан ағзаға қажетті диеталық талшықтар бар. Оларды нәрестеге жаңа піскен, пісіруге ұшырамай беру керек.
Жабында
Баланы тамақтандыру дегеніміз не? Гигиена және тамақ дайындау ережелерін қатаң сақтай отырып азықтандыру, дұрыс ұйымдастырылған, сапалы және экологиялық таза өнімдерқалыпты физиологиялық және интеллектуалдық дамудың кілті, денсаулық пен ұзақ өмірдің негізі.
Ұсынылған:
Досымнан қалай кешірім сұраймын? Дұрыс уақытты қалай таңдауға және дұрыс сөздерді таңдауға болады
Сіз бірдеңені қате жасап немесе айтып, досыңызды қатты ренжітуіңіз мүмкін. Дұрыс сөздерді табу, қалай, досыңыздан кешірім сұрауды түсіну әрқашан оңай емес. Егер сіз әлі де осындай жағдайға тап болсаңыз, үмітіңізді үзбеуге тырысыңыз. Бар күшіңізді жинап, эмоцияларыңызды басқарыңыз. Енді біз досымыздан қалай кешірім сұрау керектігін анықтаймыз
Тамақтандырғаннан кейін нәресте ықырады: не істеу керек? Баланы қалай дұрыс тамақтандыру керек
Әр отбасының өміріндегі ең қуанышты да жарқын оқиға – сәбидің дүниеге келуі екені сөзсіз. Тоғыз ай бойы тынысы тарылған әйел денесіндегі өзгерістерді бақылайды. Гинекологтар оның денсаулығы мен нәрестенің дамуын бақылайды. Ақырында, бұл көптен күткен және қуанышты оқиға орын алуда - сіз ана және әлемдегі ең бақытты әйел боласыз
Мысықтарға арналған седативті дәрі дегеніміз не? Оны қалай дұрыс таңдауға болады?
Мұрт және жолақ иелерінен: «Менің мысығым ашулы!» дегенді жиі естиді. Бұрынғы мейірімді мысық тырнап, иесіне асығады, аумақты кездейсоқ белгілеп, қатты мияулауы мүмкін. Қозғалған жануардың жағдайын жеңілдету үшін оған мысықтар үшін арнайы седативті дәрі беру керек
Баланы қалай дұрыс тамақтандыру керек. Негізгі ұсыныстар
Сәбиді қалай дұрыс тамақтандыру керек деген сұрақ - бұл үгінділердің дұрыс тамақтануы, анасымен қарым-қатынасы және қарым-қатынасы, сонымен қатар оның физикалық және психикалық денсаулығы. Сондықтан әйел дұрыс ұйымдастырылған қолдану, оның эмоционалдық күйі және т.б. сияқты факторларды ескеруі керек
Қалада концерттерді қалай ұйымдастыруға болады? Топтық концертті қалай ұйымдастыруға болады? Жұлдыздың қайырымдылық концертін қалай ұйымдастыруға болады?
Музыка жасаңыз және өз шығармашылығыңызды аудиторияға жеткізгіңіз келе ме? Әлде сіздің мақсатыңыз ақша табу ма? Іс-шараны ұйымдастыру заманауи адамның маңызды дағдысы болып табылады. Концерт өткізудің қыр-сырын оқып, бай болыңыз
