Балаларды жүзу: ата-аналардың пікірлері, жаттықтырушылар пікірлері және балаларға арналған жеңілдіктер

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Қазіргі көптеген ата-аналар ерте жастағы балаларды дамытудың әртүрлі әдістерін жақсы көреді. Жақында балаларды жүзу өте танымал болды. Педиатрлардың сабақтар туралы пікірлері екіұшты. Дегенмен, дәрігерлердің көпшілігі баланың денесі үшін орасан зор пайдасына сенімді. Балаңызға мұндай сабақтардың қажеттілігі туралы шешім қабылдау үшін әдістеменің сипаттамасын, дәрігерлер мен жаттықтырушылар пікірлерін оқып шығу керек.

Туа біткен рефлекс

Туған кезде әрбір жаңа туған нәресте түйсіктердің үлкен жиынтығын алады. Олар нәресте өте кішкентай болғанша сақталады және оның миы әлі қорғаныс функциясын қабылдай алмайды. Олардың бірі - жүзу рефлексі.

Зерттеуге сәйкес, балалар туғаннан бастап жүзе алады. Бала суға түсірілсе, ол автоматты түрде тынысын ұстайды. Бұл кезде оның жүрек соғысы баяулайды, бұлоттегін аз тұтынуға мүмкіндік береді. Қан айналымы негізінен өмірлік маңызды мүшелер болып табылатын ми мен жүрекке жақын жерде жүзеге асырылады. Сондықтан жаңа туған нәрестелер ересектермен салыстырғанда денсаулығына зиян келтірместен ұзақ уақыт су астында бола алады.

Сәбилер үшін жүзудің пайдасы

Ананың құрсағында нәресте амниотикалық сұйықтықпен қоршалған дамиды. Сондықтан туылғаннан кейін суда тұру, суда дұрыс тыныс алу мүмкіндігін жоғалтпайды. Егер сіз алғашқы күндерден бастап нәрестелерді жүзумен айналыссаңыз, педиатрлардың айтуынша, баланың рефлекстері өшпейді. Ол ерекше дағдыларға, жақсы денсаулыққа және үйлесімді дамуға ие болады. Бұл техниканың басқа оң аспектілері мыналар:

• дұрыс қалып қалыптастыру
• жүрек жүйесін қалыпқа келтіру
• аллергиялық реакциялар мен инфекциялардың алдын алу
• мидың белсендіруі
• бұлшықет тінін күшейту
• ұйқы сапасы жақсарды
• температураның өзгеруі әдетін қалыптастырады, бұл иммунитетті күшейтеді
• қан қысымына, қан айналымына және өкпе қызметіне оң әсер етеді.

Су процедураларының тағы бір артықшылығы - нәресте мен ана арасындағы байланысты жақсарту. Сондықтан нәресте аз ауырады, ол сабырлы.

Балаларды жүзуге арналған көрсеткіштер

Мұндай әрекеттер барлық дерлік балаларға пайдалы. Дегенмен, олар тек сәбилердің бөлек тобына тыйым салынбайды, сонымен қатар терапевтік мақсаттар үшін дәрігерлер ұсынады. Бұл келесі туралыбылай дейді:

• бұлшықет гипертониясы;
• torticollis;
• CP;
• бұлшықет летаргиясы;
• туылғанда салмағы аз;
• буын аурулары;
• тірек-қимыл аппаратының туа біткен патологиялары.

Принциптері мен ережелері

Туа біткен жүзу рефлексі өмірдің үшінші айында жоғалады. Осы уақытқа дейін сабақтарды елемейтін болсаңыз, болашақта баланың оқуы өте қиын болады. Балаларды жүзу, педиатрлардың пікірінше, 3-4 апталық жастан бастаған дұрыс.

Кәдімгі сабақтар үшін үйдегі кәдімгі ванна да, арнайы бассейн де қолайлы. Процедуралар алдында контейнерді кір сабынмен мұқият жуу керек, ал сода аптасына бір рет қолданылуы керек. Калий перманганатының ерітіндісінен немесе шөптік қайнатпалардан бас тартқан дұрыс. Су тыныс алу жолдарына ғана емес, ас қорыту жолдарына да түсуі мүмкін.

Бірінші сабақтардағы судың температурасы кем дегенде 32 градус болуы керек. Біртіндеп оны азайтуға болады. Баланы суға түсіргеннен кейін оны қадағалау керек. Тұрақты жылау жағдайында судың температурасын арттыру керек. Егер нәресте тым жалқау болса, су тым ыстық.

Суға шомылу кезінде баланың денесі толығымен суда қалуы керек. Егер ол жартылай су астында қалса, тіпті белсенді қозғалыстармен де, ол қатып қалуы мүмкін. Процедураның ұзақтығы жеке таңдалады. Кейде балалар суда шамамен бір сағат болады, бірақ оңтайлы уақыт 30 минут болып саналады.

Үйде оқытушарттар

Дайындық әрекеттерін аяқтағаннан кейін баланы сумен таныстыруға болады. Барлық кенет қозғалыстарға тыйым салынады. Баланы бірте-бірте суға батыру керек: алдымен қолды, содан кейін аяқты, содан кейін ғана бүкіл денені сулаңыз. Оны көлденең емес, тігінен ұстаған дұрыс. Баламен үнемі сабырлы үнде сөйлесу керек, сіз өз әрекеттеріңіз туралы сөйлесе аласыз.

Ата-ана баланы суда ұстаудың 2 түрін үйренуі керек: бастың артқы жағында және иек астында. Бірінші жағдай арқада жүзу кезінде қажет. Екінші қолдау нәресте асқазанға қойылған кезде орындалады. Іс жүзінде бірден екі нұсқаны қолданған дұрыс. Балаға ауыспалы тіректер пайдалы болады. Егер сіз арнайы шеңберді қосымша қолдансаңыз, оның қозғалыстары әлдеқайда сенімді және босаңсыған болады. Тұрақты сабақтар нәрестеңізді сенімді түрде шомылуды және тіпті өз бетінше жүзуді үйретуге мүмкіндік береді.

Жаттығулар мен трюктар

Бапкерлердің пікірінше, үйде баланың жүзуі бассейнде жүзу сияқты қызықты болуы мүмкін. Ата-аналар тек дұрыс және ең қызықты жаттығуларды таңдауы керек. Бұл мәселе бойынша алдын ала педиатр мен невропатологпен кеңескен дұрыс. Төменде үйде жасауға болатын ең танымал жаттығулар берілген:

1. Бұрылады және итереді. Жаттығу баланың аяқтарының ваннаның қабырғаларына жақындауына дейін азаяды. Тіректі сезінгеннен кейін ол өздігінен итеріп, тіпті арқасынан аударылып кете алады.асқазанда. Бұл жағдайда ата-ананың көмегі минимумға дейін азаяды. Баланы итеру және аударту кезінде сәл ғана ұстау керек.
2. Шашу. Жаттығу шалқасынан жатқан күйде орындалады. Баланы иегінен ұстап тұру керек және сонымен бірге шашыраудан қандай қызықты шеңберлер пайда болатынын көрсету керек.
3. Сегіз. Бұл жаттығуды нәресте түзу сызықта қозғалу дағдысын жақсы бекіткеннен кейін бастаған дұрыс. Баланы арқасына немесе асқазанына ақырын жатқызып, тиісті түрде қолдау керек. Максималды рұқсат етілген жылдамдықты таңдағаннан кейін, сіз 8 санының үлгісіне еліктеуіңіз керек.
4. Сүңгу. Ата-аналардың көпшілігі бұл жаттығуды асыға күтеді, ал қалғандары одан қорқады. Оны іске асыру теориялық бөлімнің практикасынан бастау керек. 10 күн бойы нәресте үнемі «Сүңгу!» пәрменін айтуы керек. және бір мезгілде бетке үрлеңіз. Нәресте инстинктивті түрде көзін жұмып, біраз уақыт тынысын ұстайды. Жаттығуға бірте-бірте судың аз мөлшерін қосуға болады, оны келесі пәрменнен кейін шашыратуға болады. Негізгі сөзді айтқаннан кейін 10 күн өткен соң, нәрестені 1-2 секунд су астына түсіру керек. Біртіндеп бұл уақыт аралығы 5-6 секундқа дейін артады.

Жаттығулардың күн санап бірте-бірте күрделенуі ата-аналарға баланың дағдыларындағы оң үрдісті байқауға мүмкіндік береді.

Бассейнде сабақ беру

Балаларды жүзу, кейбір ата-аналардың пікірінше, бассейнде ең жақсысы. Мұнда сіз жеке бағдарлама бойынша немесе топта сабақтарды таңдай аласыз. Бірінің орташа ұзақтығыжаттығу 30-дан 45 минутқа дейін. Осы уақыт ішінде балалардың уақыты болады:

• құрғақ жерде жылыну;
• сумен танысу;
• бассейннің жағасында гимнастика жасаңыз;
• кеспе, тақтай, сақина және басқа жабдықтармен жүзу;
• суға түсу элементтері бар суда ойнаңыз.

Баланың бассейнде жүзуіне ата-аналардың пікірлері бірінші сабақтан кейін баланың мінез-құлқының оң бағытта өзгергенін көрсетеді. Мұндай тренингтерде балалар пайдалы дағдыларды игеріп қана қоймайды, сонымен қатар басқа балалармен және ересектермен алғаш танысады.

Қарсы көрсетілімдер

Баланың жүзуіне қатысты оң пікірлердің өзі әрқашан процедураның көрсеткіші бола бермейтінін түсіну маңызды. Егер сізде келесідей денсаулық проблемалары болса, одан бас тартқан дұрыс:

• қызбамен бірге жүретін жедел қабыну процестері;
• жұқпалы аурулар (гепатит, мерез, туберкулез);
• бүйрек/бауыр жеткіліксіздігі;
• аяқ-қолды бекітуді қажет ететін тірек-қимыл аппаратының патологиялары;
• іріңді процестер;
• тері аурулары;
• жүрек жеткіліксіздігі;
• психикалық ауру.

Әрбір жағдайда судағы белсенділікті шектеу мерзімін педиатр анықтайды. Сондықтан сауықтыру процедураларын бастамас бұрын педиатрмен кеңесу керек.

Педиатрлардың пікірлері

ПікірлерПедиатрлар, сондай-ақ жаттықтырушылар, нәрестелерді жүзудің пайдасы тұрғысынан өте ерекшеленеді. Комаровскийдің пікірлері, мысалы, бұл процедура туралы тек оң түспен табылған. Педиатрдың айтуынша, жүзу сабақтары баланың үйлесімді психикалық және физикалық дамуына ықпал етеді. Олар денеге пайдалы, бұлшықеттерді күшейтеді. Дегенмен, мұндай су процедураларының әсерінен көптеген балалар тым белсенді өседі. Жаттығудың тыныс алу жолдары ауруларының қаупін арттыратыны туралы да үнсіз қалу мүмкін емес. Мұның себебі судағы және ауадағы хлордың көп мөлшері.

Бүгінгі таңда көптеген елдерде педиатрлар ата-аналарға мұндай сабақтардың пайдасы туралы дәріс беретін арнайы мектептердің ашылып жатқаны назар аудартады. Ресейде әсіресе Т. Азаренконың авторлық сәбилерді жүзу техникасы танымал. Балалар дәрігерлері мен ата-аналарының айтуынша, оның «Судағы балық сияқты» бағдарламасы шынымен де 1,5 жасқа дейінгі сәбиге суда өз бетінше қозғалуды үйренуге көмектеседі. Онда әртүрлі оқу кезеңдері үшін 100-ден астам жаттығулар бар.

Ата-ананың пікірі

Ананың сәбиді жүзу туралы пікірі де негізінен оң. Олардың айтуынша, сабақтан кейін балалар жақсы ұйықтайды және тамақтанады, күнделікті өмірдегі өзгерістерді жақсы қабылдайды. Мен балалардың әрбір жаттығуды ынтасымен қабылдайтынына да ризамын. Одан кейін әрқашан жағымды эмоциялар болады. Олардың сенімі мен өзара түсіністік деңгейі балалардың рәсімдерін елемеуден әлдеқайда жоғары.