Компьютердің балаға әсері – пайдасы мен зияны, ерекшеліктері мен салдары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Қазіргі балалардың барлық жерде компьютерлер қоршап алған. Бұл техникамен жұмыс істеу ересектер мен балалар үшін қалыпты жағдайға айналды. Шынында да, бұл құрылғы пайдалы, ал кейде алмастырылмайды. Бірақ технология әрқашан зиянсыз емес, әсіресе балалар үшін. Компьютердің балаға әсері, пайдасы мен зияны туралы мақаладан біле аласыз.

Бенефис

Мамандар мен қарапайым халық компьютердің балаға оң әсерін атап өтті. Ата-аналар бұл техниканың келесі артықшылықтарын көреді:

1. Жаңа білім мен дағдыларды меңгерудің жоғары жылдамдығы. Кішкентай балалар компьютер немесе планшет арқылы әліпбиді немесе санауды үйрене алады.
2. Стратегиялық ойлауды дамыту. Балалар алдын ала ойлауды үйренеді. Реакция жылдамдығын, есте сақтауды, мақсаттылықты дамытады.
3. Технология қиялмен жұмыс істеуге, түрлі ойындар, модельдеу немесе сурет салу мүмкіндіктері арқылы шығармашылықты кеңейтуге мүмкіндік береді.
4. Құрылғы ата-ананың жеке мәселелерімен айналысуы қажет болған кезде баланың назарын аударуға мүмкіндік береді.
5. Заманауи көмегіменэлектронды гаджеттердегі қолданбалар арқылы ата-аналар баланың қайда екенін басқара алады.
6. Техниканы оқушының үй тапсырмасын дайындау үшін пайдалануға болады.
7. Компьютер арқасында үйде отырып онлайн тренингтен өтіп, дағдыларыңызды жетілдіре аласыз.
8. Баланың ой-өрісін кеңейту.

Ата-аналарды мәселе туралы үйрету үшін мұғалімдер компьютердің балаларға әсері туралы презентациялар көрсетеді. Мұндай жобалар өмір қауіпсіздігі пәнін оқытудың маңызды бөлігі болып табылады. Бұл маңызды әрекеттер, өйткені көптеген әдеттер үйде де, мектепте де қалыптасады.

Бірақ дәрігерлер мен психологтар компьютердің балаларға кері әсері бар деп есептейді. Мұны ата-аналар да байқайды. Сондықтан технологияны қолдануға болады, бірақ қалыпты жағдайда. Компьютердің балаға кері әсері төменде сипатталған.

Көру

Табиғат адамның көзінің қашықтыққа қараған кезде аз күйзеліске ұшырауын қамтамасыз етті, ал экранда ұзақ тұру оларды қатты шаршатады. Сондықтан монитор алдында 50 см-ге дейінгі қашықтықта отыру керек болғандықтан, компьютердің баланың көру қабілетіне кері әсері анық. Нәтижесінде көзілдірікпен түзетілетін миопия пайда болады.

Тағы бір салдары бар – құрғақ көз синдромы. Қарап тұрып, көзіңізді қатайту керек болғанда, жыпылықтау сирек кездеседі. Сондықтан мүйізді қабық көз жасы сұйықтығымен нашар жуылады, толық тазартылмайды және аз қоректенеді. Бұл қызару және ісіну түрінде көрінеді.көз және қабақ. Бала ыңғайсыздықты және көз конъюнктивасының тітіркенуін сезінеді, оның жиі жыпылықтауын немесе көзін уқалауды қалайды.

Омыртқа

Сонымен қатар компьютердің балалар денсаулығына кері әсерін байқадым, ол арқа бұлшықеттерінің күшті кернеуі түрінде көрінеді. Бұл ұзақ уақыт отырғанда болады. Мойын бұлшықеттері де қатты шаршайды. Бұл құбылыстар омыртқаның қисаюын тудырады.

Жатыр мойнының кифозы - еңкейіп, S-тәрізді сколиоз, егер позаны аяқпен алса, пайда болады. Омыртқа бұлшықеттері отырықшы өмір салтын ұстанатын (физикалық әрекетсіздік) әлсіздікке ие болады. Олар омыртқаны көтере алмайды, бұл ерте балалық шақта омыртқаның қисаюына әкеледі.

Бұл балалардың бастары жиі ауырады. Бұлшықеттердің кернеуі мен мойын омыртқаларының жылжуына байланысты дамиды. Бұл қан тамырларының қысылуына әкеледі, сондықтан миды қанмен қамтамасыз ету бұзылады.

Баланың қалай отырғанына назар аудару керек, өйткені омыртқадағы проблемалар өмір бойы қалуы мүмкін. Бұл тақырып бойынша көптеген ғылыми еңбектер бар. Компьютердің балаларға тигізетін әсері өте зор. Сколиоз кейде кіші мектеп оқушыларында анықталады. Олардың әлі көп жолы бар және оларда қисықтық бар.

Отырықшы өмір

Бұл компьютердің балалар мен жасөспірімдерге тағы бір кері әсері. Қозғалтқыш жүктемесінің жеткіліксіздігі буын, жүрек, қан тамырлары ауруларының, қант диабетінің және семіздіктің пайда болу қаупін тудырады.

Себебіотырықшы өмір салты иммундық жүйеге қауіп төндіреді. Дәл осы жағдайда компьютердің балаға әсері қауіпті. Зерттеулер ұзақ уақыт бойы физикалық белсенділіктің қалыпты қан тамырларының тонусын және иммундық жүйені қолдайтынын көрсетті.

Электромагниттік сәулелену

Мұны да компьютердің бала ағзасына кері әсері ретінде атап өткен жөн. Электромагниттік сәулелену кеңістікте таралатын зарядталған бөлшектердің әрекетінен пайда болатын толқындар түрінде беріледі. Компьютерлер, телефондар, теледидарлар немесе басқа электрондық құрылғылар төмен жиілікті және радиожиілік электромагниттік сәулеленуді шығарады.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, төмен жиілікті және радиожиілік толқындар канцерогендік деп танылады, сондықтан қатерлі ісікке әкелуі мүмкін. Компьютерлік сәулелену мен белгілі бір аурулар арасында байланыс бар. Оларға жүрек-тамыр аурулары, гормоналды бұзылулар, иммундық, жүйке, ұрпақты болу жүйелерінің аурулары жатады. Сондай-ақ, осының аясында созылмалы шаршау, депрессия пайда болады, баланың психикалық және мінез-құлық бұзылыстары байқалады.

Компьютерге тәуелділік

Баланың дамуына компьютердің бұл әсері де кері әсерін тигізеді. Компьютерде ойын ойнау кезінде ләззат алуға жауап беретін ми орталықтары қозғалған күйде болады. Егер бұл үнемі орын алса, онда бірте-бірте бұл ынталандырудың қажеттілігі туындайды. Нәтижесінде балалар электронды гаджеттерсіз өмір сүре алмайды.

Жасөспірімдерде болуы мүмкінәлеуметтік желілерді бірнеше рет бақылау, электрондық поштаны тексеру қажеттілігі. Оның үстіне балалар ата-ананың тыйымдарына теріс қарайды. Бұл жағдайда психолог көмектесе алады.

Тәуелділік компьютерді және басқа да осыған ұқсас жабдықты шектеусіз пайдаланудан, ата-ана бақылауының болмауынан пайда болатынын ескеру маңызды. Бұл құрылғылардың көмегімен баланың дамуы мен бос уақытын ұйымдастыру жиі жүзеге асырылады, бұл жаман емес.

Әлеуметтенудің бұзылуы

Компьютердің бала психикасына әсері жағымсыз. Олар Интернетте сөйлесуге үйренеді, сондықтан шынайы өмірде олармен танысу қиын. Көптеген адамдар желідегі қарым-қатынасқа ыңғайлы, өйткені олар оны еркін деп санайды. Бұл жағдайда монитордың екінші жағындағы бейтаныс адамдардың айыптауынан қорықпайсыз.

Кәдімгі ойындардың, оның ішінде рөлдік ойындардың орнына балалар компьютерлік ойындарды пайдаланады. Бірақ олар қоғамдағы қарым-қатынасқа, адамдармен қарым-қатынас жасауға бала кезінен үйретеді.

Шаршау және шамадан тыс жұмыс

Бұл факторлар компьютердің балаға кері әсеріне қатысты. Мидың, көру органдарының күшті қарқынды жұмысынан энергия қоры таусылады. Дене өз мүмкіндіктерінің шегіне дейін жұмыс істеуге мәжбүр болады. Әрине, бұл режим із-түзсіз өтпейді.

Тітіркену және агрессия

Ата-ана балаға дер кезінде көмектесу үшін компьютердің әсерін ескеруі керек. Компьютерлік ойындарға қатысу кезінде балалар стресстік жағдайда болады. Бұл жиі тұрақты шиеленіспен байланысты және сатып алынғантәуелділік, бұл баланы ашуланшақ және агрессивті етеді.

Ұрыс, ату, қирату, қарумен ұрысқа негізделген ойындарда мінез-құлық қатал болады. Баланың психикасы толық қалыптаспағандықтан, бала экрандағы оқиғаларға сын көзбен қарайды. Сондықтан көбінесе компьютер тәжірибесі шынайы өмірге ауысады.

Компьютердің балаға кері әсері дүниежүзілік мәселе. Оны жою үшін ата-аналар жасөспірімді, оның әдеттерін бақылауы керек. Компьютер сіздің барлық бос уақытыңызды алмауы керек. Бақылау мен рұқсат берудің жетіспеушілігі болмауы керек.

Басқа салдар

Компьютер әмбебап көмекші болып саналады. Сізге жаңа бағдарлама немесе ойын орнату керек, әртүрлі, жаңа мүмкіндіктер мен білімдер бар. Оның үстіне кейбіреулер мұны өз көкжиегінің кеңеюі ретінде қабылдайды.

Әдетте ойындар 1 немесе 2 ықтимал жауапты немесе әзірлемелерді ұсынады. Сондықтан балалардың ойлауы стереотипті болады, бұл олардың толық дамуына кедергі жасайды.

Ата-анадан оқшаулау

Кішкентай кезінен компьютер ойындарын ойнаған балалардың өзімшіл болып өсуі ғажап емес. Олар ойын ішіндегі жетістіктері бар өз әлемінде оқшауланған. Барлық ата-аналар бұл жетістіктерді қабылдауға және түсінуге қабілетті емес, әсіресе мұндай әрекеттер мектептегі оқуға кедергі келтіретін болса. Ұрпақтар арасында түсініспеушілік пайда болады, ортақ мүдделер жоғалады, келіспеушіліктер мен агрессия туындайды.

Психологтар психикадағы өзгерістерге алаңдайды. Еркін тақырыптағы сызбаларды қайталап талдау суреттерде қорқыныш, үрей, жақындық, қорғаныс қажеттілігі сезімін жасыратынын көрсетеді. Балалар көбінесе қару, шайқас, құбыжықтардың суретін салады. Сарапшылардың пікірінше, бұл құбылыс компьютерді ұзақ пайдаланудан туындайды.

Технологиямен бірге жігіттер балалық шақтан айырылады. Электрондық құрылғылар сіздің барлық бос уақытыңызды алады. Бірақ ашық ойындар, ашық ауада іс-шаралар, хоббилер, хоббилер бар.

Ата-ана не істеп жатыр?

Кейбір ата-аналар ойындарды немесе мультфильмдерді дискідегі сыртқы түрі мен кескіні үшін ғана сатып алады. Ал ойынды балалардың өзі таңдай алады деп санайтындар санаты бар. Ата-аналар әрқашан ақпаратты өздері оқып, одан кейін балаларға оны көруге ұсынып, рұқсат беруі керек.

Бірақ бірге фильмдер немесе мультфильмдер көру жақсы әсер етеді. Ата-аналар даулы, түсініксіз жағдайларға түсініктеме бере алады. Бұл көріністер балаларға қауіпсіздік пен сенімділік сезімін береді.

Көбірек ата-аналар пернетақта түймелерін басу баланың қолының ұсақ моторикасын дамытуды қамтамасыз етеді деп санайды. Бірақ ол олай емес. Қол қимылдарының бір түріне байланысты моториканың дамуы қамтамасыз етілмейді. Сондықтан үстел ойындарын электронды ойындармен алмастырмау керек. Тек саусақтардың ұқыпты қимылдарының көмегімен заттарды сезіну дамуын қамтамасыз етеді.

Жасы мен уақыты

Бала компьютер экранының алдында қанша уақыт отыра алады? Бұл жағдайда теледидарды, планшетті, телефонды да ескеру қажет. Сонымен қатар, көптеген ата-аналар жұмсалған уақытты есептемейдіоқу мақсаттарына арналған компьютер. Бұл дұрыс емес.

2 жастан асқан балалар теледидар көре алады және күніне 20-30 минуттан аспайды. Анасы қарап, бала қасында болған кездегі фондық техника да маңызды. Балалар телефондарды, компьютерлерді, планшеттерді 3-3,5 жастан ерте емес пайдалануы керек. 3-4 жастағы сәбилер күніне 40-60 минуттан аспайтын уақыт технологиямен айналыса алады.

5-7 жаста уақытты 1 сағат 15 минутқа дейін ұзартуға болады. 7 жастан асқан балаларға экран алдында 1,5 сағат, ал 10 жастан бастап күніне 2 сағат өткізу ұсынылады. Уақытты бөліктерге және үзілістерге бөлу керек. Миопияның алдын алу үшін үзілістерді 20 минут сайын 20-30 секундта жасау керек. Үзіліс кезінде көзқарасты қашықтыққа аудару керек.

Компьютерді не алмастыра алады?

Ата-аналардың көпшілігі бұл техниканың сыртқы түріне риза. Өйткені, бұл баланы баурап алып, өз ісімен айналысудың жолы. Бірақ компьютердің зиянын түсіну маңызды. Демалысты қалай әртараптандыруға болады? Ол үшін келесі әдістерді қолдануға болады:

1. Оқу және үстел ойындарын пайдалану.
2. Қауіпсіз заттармен ойындар ойлап табу.
3. Сыртта серуендеу.
4. Дамушы клубтар мен спорт секцияларына барыңыз.
5. Бірге кітап оқу, өлеңдер мен әндерді үйрену, музыка тыңдау.
6. Қолөнер немесе басқа шығармашылық жұмыс.

Бұл қызықты әрекеттердің толық тізімі емес. Сіз балалармен кез келген нәрсені жасай аласыз. Сізге тек уақыт пен тілек қажет. Ал сіз компьютерді қалыпты жағдайда пайдалануыңыз керек, бұл тәуелділіктің алдын алады жәнеденсаулық пен психикаға теріс әсер етеді.

Жұмыс ережелері

Жабдықпен жұмыс істегенде кейбір ережелерді сақтау керек:

1. Аяқ еденге тізе мен санның арасындағы 90 градус бұрышта қойылады. Арқаңызды тік ұстаңыз.
2. Тізенің ішкі жағы орындыққа тиіп тұруы үшін бөкселеріңізді орындықтың арқасына мықтап басу керек. Баланың арқасын орындықтың арқалығы ұстап тұруы және табиғи қалпын сақтауы керек.
3. Биіктігі сәйкес болуы керек қолтықтары бар орындыққа отырған жөн. Бұл қолдарыңыз бен иықтарыңызды босаңсытады.
4. Пернетақта мен тінтуір шынтақ тіректерге тірелетіндей жақын болуы керек. Бұл алақаннан мойынға дейін қолдың кернеуін болдырмайды.
5. Монитор көз деңгейінде болуы керек. Жабдық пен отырған адам арасындағы қашықтық арқаны еңкейтпей барлығы көрінетіндей болуы керек.
6. Сабақтан кейін отыз минуттан кейін қан айналымын жақсарту үшін дененің қалпын өзгертіп, тұрып, бірнеше минут жүру керек.
7. Компьютерде бірнеше сағат жұмыс істесеңіз, көзіңізге демалу керек, ұсынылған жаттығуларды орындаңыз.

Осы ережелерді сақтау мойын және бел омыртқа дискілерінің пролапсын болдырмайды. Олардың көмегімен баланы компьютерде жұмыс істеудің жағымсыз салдарынан құтқаруға болады. Ережелер балалар мен ересектерге арналған.

Ата-аналарға кеңес

Технологияның балаларға кері әсерін азайту үшін ата-аналар келесі ережелерді сақтауы керекұсыныстар:

1. Біріншіден, отбасында компьютерді пайдалану ережелерін көрсету керек. Бұл уақыт, ұзақтық және басқа нюанстарға қатысты.
2. Баланың қанша уақыт және не істеп жатқанын бақылау маңызды. Іздеу тарихын қарау керек.
3. Балаларды технологиямен жалғыз қалдыру қажет емес, сондықтан балалар бөлмесіне компьютер орнатпаған дұрыс.
4. Балаңызға үзіліс жасауға, көзге арналған жаттығулар жасауға үйрету керек.
5. Балалардың бос уақытын қызықты етіп ұйымдастыру керек. Ол саябақта серуендеу, велосипед тебу, ролик тебу, шаңғы тебу, серуендеу, пикник, балық аулауды қамтуы керек. Тыйым салмай, балама ұсыну керек.
6. Жабдықта баланы тыйым салынған ресурстарға сілтемелер мен өтулерден қорғайтын ата-ана бақылауы бағдарламасын орнату керек.
7. Сіз тек өзіңіз зерттеген ойындар мен мультфильмдерді таңдап, орнатуыңыз керек.
8. Балаңызбен сенімді қарым-қатынас орнатуыңыз керек. Тұрақты сын сәбиді немесе жасөспірімді виртуалды әлемге әкеледі, өйткені ол жерде ол сәттілік пен қолдауды сезінеді.
9. Баланың хоббиіне қызығушылық таныту маңызды. Оның өмірін жан-жақты ету керек. Балаларға виртуалды өмірге араласпауға мүмкіндік беретін әрекеттер қажет. Ол үшін бөлімдер, кружкалар, бассейн, музыка, үй жануарлары бар.

Компьютерді шектеусіз пайдалану мәселесі болса да, баламен келісу мүмкін болмаса да, ренжімеу керек. Көптеген балалар жақын адамдарымен бірге уақыт өткізу үшін ойындар мен компьютерді айырбастауы мүмкінқызықты әрекет. Балаңызды технологияны ұқыпты пайдалануға үйрету маңызды. Бұл ретте үлкендердің үлгісі маңызды.