Жасанды тамақтандырумен 6 айда қосымша тамақтандыру: ережелер, схема, ерекшеліктері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

Сәби есейе бастағанда қосымша тағамдарды енгізу туралы сұрақ туындайды. Бұл әсіресе бөтелкемен тамақтанатын нәрестелерге қатысты. Өйткені, мұндай тамақтану құрамы бойынша емшек сүтіне ұқсас, бірақ оны толығымен алмастыруға қабілетті емес. Ал нәресте ағзаны қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін мәзірді әртараптандыруы керек. Көптеген аналар жасанды тамақтандырумен 6 айда қосымша тағамдарды қалай енгізуге қызығушылық танытады. Мақалада бұл процестің ерекшеліктері, оның артықшылықтары мен кемшіліктері талқыланады.

Қосымша тағамдарды қашан енгізу керек

Жасанды тамақтандыратын нәрестелер үшін қосымша тағамдарды сәбилерге қарағанда әлдеқайда ертерек енгізу ұсынылады. Бұл туралы балалар дәрігерлері арасындағы даулар күні бүгінге дейін басылмай келеді. Кейбіреулер жаңа өнімдерді 3 айда енгізуге кеңес береді, ал басқалары - кем дегенде 4, 5-ке дейін күтіңіз. Өйткені, қоспалар нәрестенің қажеттіліктеріне бейімделе алмайды және олардың май құрамын өзгерте алмайды.

Қосымша азық-түліктер әсіресе салмағы нашарлайтын нәрестелер үшін маңызды. Сондай-ақ анемия немесе авитаминоз белгілері бар. Бұл жасанды тамақтандыратын нәрестелер 3 айда қосымша тағамдарды алуы керек дегенді білдірмейді. Мұның бәрі жеке. Ата-аналар 6 айдан бастап қосымша тамақты бастауға көңіл бөлгені дұрыс.

Алты ай - ең жақсы уақыт. Баланың жүйке, ас қорыту және шығару жүйелері жеткілікті түрде күшейтілген. Сонымен бірге энергияға деген қажеттілік артты. Бұл жаста көптеген нәрестелер отыра бастайды, жорғалауға тырысады және басқа да көптеген әрекеттерді жасайды.

Қосымша тағамдарды кейінірек енгізу баланың дамуындағы артта қалуға әкелуі мүмкін. Өйткені, бұл жағдайда ол кейінірек қатты тағамды шайнай бастайды.

Нәрестеге қосымша тамақ қажет болғанда қалай білуге болады

Көптеген аналар сұрақ қояды: 6 айда жасанды тамақтандыру арқылы қосымша тамақ беру керек пе? Әдетте нәрестенің өзі қанағаттанарлық тағам қажеттілігі туралы хабарлайды. Мұны болжау қиын емес: нәресте үнемі аш, тентек. Сондай-ақ тамақ ішпейтін нәресте салмағын жоғалтады.

Егер нәресте жасына сәйкес сүт қоспасын қабылдаса, бірақ оянып, нашар ұйықтаса, ата-аналар диетаны кеңейту туралы ойлануы керек.

Сонымен қатар баланың витаминдер мен қоректік заттардың жеткілікті болуын қамтамасыз ету қажет. Олардың жетіспеушілігін көрсететін белгілерге маңдайдағы соққылар, бастың артқы жағындағы пилинг жатады. Бұл рахиттің көрінісі болуы мүмкін. Жағдайды түзету үшін кальцийдің, А және Д витаминдерінің жеткілікті мөлшерін тұтыну қажет.сарапшы кеңесі.

Қосымша тағамды 6 айда қалай енгізуге болады

Қосымша тағамдарды бастар алдында ата-аналар педиатрмен кеңесу керек. Мұнда негізгі ұсыныстар берілген:

1. Алғаш рет тағам аз мөлшерде беріледі. 1-2 ас қасық жеткілікті. Келесі бірнеше күнде қосымша тағамдардың мөлшері артады. Бір жарым аптадан кейін олар бір азықтандыруды ауыстыра алады. Ұсынылатын көлемі 150 г. Нәресте күніне бір рет тамақтандыратыны белгілі болды - қосымша тағамдар, ал қалғандары - қоспалар.
2. Егер бала толық сау болса, диетаға жаңа тағам енгізіледі. Бұл ережені әрқашан сақтау керек.
3. Мәзірде жаңа өнімдер біртіндеп пайда болады. Айлар бойы нәрестелерге арналған қосымша тағамдарды дұрыс енгізу керек. Бұл ата-аналарға баланың денесінің белгілі бір өнімге реакциясын қадағалауға мүмкіндік береді. Егер нәрестеде диатез, кебулер, колик немесе диарея болса, онда қосымша тағамдарды 1-2 айға кейінге қалдыру керек. Егер бәрі ойдағыдай болса, бөлік өлшемін біртіндеп арттырыңыз.
4. Бала кесектерге тұншығып қалмас үшін тағамдар картоп пюресі түрінде болуы керек. Уақыт өте тағам қалыңырақ, содан кейін ғана тығыз болады.
5. Сәби қоспадан әлі шықпағандықтан, оған бастапқыда бөтелке ұсынылады. Содан кейін ғана олар жаңа тағам береді.
6. Сіз баланы отырғанда жаңа тағаммен тамақтандыруыңыз керек.
7. Сонымен қатар балаға су, компот, шөп шайын беру керек.

Жаңа тағамдарды күндізгі уақытта нәресте рационына енгізген дұрыс. Осылайша оның өнімге реакциясын бақылау оңайырақ болады.

Баланы жасанды тамақтандырудың ерекшеліктеріемізу

Тамақтандырудың әртүрлі түрлеріндегі нәрестелер арасында кейбір айырмашылықтар бар. Емшекпен емізу кезінде ананың өзі диетаны біртіндеп кеңейте бастайды. Бала жаңа тағамдарды жанама түрде сынап көреді, сондықтан оларға реакция тегістеледі. Сонымен бірге нәресте ағзасы біртіндеп ересек тағамға көшуге дайындалуда.

Көптеген аналарды 6 айдан бастап қосымша тағамдарды қалай енгізу керек деген сұрақ мазалайды. Егер нәресте диетасында тек қоспасы болса, онда сіз өте сақ болуыңыз керек. Ата-аналар қосымша тамақтандыру ережелерін қатаң сақтауы керек. Өнімді енгізу схемасына назар аудару маңызды.

Қоспа емшек сүтінің толыққанды аналогы емес. Сондықтан нәресте мәзірін мұқият кеңейту керек. Жеңіл және қауіпсіз өнімдерден бастау керек. Кейде баланың ас қорыту жүйесі тіпті бір компонентті көкөніс пюресімен де күресе алмайтын жағдайлар болады.

Осыған байланысты қосымша тағамдардың стандартты басталуы (6 айда) біраз уақытқа кейінге қалдырылуы керек. Қоректік заттардың жетіспеушілігін жиірек тамақтандыру арқылы толтырыңыз.

Қарама-қарсы функция да бар. Сүт қоспалары витаминдер мен минералдармен қаныққанына қарамастан, олардың мөлшері баланың өсіп келе жатқан денесі үшін жеткіліксіз. Мұндай жағдайда қосымша тағамдарды педиатрдың тікелей ұсынысы бойынша тағайындайды.

Неден бастау керек

Бірінші қосымша тағамдарды (6 айда) картоп пюресінен бастаған жөн. Кейбір аналар неге олармен деп сұрайды. Өйткені, көптеген дәнді дақылдар көбірек таныс тағам сияқты. Мұнда кейбір мүмкіндіктер бар. Каши, солайсүт қоспалары сияқты, салмақтың тез өсуіне ықпал етеді. Көбінесе педиатрлар емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге және дене салмағының аздығынан зардап шегетіндерге кеңес береді. Әдетте жасанды адамдарда мұндай проблемалар болмайды.

Сонымен қатар, 6 айлық көкөніс пюресі баланың ағзасына жақсы сіңеді. Олардың құрамында баланың дұрыс дамуына қажетті дәрумендер мен көмірсулар бар.

Алайда барлық көкөністер қосымша тағамдарға жарамайды. Педиатрлар жасыл түсі бар өнімдерге артықшылық беруді ұсынады. Оларға цуккини, картоп, сквош, бұршақ, гүлді қырыққабат жатады. Сары, қызғылт сары және қызыл көкөністер аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.

Дайын өнімдерді сатып алуға болады. Олардың ішінде «Әжелер қоржынының» картоп пюресі өзінің қасиеттерімен ерекшеленеді. Дегенмен таңдау ата-анада қалады.

Қайсысы жақсы: үйде немесе өнеркәсіптік пюре

Заманауи жағдайда көптеген аналарды нәресте тағамы құтқарады. 6 айдан бастап сіз сенімді өндірушілердің өнімдерін таңдай аласыз. Олар нәрестені 6 айдан 1,5 жасқа дейін тамақтандырады. Баланы бірте-бірте ортақ үстелге ауыстыру.

Егер ата-аналар көкөністерден үй пюресі дайындайтын болса, оған толық сенімді болса, онда оған күмәнданбау керек. Ал егер олар дүкенде сатып алынса, оларды әртүрлі химиялық заттармен өңдеуге болады. Ал мұндай көкөністер баланың ағзасына кері әсер етуі мүмкін.

Дұрыс балалар тағамы сапалы шикізаттан жасалған. Бола тұраол барлық гигиеналық талаптарға жауап береді. Заманауи технологиялар пюредегі пайдалы заттардың көп бөлігін сақтай алады.

Ең танымал картоп пюресі «Әжемнің себеті», Гербер, Семпер, «Тақырып», «Агуша» және т.б.

Қосымша тағамнан кейін

Жасанды тамақтандыру арқылы 6 айда қосымша тамақтандыру бастапқы жас сияқты жеке. Ата-аналар мұны баланың даму ерекшеліктерін білетін және диетаға нені және қалай енгізу керектігін кеңес беретін педиатрымен талқылағаны дұрыс.

Алайда белгілі қағидалар бар. Екі өнімді енгізу арасында кемінде бір апта болуы керек.

Жасанды тамақтандырудағы сәбилерге арналған алғашқы ботқа алты айдан ерте емес енгізіледі. Олар сондай-ақ глютенсіз болуы керек. Оларға қарақұмық, күріш немесе жүгері ботқасы кіреді. Глютені бар дәнді дақылдар (сұлы жармасы және жарма) 8 айдан кейін диетаға жақсы қосылады. 6 айдан бастап дәнді дақылдармен қосымша тағамдарды енгізу схемасы көкөніс пюресін енгізу тәртібінен ерекшеленбейді. Олар 1 қасықтан басталады, оны бірте-бірте 180-200 г дейін жеткізеді. Ботқаны пісіру тек суда қажет. Сүт аллергия тудыруы мүмкін.

Түзбе – кальций мен кейбір аминқышқылдарының көзі. Оны диетаға 5-6 айдан бастап енгізуге рұқсат етіледі. Нәрестелер үшін тәуліктік доза 50 г аспауы керек. Әйтпесе, баланың бауыры шамадан тыс жүктеледі.

6 айлық баланың мәзіріне сарысын енгізуге болады. Оны жақсылап қайнатып, ысқылайды. Бастапқыдасарысы нәрестеге аз мөлшерде беріледі. Біртіндеп сарысын 0,5 дейін жеткізіңіз. Олар өте аллергенді болғандықтан, оларды күнде жеуге болмайды. Аптасына 2 рет жеткілікті. Сары майды көкөніс пюресі қосуға болады.

7 айға қарай нәрестенің асқазаны ет қабылдауға әбден дайын. Ата-аналар дайын пюреден бастағаны дұрыс. Үйде мұндай консистенцияның тағамы жұмыс істеуі екіталай. Егер баланың сүтке аллергиясы болса, онда сиыр мен бұзау етін жеуге тыйым салынады. Тауық, күркетауық немесе қоян етінен бастаған дұрыс. 9 айға дейін картоп пюресі фрикадельниктерге ауыстырылады, ал бірінші бумен пісірілген котлеттер жылына дайындалады.

Кейбір жағдайларда баланың рационына ет ертерек енгізіледі, егер ол анемия болса. Ол 5 айлық болуы мүмкін. Мұның бәрі жеке және әдетте педиатрмен шешіледі.

7-8 айға қарай нәресте рационында теңіз балығы да пайда болуы мүмкін. Бұл треска, теңіз басы, хек болса жақсы. Балық аптасына 1-2 рет етті алмастыра алады. Бұл жеңіл қорытылатын және көптеген пайдалы заттардан тұратын нәресте ағзасына пайдалы. Оның құрамында В дәрумені мен минералдар көп.

Сүт өнімдерін баланың рационына 7 айдан бастап енгізуге рұқсат етіледі. Сонымен қатар, қаймағысыз сүтті жылға дейін мәзірге қоспау керек.

Балаға жеміс шырынын қашан беру керектігі туралы бірнеше пікірлер бар. Көптеген педиатрлар оларды енгізуді бір жылға дейін кейінге қалдыруға кеңес береді. Дегенмен, кейбір сарапшылар жеміс шырындары мен пюре қосылған қосымша тағамдарды бастауға кеңес береді. Өйткені, жағымды дәмнен басқа, оларда көптеген пайдалы заттар бар жәневитаминдер.

Баланың тағамына алма, өрік, алмұрт енгізіледі. Олар бумен пісіріледі немесе пісіріледі. Бананды шикі түрде беруге рұқсат етіледі. Мәзірге жемістерді кезекпен енгізу маңызды. Бұл жағдайда баланың денесінің оларға қалай әрекет ететінін бақылау өте маңызды. Егер нәресте жеміс пюресін қалыпты түрде қорытса, оны күніне 2 рет беруге болады.

Қосымша азықтандыру схемасы

Жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерге арналған қосымша тағам кестесі ата-аналарға белгілі бір жастағы тағамдарды таңдауға көмектеседі.

Өнім атауы, g	6 ай	7 ай	8 ай	9-12 ай
Жеміс пюресі	60	70	80	80-100
Көкөніс пюресі	150	170	180	180-200
Сүт ботқасы	50-150	170	180	180-200
Түзбе	40	40	40	40-50
Сары, дана	0, 25	0, 5	0, 5	0, 5
Ет пюресі	5-30	50	50	60-70
Сүт өнімдері		200	200-400	200-400
Балық пюресі			5-30	30-60
Нан			5	10

Жасанды тамақтандырумен 6 айдағы дұрыс қосымша тағамдар -нәрестенің болашақ денсаулығының кепілі. Тұрақты түрде салмақ қосып келе жатқан баланың айтуынша, бәрі дұрыс жасалғанын түсінуге болады. Сонымен қатар, аллергия және басқа белгілер түріндегі жағымсыз көріністер мүлдем жоқ.

Қосымша тағамдармен нәжістің өзгеруі

Нәрестенің рационына жаңа тағамдар енгізілгенде оның ас қорыту жүйесі оларға бейімделеді. Осы кезеңде нәжістің түсі мен консистенциясы өзгеруі мүмкін. Ол қорытылмаған тағамның бөліктерімен көбікті, сұйық болуы мүмкін. Кейде нәжіс жиілігі артады. Уақыт өте келе ол қатып, қараңғыланады. Бұл жаңа тағамдарды жей бастағанда ішекте жаңа бактериялардың пайда болуына байланысты. Кез келген жағдайда, ата-аналар баланың нәжісін үнемі бақылауы керек. Өйткені, бұл тауардың шыққан-шықпағанының бір белгісі. Егер нәжісте жағымсыз иіс болса және олардың түсі тағамнан мүлдем басқаша болса, онда педиатрмен кеңесу керек. Кейбір жағдайларда олардың өнімдерінің бірін енгізуден біраз уақытқа бас тартуға тура келеді.

Комаровский бойынша қосымша тағамдар

Танымал педиатр йогуртпен қосымша тағамдарды бастауға кеңес береді. Бастапқыда 2-4 шай қасықтан бастаңыз. 7 күннен кейін нәресте 150-200 мл ашытылған сүт өнімін жей алады.

Бөтелкемен тамақтанатын балалар үшін қосымша тағамдарды енгізу бір немесе басқа бағытта 1-1,5 айға кейінге қалдырылады.

Йогурттан кейін педиатр сүзбеге көшуді ұсынады. Оның бірінші бөлігі ашытылған сүт өніміне қосылады. Кефир мен сүзбе қоспасы біртекті күйге жеткізілуі керек. Бірнеше күн ішінде оның мөлшері көбейеді30

Доктор Комаровский екінші тамақтандыру кезінде, яғни таңертең қосымша тағамдарды енгізуге кеңес береді. Бұл схема арқылы ата-аналар нәрестенің жаңа тағамға реакциясын қадағалай алады.

Келесі өнімге жарма ботқасы кіреді: қарақұмық, күріш немесе сұлы жармасы. Сонымен қатар, Комаровский оларды сумен емес, сүтпен пісіруге кеңес береді. Баланың өнімге аллергиясы болмауы маңызды. Бұл жағдайда сүтті рационға 2-3 жастан кейін енгізген дұрыс.

Белгілі педиатрдың айтуы бойынша үшінші өнімдерге (нәрестелерге арналған қосымша тағамдарды айлар бойынша енгізудің стандартты схемасы жоғарыдағы кестеде берілген) жемістер мен көкөністерді қамтиды. Олар үшінші азықтандыруды ауыстырады. Балаларға жеміс немесе көкөніс пюресі берген дұрыс. Ыдысқа тұз немесе қант қосуға болмайды. Бірінші порция 30 г аспауы керек.

Ет 2-3 аптадан кейін енгізіледі. Біріншіден, Комаровский сорпаны енгізуді ұсынады. Содан кейін ет пюресі келеді. Танысу 2-3 ас қасықтан басталуы керек. л. өнім.

Баланың диетасын әртараптандыру үшін 6 айлық жасанды тамақтандыру арқылы қосымша тағамдарды дұрыс енгізу керек. Бұл кезеңде ата-аналар нәрестенің денсаулығын бақылауы керек. Егер жағымсыз белгілер пайда болса, жаңа өнімді енгізуді біраз уақытқа кейінге қалдыру керек.