Балаларды табиғи тамақтандыру: пайдасы, қалай ұйымдастыру керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

Балаларды табиғи тамақтандыру, баланы анасының емшек сүтімен тамақтандыру - өмірінің бірінші жылында бере алатын ең құнды нәрсе. Бұл процесс ең табиғи, табиғаттың өзі белгілеген. Ананың кеудесін сорған сәтте бала тынышталып, нәресте мен ана арасында тактильді және рухани байланыс орнайды.

Емшек сүтімен нәресте өзіне қажеттінің бәрін алады: ақуыз, витаминдер, қажетті гормондар, қорғаныс антиденелері. Сондықтан сіз емшек сүтімен емізу туралы ең толық ақпаратты алуға тырысуыңыз керек: табиғи азықтандыру дегеніміз не, ол не үшін қажет, оны қалай дұрыс орнату керек және сізді жолда қандай тұзақтар күтуі мүмкін. Мұның бәрі төменде талқыланады.

Емізу дегеніміз не

Табиғи емізу (NB) – нәрестенің өз емшек сүтін тікелей емшектен немесе алдын ала сауып беру. Сондай-ақбаланы басқа біреудің емшек сүтімен (медбике) тамақтандыру жағдайлары бар.

Емшек сүтінің пайдасы

Әйел сүті – бірегей өнім. Оның құрамы баланың қажеттіліктеріне, тәулік уақытына және тіпті тамақтандыру процесіне байланысты өзгереді.

Емшек сүтінің пайдасын зерттеп көрейік:

1. Аллергенге қарсы. Емшек сүтінің протеині біздің денемізге тән. Ақуыз молекуласы үлкенірек және біздің денеміз бөтен, яғни аллергенді деп қабылдайтын сиыр немесе ешкіден айырмашылығы, ол оған толығымен сәйкес келеді.
2. Сүттегі ақуыз мөлшері. Емшек сүті нәрестеге қанша қажет болса, сонша ақуызды қамтиды, ал жануарлар сүті олардың сәбилерінің дамуына бағытталған, сәйкесінше оларда ақуыздың басқа, жоғары концентрациясы бар. Бұл ақуыздың мөлшері өте жоғары бағаланған жасанды қоспаларға да қатысты. Бұл, өз кезегінде, шамадан тыс қанықтыруды, интоксикацияны, нәрестелердің ас қорыту мүшелеріне стрессті арттырады.
3. Түрлі инфекциялар мен вирустардан қорғау. Ана сүтінің құрамында фагоциттер – нәрестенің ішектерінде белсенді болып қалатын иммундық жасушалар, сондай-ақ нәрестенің шырышты қабығын қорғайтын иммуноглобулиндер – инфекцияның «шлюзі» бар.
4. Оңай қорытылады. Әйелдер сүтінде осы өнімді неғұрлым толық ассимиляциялау үшін қажетті ферменттер бар. Осыған байланысты ол жасанды қоспалардан айырмашылығы 100% сіңеді. Сонымен қатар, ферменттер патогендік микрофлораның пайдалы және өлуінің көбеюіне ықпал етеді.
5. Құрамында пайдалы микроэлементтер мен витаминдер. Баланың қажеттіліктеріне байланысты жәнеәйелдің сүтіндегі жасы, олардың мазмұны өзгереді. Бұл нәресте ағзасының пайдалы заттардың жетіспеушілігін және шамадан тыс қанықтыруынсыз қалыпты дамуын қамтамасыз етеді.
6. Психологиялық фактор. Баланың анасының кеудесінде болған уақыты оның босаңсуына, тыныштануына, қорғаныс сезімін алуға және ләззат гормонының дамуына көмектеседі. Сондықтан балалар жаңа ортаға бейімделуге оңай шыдайды: құрғақ ауа, жарқын жарық, шу, әртүрлі тіндермен терінің тітіркенуі. Ол сондай-ақ ауырсынуды жеңілдетеді, мысалы, ішек коликасы кезінде.

Емшекпен емізу мен бөтелкеден емізу арасындағы айырмашылық

Төменде біз жаңа туған нәрестені емізуді формуламен тамақтандырумен салыстырамыз және нәрестені екінші тамақтандыру нұсқасының ықтимал қауіптерін анықтаймыз:

1. Қиын сіңетін қоспалар іш қатуды, ісінуді, ішекте ауырсынуды тудырады. Сіз, әрине, бөлінген, ашытылған сүт қоспаларын пайдалана аласыз, бұл өз әсерін береді, бірақ ана сүтімен толық салыстыруға болмайды. Сонымен қатар, мұндай қоспалар өте қымбат.
2. Қоспаның микроэлементтерінің құрамы тұрақты. Бұл нәрестенің әл-ауқатының кепілі бола алмайды, өйткені микроэлементтер мен витаминдерге деген қажеттілік жасына қарай өзгереді, сонымен қатар әрқайсысы үшін жеке. Осыған байланысты қоспаның кез келген компонентіне аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін және аллергологтың тері сынақтары үш жылдан ерте емес жүргізіледі.
3. Бөлмектен тамақтандырған бала жеген қоспаның мөлшерін көріп, шарлауды бастайды. Толық сезіміне емес, оған. Бұл жағдайда балалар жиі тамақтанады, бұл да ас қорытуға өте нашар әсер етеді, сонымен қатар артық салмақ тудыруы мүмкін.

Бала емізуді ұйымдастыру

Бала емізуді ұйымдастыру оңай процесс емес. Сонымен, оны қалай түзетуге болады?

Біріншіден, нәрестені емізу босану бөлмесінде басталады, бұл нәресте емшекке алғаш рет қойылған кезде, ол қоректік заттарды алуға тырысып, мұқият емеді. Бұл туа біткен тірі қалу рефлексі. Денеңізге сеніңіз, ол не істеу керектігін біледі. Баланың кеудесін қанша уақыт қажет болса, сонша емізсін. Оны өзі қалаған кезде шығарады.

Екіншіден, емізудің сәттілігі – ананың сабырлылығы. Кез келген жағдайда, көзқарас маңызды. Егер сіз нәрестеңізді белгілі бір уақытқа, мысалы, бір жылға дейін емізу туралы шешім қабылдасаңыз, онда бәрі дәл осылай болады. Ешбір қиындық сізді тоқтатпайды.

Лактациялық кеңесшінің қызметтерін пайдаланудан тартынбаңыз. Бұлар арнайы дайындалған адамдар. Олар сізге тамақтандыруды ауыртпалықсыз орнатуға көмектеседі, ұсыныстар береді, түсініктеме береді. Ауруханадан шыққаннан кейін бірден үйіңізге кеңесші шақыра аласыз.

Костром дегеніміз не?

Бала туылғаннан кейінгі алғашқы сағаттарда сүт емес, уыз сүті түзіле бастайды. Бұл қою кремді немесе сарғыш түсті сұйықтықтүстер. Уыз сүтінің құрамын сүтке қарағанда қанмен салыстыруға болады. Оны пайдалану нәрестеге ең қолайлы жаңа диетаға ауысуға мүмкіндік береді.

Колострум - бұл концентратталған өнім, сондықтан нәрестеңізде тамақ жеткіліксіз болуы мүмкін деп уайымдамауыңыз керек.

Артықшылықтары:

• іш жүргізетін әсері бар, ол бірінші нәжістің (меконийдің) өтуін жеңілдетеді;
• сарғаю қаупін азайтады;
• нәрестенің алғашқы күндерінде уыз сүті оны патогендік микроорганизмдердің (бактериялар мен вирустар) барлық ықтимал сыртқы әсерлерінен қорғау болып табылады.

Табиғи процестерді бұзбау үшін босанғаннан кейінгі алғашқы 3-5 күнде аналар жоғары сапалы уыз сүтін өндіру үшін сұйықтықты азайтуы керек екенін ескеріңіз.

Баланы кеудеге жатқызу

Жаңа аналар емізуді сәтті бастау үшін бірнеше қарапайым нұсқауларды орындаңыз:

1. Ештеңе жоқ деп ойласаңыз да, баланы мүмкіндігінше жиі кеудеге қойыңыз. Сізде кеудеңіздің толтырылғанын немесе босағанын түсінетін таразы жоқ екенін түсініңіз. Тіпті сүт ағыны кезінде механикалық толтыру сезімі сүт безінің ісінуі ғана. Сүт бар дегенді аксиома ретінде қабылдаңыз.
2. Баланы кеудеге бекітпес бұрын, өзіңізге бір-екі минут бөліңіз. Тынышталыңыз, жағымды туралы ойлаңыз. Кеуде массажын алыңыз (өте маңызды!).
3. Баланы кеудеге дұрыс бекітуді орындаңыз. Мұны сізге перзентхана қызметкерлері немесе лактация бойынша кеңесші үйретуі мүмкін. Сондай-ақ онлайн оқулық бейнелерін көруге болады.

Баланы кеудеге қалай қоюға байланысты:

• сүт безін босату сапасы;
• нәресте сорған кезде ауа жұтатыны ма (ішінің ауыруы);
• тамақтандыру кезінде сіздің әл-ауқатыңыз (мүмкін ауырсыну, жарылған емізік).

Емшекпен емізу үшін дұрыс позициялар

Мейірбикелік позициялар көп:

1. «Бесік», ең көп тараған қалып – сіз баланы отырғанда немесе тұрғанда қолыңызбен ұстайсыз.
2. Бүйірімен жату - бүйірімен жату, бастың астына жастық қоюға болады, бала сізге қарап, бүйірінде, іші сіздікіге қатты қысылған. Оны бос қолыңызбен ұстаңыз.
3. «Қол астынан» - поза лактостазға көмектеседі. Сіз отырыңыз. Жаныңызда жастық бар, оның үстіне нәрестені аяғымен артқа жатқызасыз. Басты бос қолмен ұстау, екіншісі қолдау үшін. Бала қолыңыздың астында.

Тамақтандыру процесі

Нәрестені қалай жақсы тамақтандыру керектігі туралы даулар бар: сағат сайын немесе сұраныс бойынша. Сондықтан, сарапшылар баланы босанғаннан кейін шамамен бір-екі айдан кейін жетілген лактацияға дейін сұраныс бойынша тамақтандыруды ұсынады. Осыдан кейін сіз оңтайлы тамақтандыру режимін таңдай аласыз.

Бір тамақтандырудың ұзақтығы бір кеудеден он минуттан аспауы керек. Яғни, бір тамақтандыру шамамен жиырма минутты алады. Бастапқыда өтінімдердің саны болуы мүмкінкүніне 12 рет жетеді, кейінірек бала тамақтандыру санын өзі белгілейді, көбінесе ол сегізден аспайды.

Сүт сауу керек пе?

Бұл сұраққа жауап беру үшін сүт өндіру механизмін түсіну қажет. Сүт пролактин гормонының әсерінен сүт безі босатылған кезде, яғни сіздің балаңыздың қажеттіліктеріне сәйкес өндіріледі. Ол неғұрлым көп жесе, соғұрлым сүт көп шығады. Ал оны кеудеден оңай шығару үшін емізікшенің механикалық тітіркенуі кезінде бөлінетін окситоцин гормоны өндіріледі. Сондықтан, мысалы, төтенше жағдайға немесе басқа себептерге байланысты сүт мөлшерін көбейткіңіз келсе, тартынбастан сорып алыңыз.

Мүмкін мәселелер

Сүт – ішу емес, ең алдымен нәрестенің тағамы екенін ұмытпаңыз. Сондықтан, егер бөлме тым ыстық және құрғақ болса, онда балаға су беру керек. Тек бұл үшін емізіктері бар бөтелкелерді пайдаланбаңыз. Бұл сізге зиян тигізіп, емізуіңізге кедергі келтіруі мүмкін.

Кейбір әйелдердің емізікшелерінің терісі өте нәзік және сезімтал. Ұзақ уақыт сору нәтижесінде онда жарықтар пайда болуы мүмкін. Бұл кейбір әйелдердің емшек сүтінен бас тартуына дейін қатты ауырсынуды тудырады. Жарықшақтардың алдын алу үшін әр тамақтандырудан кейін емізіктерді өз сүтімен майлап, оларды кептіру керек. Ол қорғаныс қабықшасын жасайды және микрожарықтардың жазылуына ықпал етеді.

Ұйымдастыру кезіндегі тағы бір жағымсыз мәсележаңа туған нәрестенің табиғи тамақтануы лактостаз болып табылады - бұл бездердің түтіктерінде сүттің тоқырауы. Ауру кеуде қуысының ісінуін, ауырсынуын, безгекті тудырады. Мұндай жағдай орын алса, баланы мүмкіндігінше жиі кеудеге қойып, сүтті өзіңіз сауу керек.

Қосымша тамақтандыру

Алғашқы алты айда бала тек ана сүтімен қоректенеді. Өмірдің жетінші айынан бастап табиғи тамақтану арқылы қосымша тағамдарды енгізуге болады. Бұл шырындар, пюресі жарма, буға пісірілген жасыл көкөністер, алма пюресі, алмұрт және банандар болуы мүмкін.

Олай болса, емшек сүтімен емізудің барлық артықшылықтарын айттық. Балаңызды қалай тамақтандыруды өзіңіз шешесіз. Табиғи емшек сүтімен емізу әрбір ана үшін эталон болып табылады. Дегенмен, қате немесе жаман шешімдер жоқ. Әр жағдай әртүрлі. Өзіңізге де, балаңызға да «жақсы ана» атағын қууға тырыспаңыз. Ең бастысы, сіз және сіздің балаңыз жайлы сезінесіз. Деніңіз сау, бақытты болыңыз.