Балаларға арналған ұйықтар алдында тыныштандыратын шай: тізім, ингредиенттер, шөптер және ата-аналардың пікірлері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

Балалардың жүйке жүйесі әлі де нәзік және жетілмеген болып саналады. Бұл нәрестелердің жиі шамадан тыс қозуын тудырады. Олардың күйзелісі мазасыз ұйқымен, қыңырлығымен және себепсіз ашулануымен көрінеді. Баланың түнгі ұйқысын жақсарту үшін ұйықтар алдында балаларға тыныштандыратын шай ішуге болады. Бұл әдіс тиімді және іс жүзінде зиянсыз. Шайға қандай шөптерді қолдануға болады? Қай жаста препаратты қолдануға рұқсат етіледі? Оны қалай дайындау керек?

Сұрттар

Ереже бойынша, ұйықтар алдында балаларға арналған тыныштандыратын шайлар үгінділердің жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді. Олар күрделі және бір компонентті болып бөлінеді. Мұндай өнімді дәріханада сатып алуға болады. Ол сүзгі пакеттерде немесе құрғақ шөп қоспасы түрінде дайын түрде сатылады. Ассортиментте тек шөптен жасалған және түрлі жемістер қосылған шайлар бар.

Айта кетейік, балалар үшін ұйықтар алдында тыныштандыратын шайды өзіңіз дайындауға болады. Шөп жинау кезіндекейбір ережелерді басшылыққа алыңыз, өйткені түймедақ шаң мен кірді жұтып қойғандықтан, жолдың жанында жұлып алынса, оның пайдасы күмәнді болады. Балалардың тыныштандыратын шайы үшін шөп шайы жаңа және таза болуы керек. Егер ата-ананың тиісті білімі болмаса, тәуекелге барудың қажеті жоқ. Дәріханада дайын топтаманы сатып алған дұрыс. Ол экологиялық таза, қауіпсіз, уыттылығы тексерілген және талаптар мен ережелерге сәйкес кептіріледі.

Жас қолайлы

Педиатрлар сәбилерге туғаннан тек бір компонентті аскөк шайын беруге кеңес береді. Бұл коликті жеңілдетуге және ұйқының сынықтарын жақсартуға көмектеседі. Қосымша ұсыныстар берілген:

• Өмірдің төртінші айында нәрестеге түймедақ бір компонентті және аралас сусын беруге болады.
• 2 жастағы балаларға ұйықтар алдында тыныштандыратын шай ретінде мамандар лимон бальзамы мен аналық сусынның тұнбасын дайындауға рұқсат береді.
• Тимьян мен валерианы үш жастан бастап тыныштандыратын сусын ретінде беру керек.
• Жеті жасқа жақындаған кезде мамандар балада бұл ингредиенттерге аллергиялық реакциялар болмаса, жоғарыда аталған шөптерге линден гүлдері мен балды батыл қосуды ұсынады.

Балаларға ұйықтар алдында тыныштандыратын шай қайнатқанда дозаны сақтау керек.

Қолдану бойынша ұсыныстар

Әдетте, жүйке жүйесі нәзік болғандықтан, кішкентай балалар жиі күйзеліске түсіп, шамадан тыс қозып тұрады. Тыныштандыратын шайды қолданубасқа мақсатқа ие, мысалы, бір жасқа дейінгі нәрестелер үшін ол келесі мақсаттарда қолданылады:

• Ұйқыны жақсартыңыз, сонда бала түні бойы тыныш және тыныш ұйықтайды.
• Баланы метеоризмнен, коликтен және басқа ас қорыту проблемаларынан арылтады.
• Көңіл-күйді азайтып, қозуды жеңілдетіңіз.
• Аллергиялық реакцияларды азайтыңыз.
• Ауыздағы қабынуды басады.

Сонымен қатар, балаларға арналған ұйықтар алдында тыныштандыратын шай тітіркенуді азайтуға көмектеседі және нәресте оған жаңа тағамдарды оңай сіңіруге көмектеседі. Сарапшылар егде жастағы балаларға шөп сусындарын беруді ұсынады:

• Жүйке.
• Қыңырлықтар.
• Истерика.
• Мазасыз ұйқы.
• Негізсіз қорқыныш.

Сонымен қатар тыныштандыратын сусын нәрестеге жаңа ортаға: балабақшада немесе мектепте бейімделуге көмектеседі. Бірақ жасөспірімдерді айналып өтпеңіз, өйткені гормоналды деңгейлердің белсенді өзгеруіне байланысты бұл кезең тітіркену мен нервоздықтың жоғарылауымен сипатталады. Дәрігерлердің айтуынша, жасөспірімде шөптен жасалған сусындар пайдалы ем болады.

Шөптердің сипаттамасы және олардың пайдасы

Әр өсімдіктің өзіне тән емдік қасиеті бар. Ұйықтар алдында балаларға тыныштандыратын шай дайындау үшін, қолдануға болатын шөптердің түрлерін білу маңызды. Міне, олардың кейбіреулері:

• Мелисса – күшті табиғи антидепрессант. Сондықтан ол жүйке жүйесінің жұмысын жақсартуға қабілетті.сәби. Сонымен қатар, лимон бальзамы шайы спазмды жеңілдетеді, ас қорытуды қалыпқа келтіреді және тәбетті ынталандырады. Бұл өсімдіктің жағымды иісі тыныштандыратын әсерге ие, ол ұйқының сапасына оң әсер етеді.
• Түймедақ. Бұл зауыт шынымен ерекше. Ол баланың ұйқысын жақсартуға көмектеседі, қызу түсіретін, аллергияға қарсы, қан тоқтататын, дезинфекциялық, спазмолитикалық, холеретикалық қасиеттерге ие.
• Аналық құмырсқа – жоғары қозғыштық, ұйқының бұзылуы, жүйке күйзелісі, ашушаңдық үшін тамаша құрал.
• Жалбыз несеп айдағыш, құсуға қарсы, ауруды басатын дәрі ретінде қолданылады. Бұған қоса, бұл хош иісті өсімдік көптеген адамдарға ұйқыны жақсартуға және жүйке жүйесін тыныштандыруға көмектесетін седативті дәрі ретінде белгілі.
• Валерианның кейбір жүрек-қан тамырлары ауруларын, сондай-ақ орталық жүйке жүйесінің көптеген бұзылыстарын емдеуде тиімді екендігі дәлелденді. Ұйқысыздықты жеңуге, қозуды тежеуге және тыныштандыруға көмектесетін керемет.
• Туылғаннан бастап қолдануға болатын аскөк ұйықтауды жеңілдетеді және нәрестелерді тыныштандырады, сонымен қатар колик пен метеоризмге жақсы әсер етеді.
• Қырмызы гүлдері антисептикалық, қабынуға қарсы және емдік шөптен жасалған ем ретінде қолданылады. Бұл гүл мазасыздық пен стресстің әсерін ақырын жеңілдетеді, сондай-ақ ұйқыны жақсартады және қозғыштықты жеңілдетеді.
• Кезеңнің бактерицидтік және антиаллергиялық әсері бар. Сондықтан педиатрлар туғаннан кеңес бередібаланы шомылу кезінде ваннаға осы шөптің қайнатпасын қосыңыз. Зауыт баланың терісіндегі жөргекті, қышуды, бөртпелерді жақсы жеңеді. Бірқатар сәбилермен ваннадан кейін олар өздерін сабырлы ұстайды, жақсы ұйықтайды, өйткені олардың тері жағдайы жақсарады.
• Линденнің терлеу және қақырық түсіретін әсері бар. Ондағы қайнатпалардың көмегімен сіз ішкі күйзелістен арылуға және ұйықтауды жеңілдетуге болады.
• Плантан жараларды емдеуге көмектесетін өсімдік ретінде бәріне белгілі. Бұған қоса, ол жүйке жүйесін қалыпқа келтіруге және шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі.
• Тишшөп ұйықтар алдында балаларға тыныштандыратын шай ретінде тамаша. Бұл өсімдіктің емдік қасиеттері тыныштандыратын әсерге ие.

Балаға шөп сусынын алғаш рет ұсынбас бұрын оның құрамында бір ғана өсімдік бар екеніне көз жеткізу керек. Кейіннен ұйықтар алдында балаларға арналған тыныштандыратын шайға басқа компоненттерді біртіндеп қосуға болады. Бұл тәсіл ықтимал аллергиялық реакцияларды болдырмауға көмектеседі және олар пайда болған жағдайда балаға қай компонент сәйкес келмейтінін анықтау оңайырақ болады.

Шолу

Бүгінгі таңда дәріханаларда балалар шайларының алуан түрі бар. Бірақ кейде ата-анаға таңдау жасау қиынға соғады. Ұйықтар алдында балаларға арналған ең танымал тыныштандыратын шайларды қарастырайық, олардың пікірлері тек жақсы.

Тәтті армандар

Бұл сусын аскөк, түймедақ және линден гүлдерін біріктіреді. Көптеген аналар шайдың жағымды дәмін және оның тыныштандырғышын атап өтедіӘсер. Қосымша плюс - мұндай сусынды төрт айдан бастап нәрестелерге беруге болады. Шай түйіршіктелген, құрамында декстроза бар, яғни тәттілендіргіштерді қажет етпейді. Көптеген адамдар үшін босатудың бұл түрі алаңдаушылық тудырады. Кейбіреулер бұл сусын әлсіретеді дейді.

Әжелер қоржыны

Бұл сусынның құрамында аскөк, мелисса, тимьян бар. Аскөк нәрестені ішек коликінен сақтайды, тимьян жүйке жүйесін тыныштандырады, ал лимон бальзамымен бірге ұнтақтардың жоғары қозғыштығын жоюға көмектеседі, бұл тыныш ұйқыға кепілдік береді. Шайдың құрамында тек шөптер бар, тәттілендіргіштер жоқ, оны өндірушілер өз пікірлерінде атап өтеді. Құрамы біршама өзгеруі мүмкін. Сонымен, итмұрын, түймедақ, жалбыз, кептірілген жидектерден тұратын «Әженің қоржыны» бар. Кейбір ата-аналар балалардың тәттілендіргішсіз бұл шайды ішуді қаламайтынын ұнатпайды. Бұл оның жалғыз кемшілігі.

Лимон бальзамы қосылған линден гүлі

Шәйдің құрамында линден гүлдері, түймедақ, мелисса және декстроза (жүзім қанты) бар. Өндіруші сусынның тыныштандыратын әсері бар және төрт айлық қайтарудан бастап балалардың ұйқысын жақсартуға көмектеседі деп мәлімдейді. Дайындау оңай: 100 мл суда бір қасық қоспаны ерітіңіз, сонда шай дайын.

Сонымен қатар, сусын балаларға ұнайтын шөптердің нәзік иісі бар сәл тәтті дәмі бар. Оң пікірлердің көптігіне қарамастан, оның тиімсіздігін көрсететіндер бар. СәйкесКейбір аналар, сәбилеріне шай беріп, өндіруші мәлімдеген мұндай ұйқышылдық пен седативті әсерді байқамады.

Бұл өнімнің суда еритін түйіршіктер түрінде ұсынылғаны көптеген ата-аналарды таң қалдырады. Кейбір аналар мен әкелер табиғи аз, бірақ «химия» көп деп ойлайды.

Humana "Қайырлы түн"

Құрамында гибискус гүлдері, тимьян, лайм гүлі және лимон бальзамы бар. Пікірлерге сәйкес, нәресте тыныштандыратын шайдың дәмі жақсы және төрт айдан асқан нәрестелерге ұсынылады. Көптеген аналар нәрестелердің ұйқысына пайдалы әсер ететінін атап өтеді. Бірақ бұл сусынның кемшіліктерін көрсететін қызу қарсыластары да бар:

• Жағымсыз дәм.
• Шәй ішкеннен кейін баланың белсенділігі артады.
• Сөзсіз және дәмсіз түйіршіктер.

Кешкі ертегі

Бұл түнгі тыныштандыратын нәресте шайының құрамында үгінділердің жүйке және ас қорыту жүйелеріне жұмсақ әсер ететін ингредиенттер бар. Бұл анис пен аскөктің жемістері, жалбыз жапырақтары, лаванда гүлдері. Айта кету керек, көптеген аналар бұл сусынның әсеріне қанағаттанған. Баға мен сапа арақатынасына байланысты бұл шайды ата-аналар ең жақсылардың бірі деп санайды. Нұсқауларға сәйкес, оны ұйқыға дейін, күніне бір рет қабылдау керек.

Алайда кейбір ата-аналар балалардың басқа ингредиенттердің дәмін кетіретін анис иісін ұнатпайтынын атап өтеді. Көптеген шолулар уәде етілген өндірушілер жоқ деп жазадытыныштандыратын әсер.

Тыныштал

Балалар шайына арналған нұсқаулықта бұл сусынның алты айдан асқан балаларға арналғаны көрсетілген. Құрамында итмұрын, жоңышқа, тимьян, орегано, аналық шөп, лимон бальзамы, ламинария сығындысы бар.

Бай шөптік құрамға қарамастан, ата-аналардың пікірі бойынша бұл өнімнің кемшіліктері бар:

• Сусын ащы, бұл балаларға ұнамайды. Бал немесе қант қосу керек.
• Шәйдің құрамында аллергиялық реакция тудыруы мүмкін элементтер бар.

Көптеген компоненттер аллергиялық реакция қаупінің жоғарылауына ықпал етеді. Ата-аналар да бұл туралы пікірлерде хабарлайды.

Ұсыныстар

Тыныштандыратын шайды қолданбас бұрын педиатрмен кеңесу керек. Әдетте, дәрігер туғаннан бастап балаларға аскөк суы мен аскөк инфузиясын беруді ұсынады. Басқа емдік сусындардың көптеген түрлеріне төрт айдан бастап рұқсат етіледі. Шөп шайы пайдалы болуы үшін оны жүйелі түрде қабылдау керек.