Бір, екі, үш, жүгір! Балаларға арналған көңілді эстафеталар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:35

Эстафета – командалық жарыс, оның барысында ойыншылар қашықтықты кезекпен өтеді. Көбінесе қатысушылар бір-біріне зат береді. Балалар бұл жарыстарды жақсы көреді. Олар балаларды ережені сақтауға, топпен жұмыс жасауға, денсаулықтарын жақсартуға, моторикасын дамытуға үйретеді. Балаларға арналған көңілді эстафеталар дене шынықтыру сабағында, серуендеуде немесе мерекелік іс-шара кезінде өткізілуі мүмкін. Қосымша мәліметтер алу үшін мақаланы қараңыз.

Балаларға арналған спорттық ойындар

Эстафетаны кез келген тақырыпқа байланыстыра аласыз. Мысалы, Олимпиада ойындарына қатысуға командаларды шақырыңыз. Жарыстарды өткізу үшін сізге қарапайым жабдық қажет: доптар, себеттер, ракеткалар. Балаларға арналған келесі спорттық ойындарды ұйымдастырыңыз:

1. "Секіру". Бірінші бала ұзындыққа секіреді, екіншісі қонған жерінде тұрып, солай жасайды. Мүшелері ең алысқа жеткен команда жеңеді.
2. "СпортҚатысушылар артта тұрған аяқтың ұшына өкшесін қойып, қашықтықты жүреді. Олар жүгіру арқылы оралады.
3. "Түсіру". Балалар себетке конустарды немесе басқа заттарды кезекпен лақтырады. Ең дәл команда жеңеді.
4. "Теннис". Допты ракеткаға салып, оны түсірмей қашықтыққа жүгіру керек.
5. "Баскетбол". Ойыншылар допты алдыларында дриблинг арқылы жүгіреді. Қашықтықтың соңында оны команда капитаны ұстаған себетке лақтыру керек. Олар допты қолдарына ұстап жүгіріп қайтады. Ең көп гол соққан команда жеңеді.
6. "Түнгі бағдарлау". Көз байлау арқылы сіз өз командаңыздың кеңесін тыңдай отырып, стартқа жетуіңіз керек. Балалар көздерін ашып қайтады.

Жазғы эстафеталар

Егер далада шуақты күн болса, ашық ауада қызықты жарыстар өткізіңіз. Балаларға арналған эстафеталар келесі тапсырмаларды қамтуы мүмкін:

1. "Суретшілер". Қашықтықтың соңында таяқпен жерге шеңбер сызылады - күн. Қатысушы бұтақ алып, сызбаға жүгіріп, сәулені бейнелейді. Суретті бірінші аяқтаған команда жеңеді.
2. "Аквалангпен секіру". Қатысушылардың алдына бір шелек су қойылады, қашықтықтың соңында - бос. Ойыншы жүзбегіні киіп, стақанға су толтырып, оны төгіп алмауға тырысып, басынан асыра алып жүреді. Ең көп сұйықтық бар команда жеңеді.
3. "Арқан". Ойыншылар кезек-кезек арқанмен секіреді, жеңедіқашықтық.
4. "Vodohleby". Нәжісте бір бөтелке лимонад пен сабан бар. Ойыншылар үй иесінің ысқырығы естілгенше газдалған суды кезекпен ішеді, ол 5 секундтан кейін беріледі. Бөтелкені кім тезірек босатады?
5. "Балықшы". Сіріңкелер бір шелек суда қалқып жүреді. Қасықпен мүмкіндігінше көп «балықты» ұстап, оларды табаққа салу керек. Әр ойыншыға бір әрекет беріледі. Ең көп аулаған команда жеңеді.

Балаларға арналған қысқы эстафеталар

Қарлы үйінділер мен аяз қайғыға себеп емес. Ашық ойындар балалардың жылынуына, күш-қуаты мен жақсы көңіл-күйін толықтыруға көмектеседі. Оларды балаларға арналған келесі эстафеталарға қатысуға шақырыңыз:

1. "Снайпер". Қашықтыққа жүгіріп барып, бос пластик бөтелке болуы мүмкін қар кесекімен нысананы атып түсіру керек.
2. "Мұз бетінде жүгіру". Қарға шеңберлер сызылады, олардың бойымен мәреге және артқа секіру керек. Кім жіберіп алды - "Мұзды мұхитқа батып кетеді" және қашықтықты қайта өте бастайды.
3. "Ат пен шабандоз". Бір ойыншы екіншісін шанамен көтеріп, қашықтыққа жүгіреді. Содан кейін шанада отырған адам «ат» болып, команданың келесі мүшесін алып жүреді.
4. "Қол жарысы". Қатысушылар шана үстінде қарындарымен жатады. Олар тек қолдарымен итеріп, қашықтықты еңсеру керек. Балалар шаналарын көтеріп жүгіріп қайтады.
5. "Тарту және итеру". Екі ойыншы шанаға бір-біріне арқаларын қойып отырады, бұл қалыпта олар мәре сызығына және артқа жылжиды.

Зоологиялық эстафеталар

Балалар жануарларға еліктеуді жақсы көреді. Балаларға эстафеталық жарыстар ұйымдастырыңыз, оның барысында олар әртүрлі жануарлар мен құстарға айналуы керек. Мысалы, мыналар:

1. "Кенгуру". Допты тізенің арасында ұстап секіру керек.
2. "Пингвин". Доп әлі тізеңіздің арасында, бірақ енді серуендеуге тура келеді.
3. "Жылан". Команда бір-бірінің иығынан ұстап, еңкейеді. Толық қашықтықты ажыратпай жүру керек.
4. "Қатерлі ісік". Балалар артқа қарай жүгіреді.
5. "Маймылдар". Жерге тар, толқынды «жүзім бұталары» сызылған, олардың бойымен сызықты басып өтпей, қашықтықты өту керек.
6. "Өрмекші". Екі бала бір-біріне арқаларын бұрып, шынтақтарын бекітіп, мәре сызығына жүгіреді, сосын артқа қарай жүгіреді.
7. "Балық балық". Бір ойыншы қолымен жүреді, екіншісі аяқтарын ұстайды.

Егер сіз балаларға эстафета өткізетін болсаңыз, жеңімпаздарға берілетін сыйлықтарды алдын ала ойластырыңыз. Олар қағаз медальдар, тәттілер, ойыншықтар, кеңсе тауарлары, стикерлер немесе бейдждер болуы мүмкін.