2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 05:16
Нәресте алты айлық болғанда, әрбір ана баласының диетасына дәмді және пайдалы нәрсе қосудың уақыты келгенін білгісі келеді.
Тамақтандыруды бастаңыз
Жаңа мәзірге қатысты көптеген сұрақтар бар, мысалы, аллергиядан, асқазан проблемаларынан және т.б. қалай сақтануға болады.
Барлық елдердің педиатрлары қосымша тағамдарды алты айдан ерте бастауға кеңес береді. Тек осы уақытқа дейін баланың ас қорыту жүйесі басқа тағамды қорыта алады.
Тағы да айтамын, мұнда бәрі жеке, өйткені әрбір үгінді әр түрлі дамиды. Егер нәресте үнемі ауырса, әлсіресе немесе мерзімінен бұрын туылса, қосымша тағамдарды қабылдауды кейінге қалдыру керек.
Бірақ егер нәресте дені сау болса, туылғаннан бері салмағы екі еседен көп болса, оның диетасына жаңа тағамдарды қосуды кейінге қалдыруға негіз жоқ.
Бақылайтын учаскелік педиатр сізге балаға қосымша тағамдарды қалай бастау керектігін егжей-тегжейлі айтып береді. Бүгінгі күні балалар тағамы саласындағы сарапшылар көкөністер мен дәнді дақылдардан бастауға кеңес береді. Содан кейін ғана шырындарды қосыңыз. Жемістердің құрамындағы қышқылдар мен қанттар өздерінің жарқын дәмімен нәрестеге ұнайды. Ал ботқа қуат береді жәнекөңілділік. Содан кейін жеміс шырындары мен пюрелерге өтіңіз.
Алма шырынынан бастап балаңызға бірінші күні 2-3 тамшы, екінші күні жарты шай қасықтан ұсыныңыз, біртіндеп 25 мл-ге дейін арттырыңыз.
Қосымша тағамдарды бастаудың жалпы ережелері:
- Күн сайын нәрестеңізді бақылаңыз. Аллергия, мазасыздық, безгегі - осы белгілердің кез келгені жаңа тағамды енгізу процесін үзіп, дәрігермен кеңесуге себеп болады.
- Сондай-ақ, қосымша тағамдардың басталуы профилактикалық егулер кезеңімен (вакцинациядан үш-бес күн бұрын және кейін) сәйкес келмеуі керек.
- 37-38 градус - тағамның оңтайлы температурасы.
- Жаңа тағамдарды негізгі тамақтандыру алдында беру керек.
- Және ең бастысы: қосымша тағамдар - бұл жаңа тағамдарды біртіндеп енгізу, біз оларды нәрестеге бермейміз. Бала тек дәм сезеді, ал негізгі тағам - емшек сүті немесе сүт қоспасы.
Осы қарапайым ережелерді сақтай отырып, сіз балаңыздың нәзік ас қорыту жүйесін сақтайсыз.
Бірінші тағам. Неден бастау керек және қалай жалғастыру керек?
Сонымен, нәресте өсіп келеді, бірте-бірте басқа тағамға қажеттілік туындайды, сүт енді барлық қажетті қоректік заттарды қамтамасыз етпейді. Бала дамып келеді, оның өсуі мен ойындары үшін күш қажет.
Бастау жасалды, енді мәзірді әртүрлі тағамдардың көп санымен шамадан тыс жүктемеу маңызды.
Асқабақ, алма, банан, сәбіз, кәді, кәді - нәресте диетасындағы ең алғашқы көкөністер, жидектер және жемістер. Қарақұмық, тары және күріш ботқасы - алты айдан бастап. Кейінірек сүзбе, жұмыртқаның сарысын бере бастаймыз.
Мұны есте сақтау маңыздыэкзотикалық көкөністер мен жемістерді бастапқы тағам ретінде пайдалануға болмайды. Бала сіз тұратын аймақта өсетін нәрсені жей алады.
Тамақтандыруды бастаңыз. Тағы бірнеше практикалық кеңес:
- Шәй қасықтың төрттен бір бөлігінен бастап көкөніс пюресі беруді бастаңыз, көлемін күніне шамамен 1,5-2 есе арттырып, бір аптада оны жас нормасына дейін жеткізіңіз. Бұл ретте баланың терісін, нәжісін бақылаңыз.
- Көкөністің бір түрінің көлемін 50-100 мл-ге жеткізіп, келесісіне көшеміз. Жаңа өнімді жиі емес, бір немесе екі аптада бір рет енгізіңіз.
- Көкөністерді енгізу кезінде екі жаңа түрін араластыра алмайтыныңызды есте сақтаңыз! Тек моно пюре.
- Баланың тамағын тұздамаңыз және тәттілендірмеңіз, дәмдеуіштерді де қолданбаңыз.
- Қосымша тағамдарды бастағаннан кейін бір-екі айдан кейін көкөніс пюресіне өсімдік майын, әсіресе зығыр дәнін қосуға болады.
Іш қату, диарея, аллергия, диатез және басқалар сияқты проблемаларды болдырмау үшін нәресте рационына жаңа тағамдарды енгізуге мүмкіндігінше абай болу керек. Мұны есте сақта! Балаңыздың дені сау, жігерлі болып өссін!
Ұсынылған:
Бірінші жігітті қалай мәтіндік хабарлама жіберуге болады: әйелдерге арналған амалдар, кеңестер мен амалдар
Қазіргі қыздардың көпшілігінде қарым-қатынастағы алғашқы қадамды жас жігіт жасау керек деген стереотип әлі де басым. Ол танысу үшін сізге бірінші болып жақындауы керек, сізді романтикалық кездесуге бірінші шақырады, бірінші жазуы керек. Бүгін біз қыздардың өздеріне жиі қоятын негізгі сұрақты қарастырамыз: жігітті алдымен қалай жазуға болады?
Пикап шебері – бұл Қызбен кездесуге арналған ең жақсы амалдар мен фразалар, кеңестер мен амалдар
Пикап шеберлері - қыздарды жақсы көретін және танысуды білетін адамдар. Әділ секс өкілдерінің пікірінше, жылдам танысумен айналысатын жігіттер өздерінің басты мақсаты - қыздармен бірінші кездесуде ұйықтау. Бұл олай емес. Пикап бойынша шеберлік курстарынан өткен ер адамдар өзіне сенімді болғысы келеді және кез келген адамға көзқарас табуды үйренгісі келеді
Гиперактивті баланы қалай тәрбиелеу керек: ата-аналарға арналған әдістер, кеңестер мен амалдар, балалар психологымен кеңесу
Гперактивті баланы 3 жаста қалай тәрбиелеу керектігі туралы сөйлесейік. Қазіргі уақытта көптеген ата-аналар баланың мазасыздығы, бұралуы, белсенділігінің артуы, ол қарапайым жұмысқа зейінін шоғырландыра алмаса, бастаған ісін аяғына дейін жеткізе алмаса, сұраққа толық тыңдамай жауап береді
Аралас тамақтандыру: жас аналарға арналған кеңестер
Көптеген аналар, өкінішке орай, баласын емізе алмайды. Себептер өте әртүрлі болуы мүмкін: физиологиялық қабілетсіздік, қолайсыз сыртқы жағдайлар, стресс, дұрыс тамақтанбау. Мәселенің бір ғана шешімі бар: аралас азықтандыру, ол көп жағдайда жасандыға айналады
Әртүрлі жастағы қызды қалай тәрбиелеу керек: ата-аналарға арналған кеңестер мен амалдар
Көптеген ата-аналар қызды қалай дұрыс тәрбиелеу керек, оның барлық таланты мен талпыныстарын аша отырып; оны қоршаған ортаның жағымсыз әсерінен қорғау мүмкін бе; Баланың өзін-өзі жүзеге асыруына көмектесу мүмкін бе? Ересектер жиі «аз зұлымдықты» таңдау жағдайына тап болады, бірақ олардың көзқарасы бойынша жағдай осылай көрінеді. Қызды қалай тәрбиелеу керек, әр ата-ана өзінше шешеді, бірақ жалпы заңдылықтар мен заңдылықтар бар, олар туралы білу және педагогикалық стратегияңызда ескеру қажет