Емшекпен емізу – бұл Ережелер мен жалпы принциптер, балаға емізудің пайдасы

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Дәрігерлер болашақ аналарға балалар үшін, әсіресе өмірінің бірінші жылында емшек сүтінің маңызды екенін үнемі айтып отырады. Осы уақытта иммунитет пен маңызды өмірлік функциялар орнатылады. Емшекпен емізу жаңа туған нәрестенің дұрыс сау дамуының қажетті шарты болып табылады, оның құрамында нәрестеге қажетті барлық заттар бар.

Бала емізудің пайдасы

Жаңа туылған нәрестенің дұрыс дамуының кілті - табиғи тамақтану.

Емшек сүтімен емізудің пайдасы келесідей:

1. Бұл нәресте үшін ең жақсы тағам, өйткені оның құрамында қоректік заттар мен микроэлементтердің теңдестірілген құрамы бар, жақсы сіңеді, оңай қорытылады. Ол сонымен қатар іш қатуды тудырмайды, пайдалы микрофлораның, көру және ми жасушаларының және жүйке жүйесінің дамуына ықпал етеді.
2. Денсаулықтың негізі, өйткені ол иммунитеттің дамуына серпін береді, кейбір ауруларға антиденелерді тасымалдайды. Табиғи жағдайда болған балаларемізу, аз ауыру және тезірек сауығып кету, жұқпалы ауруларға оңай шыдау.
3. Емшек сүтімен қоректенген нәресте анасымен ерекше байланысты сезінеді, бұл оған жылулық пен қауіпсіздік сезімін береді, баланың дұрыс психикалық дамуын қамтамасыз етеді.
4. Сору баланың дұрыс тістеуін қалыптастырады.
5. Емшек сүтімен емізу әйелдің босанғаннан кейін жатырдың жиырылуын ынталандыратын гормонның өндірілуіне байланысты тезірек қалпына келуіне мүмкіндік береді.
6. Емшек сүтімен емізу әйелдің эндорфиндердің бөлінуіне байланысты босанғаннан кейінгі депрессияға түсуіне жол бермейді.
7. Көп жағдайда емшек сүтімен емізу кезінде пролактин өндірісі жаңа жүктілікті болдырмайды және сүт безі қатерлі ісігінің алдын алуға көмектеседі.

Балаға арналған жайлылық

Емшек сүті жаңа туған нәрестеге арналған жалғыз толық өнім болғандықтан, болашақ ана бұл процеске психологиялық тұрғыдан алдын ала дайындалып, кейбір ерекшеліктерін білуі керек.

Балаға ыңғайлы болу үшін келесі талаптарды орындау керек:

1. Жаңа туылған нәрестені босанғаннан кейін бірден кеудесіне қойған дұрыс. Бала мен анасы басынан бастап бір бөлмеде болғаны жақсы.
2. Тамақтандыру кезінде нәресте кеудені толық қаныққаннан кейін, өзі босатқаннан кейін ғана жұлып алады. Егер анам біраз уақытқа кетуі керек болса, ол сүтті бөтелкеге құйып алады. Бұл жағдайда емізікті дұрыс таңдау маңызды - ол кеуде пішінін ұстануы, серпімді болуы және сүттің сіңуі үшін саңылаулары болуы керек.соруға тура келді.
3. Емшек сүтімен емізу кезінде, алғашқы үш айда жаңа туған нәрестеге су беруге болмайды - ана сүті баланың барлық қажеттіліктерін, соның ішінде сұйықтыққа деген қажеттілігін толығымен өтейді.
4. Егер анаға отыру қиын болса, онда процесс жатып орындалады. Егер тамақтандыру отыру жағдайында орын алса, онда баланың басы жатқан қолдың астына жастық қойылады. Қолдау болмаса, қол шаршап, тамақты жалғастыруға кедергі келтіруі мүмкін.
5. Тамақтандыру кезінде жаңа туған нәрестенің денесінің ыңғайлы орналасуына көз жеткізіңіз.
6. Процесс сәтті өтуі және әйелге ауырсыну тудырмауы үшін жаңа туған нәрестені анасының кеудесін дұрыс ұстауға үйрету керек.
7. Нәрестені екінші кеудеге бірінші кеуде толығымен босағаннан кейін ғана қоюға болады, өйткені соңғы сүт нәрлі болады.
8. Емшекпен емізгеннен кейін нәресте емізіп жатқанда жұтқан ауаны шығару үшін оны алғашқы жеті-он екі минут бойы тік ұстау керек.
9. Салмақ пен сүтті бақылау үшін нәрестені жеті күнде бір рет өлшеңіз.

Кәрі әжелердің кеңесі бойынша мүлдем қажет емес:

• жаңа туған нәрестені омыртқаның дұрыс дамымауы үшін қалың жұмсақ жастыққа жатқызу;
• емізік ұшын балмен майлаңыз - аллергиялық реакция тудырмас үшін;
• жаңа туылған нәрестеге тәтті шай беру - тәбетті бұзбау және темір тапшылығын (анемия) дамытпау үшін.

Емшек сүтімен емізу ерекшеліктеріаналар

Емшек сүтімен емізудің ана білуі керек өзіндік ерекшеліктері бар.

Олар:

1. Алғашында уыз сүті аз болады, бірақ одан қорықпау керек – алғашында бұл балаға жетеді, ал жаңа туған нәрестенің ас қорыту жүйесі емшек сүтіне дайындалады.
2. Әр ана баласын тамақтандыру жүйесін өзі әзірлеуі керек. Бұрын дәрігерлер сағат бойынша қатаң тамақтануды ұстануға кеңес берді. Жақында педиатрлар жаңа туған нәрестенің өтініші бойынша босанғаннан кейін емшек сүтімен емізуге кеңес береді, бұл процесс күніне 12 рет жетуі мүмкін. Жиі тамақтандыру сүт өнімділігін арттырады.
3. Табиғи тамақтандыру процесін мүмкіндігінше ұзақ сақтау үшін нәрестені емізік арқылы суарудың қажеті жоқ. Егер оған су, дәрі немесе қосымша тамақ беру қажет болса, мұны қасықпен немесе тамшуырмен және емшек емізгеннен кейін ғана жасау керек.
4. Гигиеналық мақсаттар үшін әр тамақтандырудан кейін және алдында кеудені калий перманганатының әлсіз ерітіндісі фурацилинмен сүрту керек. Емшекпен емізу туралы куәліктер гигиеналық тәжірибелер нәрестеге зиян келтіретін қышқыл қалдықтардың пайда болуына жол бермейтінін растайды.
5. Егер сүт жеткіліксіз болса, әр тамақтандыру сеансынан кейін кеудені толығымен шығару керек. Егер бала қаныққан болса, онда бұл қажет емес - уақыт өте келе, жаңа туған нәресте көбірек сорып жатқанда, сүт те көп пайда болады. Айдау сүт бездерінің қатаюын және олардағы сүттің тоқырауын болдырмайды.

Түнгі тамақтандыру

Біріншіөмір айларында нәресте жиі тамақтандыруды қажет етеді, оның ішінде түнде. Ана сүті нәрестенің ұйықтап кетуіне көмектесетін заттарға бай, ал сору тыныштандырады. Баланы 6 айға дейін емізу ең жақсы шешім болар еді, өйткені ол жаңа туған нәрестеге пайда әкеледі және ана тұрақты лактацияны дамытады.

Анамның түнде тұруға күші жетпейді деп уайымдаудың қажеті жоқ, мұны табиғат өз қамқорлығына алды - нәресте туылғаннан кейін әйелдің төзімділігі бес есе артады, бұл қиыншылыққа төтеп беруге көмектеседі. алғашқы айлар. Түнде анадан көбірек жауапкершілік талап етіледі, өйткені тамақтандыру үшін ұйықтап жатқанда баланы жаншып алмау керек.

Бірінші айда нәрестеге түнде үш ретке дейін емізу қажет болуы мүмкін. Көптеген педиатрлар күндізгі уақытта ғана емес, түнде де сұраныс бойынша режимді сақтау керек екендігімен келіседі.

Балаңызды түнде тамақтандырудың артықшылықтары келесідей:

• бала ағзасы түнде өседі, сондықтан бұл уақытта ананың құнарлы сүтімен қамтамасыз ету ерекше маңызды;
• нәрестенің ас қорыту жолдарының қызметін қалыпқа келтіреді;
• ұйқыны тыныш етеді.

Түнде емізу қиын процесс, сондықтан аналар осы кезеңде нәрестемен бірге ұйықтағанды жөн көреді. Арнайы нәресте орындығын сатып алуға болады - ол кішкентай және ата-ананың төсегіне жақын орналасқан немесе бүйірлік панельді алып тастаған стандартты нәресте төсегін жылжытыңыз. Бұл жағдайда анасынәрестенің дәл қасында және оның қажеттіліктеріне тез жауап бере алады.

Жаңа туған нәрестені кеудесіне жатқызу

Сәтті емізу – баланың дамуы мен өсуінің кепілі. Бұл процесс ана мен нәрестеде ауыртпалықсыз өтуі үшін нәрестені ең басынан бастап кеудені дұрыс ұстауға үйрету керек.

Келесі тармақтарды ескеру керек:

1. Тамақтандыру алдында анасы ыңғайлы отыруы керек, нәрестені өзіне қаратып бұруы керек.
2. Содан кейін жаңа туған нәрестенің басы мен мойыны бір сызықта - түзу орналасқанына көз жеткізу керек. Бұл позиция сүттің асқазанға еркін түсуін қамтамасыз етеді.
3. Одан кейін баланың аузын емшек ұшына жақындату керек - нәресте оны инстинктивті түрде ашады.
4. Қолыңызды кеуде қуысының аузына салыңыз, ол тек емшек ұшына ғана емес, бүкіл ореолға сәйкес келеді. Бұл жағдайда тамақ ішкен кезде ауа азырақ сіңеді, ал емшек ұшында ауырсынатын жарықтар пайда болмайды. Егер кеудеге бекіту процесі түзетілмесе, емшек сүтімен қоректенетін бала емізуден бас тартуы мүмкін, ал анасында бірқатар проблемалар болады - лактостаз, мастит.
5. Егер нәресте өзін пассивті ұстаса және аузын ашпаса, емізік астындағы ореолдың бір бөлігімен оның ерніне тиюге болады.
6. Нәресте емшекті қабылдағаннан кейін оның жағдайы баланың мұрнын жаппау үшін түзетіліп, ыңғайлы болу үшін қолмен тіреледі.
7. Емшектегі сүт қатты ағынмен соғып кетсе, кеудедегі кернеуді жеңілдету үшін оны аздап саууға болады және нәресте тұншығып қалмайды.
8. Егер нәресте емшекті дұрыс қабылдамаса, саусағыңызбен емізікті босатып, ерінге жақын жерден сәл басып, бәрін қайталау керек.

Дұрыс табиғи азықтандыру

Кейде анаға белгілі бір кесте бойынша тамақтандыру әлдеқайда ыңғайлы. Бұл балаға зиян тигізбейді, өйткені оның денесі осы режимде өмір сүруге үйренеді.

Тәжірибесіз жас аналарды айлар бойы қандай схемамен емізу мәселесі қызықтырады. Бұл сұраққа жауап беру үшін сұраныс бойынша тамақтандыруды пайдаланбайтын ата-аналарға арналған арнайы кестені пайдалануға болады.

Екі айға дейін диета мен сүт берудің индикативті кестесі:

Күндер	Тамақтандырудың күнделікті саны, реті	Тамақтандыру арасындағы аралық, сағат	Түнгі интервал, сағат	Сүттің жалпы көлемі, g	Бір азықтандырудағы сүт мөлшері, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 апта	7	3	4-6	420-450	60
3 апта	7	3	5-6	450	65-70
4 апта	7	3	5-6	480-520	75-80
5 апта	7	3	6	580-620	85-90
6 апта	6	3, 5	6	650-700	120
7 апта	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 апта	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 апта	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Емшекпен емізу кестесінде (қанша сүт қажет) орташа мәндер бар екенін есте ұстаған жөн. Әрбір баланың денесі бірегей, сондықтан анасы ғана нәрестеге қандай тамақтандыру режимі қолайлы болатынын анықтай алады.

Сұраныс бойынша тамақтандыру, ұзақтығы

Бес-алты жыл бұрын педиатрлар аналарды сағат бойынша тамақтандырудың жалғыз дұрыс әрекет екеніне сендірді. Бүгінгі сарапшылар нәрестелерді тамақтандыруға жеке көзқарас қажет екеніне сенімді.

Уақыт өте келе дәрігерлердің пікірі өзгерді, енді аналар емізудің қандай түрін ұстанатынын – уақытша режим бойынша немесе қажеттілікке қарай өздері шешуге құқылы. Соңғысы анасы нәрестенің қажеттіліктерін тыңдап, қажетінше, яғни сұраныс бойынша қанағаттандыруы керек дегенді білдіреді.

Бұл:

• Сіз бала ыңылдағанда, тентек болғанда немесе аузымен тамақ көзін іздегенде әрқашан емізу керек;
• соңғы тамақтандырудан бері өткен уақытты есепке алудың қажеті жоқ.

Уақыт өте келе нәресте оған қолайлы күн тәртібін белгілейді. Сұраныс бойынша тамақтандыру жаңа туған нәрестеге психоэмоционалды жайлылық туғызады, оны сабырлы және теңгерімді етеді.

ҰзақтығыЕмшек сүтімен емізу - көптеген факторларға байланысты өзгермелі.

Бұл параметрге мыналар әсер етеді:

• балада сору рефлексінің дамуы;
• баланың емізу кезіндегі күш-жігері;
• жаңа туған нәрестенің аузындағы сүт безінің дұрыс орналасуы;
• баланы тамақтандыру.

Арнаның орташа ұзақтығы - отыз минут. Уақытты мәжбүрлеп шектеуге болмайды деп есептеледі - нәресте толыққан кезде кеудені өзі босатады. Мұндай салыстырмалы түрде ұзақ тамақтану баланың алдымен көмірсулар мен минералдармен қаныққан жоғары калориялы, сулы сүтті аз соратындығымен түсіндіріледі. Тек бес минуттан кейін белоктар мен майларға бай нәрлі сүт ерекшелене бастайды.

Көбінесе нәресте кеудені қанықтыруды емес, тыныштандыруды, анасының жақын екенін сезінуін талап етеді. Осылайша, емшек сүтінен кейін нәресте мен ана арасындағы көрінбейтін байланыс нығаяды. Уақыт өте келе жаңа туған нәресте басқа байланыс әдістерін табады және кеуде сору сәттері аз болады.

Қай жасқа дейін тамақтандыру керек

Анасы баланы неғұрлым ұзақ емізсе, соғұрлым жақсы деген пікір бар. Бес-жеті жыл бұрын кейбір дәрігерлер емшек сүтін кем дегенде бір жылға, басқалары үш жылға дейін жалғастыруға кеңес берді. Бүгінде бұл процесті бір жарым-екі жылға дейін жалғастырған дұрыс деп барлығы келісіп отыр. Сарапшылардың бірауыздан кеңесі - бірінші айда емізу бір мәнді болуы керек.

Педиатрлардың пікірінше, баланы жеткілікті ұзақ емізу келесі артықшылықтарды береді:

• балалар аллергиялық реакцияларға азырақ сезімтал;
• тұтас сүт пен нәресте формуласы кейінірек қалдырылады, бұл нәрестелердің ас қорыту жүйесіне пайдалы, өйткені олардың құрамында бөгде ақуыздар бар;
• иммундық жүйені нығайтады - балалар аздап ауырады және инфекцияларды оңай көтереді;
• ана сүті – ішек ауруларының тамаша профилактикасы;
• сүт ферменттері ми жасушаларының дамуын және тағамның қорытылуын ынталандырады;
• ана мен бала арасында психологиялық байланыс орнатылады;
• балалар балабақша ұжымдарына оңай бейімделеді, интеллектуалдық қабілеттері дамыған.

Сонымен қатар, ұзақ лактация әйелдің сүт безі мен әйел жыныс мүшелерінің қатерлі ісігіне шалдығу қаупін азайтады.

Анамның диеталық ұсыныстары

Сүтте жеткілікті қоректік заттар болуы үшін анам дұрыс тамақтануы керек. Көптеген әйелдерді емшек сүтімен емізу кезінде қандай диетаны қолдануға және қолдануға болмайтындығы қызықтырады.

Жүктіліктен кейін артық салмақ қосып, арықтағысы келетін аналарға мамандар біржақты теріс жауап береді. Тамақтануды шектеу сүттің жеткіліксіз болуына және жаңа туған нәрестенің қажеттіліктерін қанағаттандыра алмауына әкеледі.

Ылғалды медбикенің диетасы теңдестірілген, әртүрлі және пайдалы болуы керек. Бұл маңыздыөйткені нәресте бұл заттардың барлығын сүттен алады.

Мәзірде жеткілікті болуы керек:

• белоктар;
• кальций;
• магний;
• yoda;
• С және D витамині;
• темір;
• көмірсулар;
• омега қышқылдары;
• май.

Бала емізу кезінде қуырылған және ысталған тағамдарды жеуге болады ма деген сұраққа мамандар теріс жауап береді. Сонымен қатар, диетадан газдың пайда болуына себеп болатын тағамдарды алып тастау керек. Алғашқы алты айда тағамның калория мөлшері кем дегенде 2650 ккал, содан кейін 2600 ккал болуы керек. Келетін белоктың мөлшері 110-115 г (жануарлар - 60%, өсімдік - 40%) болуы керек. Мәзірде балық, ет, жарма, көкөніс, жаңғақтар, сүт өнімдері болуы керек.

Тағаммен бірге қажетті заттарды қанағаттанарлықсыз қабылдаған жағдайда ананың ағзасындағы қорлар таусылады, бұл ақырында жағымсыз салдарға әкеледі.

Емшектен шығару

Уақтылы емшектен шығару оңай, себебі емшек сүтімен емізу бала біз емшектен шығарғанға дейін қажетті мөлшердегі қосымша тағамдарды алу үшін жеткілікті ұзаққа созылды.

Нәресте он айға толғанда, қосымша қатты тағамдарды дер кезінде енгізе отырып, күніне үш рет қосымша тамақ және екі рет (әдетте таңертең және кешке) емшек сүтін алады. Бұл режимде тамақтандыру бір жасқа толғанға дейін және одан да көп балаларға жарамды. Мұның бәрі әр баланың жеке ерекшеліктеріне - оның конституциясына, салмағына, белсенділігіне байланысты. Өйткені емшек сүтіананың толық тамақтануымен оның қоректік қасиеттерін сақтайды, тұрақты емшек сүтімен емізу оның өндірілуін ынталандырады және тағамның қалған бөлігімен бірге табиғи тамақтануды қалағаныңызша жалғастыруға болады.

Баланы емшектен шығаруды неден бастау керектігін түсіну үшін соңында не алу керектігін анықтау керек. Егер анасы жұмысқа баратын болса, онда ол таңертеңгі тамақтанудан бас тартуы керек. Бұл, ең алдымен, ананың баланы емшек сүтімен тамақтандыруға болатын бос кешкі уақытына байланысты. Егер жұмыс таңертеңгілік тегін сағаттарды қарастырса, онда кешкі емізуді тоқтату керек. Қандай емшек емізуден бас тарту принципі маңызды емес болса, алдымен күнделікті тамақтандырудың кез келгенін қатты тағаммен ауыстырған дұрыс.

Тамақтандыру алдында емшектен шығаруды бастау үшін нәрестеге 50-60 г қоспаны (сегіз айлық нәресте үшін) немесе нәресте йогуртын (егер нәресте сегіз айдан асқан болса) беріңіз, содан кейін кеудеге бекітіңіз. және тамақтандыру. Қосымша тамақты шай қасықтан немесе кеседен берген дұрыс. Үшінші күннің соңына қарай азықтандыруды алмастыратын қосымша тағамдардың мөлшері 110-160 г жетуі керек. Осылайша, бір таңертең немесе кешкі азықтандыру біртіндеп ауыстырылады. Содан кейін, уақыт өте келе, дәл осылай басқа біреуден бас тартуға болады.

Уақыт өте келе сүт қабылдаудың біртіндеп азаюымен емшектен сүт азайып, белгілі бір уақытта мүлдем жоғалады. Емшек емізуден бірте-бірте бас тартқан жағдайда, бұл процесс созылуы мүмкінбірнеше ай. Егер баланы тез арада емшектен шығару қажет болса, оны бірнеше күннен кейін кездестіре аласыз.

Сүт көп болған кезде кейбір сарапшылар кеудені мықтап тартуға кеңес береді. Басқалары мұндай әдіске қарсы, бұл мастопатияның дамуын тудыруы мүмкін деп санайды. Олар бірте-бірте жалпы көлемнің жартысына дейін бір уақытта кеудеге көп ісінген кезде оны шығаруға кеңес береді. Дене бұл жағдайда бала сүтті аз тұтынады және оның өндірісін азайтады деп есептейді. Уақыт өте ол мүлдем тоқтайды.

Емшектен айыру кезеңінде бала анасының алыстап бара жатқанын сезбеуі үшін көбірек көңіл бөлуі керек - жиі ойнаңыз, оны көтеріп алыңыз, оны құшақтап, онымен сөйлесіңіз. Осы ұсыныстарды орындау емшек емізуден бас тарту нәресте мен ана үшін тыныш және жайлы ортада өтуіне әкеледі.

Стресстің алдын алу сұрақтары

Көптеген аналарды нәресте ауырса, емізуді тоқтату керек пе деген сұрақ қызықтырады. Сарапшылардың жауабы біржақты – жоқ. Керісінше, ана сүті - ең жақсы және қауіпсіз дәрі.

Сонымен қатар әйелдерді емшек сүтімен емізу кезінде дәрі қабылдауға болады ма деген сұрақ қызықтырады. Егер анасы ауырса, дәрігер лактация кезінде рұқсат етілген және нәрестеге зиян тигізбейтін препараттарды тағайындайды. Басқа дәрі-дәрмектерді қабылдау күндері және оны аяқтағаннан кейін тағы екі күн қабылдаған жағдайда, балаға тығыз емізік немесе қасықпен бөтелкеден жасалған формула беріледі.

Педиатрлар емшектен шығаруды жазда, әсіресе аптап ыстықта бастауға кеңес бермейді. Егер бұл процесс жоспарланған болса, онда бұл жақсыоны салқын мезгілде өткізіңіз.

Сондай-ақ вакцинациядан кейін бірден емізуді тоқтатпаңыз, өйткені емшек сүті иммунитетті арттыратын табиғи қорғаныс құралы болып табылады және бұл кезеңде баланың денесі әлсіреп, инфекцияларға бейім болады.

Егер нәресте қазірдің өзінде жеткілікті жаста болса және кеудеден бас тартқысы келмесе, онда анасына басқа ересектер көмектесуі керек. Әкесі немесе әжесі нәрестені төсекке жатқыза алады, қоспаны немесе айранды ұсына алады. Түнде тамақтандырудан бас тарту үшін мұндай балалар түннің бір бөлігін анасыз қалдыруы керек.

Кез келген жаста және кез келген себеппен ананың кеудесін емізу стресстік жағдай екенін есте ұстаған жөн. Ал ол неғұрлым күшті болса, салдары соғұрлым айқын болады. Бұл кезеңде бала анасының алыстап бара жатқанын сезінбеуі үшін көбірек көңіл бөлуі керек - жиі ойнау, көтеру, құшақтау, сөйлесу. Осы нұсқауларды орындау емшек сүтімен емізудің аяқталуы екеуіне де тыныш және жайлы ортада өтуін қамтамасыз етеді.