Нәрестелер оянғанда неге жылайды: себептері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Нәрестенің жылауы ата-ана үшін әрқашан стресс. Әсіресе, бала түсінде жылағанда немесе түн ортасында жүректі ауыртатын жылаумен оянғанда қорқынышты. Мұндай сәттерде аналар мен әкелер өздерін дәрменсіз сезінеді. Барлық қорқыныштарды жою үшін сәбилердің оянғанда неге жылайтынын түсінейік.

Ұйқының маңыздылығы

Ұйқы бала дамуының маңызды бөлігі, әсіресе өмірінің бірінші жылында. Ал түнде күндізгі уақытта алынған ақпаратты ми «игереді», жаңа нейрондық байланыстар пайда болады. Сондықтан баланың түнде жиі оянып, жылап жатқанын түсіну маңызды. Негізгі себептерді қарастырайық.

Ұйқы жағдайлары

Жан құрсағында дамып келе жатқан бала әрқашан жылы, жайлы, қауіпсіз жағдайда қолайлы жағдайда болады. Біздің әлемде нәресте қоршаған орта жағдайларына бейімделуі керек. Ата-ананың негізгі міндеті - нәрестенің жайлылығын қамтамасыз ету, әсіресе ұйқы кезінде. Бала оятуы мүмкін, себебі бөлме тым ыстық/құрғақ, төсек-орын тітіркендіргіш шығарадыхош иіс немесе жөргекті ауыстыру қажет. Сондықтан ұйықтап кетудің қолайлы жағдайлары мәселесіне жауапкершілікпен қарау керек:

• Бөлмедегі ауа температурасы Цельсий бойынша 18-20 градус. Бөлмені үнемі желдетіңіз.
• Ылғалдылық - 50-70%. Ылғалдағыш сатып алыңыз.
• Балаларға арналған төсек-орын иіссіз және иіссіз өнімдермен жуылады. Балалар қатты иістерге өте сезімтал.
• Жаялықтарды мүмкіндігінше жиі, шамамен әр 4 сағат сайын, тіпті түнде ауыстыруға тырысу керек.

Физиология

Бір жасқа дейінгі баланың жылап оянуының ең көп тараған себебі – аштық. Емшек сүті баланың негізгі тағамы, ол тез сіңеді, сондықтан емшек сүті көп болуы мүмкін. Түн де ерекшелік емес.

Нәрестенің түсінде жылап, оянуының келесі себебі - анасымен үнемі тактильді байланыста болу қажеттілігі. Өйткені, ананың құшағында ғана иіскеген нәресте өзін қауіпсіз сезінеді. Құшақтауларды және басқа да махаббат көріністерін аямаңыз. Өйткені, ересек балаға да ананың мейірімі керек.

Өмірдің алғашқы айларындағы нәрестенің жылауы туралы айтқанда ойға ең бастысы колик келеді. Осы уақытқа дейін дәрігерлер коликтің не екенін егжей-тегжейлі суреттемеген. 3-4 айға дейінгі балаларда болатын бұлшықет тонусының нәтижесінде газдар ішекте жиналып, ауырсынуды тудырады деп саналады. Бұл нәрестенің жиі оянып, жылайтын себебі. Әдетте жеңілдікнәрестенің асқазан-ішек жүйесі түпкілікті қалыптасқан 6 айға келеді.

Нәрестенің жылап оянуының тағы бір жиі кездесетін себебі - тістің шығуы. Бұл оқиға мұрынның ағуымен және безгегімен бірге жүруі мүмкін. Сіз нәресте үшін бұл кезеңді жергілікті гельдер және ауызша суспензия түріндегі балаларға арналған ауырсынуды басатын дәрілердің көмегімен жеңілдете аласыз.

Кешкі астың ауырлығынан оянғанда балалардың жылауы ғажап емес. Нәрестелер тоқ асқазанмен ұйықтай алмайды. Ұйқы үстірт, мазасыз болады. Сондықтан кешке айран, йогурт, сүзбе сияқты оңай сіңетін тағамдарды тұтынған дұрыс.

Аурулар

Ауру баланың ұйқысы таяз, үзік-үзік. Баланың жиі ұйықтап кетуіне тамақ ауруы, мұрын бітелуі немесе температураның жоғарылауы кедергі келтіреді. Аурудың белгілерін жеңілдету және жақсы ұйқыны қалпына келтіру үшін адекватты емдеу қажет, оны тек педиатр ғана тағайындайды.

Психологиялық себептер

Нәрестенің түнгі ұйқысы күндізгі уақытта не болғанына байланысты. Бұл оқиғалар нәрестенің ұйықтап жатқанда жылап, құлауының себебі болуы мүмкін.

Нәресте ұйықтап жатқанда жылап, неге құлап қалады? Баланың түнде ұйықтауы күндізгі уақытта оған не болғанына байланысты. Көп қимыл-қозғалыспен, спортпен, аз демалумен белсенді уақыт сәбилердің оянғанда неге жылайтынын түсіндіруі мүмкін.

Бұл баланың денесін жақсы қалыпта ұстайтын стресс гормоны кортизонның жиналуына байланысты. Белсенді өткізілген күн балаға сау ұйқыны қамтамасыз етуі керек сияқты. Бірақ бәрі керісінше болып шығады. Сондықтан күндізгі белсенді белсенділік пен демалуды біріктіру маңызды.

Балалар тек қаржылық жағынан ғана емес, ата-анасына өте тәуелді. Анасы мен әкесімен олардың нәзік психологиялық байланысы бар. Егер отбасында жанжал болса, бала қатысатын жанжалдар болса, бұл нәрестені жарақаттайды. Нәтижесінде нәресте түнде жылап, айқайлап оянады. Басты ұсыныс - балалар ата-аналардың жекпе-жектеріне қатыспауы керек. Құрдастар арасындағы жанжал үлкен балалардың түнгі көз жасына себеп болуы мүмкін.

Жаңа сезімдер, жаңа ақпарат, әсіресе шамадан тыс, нәрестелердің оянғанда жылауына себеп болуы мүмкін. Миға бір түнде алынған әсерлердің көп мөлшерін «қорыту» қажет. Ақыл-ой әрекетінің нәтижесінде ұйқы үзіліссіз болады, бала түнде жылай алады. Теледидарды көру немесе компьютерлік ойындар ойнау ұйқыға кері әсер етеді. Бұл ойын-сауық түрін баланың өмірінен, әсіресе кешкі уақытта алып тастау қажет.

Фобия баланың түнде оянуына да себеп болуы мүмкін. Мысалы, ең жиі кездесетіні - қараңғыдан қорқу. Психологпен жұмыс істеу бұл жерде ұйықтап қалуға қолайлы жағдай жасап (бірге ұйықтау немесе бөлмеде түнгі шамның болуы) көмектеседі.

Баланың ұйқысын қалыпқа келтіру жолдары

Әр бала әртүрлі. Түнгі ұйқысыздық мәселесіне жалпы шешім жоқ. Бірақ бірнеше әмбебап ережелер бар, оларға сәйкес сіз баланың түнде ұйықтауын қамтамасыз ете аласыз:

• Күнделікті режим баланы ұйымдастыруға және күндізгі уақытта демалыс пен сергектік уақытын бөлуге мүмкіндік береді, осылайша нәрестені шамадан тыс жүктемейді. Бұл әсіресе жас балалар үшін маңызды.
• Ритуалдар нәрестеге тыныш ұйықтауға мүмкіндік береді. Өйткені, бәрі бала болды және олардың қалай ұйықтағылары келмейтінін есіне алады. Тыныштандыратын музыка тыңдау, шомылу, босаңсытатын массаждар сияқты ұйықтау әдеттерін қалыптастыру нәрестеңізді көз жасынсыз ұйықтауға дайындайды және түнде ұзақ, сау ұйқыны қамтамасыз етеді.
• Кешкі уақытта баланың жүйке жүйесін қоздыратын белсенді ойын-сауық пен ойындарды болдырмаңыз.
• Ерте ұйықтау уақыты. Баланың дұрыс ұйықтауы үшін кеше сағат тоғызға дейін ұйықтау керек екендігі дәлелденді. Бұл қуатты қалпына келтіруге және батареяларды мүмкіндігінше қайта зарядтауға мүмкіндік береді.
• Отбасындағы мейірімді микроклимат – бақытты бала. Бақытты балам жақсы ұйықта.
• Кешкі жеңіл тағамдар балалардың сау ұйқысы үшін жақсы.

Қорытынды

Баланың жылауы бала үшін ғана емес, ата-ана үшін де стресс. Сондықтан баланың оянған кезде жылаудың себептерін түсіну өте маңызды. Сүйіспеншілікке толы ата-аналар нәрестенің түнде көз жасымен ояту себебін анықтауға тырысады және қиындықтарды жеңуге көмектеседі. Ұйқы кезінде мазасыздық жүйелі болып, оның жиілігі жоғарыласа, невропатологпен байланысу керек.кеңес беру және тиісті емдеу.