2026 Автор: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 05:16:52
Жүктіліктің соңғы триместрінде болашақ ананың жалған толғақтары болуы мүмкін. Олардан қорқудың қажеті жоқ, тек терең тыныс алу керек. Олар сізге босануға дайындалуға көмектеседі және толғақтардың басталғанын қалай түсінуге болатынын айтады. Жалған жиырылу ұзаққа созылмайды, олармен бірге төменгі арқа аздап созылады және іште шаншу пайда болады. Олар кейде әйелдің қобалжығандығынан немесе жыныстық қатынасқа түскен болуы мүмкін болғандықтан пайда болады.
Бірақ бұл көбінесе нағыз төбелестердің хабаршысы. Осындай толғақтардың арқасында жүкті әйел нақты, ауыртпалықтарға аздап дайын болады. Кем дегенде, ол толғақтардың басталғанын қалай түсінуге болатынын анықтай алады. Жалған жиырылу нәтижесінде жатыр жиырыла бастайды, нәтижесінде оның жатыр мойны ашылады. Ең бастысы, оларды нағыз жекпе-жектермен шатастырмау керек, олар сізді кез келген уақытта және кез келген жерде ұстап алады.
Жылғалудың басталғанын қалай түсінуге болады? Барлығы соншалықты қиын емес. Ең бастысы - амниотикалық сұйықтықтың ағуын және тығынның шығуын жіберіп алмау, әдетте қан аралас шырышты тромб болып табылады. Тығын босатылғаннан кейін, судың үзілуіне дейін бірнеше күн кетуі мүмкінкөп уайымдама. Егер суды ағызғаннан кейін беліңіз ауырып, асқазанды белгілі бір жиілікпен тарта бастасаңыз, онда толғақ басталды.
Сонымен бірге, сіз де уайымдамауыңыз керек, дұрыс тыныс алуыңыз керек және жедел жәрдем келгенше жаяу жүрген дұрыс. Жиырылу арасындағы интервал он бес минуттан аспауы керек. Егер олардың жиілігі уақыт өте келе азая бастаса, сіз ауруханаға асығыңыз. Жиырылу кезіндегі ауырсынуды жеңілдету үшін күйеуіңізден төменгі арқаңызды уқалауын немесе тек арқаңызды сипауын сұраңыз. Есіңізде болсын, толғақтарды арқаңызды бүгіп тұрғанда немесе шынтақпен еңкейіп тұрғанда жақсы көтереді. Бұл позиция нәрестенің туу каналы арқылы дұрыс қозғалуына көмектеседі.
Әрбір жүкті әйел толғақты қалай анықтау керектігін алдын ала білуі керек. Әдетте бұл дәрігерді түсінуге көмектеседі. Қабылдау кезінде толғақ белгілерін айтып, оларды жалғаннан қалай ажыратуға болатынын айтады.
Толғақ - толғақ кез келген әйел үшін ауыр кезең. Олар әдетте олардың арасындағы уақыт амплитудасының төмендеуімен бірнеше сағатқа созылады. Толғақтардың сізді азаптайтын кезеңі әйелдің физиологиясына және оның қанша рет босанғанына байланысты. Егер босану бірінші болмаса, бәрі тезірек аяқталуы керек.
Дәрігер жатыр мойнының ашылуын тексереді. Ол толығымен ашылған кезде (бұл адамның алақанында немесе 10 см) босану уақыты келді. Босанудың басталғанын қалай түсінуге болатынын дәрігер айтып береді. Бұл жағдай іштің өте төмен түсуімен және толықтық сезімімен бірге жүреді, бұл кейбіреулердәретханаға бару ниетімен шатастырады. Бұл туралы алаңдамаңыз: босану бөлмесіне ауыстырар алдында сізге міндетті түрде клизма беріледі, сонда сіз итеріп жатқанда жоспардан тыс ештеңе болмайды. Толғақ кезінде тыныс алуды ұмытпау керек. Бұл алдағы босануға арналған энергияны үнемдеуге мүмкіндік береді.
Босанудың өзі толғақтан әлдеқайда жылдам болады. Сіз баланың батып кеткенін сезінесіз және оның дүниеге келуіне көмектесу керек. Мұны істеу үшін дәрігердің нұсқауларына сәйкес дұрыс итеріп, тыныс алуды есте сақтау керек. Есіңізде болсын: егер сіз дұрыс дем алсаңыз, бұл нәрестеңізге көбірек оттегі алуға мүмкіндік береді. Дұрыс және тұрақты тыныс алу арқылы сізге итеру оңайырақ болады, келесі жұлқынуға күш болады. Сондықтан мұрынмен тыныс алуды және ауызбен шығаруды ұмытпаңыз. Мұндай тыныс толғақ кезінде болуы керек, бірақ босану кезінде ол өткір болуы керек.
Толғақтардың немесе босанудың басталғанын қалай түсінуге болатынын білу үшін тек бала туудың барлық кезеңінде өзіңізге қамқорлық жасаңыз және сіз бұл сәтті ешқашан жіберіп алмайсыз.
Босану - ананың ғана емес, баланың өзі үшін де еңбек. Ол үшін де қиын - бұл туралы ұмытпау керек. Оның аман-есен дүниеге келуі үшін бар күшіңізді салуыңыз керек!
Ұсынылған:
Жігіттің сізге қалай қарайтынын қалай түсінуге болады: тиімді және дәлелденген әдістер
"Жігіттің саған қалай қарайтынын қайдан білесің?" - дүние жүзіндегі миллиондаған қыздар мен әйелдер өздеріне қоятын сұрақ. Егер сіз үмітсіз қарым-қатынас орнатқыңыз келмесе, жігіттің шынайы ниетін тануға мүмкіндік беретін негізгі психологиялық әдістермен танысу керек. Немесе көбінесе сөзден гөрі көп нәрсені білдіретін жас адамның іс-әрекетіне қарауға болады
«Төсектегі журнал» нені білдіреді: оны қалай түсінуге болады және қалай болмауға болады
Ер адамдар төсекте бастаманы толығымен өздеріне алуы керек деген жалған стереотип әлі де бар. Дәл осы ілімге байланысты қыздардың көпшілігі жыныстық өмірінде пассивті деп аталады. «Төсекке кіру» нені білдіреді? Ал мұндай мәлімдемелер неге әйелдерге бағытталған? Біз осы мақалада жанып тұрған сұрақтарды талдаймыз
Қалада концерттерді қалай ұйымдастыруға болады? Топтық концертті қалай ұйымдастыруға болады? Жұлдыздың қайырымдылық концертін қалай ұйымдастыруға болады?
Музыка жасаңыз және өз шығармашылығыңызды аудиторияға жеткізгіңіз келе ме? Әлде сіздің мақсатыңыз ақша табу ма? Іс-шараны ұйымдастыру заманауи адамның маңызды дағдысы болып табылады. Концерт өткізудің қыр-сырын оқып, бай болыңыз
Қыздың сізді қалайтынын қалай түсінуге болады: белгілер мен негізгі көріністер. Қыздың қарым-қатынасты қалайтынын қалай түсінуге болады
Қыздың сені қалайтынын қалай түсінуге болады? Бұл сұрақтың жауабы кез келген жасты толғандырады. Шындығында, сәл мұқият болу маңызды және сіз кәсіби психолог болмай-ақ, әңгімелесушінің ойындағының бәрін түсіне аласыз. Симпатияны қандай белгілер арқылы тануға болады?
Жылғалтуларды жылжыту қаншалықты оңай? Примипаралардағы жиырылуы. Жиырылулар: олардың басталғанын қалай түсінуге болады?
Жылғалуды жылжыту қаншалықты оңай және бұл не туралы? Әдетте, болашақ аналар бұл туралы ұзақ тоғыз ай күту аяқталған кезде ойлана бастайды. Тоғызыншы ай аяқталғанда, ананың тыныс алуы әлдеқайда жеңіл болады, өйткені үлкен іш қазірдің өзінде төмендейді