Түнгі тамақтандыру - неше жасқа дейін? Баланы түнде тамақтандырудан қалай ажыратуға болады

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:22

Жаңа туылған нәресте өмірінің алғашқы айларында ұйқысы мен тамақтануы қалыпты өсу мен дамудың негізін құрайды. Тамақтың түріне қарамастан, бала әр 2-4 сағат сайын өзінің сүт нормасын алуы керек. Бала белсенді түрде салмақ қосады, оның жаңа дағдылары бар, ал тамақ табиғи физиологиялық процестерге жұмсалған энергияны толтыратын дененің негізгі отыны болып табылады. Кез келген ана нәрестесінің жақсы тәбетіне риза, бірақ ауыр күннен кейін қараңғыда да балаға тұру соншалықты қиын. Әрине, белгілі бір уақытқа дейін түнгі тамақтандыру жай ғана қажет. Бұл қай жасқа дейін норма болып есептелетінін барлық қамқор ата-ана өз қазынасына зиян келтірмеу үшін білуі керек.

Асықпаңыз

Түнде емізу дәстүрі (немесе ананың құшағында бөтелкемен тамақтандыру) қанықтыруды ғана емес, сонымен қатар нәрестенің жақын адамымен психоэмоционалды байланысын қамтамасыз етеді. Сондықтан бұл әрекетті мерзімінен бұрын тоқтату қажет емес. Барлыққазіргі заманғы педиатрлар түнде сүт ішу барлық жаңа туған нәрестелер үшін норма деп келіседі. Бұл кезде нәрестенің ұйқысы қалыпқа келеді, ал ананың сүті тұрақты түрде келеді. Түнде тамақтандыру жасанды балалар үшін де қажет, өйткені тағамның түріне қарамастан, барлық нәрестелер бірдей табиғат заңдарына сәйкес дамиды. Түнгі тамақтану үгінділердің жүйке жүйесінің дамуына үлкен пайда әкеледі. Бұл процесті қай жасқа дейін ұзарту нәрестенің даму ерекшеліктеріне және оның денсаулық жағдайына байланысты болады. Әрине, мақалада кейінірек талқыланатын белгілі бір нормалар бар, бірақ түнде нәрестені емізуді күрт тоқтатпау керек. Барлығын біртіндеп жасау керек.

Кез келген дәрігер анасына жаңа туған нәрестені түнде аштық сезімі ғана оятпайтынын айтады. Жақын адаммен эмоционалды жақындық әлдеқайда маңызды, өйткені анасынан ұзақ уақыт бөліну психологиялық ыңғайсыздықты тудырады. Түнгі тамақтандыру нәрестені тамақтандырады, тыныш ұйқыға ықпал етеді және өзіңізді қауіпсіз сезінуге мүмкіндік береді. Өсе келе нәресте тамаққа азырақ оянады және бірте-бірте әдеттегі ояу және ұйықтау режиміне ауысады.

Түнде тамақтандыру қашан ақталған?

Жаңа туған нәресте күндізгі және түнгі тамақтандыруды қажет етеді. Бұл қай жасқа дейін норма болып саналады, сіз педиатрдан біле аласыз. Педиатрия саласындағы көптеген уәкілетті органдар келесі деректерді береді:

• Туылғаннан үш айға дейін. Түнде төрт тамақтандыруға рұқсат етіледі.
• Кейінтөрт айлық. Түнде бір рет тамақтандыруға біртіндеп көшу керек.
• Алты айдан кейін. Түнгі қосымшалардан бірте-бірте бас тартуға болады.

Әрине, берілген деректер өте шартты және оған әрбір нәресте сәйкес келмейді. Шын мәнінде, ата-аналар белгілі бір қиындықтарға тап болады. Көбінесе аналар нәрестенің кеудесіз (немесе бөтелкесіз) ұйықтағысы келмейтініне және оны түнде үнемі талап ететініне шағымданады. Бұл жағдайда жасанды балалардың ата-аналары сәл көбірек «бақытты» болды. Қоспаның қорытылуы әлдеқайда ұзағырақ, нәресте кеудеге тәуелді емес, сондықтан оның ұйқысы жиі күшті болады.

Оянуым керек пе?

Жаңа туған нәрестені түнде тамақтандыру табиғи болып саналады. Бірақ егер нәресте ата-анасын төрт реттен көп оятса, онда сарапшылар бұл аштықтан емес, ұйқының бұзылуының белгісі деп санайды. Бұл жағдайда сіз педиатрмен кеңесуіңіз керек.

Кейде әсіресе мазасыз аналар нәрестелерін қатты ұйықтап жатса да оятады. Сіз мұны істемеуіңіз керек. Егер бала қалыпты дамып, салмағын арттырса, онда оны қалыпты ұйқымен қамтамасыз ету керек және оны тамақтандыру үшін оны оятпау керек. Әйтпесе, табиғи биологиялық сағатты күрт бұзуға болады. Мәжбүрлі ояту әрқашан мазасыз ұйқының пайда болуына әкеледі. Балаңыздың табиғи түйсіктерін орындап, олармен қосымша бір сағат ұйықтаған дұрыс.

Алайда көп балалар ата-анасының тыныш ұйықтауына жол бермейді. Қанша жасқа дейін тамақтандыру керек деген орынды сұрақ бартүнде нәресте. Нақты ұсыныстар жоқ, барлық нормалар шамамен алынған, оларға назар аудару керек, бірақ нәрестенің жеке дамуы туралы ұмытпаңыз. Иә, барлық ата-аналар әртүрлі. Біреу ересек баласын үш жасқа дейін тамақтандыруды жалғастырады және түнгі сақтыққа сабырлы түрде шыдайды. Басқалары, жыл сайын таусылып, түнде тамақтандыруды қашан жоюға болатынын қызықтырады. Бірақ мұны қалай дұрыс жасау керектігін білу маңызды.

Дайындық белгілері

Алты айға толғанға дейін емізу және түнде бөтелкеден тамақтандыру сөзсіз болатынын түсіну керек. Бірақ алты айдан кейін барлық дерлік нәрестелер қосымша тағамдарды ала бастайды. Бұл уақытта үгінділердің дамуын мұқият бақылаған жөн. Оның мінез-құлқы арқылы баланың өзі түні бойы ұйықтауға дайын екенін ұсына алады. Әдетте бұл бала 9 айлық болғанда мүмкін. Бірақ жыл сайын бұл әдеттен бас тарту керек, өйткені қалыпты ас қорыту жүйесі бұзылады. Процесс нәресте үшін ауыртпалықсыз және табиғи түрде өтуі үшін бірқатар ережелерді сақтау керек:

• Баланы жасына қарай ұсынылатын формула немесе емшек сүтінен басқа тамақтандыру керек.
• Істелуді немесе бөтелкемен беруді бірте-бірте баяулатып, қасықпен берумен ауыстырыңыз.

Егер сіз нәрестені мұқият бақылап отырсаңыз, белгілі бір белгілер бойынша оның түні бойы ұйықтауға дайын екендігі туралы қорытынды жасауға болады:

• қабылданған нормаларға сәйкес салмақтың қалыпты өсуі:
• денсаулығының айқын проблемалары жоқ;
• түнгі сүттолық ішпейді, нәресте оянғаннан кейін ойнауға тырысады немесе бірден ұйықтап қалады.

Бала бір жасқа толғанда, түнде тамақтандыруды қажет етпейді. Егер жоғарыда аталған белгілер үгінділердің мінез-құлқына сәйкес келсе, түнде сүт ішу - бұл қажеттілік емес, әдет. Сондықтан, дұрыс әдіспен одан құтылуға болады.

Түнде тамақтандырудан қалай бас тартуға болады?

Бала 9 айға толғанда жарма, жеміс-жидек, көкөніс және ет езбелерінен тұратын қосымша тағамдарды қабылдай бастайды. Баланың мәзірі қазірдің өзінде айтарлықтай әртүрлі және тағамды сіңіру үшін көп уақыт қажет. Бұл жағдайда барлық педиатрларға түнде тамақтандырудан біртіндеп бас тартуды бастау ұсынылады. Сонымен қатар, орындалуы керек бірқатар ұсыныстар бар.

Режимді құрметтеңіз

Түнде тамақ ішу бала бір жасқа толса ғана зиянын тигізеді. Түнде тамақтануды қалай тоқтатуға болады? Бұл көптеген аналарды алаңдатады және мұнда жақсы құрылған режим құтқаруға келеді. Егер бала ұйқы кезінде тамақ сұрай берсе, онда тамақтану арасындағы қатаң аралықтарды сақтау, бөліктерді көбейту және мәзірді әртараптандыру орынды. Сарапшылар әсіресе соңғы екі тағамға мұқият қарауға кеңес береді. Бұл ретте соңғы мәзір жеңіл тағамдардан, ал соңғысы жоғары калориялы тағамдардан тұрады. Бұл жағдайда нәресте тояды және түнде анасын мазаламайды.

Міндетті түрде ашық ауада серуендеуді, белсенді ойындарды және толық қарым-қатынасты күнделікті өмірге қосу маңызды. Дегенмен, ұйықтар алдында оны алып тастау жақсыкез келген эмоционалды шамадан тыс жүктеме (шулы қонақтар, күлкілі мультфильмдерді көру, шамадан тыс күлкі) және тыныш атмосфераны қамтамасыз етеді. Тыныштандыратын шөптердің қайнатпасына шомылу сізге тыныш ұйықтауға көмектеседі.

Ауыстыру басымдықтары

Белгіленген тамақтану түрі баланы түнгі тамақтандырудан қалай ажырату керектігін анықтайды. GW ұйқымен тығыз байланысты. Жаңа туған нәресте емшегін емгеннен кейін тәтті ұйықтайды. Бірақ егер төрт айға дейін бұл норма деп саналса, егде жастағы нәрестеге тамақ ұйқымен біріктірілмейтінін түсіндіру керек. Мұны істеу үшін екі процесті де нақты ажыратып, тамақтанғаннан кейін, мысалы, жаялықты ауыстыру немесе басқа гигиеналық процедураларды орындау қажет. Осыдан кейін ғана баланы бесікке салуға болады. Ата-ананың міндеті - нәрестенің өздігінен ұйықтап кетуін және кеудеге «ілініп» қалмауын қамтамасыз ету.

Баланың түнгі ұйқысы толық болуы керек. Егер тамақ физикалық даму үшін қуат берсе, демалу - ақыл-ой үшін. Бірақ кейде анасы түнде бір тамақтандыру әлі де қажет деп санайды. Бұл жағдайда нәрестені бесіктен шығарып, түнгі жарық шамын қосып, тамақтандыру керек. Осылайша бала ұйқы мен тағамның әртүрлі ортада болатынын және бір-бірімен ешқандай байланысы жоқ екенін түсінеді.

Бала түнде тамақтанғысы келеді

Егер нәресте қыңырлықпен оянып, тамақ сұраса, онда сарапшылар оған түнгі он екі мен таңғы беске дейін кеуде немесе қоспаны ұсынуға кеңес береді. Басқа уақытта су беру керек. Сонымен қатар, сіз оны тәтті шаймен, компотпен және алмастыра алмайсызбасқа тәтті сұйықтық. Сондай-ақ суды емізікпен бөтелкеге емес, шыныаяққа құю маңызды.

Дәрігерлер бала бес айлық болса, бірінші қоңырауда оған жүгірмеу керек деп кеңес береді. Тәжірибеде көбінесе нәресте ұйқысында ыңылдаған кезде анасының өзі оятады. Бірнеше минут күту ұсынылады, мүмкін бала ұйықтап қалады. Әрине, ата-ананың нервтері түнде жылаға шыдамайды, бірақ содан кейін күш-жігер әдетте ақталды.

Жасанды сәбилердің ерекшеліктері

Жаңа туылған нәрестені бөтелкемен тамақтандыру туғаннан бері болады. Мұндай балалар түнде ұйықтап, жиі оянады деген пікір бар. Бұл ішінара дұрыс, өйткені оларда кеудеге бекіту жоқ, қоспасы ұзағырақ сіңеді. Бірақ іс жүзінде бәрі әлдеқайда күрделі, ал мұндай үгінділердің аналары кейде одан да қиын болады.

Жасанды балаларды тамақтандыру кезінде қалыптаспаған ас қорыту жүйесін шамадан тыс жүктемеу үшін режимді қатаң сақтау маңызды. Нәрестенің белгілі бір жаста қанша тамақтануы керектігі туралы нақты ережелер бар. Егер түнде үлкен үлес болса, онда ол бірте-бірте күндізгі сағатқа ауысады, теңгерімді 50-30 г-ға дейін жеткізеді. Сіз ішушіден сумен шектеліп, бұл бөлікті жай ғана ұсына алмайсыз.

Кейде кішкене трюк қолдануға болады. Егер бала қыңырлықпен оянып, тамақ сұраса, онда қоспа тек бір су қалғанша бірте-бірте сумен сұйылтылады. Көбінесе балалар мұндай тәттілерден өздігінен бас тартады.

Үлкен балалардың проблемалары

Жаңа туылған нәрестелер қалыптыөсу мен даму түнде тамақтандыруды қажет етеді. Сүт безін немесе сүт қоспасын қай жасқа дейін ұсыну керек? Бұл денсаулық көрсеткіштеріне және салмақтың өсуіне байланысты. Бірақ кез келген жағдайда, бір жылдан кейін нәрестені тамақтандыруды толығымен тоқтату маңызды. Егер бір жарым жылдан кейін бала түнде су, шай, шырын, компот сұраса, онда әдеттер туралы айтуға болады (егер бәрі денсаулық жағынан тәртіпте болса). Дәрігермен сөйлескенде, әдетте, анасы сұйықтықты (кез келген) бөтелкеден емес, ішетін ыдыстан ұсынатыны және нәресте емізікке үйренгендігі белгілі болады. Сору олардың демалуына көмектеседі, ал нәрестелер тек осылай ғана ұйықтауға дағдыланады. Баланы түнгі ұйқыдан шығару үшін бөтелкені алдымен жұмсақ шүмегімен, содан кейін кәдімгіге ауыстыру қажет. Мұндай ішу құрылғысы емізіктен айтарлықтай ерекшеленеді және көптеген нәрестелер тамақтан өздері бас тартады.

Егер бала шай немесе компот ішуге дағдыланған болса, оны бөтелкеде тек су қалғанша біртіндеп сұйылту керек. Қант балалардың тістері үшін өте зиянды, ал түнде мұндай тағам ас қорытуға айтарлықтай зиян келтіреді.

Кейде үлкен балалардың аналары бесіктің жанына тостаған қояды, сонда бала қажет болса қолын созады. Бұл жағдайда нәрестелер өздігінен ұйықтауға үйренеді.

Рәсімдерді сақтаңыз

Бала тыныш ұйықтап, түнде жыламау үшін оған тыныш ұйықтау керек. Кешке отбасында тыныш атмосфера болуы керек, мобильді және тым шулы ойындар алынып тасталады. Баланың бөлмесі ыстық және құрғақ болмауы керек. Қажет болса, аласызылғалдағышты пайдаланыңыз. Сабырлы ойындар, тәтті түскі ас, жылы суға шомылу және төсек алдында бесік жыры нәрестенің тез ұйықтап кетуіне көмектеседі және ол ата-анасын жылауымен оятпайды.

CV

Жас және тәжірибесіз аналар нәрестені түнде тамақтандыру керек пе деген сұраққа әрқашан қызығушылық танытады. Егер нәресте әлі төрт айға толмаған болса, онда емшек сүті немесе сүт қоспасы қажет. Бірақ тоғыз айға дейін сіз ұйқы кезінде тамақтану әдетінен бірте-бірте бас тарта аласыз. Дегенмен, кейбір аналар мұндай жауапты қадамды шешу қиынға соғады және олар бірінші қоңырауда бөтелкемен балаға жүгіруді жалғастырады немесе тіпті бірге ұйықтауды жаттығады. Бірақ балалар дамиды, өте тез өседі және олардың денесі өзгерістерге дайын, ал анасы әлі жоқ. Көбінесе сүйікті қазынаны емес, ата-ананы қайта құру керек.

Баланың үйлесімді дамуы үшін оған жақсы ұйқы қажет екенін түсіну керек. Сондықтан, нәресте аш қалады деп қорқып, табиғи түнгі ұйқыны бұзбау керек. Кейбір аналар баланы көбірек ұйықтау үшін азаптады деп өздерін ұрысады. Бірақ дәрігерлер бұл жағдайда нәрестеге қалыпты режим орнату жұмыстары жүргізіліп жатқанын айтады. Сонымен қатар, жақсы дем алған ана баласына және бүкіл отбасына көбірек көңіл бөле алады.