Жүктіліктің кеш кезіндегі іш қату: себептері, емі, кеңестері және шолулары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Жүктіліктің кеш кезіндегі іш қату кез келген әйелді бала көтеру кезеңінде дерлік алаңдатады. Және бұл таңқаларлық емес, өйткені әйел денесі үлкен өзгерістерге ұшырайды.

Мәселені сәтті шешу үшін оған не себеп болғанын нақты біліп, алғашқы белгілерге жылдам әрекет ету керек.

Іш қатудың себептері

Жүктіліктің кеш кезіндегі ауыр іш қатудың себебі неғұрлым тез анықталса, соғұрлым олардан тезірек құтылу мүмкін болады. Әртүрлі уақытта арандату факторлары әртүрлі болуы мүмкін. Олардың кейбіреулері босанғаннан кейін өздігінен жоғалады.

Ананың іш қату себептері:

• тамақтану;
• ішпеу;
• белсенді емес өмір салты;
• стресс;
• жедел кезеңдегі созылмалы аурулар.

Жүктіліктің кеш кезіндегі ауыр іш қатудың себептері, әйелдің жағдайына байланысты:

• гормондар;
• жатырдың ұлғаюы;
• дәрумендер қабылдау;
• асқынулар;
• ішек микрофлорасының бұзылуы;
• көп мөлшерде іш жүргізетін дәрілерді қабылдау.

Туылу жақын болған сайын ас қорыту жолдарының белсенділігіне әртүрлі факторлар әсер етеді. Ең алдымен жатырдың тонусын төмендететін прогестерон үлкен әсер етеді. Ал прогестеронның жоғарылауы, керісінше, ішектің жұмысын баяулатады, ішек атониясына әкеледі.

Егер бала көтеру кезеңінде ананың нәжісімен проблемалар болса, онда босанғанға дейін асқынулардың пайызы күрт артады. Бұл жағдайда қиындықтарға алдын ала дайындалу керек.

Симптомдар

Жүкті әйелдердегі іш қату – үш күннен артық дәретінің болмауы. Жағдай ішектің толық босау сезімімен бірге жүреді. Іштің сол жағында ауырсыну пайда болады.

Геморройдың қабынуы кезінде нәжіс қызыл түсті болуы мүмкін. Ануста жану, қышу және ауырсыну бар.

Іш қату созылмалы және жедел түрінде болуы мүмкін. Жедел түрі уақытша. Ол кез келген факторлардың фонында пайда болады. Оны стресстік жағдайлар, қозғалыс, диетадағы қателер, белсенді емес өмір салты тудыруы мүмкін. Егер сіз мұны жойсаңыз, іш қату міндетті түрде тоқтайды.

Себепті жою мүмкін болмаса, жедел түрі созылмалы түрге ауысады. Бұл жағдайда іш қатуды емдеуге көп уақыт кетеді. Ішекте сұйықтықтың көбірек сіңуіне байланысты нәжіс құрғап, қатаяды. Сондықтаныдырау процестері басталады, токсиндер қанға көп мөлшерде енеді. Ауыр интоксикация дамиды, әйелдің жағдайы нашарлайды. Тұрақты іш қатудың салдарынан науқастың терісі де зардап шегеді. Олар сарғайып, икемділігін және ылғалдылығын жоғалтады.

Бірақ бұл басты мәселе емес. Нәжістің тығыздалуы геморройдың дамуын және жатырдың бұлшықет тонусының жоғарылауын тудырады. Ал соңғысы түсік түсіруге себеп болуы мүмкін. Іш қату тудыруы мүмкін барлық проблемаларды ескере отырып, оны дер кезінде емдеу керек.

Іш қатуға арналған диета

Егер сізді жүктілік кезінде іш қату мазалайды және үйде не істеу керек екені белгісіз болса, алдымен диетаны қайта қарау керек.

Емдеуде негізгі факторлардың бірі дұрыс тамақтану және режим болып табылады. Мұндай сәттерде тағамды күніне бірнеше рет кішкене бөліктерде қабылдау керек, яғни фракциялық тамақтануды ұстаныңыз. Жүктіліктің кеш кезеңінде болашақ ана күніне шамамен 6-7 рет тамақтануы керек. Ақуыздар, майлар және көмірсулар дұрыс бөлінуі керек.

Белоктарды таңертең, көмірсуларды кешке жеген дұрыс. Барлық сұйық тағамдар мен сусындарды ескере отырып, сіз күніне екі литрден артық сұйықтықты тұтынуыңыз керек.

Баламалы емдеу әдістері

Жүктілік кезінде іш қату мәселесі мазалап, не істеу керектігі түсініксіз болса, онда халықтық әдістер көмектеседі. Бірақ кез келген емдеу әрқашан дәрігермен келісілуі керек. Жүкті әйелдер ешқашан қолдануға болмайтын шөптер бар екенін есте ұстаған жөнмүмкін емес.

Тыйым салынған шөптер тізімі:

• жусан;
• ревень;
• алоэ вера;
• қалақай;
• шырған.

Бұл шөптердің барлығы жатырдың бұлшықет тонусына әсер етеді. Сондықтан халықтық емдеуді дәрігердің қатаң бақылауымен қабылдау керек.

Шөптердің ішінде қолдануға болады:

• аналық шөп;
• жолжелкен;
• жалбыз;
• күлгін;
• қарақат;
• календула;
• итмұрын;
• аскөк.

Пісірудің стандартты пропорциялары - 1-2 ас қасық. л. бір стақан қайнаған судағы шикізат. Бірақ дәрігермен кеңескен дұрыс, өйткені режим сияқты бәрі де жеке.

Ағзаға зияны жоқ

3-ші триместрде жүктілік кезінде іш қату кезінде денсаулыққа зиянсыз тұтынуға болатын халықтық емдеу әдістерінің танымал рецептері арасында:

• Ашқарынға бір-екі киви жеңіз.
• Таңертең қайнатылған қызылша қосылған таңғы ас ішуге болады.
• Табиғи қара өрік шырыны.
• Тамақ алдында 50 мл аралас картоп шырынын сумен ішіңіз.
• Жарты стакан сүтке бір шай қасық бал қосып, түнде ішіңіз.
• Руан мен итмұрыннан шай қайнатып, жатар алдында ішіңіз.
• Бал қосылған пеште пісірілген асқабақ.

Дәрілік емдеу

Жүктіліктің үшінші триместріндегі іш қатуға қарсы препараттар мұқият таңдалуы керек және, әрине, тек дәрігермен кеңесу керек. Қолдануға рұқсат етілген дәрілердің тізімі аз.

Таңдалған препарат тек қана болмауы керектиімді, бірақ сонымен бірге нәресте мен ана үшін қауіпсіз. Жүктілік кезіндегі іш қатуды емдеудің танымал құралдарының арасында шолуларға сәйкес мыналар бар:

1. Лактулоза қосылған препараттар - Форлакс, Дюфалак, Нормолакт, Прелакс. Бұл препараттар тұзды іш жүргізетін дәрілер болып табылады, бірақ тұздың дозасы төмен. Сондықтан олар жүктіліктің барлық кезеңдерінде рұқсат етіледі.
2. Бифидобактериялар. Олар көбінесе диарея үшін тағайындалады, бірақ олар сонымен қатар іш қатуға көмектеседі. Олардың әсерінен ішек микрофлорасы және ас қорыту процестері қалпына келтіріледі. Оларды айранмен бірге қабылдау ұсынылады.
3. Шамдар. Олар әдетте глицериннен жасалады. Соңғысы нәжісті жұмсартады және оларды ішектен шығаруға көмектеседі. Құралдар қауіпсіз, өйткені олар жалпы қанға енбейді.

Жоғарыда аталған барлық препараттардың дозасын емдеуші дәрігер жеке таңдайды.

Неге тыйым салынады

Және төменде жүктілік кезінде қатаң тыйым салынған препараттар берілген:

1. Тітіркендіргіш. Препараттар жиырылуын тудыруы мүмкін. Оларға сенна жапырақтары, Карловы Вары тұзы және кастор майы жатады. Олардың әсерінен ішектің жүйке жүйесі дегенеративті өзгерістерге ұшырайтыны атап өтіледі. Бұған қоса, олар өте уытты және мутагенді.
2. Көлемді. Мұндай іш жүргізетін дәрілердің құрамына гидрофильді коллоидты заттар мен тағамдық талшықтар кіреді.
3. Жуу құралдары. Әйтпесе, олар минералды майлар деп аталады. Қолдану процесінде олар ішек қабырғаларында жиналады, бұл қабынуды және майда еритін заттардың мальабсорбциясын тудырады.витаминдік заттар.

Зығыр, теңіз балдыры және агар-агарды қамтитын дәрілер де қауіпті. Олар зиянды, себебі олар денеде сұйықтықтың сақталуына әкеледі.

Іш жүргізетін дәрілердің қауіптілігі

Ең үлкен қауіп күшті тұзды іш жүргізетін дәрілерден келеді. Олар дененің су-тұз теңгеріміне деструктивті әсер етіп, бірқатар асқынуларға әкеледі.

Майлы майлар, олар нәжісті жұмсартуға көмектессе де, тыйым салынады. Олар нәрестенің құрсағында дұрыс дамуы үшін қажетті витаминдердің сіңуіне кедергі жасайды.

Іш қатудан кейінгі асқынулар

Жүктілік кезінде іш қатуды емдеу өте маңызды, өйткені ішекте жиналған тамақ қалдықтары патогендік микроорганизмдердің көбеюіне әкеледі. Қанға және плацента арқылы ұрыққа түсетін токсиндер түзіледі.

Ықтимал асқынулар:

• геморрой;
• ішек флорасының бұзылуы;
• әйелдердің ұрпақты болу жүйесінің қабынуы;
• ыдырау процестерінің дамуы және токсиндердің бөлінуі;
• мерзімінен бұрын босану;

Ішек флорасының бұзылған құрамына байланысты қынаптың микрофлорасы да нашарлайды, бұл колпит, эндометрит, амниотикалық сұйықтықтағы инфекция және босанғаннан кейінгі асқынулардың дамуына қауіп төндіреді.

Жүктіліктің кеш кезеңінде ұзаққа созылған іш қату әйел денесінің жалпы жағдайына ғана емес, ұрықтың денсаулығына да әсер етеді. Плацентарлы тосқауыл арқылы ұрыққа енетін токсиндер қоздырадыплацентарлы жеткіліксіздік, туылмаған баланың өсуі мен дамуының кешігуіне әкеледі.

Іш қатуды қалай болдырмауға болады?

Іш қатудың алдын алуға көңіл бөлу үшін кейбір ережелерді сақтау керек:

1. Риционда талшық жеткілікті болуы керек. Өйткені, диеталық талшық - іш қатуға қарсы күресте ең керемет құрал. Күнделікті диетада жемістер мен көкөністер ұсынылады, әрқашан шикі. Шикі тағамдарды қорытуда қиындықтар туындаса, оларды термиялық өңдеуге ұшыратуға болады. Кептірілген жемістер – қара өрік және кептірілген өрік ішектеріңізді оңай босатуға көмектеседі.
2. Белгілі бір өнімдерді қабылдамау немесе минималды қабылдау. Күшті кофе, шай, какао, жарма, шоколад және ұн өнімдерін барынша азайту керек. Көбінесе бұршақ, қырыққабат, алма және жүзімнен іш қату және метеоризм байқалады.
3. Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішіңіз. Бүйрек және ісіну проблемалары болмаса, көп ішу керек. Күніне кем дегенде 1,5 тұтыну керек. Ішектің жақсы жұмыс істеуіне көмектесу үшін таңертең аш қарынға жарты стакан жылы су ішу керек. Таңғы ас жарты сағаттан кейін басталуы мүмкін.
4. Белсенді өмір салты. Егер сіз іш қатудан зардап шегетін болсаңыз, физикалық белсенділікті арттыру керек. Таза ауада тұрақты серуендеңіз немесе пренатальды йога сабақтарына уақыт бөліңіз.

Кеңестер

Басты кеңес – іш қату жалпы жағдайға әсер еткенше күтпеу керек, бірақ оны дер кезінде емдеу керек. Тамақтану негізгі фактор болып табылады. Диетаны қарап шығып, қажет болса түзетулер енгізуіңіз керек.

Не қажет және мүмкінжеу:

1. Жоғарыда айтылғандай, бұл көкөністер мен жемістер. Өйткені олар талшыққа бай. Шикі немесе буға пісірілген жеңіз. Газдардың түзілуін арттыратын тағамдарға мыналарды қоспаңыз: қырыққабат, бұршақ, шпинат.
2. Кептірілген жемістер. Қара өрік іш қатуға өте тиімді деп саналады.
3. Астық. Қарақұмық, сұлы жармасы және інжу арпа нәжісті босатуға көмектеседі.
4. Сүт өнімдері. Өнімдер майсыз болуы керек. Оларды түстен кейін қолданған дұрыс. Қатты ірімшікті қоспаңыз.
5. Ұн. Тәтті тоқаш пен ақ нанды алып тастаңыз. Қалғанын модерациямен жасауға болады.
6. Су. Іш қатуды болдырмау үшін сұйықтықты көп тұтыну өте маңызды. Егер әйел ісіну мен жүрек ауруы туралы алаңдамаса, күніне шамамен екі литр су ішу керек. Күн сайын таңертең тамақтанар алдында бір стақан жылы су ішу пайдалы. Біз сұйық тағам туралы ұмытпауымыз керек, ол да болашақ ананың диетасында болуы керек. Кептірілген жемістерге негізделген компоттарды, үйде жасалған желе, жасыл шай және үй джемінен жеміс сусындарын ішу пайдалы.

Ең бастысы – тұтынылатын өнімдер тізімінен барлық тәттілерді алып тастау. Әсіресе шоколад өнімдері. Сондай-ақ тұзды, қуырылған және ысталған тағамдармен шектелу керек.

Әрине, белсенді өмір салтын жүргізу керек. Жүкті әйелдер үшін қазір оларға рұқсат етілген жаттығулардың арнайы бағдарламалары жасалуда. Сондай-ақ таза ауада серуендеу өте пайдалы.

Баламалы емдеу рецепттері іш қатудан құтылуға көмектеседі, бірақ оларды профилактикалық мақсатта да қолдануға болады. ҚажеттіЕсіңізде болсын, ауруды кейінірек емдегеннен алдын алу оңайырақ.

Және ең бастысы, жүктілік кезінде әйел тек өз денсаулығын ғана емес, сонымен бірге туылмаған нәрестенің жағдайы мен әл-ауқатын да ойлауға мәжбүр болады.