Жаңа туған нәрестемен қай күннен бастап жүруге болады: баланың режимі, жүру шарттары және педиатрлардың кеңесі

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Сонымен жас ананың сәбиімен ауруханадан оралған күні де келді. Мұнда әдемі ромпер костюмдері, комбинезондары және, әрине, арба күтіп тұр! Өйткені, осындай қуанышты сәтте сіз шынымен де нәрестені бәрі көру үшін аулаға тезірек шыққыңыз келеді. Бірақ сұрақ туындайды: жаңа туған нәрестемен қай күні жүруге болады? Негізінде мұндай рұқсатты әдетте келесі күні нәрестені көруге келетін педиатр беруі керек.

Алайда сарапшылардың пікірлері кейде әртүрлі болуы мүмкін. Кейбіреулер бір аптадан кейін ғана кетуге кеңес береді, басқалары баланы шығарылғаннан кейінгі бірінші күннен бастап таза ауаға шығаруды талап етеді. Мұның да түсіндірмесі бар. Осы мақаладан сіз жаңа туған нәрестемен қай күннен бастап жүруге болатынын білесіз. Жақсы жоспарланған серуен кестесі, педиатрлардың кеңесі - мұның бәрі нәресте күнін ұйымдастыруға көмектеседі.

Жаяу жүрудің пайдасы

Кейбір жас ата-аналар көшеде серуендеу қажет емес, балконды ашсаңыз болғаны, үйге таза ауа кіреді, сол жеткілікті болады деп сенеді. Педиатрлар бұл пікірді ұстанбайды. Жақсы себеппен:

1. Тек сыртта ғана нәрестенің терісі күн сәулесінің әсеріне толығымен түседі, бұл денеде қалыпты өсу үшін қажетті D дәруменінің түзілуіне ықпал етеді. Оның жетіспеушілігінен балалар дамудан артта қалады (физикалық және психикалық), оларда рахит дамуы мүмкін.
2. Күнделікті серуен баланың тәртібін қалыпқа келтіреді, мұнда ұйқы маңызды орын алады - түн және күн.
3. Сыртта жүргенде, үгінділердің өкпесі таза ауаға толады. Осының арқасында дене оттегімен байытылған және бұл қалыпты қан айналымы, нәрестенің денсаулығы.
4. Көшеде бала аз мөлшерде вирустар мен бактерияларды жұтады, бұл иммунитетті нығайтуға көмектеседі. Жаңа туылған нәрестелер мен серуендемейтіндердің сырқаттанушылық статистикасын салыстыратын болсақ, онда соңғылары жиі ауырады және ауырады. Өйткені, олардың вирустарға қарсы иммунитеті жоқ. Инфекциялық қоздырғыштар нәрестенің денесіне ауру адамнан көп мөлшерде түскенде, ол қатты ауырып, ұзақ уақыт қалпына келеді.
5. Сыртта ауа температурасы үйдегіден басқаша және бұл айырмашылық нәрестені сабырлы етеді.

Жаңа туған нәрестемен қай күні серуендеуге болады? Бұл жас ананың үйге келген педиатрға қоятын бірінші сұрағы дерлік. туралы сөйлесейікбұл егжей-тегжейлі.

Жаңа туған нәрестемен қанша күннен кейін жүруге болады?

Босану, ауруханада болу, содан кейін үйге келу жаңа туған нәресте үшін стресс. Педиатрлардың айтуынша, бірінші серуендеумен сіз сәл күтуіңіз керек, нәресте оған жаңа ортаға бейімделуге мүмкіндік беріңіз. Өйткені, үйде бәрі ауруханадағыдан өзгеше: иіс, дыбыс, жарықтандыру.

Шығарылғаннан кейін келесі күні таза ауаға шығуға болады деп есептеледі. Ең бастысы - жақсы ауа-райы, нәрестенің денсаулығы және оның жан тыныштығы. Олар педиатрдың көзқарасы бойынша жаңа туған нәрестемен қанша күн жүрсе, жетінші күні. Педиатрлардың көпшілігі осындай пікірде. Бұл жағдайда ауа-райына назар аудару керек, нәресте соған сәйкес киінуі керек.

Көшеде жаңбыр немесе қарлы боран тоқтамаса, үйде серуендеуге болады. Балконды ашып, нәрестеңізді ауа-райына қарай киіндіріңіз және бөлмеде бірнеше минут жүріңіз.

Жаяу жүру ұзақтығы

Енді жаңа туған нәрестемен қай күннен бастап жүруге болатыны белгілі болды, бірақ серуендеу қанша уақытқа созылатынын да анықтау керек. Баламен алғаш рет ауада тым ұзақ тұра алмайсыз. Бұл оттегі мөлшерінің күрт артуына байланысты оған зиянды. Көптеген жаңа иістер мен дыбыстар нәрестеге пайда әкелмейді. Тым ыстық немесе суық ауа райында үгінділерді өте қысқа уақытқа алып тастау керек.

Өмірдегі алғашқы серуен 15 минуттан аспауы керек. Сондықтан көп уақытты қажет ететін барлық нәрселерді тастаңыз(саябақтар, дүкендер) және балаңызбен ауланы аралаңыз. Әр жолы 5 минут қосу керек.

Максимумға келетін болсақ, температура бөлме температурасынан тым өзгеше (тым ыстық немесе салқын) ауа райында екі сағаттан артық жүрмеуге тырысыңыз. Көшеде де, үйде де дерлік бірдей болса, онда ешқандай шектеулер жоқ.

Серуенге дайындалу

Жаңа туған нәрестемен қай күннен бастап жүруге болатынын білу жеткіліксіз. Сондай-ақ, қалай дұрыс дайындалу керектігін түсіну маңызды. Жаяу серуендеу ата-анаға да, сәбиге де қуаныш сыйлау үшін мына қарапайым ұсыныстарды орындау керек:

1. Аулада ауа-райы қаншалықты жылы болса да, қалпақсыз үгінділерді шығаруға болмайды. Дегенмен, педиатр оны бас тартуға рұқсат бермейінше, бас киімді үйде кию керек. Мұның бәрі балаларда туғаннан кейін әлі реттелмеген терморегуляция туралы. Бала тіпті жылы ауа райында да гипотермияға шалдығуы мүмкін.
2. Сыртта салқын болса, бала қатты тамақтанғаннан кейін серуендеуді жоспарлау керек, сондықтан суық тию қаупі аз болады.
3. Жазда жаңа туған нәрестемен қанша күн серуендеу көшеде өткізген уақыт кезеңі сияқты маңызды емес. Күндіз түскі астан кейін және кешкі жетіге дейін салқын жерде үйде болған дұрыс. Таңертең және сағат жетіден кейін күн соншалықты «ыстық» емес, сыртта балғын, бұл серуендеуге ең жақсы уақыт.
4. Баланы қалай киіндіру керек? Ауа-райына және киіміңізге қараңыз - нәресте сәл жылырақ киінген.
5. Қашан бастадыңыздайындалу үшін нұсқауларды орындау керек: біріншіден, ересектер мен үлкен балалардан серуендеуге баратындардың барлығы киініп, содан кейін қажетті заттарды жинау керек, содан кейін ғана нәрестені киіндіру керек. Егер сіз керісінше жасасаңыз, онда нәресте терлеп, тентек болып, көшеде оны ұшырып жіберуі мүмкін. Иә, қатты жылап жатқан баламен жүру соншалықты қызық емес.

Ең бастысы, жолдың жанында жүру сізге де, балаға да пайда әкелмейді, сондықтан олардан аулақ жүру керек. Алаңда, саябақта, ойын алаңдарында, аулаларда серуендеу. Ең дұрысы, айналада жасыл екпелер көп болса. Егер сізге жай ғана дүкенге бару керек болса және жол жол бойымен өтетін болса, біраз уақытқа бала күтетін адамды тауып, қайтып оралғанда бірге серуендеңіз.

Ауа райы шарттары

Сонымен, педиатр олардың қай күні жаңа туған нәрестемен серуендеуге шығатынын және сізде қарсы көрсетілімдер жоқ екенін айтты. Бұл көптен күткен, туғаннан жетінші күн келді, және сіз мүмкіндігінше тезірек таза ауамен тыныс алу үшін үгінділерді шығаруды күте алмайсыз. Бірақ кез келген ауа-райында жаяу жүруге болады ма?

1. Егер жаз тым ыстық болса және аптап ыстығы басқысы келмесе, баланы қысқа уақытқа балконға шығарған дұрыс. Көшеде күн ыстық соғуды тудыруы мүмкін, себебі ол қазірдің өзінде ыстық, ал нәресте арбада немесе анасының қолында болады. Ең оңтайлы температура +20…+25 градус.
2. Суық мезгілде индикатор -15 0 C және одан төмен болса, үйдің қабырғаларында қалып, желдету үшін терезені ғана ашқан жөн. Және тағы басқаөмірінің бірінші айында.
3. Жаңбырда үйден шығудан бас тартқан дұрыс. Арбаға салынған пластикалық жаңбыр жапқыштары онда парниктік әсер тудырады және бұл нәрестеге үлкен зиян келтіреді. Өте қажет кезде ғана сыртқа шығыңыз.
4. Қатты жел соғып қана қоймай, үлкен шаңды да алып келуі мүмкін. Мұндай ауа-райын күткен дұрыс.

Егер сіз үнемі жел соғып, сыпырып, су басқан, ыстықтың орнын аяз басып тұратын қалада тұрсаңыз, үйде үнемі отырмаңыз. Бұл балаға да зиян. Күнделікті "саяхаттарыңыз" әрқашан қысқа, бірақ тұрақты болсын!

Қыс және жаңбырлы маусым бойы үйде боласыз ба?

Ең қолайсыз жағдайларда ғана үйде болыңыз. Егер көшеде суық немесе жаңбырлы болса, онда жүруге рұқсат етілген сәттен бастап бірінші күндерде бөлме жағдайында серуендеуді қамтамасыз етіңіз. Біз балконды ашып, ауа-райына қарай киінуге болатынын жазғанбыз. Бірақ сіз оны үнемі жасай алмайсыз! Бір жақсы күн, сіз әлі де жиналып, толыққанды мерекеге шығуыңыз керек, егер оларға қарсы көрсетілімдер болмаса. Үнемі үйде болу балаңызға зиянды, сондықтан мынау:

1. Д витаминінің жетіспеушілігі рахит пен дамудың кешігуіне толы.
2. Үйде күнделікті ылғалды тазалау кезінде де балаға зиянды және аллергияға әкелетін шаң қалады.
3. Бөлмеде бактериялар болуы мүмкін, ал нәрестенің өкпесіне кіретін таза ауа байланыс уақытын азайтады.
4. Сәби кезінен бала міндетті түрдеәртүрлі шуға, жаңа иістерге үйренеді, сондықтан ол қазірдің өзінде әртүрлі эмоцияларды алады. Үнемі үйде отыру баланы осы сезімдерден айырады, сондықтан ол тұйық және ұялшақ болып өсуі мүмкін.

Жазғы сәбилер

Жазда туылған нәрестелермен қай күннен бастап серуендеуге болады? Бұл балалардың жолы болды, егер ауа-райы рұқсат етсе, онда сіз бесінші туған күніңізде арбада бірінші «кетуді» жасай аласыз! Әрине, денсаулығына байланысты серуендеуге қарсы көрсетілімдер болмаса. Егер бар болса, жаңа туған нәрестемен қанша күннен кейін қайтадан жүруге болатынын жергілікті педиатр шешеді.

Жазда серуендеу ережелері

Жазда ең бастысы аптап ыстықта көшеге шықпау және екі рет – таңертең және кешке күн бата бастағанда жаяу жүруге болады. Егер ана күні бойы шаршап, жүруге күші жетпесе, баланы балконға қалдыруға болады, бірақ сызба өтпеуі үшін арбада қалдыруға болады.

Балалар киімі жоғары сапалы табиғи матадан тігілген болуы керек. Баланы екі жөргекке орамаңыз, тек бір жұқа немесе кеудеше бар сырғытпа жеткілікті - артық киім қызып кетеді. Жұқа мақта қалпақшаны ұмытпаңыз!

Қысқы сәбилер

Қыста жаңа туған нәрестемен қай күні жүреді? Педиатрлар осы жерде күтіп, алғаш рет туған күннің оныншы күні ғана ауаға шығуды ұсынады. Өйткені, суық мезгілде көшеде дайын емес денеге «шабуылдайтын» инфекциялар тым көп.балақай.

Температура 10 градустан төмен болса, жаңа туған нәрестені далаға шығару ұсынылмайды. Нәрестенің тыныс алу жолдары мен өкпелері мұндай ауытқуларға әлі дайын емес, сондықтан нәресте қатты ауырып қалуы мүмкін.

Қыста қалай жүру керек?

Бірақ қыс бойы үйде отыру жаман. Температура 10 градустан төмен болса да нәрестені киіндіріп, онымен бірге балконға шығуға болады, бұл жерде ашық көшеге қарағанда әлдеқайда жылырақ.

Қыста серуендеу әлі жоспарланса және сыртта -10 0 жылырақ болса, әлі де ұзақ уақыт көшеге шыға алмайсыз. Алғаш рет аулада 5 минут тұру жеткілікті. Содан кейін күнделікті ауада болу уақытын 2-3 минутқа көбейтуге болады.

Серуенге шықпас бұрын, жаялықты ауыстырыңыз, бірақ ауыр тамақтан кейін. Баланы жылы киіндіріңіз, әсіресе мойынды, басын және аяқтарын мұқият ораңыз.

Күзде және көктемде жаңа туған нәрестемен қай күні серуендеуге болады?

Бұл жыл мезгілдерін ажыратпаймыз, өйткені олар бір-біріне өте ұқсас - екеуі де қулық. Күздің аяғында және ерте көктемде қысқы балаларға арналған серуендер бірінші рет 10 күннен ерте басталып, 5 минуттан артық созылмауы керек. Егер көктем кеш болса немесе күз ерте болса, ауа райы жағдайларын басшылыққа алыңыз:

1. Жаңбыр жауса үйде болыңыз, сәуірде қар ерігенде қатты соғатын жел сияқты оны күткен дұрыс.
2. Егер термометр +15-тен жоғары көрсетсе 0 және күн жылынса, онда сіз 7-ші туған күнінде баламен алғаш рет далаға шығып, серуендеуге болады. 15 минут болады.
3. Температура болсаиндикатор төменірек, содан кейін нәрестенің денсаулығына байланысты 7-ші және 10-шы күні үйден бірінші рет шығуға болады. Уақыт бірінші рет 10 минут болады, содан кейін күн сайын 5 қосыңыз.

Қорытынды

Жаңа туған нәрестемен қанша күн жүруге болатынын, қанша уақыт жүруге болатынын біле отырып, нәрестенің денсаулығына алаңдамайсыз. Егер педиатр біраз күтіп, кейінірек жүруді талап етсе, оның себептері бар және оның кеңесін орындау керек.

Ауа райы рұқсат етсе де, ұсынылған жаяу жүру уақытын асырмаңыз - нәресте үшін бұл сіз үшін орманда серуендеу сияқты шаршатады. Өйткені, баланың денесі оттегінің көп мөлшерінен шаршайды. Егер сіз «тым алысқа барсаңыз», онда нәресте капризді болуы мүмкін және сізге жүгіру арқылы үйге оралуға тура келеді.