Баланы ауа райына қарай қалай киіндіру керек? Баланы ыстық немесе суық емес етіп киіндіру керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Сыртта серуендеу - жағымды және пайдалы уақыт. Бізді қоршаған әлем туралы білу, балалармен және ересектермен қарым-қатынас жасау - бұл өте керемет! Бірақ ауа-райы бізді әрдайым қуанта бермейді, сондықтан аналар баласын қалай дұрыс киіну керек деп алаңдайды.

Орындау керек пе, жоқ па?

Әжелер балаларды орау керек деп үйренген. Бу сүйек сындырмайды – бұл халық мақалы. Бірақ қазіргі заманғы дәрігерлер қызып кетуден қорқу керек екенін нақты анықтады. Белсенді балалар үнемі ыстық болады, олар оңай терлейді, киімдерін шешеді, бас киімдерін шешеді, дәл осы жерде суық тию қаупі жоғары. Қызып кету иммундық жүйені күйзеліске ұшыратады, ал суыққа аздап әсер ету әдетте зиянды емес.

Олай болса, баланы ауа-райына қарай қалай киіндіру керек, сонда бала ыңғайлы және серуен қуаныш сыйлайды.

Киім таңдау критерийлері

1. Баланың жасы (сәбилер «жүгірушілерге» немесе мектеп оқушыларына қарағанда басқаша киінген).

2. Жаяу жүру кезінде ұтқырлық (мүгедектік арбада, ананың құшағында, негізінен жаяу жүру, жүгіру немесе велосипедпен жүру).

3. Сырттағы температура.

4. Атмосфералық құбылыстар (күн, жел, қар, ылғалдылық).

3. Нәрестенің жеке басы (ол жайлылық температурасы туралы өз сезімін жеке өзі білдіреді, сіз оны киген кезде нәресте әрдайым ыстық немесе суық болады).

Жасы

Сәбилер температураның өзгеруіне сезімтал. Олар үшін қауіпті қызып кету де, гипотермия да. Баланы серуендеуге қалай киіндіру керек? Ал киімнің сәйкес келмейтінін қалай анықтауға болады? Егер бала ыңғайсыз болса, ол бұл туралы жылау арқылы хабарлауы мүмкін. Мерзімді түрде баланың ыстық екенін түсіну үшін басының артқы жағына және артқы жағына қол тигізу керек. Әдетте, жас аналар мен әжелер нәрестені қызып кетуге бейім, ал салқындатуға емес. Жаздың жеңіл желі жылы қалпақ киюге себеп емес. Егер серуендегеннен кейін баланың шашы мен арқасы дымқыл болып шықса, сіз оны киіммен шектен шығарғаныңыз анық.

1-3 жастағы сәбилер қазірдің өзінде атмосфералық жағдайлардың өзгеруіне төзімдірек және дене температурасын жақсы реттейді. Бірақ тіпті олардан да «жүз киімді бекітпесіз» жиі көруге болады.

Мектеп жасына дейінгі 3-5 жастағы балалар терморегуляция жағынан одан да жетілген, оның үстіне, әдетте, олар өте мобильді. Рас, егер бала ыстық немесе суық болса, ол бұл туралы шешімді түрде мәлімдейді. Сондықтан балаңызды қалай дұрыс кию керектігін анықтау сізге оңайырақ. Балалар неғұрлым үлкен болса, олардың жеке жайлылық температурасын анықтау оңайырақ болады.

Мектеп оқушылары мен жасөспірімдер - ерекше тақырып. Бұл жерде тағы бір мәселе қазірдің өзінде туындайды, өйткені қыста бас киімсіз жүру, термо іш киім немесе жылы леггинс кимеу салқынырақ. Ұлдар да, қыздар да ауа-райына сәйкес келмейтін киінген жағдайда жедел және созылмалы ауруларға шалдығу қаупі бар. Сондықтаната-аналар гипотермияның қандай қауіп төндіретінін анық және нәзік түсіндіруі керек. Жасөспірімнің таңдауы үшін жарқын аксессуарларды (шляпалар, шарфтар, қолғаптар) ұсыныңыз, сондай-ақ стильді термо іш киімді ұсыныңыз және мәселе шешіледі. Мүмкін сіздің балаңыздың достары да үлгі алар.

Жаяу жүру кезіндегі ұтқырлық

Егер балаңыз арбада болса және отырса/жатса, оған қосымша киім немесе көрпе қажет болады. Егер сіз нәрестеңізді итарқада немесе рюкзакта алып жүрсеңіз, сіздің жылуыңыздың бір бөлігі оған беріледі, сондықтан қосымша орау қажет емес. Нәрестені ішіне тығып қоятын итарқа күрте әдетте оған үйге арналған жылы киім мен ауа райына қарай қалпақ кигізуге мүмкіндік береді, өйткені оның басы ғана «бетінде» болады.

"Жаяу жүргіншілерге" және "жүгірушілерге" жеңіл киім қажет. Сіз суық болсаңыз да, баланың жылы екеніне сенімді бола аласыз. Сіздің жан тыныштығыңыз үшін нәресте қаншалықты ыңғайлы екенін мезгіл-мезгіл тексеріп тұрыңыз. Бірақ егер ол әлемді ынтамен зерттесе немесе достарының артынан жүгірсе, ол жақсы болуы мүмкін.

Бала белсенді спортпен айналысса, ауа райына қарай қалай киіндіру керек? Оған артық жылуды сыртқа кетіретін мембраналық қабаты бар жеңіл киім қажет болады.

Сыртқы температура

Ең қолайлы температура шамамен 20-23 градус Цельсий. Сыртта ауа температурасы -15-тен төмен болса, серуендеуден бас тартқан дұрыс. Көлеңкеде 30 градустан жоғары қызу да өте қауіпті.

Басқа температура интервалдары - минус 10-нан плюс 28-ге дейін - оң жақпен серуендеу үшін өте қолайлысәйкес киім.

Атмосфералық құбылыстар (күн, жел, қар)

Қатты жел мен жоғары ылғалдылық бізді тезірек тоңдырады. Сізге қосымша киім қабаты мен желге төзімді куртка қажет болады. Қалың қар қауіпті, себебі бала киім мен аяқ киімді бірте-бірте сулауы мүмкін, сондықтан үйден алысқа баратын болсаңыз, ауа райы болжамын қадағалаңыз.

Күн мен тыныштық, керісінше, серуендеуге қолайлырақ, ал қосымша қабат киімдер кедергі келтіруі мүмкін.

Жеке мүмкіндіктер

Мұқият ана нәрестенің үнемі ыстыққа немесе суыққа шағымданатынын байқайды. «Суық» балалар сирек кездеседі. Шамасы, олар үнемі оралғандықтан және олар осыдан зардап шекпейді. Бірақ егер сіз күні бойы «Мен ыстықпын!» дегенді естісеңіз, сізде «жылы қанды» нәресте бар. Бұл жағдайда баланы ауа-райына қалай киіндіру керек? Егер сіз оның көптеген жемпірсіз объективті түрде ыңғайлы екенін көрсеңіз, оны сол күйінде қалдырыңыз, қосымша қабаттарды кимеңіз. Рас, кіре берістегі әжелер балаңыздың «нұрын» көргенде бастарын шайқайтынына дайын болу керек. Бірақ қызып кету қауіптірек екенін және баланың денсаулығына тек сіз жауапты екенін есте сақтаңыз.

Суық немесе қызып кетті ме

Көбінесе аналар бала суық болды ма деп алаңдайды.

Гипотермияның белгілері:

• айқай, жылау, белсенді қозғалыстар;
• өте суық аяқтар (мүмкін етік кішкентай болып кеткен, ал аяқтар тез қатып қалуы мүмкін);
• тері бозғылт.

Баланың жылы екенін қалай тексеруге болады? Мұрын, щектер, қолдар болсақолдар мен бөкселер салқын, бәрі тәртіппен. Қатты суық болса, жылыну уақыты келді.

Қызып кету - шөлдеу, бет жылы (қыста), терлеу және арқа мен мойын ыстық.

Гипотермия және қызып кетумен не істеу керек

Тоңған нәрестені құшақтап, жылытуға болады. Егер ол жүгіре алса, секіру және қолдарын бұлғау қызықты ойынды бастаңыз. Нәресте жылы болған кезде оны сәл жылыырақ киіңіз.

Қызып кету - аса қауіпті жағдай. Киімнің артық қабаттарын алып тастау және су балансын қалпына келтіру, суды, шырынды, компотты ұсыну керек. Жазда маңдайыңыз бен қолыңызды сумен сүртуге болады.

Егер қызып кету немесе гипотермия пайда болса, баланы үйге апарған дұрыс.

Қысқы балалар киімдері

Суық ауа райы жақындаған сайын ата-аналар қыста баласын қалай дұрыс киіну керектігін ойлап жүр. Бір жағынан, мүмкіндігінше үйде отыруға азғырылу бар. Суық тию және инфекцияны жұқтыру қаупі аз. Бірақ бұл алдау. Бұл нәрестенің иммунитетін нығайтуға және ауру қаупін барынша азайтуға көмектесетін таза ауа мен қозғалыс. Балаларға арналған заманауи қысқы киімдер өте ыңғайлы және функционалды және сіз рахаттанып жүре аласыз.

Ең қарапайым ереже - көше термометрі көрсеткен температураға назар аудару.

Минус 5-плюс 5 диапазонында келесі қабаттар жеткілікті болады: термикалық іш киім (трико және ұзын жеңді футболка), оқшауланған комбинезондар, жұқа шұлықтар, жүннен жасалған ішкі табаны бар жылы етік, жылы қолғап және қалпақ. Балаларға арналған қысқы киім салмағы жеңіл және жылы болуы керек.

Көшеде болса5-10 градус аязда бір қабат киім (тоқылған водолазка) мен жүн шұлық кию керек.

Сыртта минус 10-15 болса қыста баланы қалай киіндіру керек? Біз қосымша жүнді іш киімді киеміз (велосипед және трусики). Жүннен жасалған шұлықтар қалыңырақ болуы мүмкін, егер қаласаңыз, аяқ киімді киіз етікпен ауыстырыңыз. Табиғи мамық оқшаулағышы және терең капюшоны бар комбинезонды таңдаңыз. Жылы қолғаптар қолыңызды қолғапқа қарағанда жылы ұстайды.

Қатты аязда көшеге шықпаған дұрыс. Бірақ егер мұндай қажеттілік болса, серуендеу уақытын қысқартуға тырысыңыз және нәресте терісін май негізіндегі арнайы креммен қорғаңыз.

Қыс пен күзде қалай киіну керек - жалпы принциптер

1. Қабаттау. Бірнеше қабат киім сізді жақсырақ жылытады. Осылайша, суық мезгілде бір жемпірге қарағанда жеңі бар жейде және тасбақа жақсырақ.

2. Жел мен судан сіңдіру. Сыртқы киім үшін бұл қажет, өйткені дымқыл күртеде мұздату өте оңай. Ал егер балаңыздың қарда дірілдеуіне немесе жаңбырда жүруіне рұқсат етсеңіз, су өткізбейтін комбинезон мен аяқ киім сатып алыңыз.

3. Трафик. Егер нәресте белсенді қозғалса, киім таңдағанда осыны ескеріңіз.

4. Бақылау. Көбінесе ата-аналар баласын ауа-райына қарай қалай киіндіру керектігін бірден анықтау қиынға соғады. Бірақ көшеден кейін оны үнемі тексеріп отырсаңыз, киіммен таңдау қаншалықты жақсы жасалғаны белгілі болады. Егер нәресте терлеп, дымқыл болса, қабаттарды азайту керек, егер аяқ-қолдар салқын болса, қосуға болады.

5. Ыңғайлылық пен еркіндікқозғалыс. Бұл суық мезгілге арналған заманауи киімнің басты ерекшелігі.

Күз бен қыста баланы қалай киіндіру керек? Сіз бұл сұрақтың жауабын енді білесіз деп үміттенеміз.