11 аптасы: сезімдер, ұрықтың дамуы, УДЗ

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:33

Әрбір әйелдің өмірінде оның денсаулығына ерекше сезімталдықпен қарайтын және оның денесінде болып жатқан өзгерістерді мұқият тыңдайтын кезең келеді. Әділ секске көптеген қуанышты сәттерді, сонымен қатар көптеген уайымдарды әкелетін ерекше уақыт - біз жүктілік туралы айтатынымызды қазірдің өзінде болжайсыз деп ойлаймыз. Әр апта сайын әйелдің денесі оның көңіл-күйіне, әл-ауқатына және физикалық жағдайына әсер ететін жаһандық өзгерістерге ұшырайды.

Бүгін біз жүктіліктің 11-ші аптасы туралы сөйлесетін боламыз, ол бірінші триместрдің аяқталуын білдіреді және ұрықтың денсаулығына бұрынғыдай алаңдамайтын кезде белгілі бір шекараны белгілейді. Өйткені, дәл осы уақытта өздігінен түсік түсіру және жүктілікті өткізіп алу қаупі айтарлықтай төмендейді. Мақалада біз ұрықтың жүктіліктің 11-ші аптасында қалай көрінетіні, әйелдердің нақты не сезінетіндігі және дәрігерге барудың себебі қандай белгілер болуы керектігі туралы айтатын боламыз.

Он бір туралы жалпы ақпаратапта

Сонымен, сіз босанғанға дейінгі емхананың қабылдауына келдіңіз және сізге жүктіліктің 11 апталық мерзімі берілді. Бұл қанша ай, барлық әйелдер түсінбейді, сондықтан олар Интернетте осы кезең туралы ақпаратты іздей бастайды. Шын мәнінде, акушерлік апталарға назар аудара отырып, жүктіліктің ұзақтығын анықтау өте оңай, атап айтқанда, олар жүкті әйелге дәрігерге әр келген сайын хабарланады.

Дәрігерлер жүктілік сәтін соңғы етеккір циклінің бірінші күнінен бастап санайды. Дегенмен, шын мәнінде, бұл кезеңде ұрықтандыру болмайды, сондықтан он бір акушерлік апта сіздің денеңізде нәресте пайда болған сәттен бастап шамамен тоғыз апта деп болжаған дұрысырақ болар еді.

Бірақ сіз ұрықтандырудың қай күнін нақты білсеңіз және оның негізінде жүктілік мерзімін өзіңіз есептесеңіз, онда бұл жағдайда он үш акушерлік апта жүктіліктің нақты 11 аптасына сәйкес келеді.

Бұл қанша ай деп сұрай аласыз, өйткені көптеген әйелдер етеккірді аптамен емес, айлармен санағанды жөн көреді. Егер сіз де өзіңізді солардың бірі деп санасаңыз, онда сіз шамамен екі жарым айлық жүкті екеніңізді есте сақтаңыз. Жақында бірінші триместр дененің күшті қайта құрылымдалуымен бірге аяқталады және сіз өзіңіздің жағдайыңыздан толық ләззат алатын жүктіліктің тыныш кезеңіне кіресіз.

Орташа алғанда, жүктіліктің 11-ші аптасында, тұжырымдамадан шамамен жетпіс жеті күн өтеді және осы сәтте ана жағдайды көрсететін алғашқы ауыр зерттеулерге дайын болуы керек.болашақ үгінділердің денсаулығы және бала туудың бүкіл кезеңі үшін ең маңыздыларының бірі болып саналады.

Жүктіліктің 11 аптасындағы ұрық

Құттықтаймыз, енді сіздің балаңызды эмбрион деп ешкім айтпайды. Он бірінші аптадан бастап ол ұрыққа айналады, бұл нәресте құрсағында үнемі қауіп төнген жүктіліктің ең қауіпті кезеңінен іс жүзінде өткеніңізді көрсетеді.

Енді сіздің балаңыз адамға әбден ұқсайды және ол лайм жемісінен үлкен емес екеніне қарамастан, ол іс жүзінде барлық ішкі органдарды қалыптастырды, ал кейбір жағдайларда УДЗ кезінде ол тіпті үгінділердің жынысын анықтауға болады. Жүктіліктің 11 акушерлік аптасында ұрықтың басы айтарлықтай үлкен болып қалады, оның мөлшері дененің шамамен үштен екі бөлігін құрайды. Дегенмен, ол қазірдің өзінде оны сенімді түрде жылжытады, аяқ-қолын созып, тіпті ұстау рефлексін жаттықтырады, бұл оған кейінгі өмірінде көмектеседі.

Жалпы алғанда нәрестенің салмағы жеті граммнан аспайды, ал оның өлшемі елу миллиметрден аспайды. Ол белсенді түрде қозғалуға тырысады, кейде ол бірнеше сальто жасай алады, бірақ бұл жүктіліктің 11-ші аптасында анасының сезіміне әсер етпейді. Әйелдердің өте аз пайызы нәрестенің асқазанындағы қозғалысын ерте сезіне алады.

Болашақ нәресте не істей алады?

Ананың құрсағындағы нәресте жай ғана уақыт өткізбейді, әр секунд сайын дамып, жаңа нәрсені үйренеді. Он бірінші аптаны атап өтуге боладыдәм сезімдерінің пайда болуы, иіс сезу жүйесінің дамуы және сыртқы ынталандыруға жауап беру қабілеті. Бала анасының не ойлайтынын және сезінетінін жақсы сезінеді және оған белсенді түрде жанашырлық танытады. Ол оның нақты не жейтінін біледі, тіпті өзінің тамақтану әдеттерін дамытады.

Нәресте саусақтарын сора бастайды, ал қызыл иегінде болашақ тістердің рудименттері пайда болады. Дәрігерлер кейде оларды «бүйрек» деп атайды. Ұнтақтардың терісі әлі де өте жұқа және дерлік мөлдір болғанына қарамастан, ол оны қазірдің өзінде тамаша қорғайды. Ал болашақта ол ересек адамның терісіне ұқсамайынша қалыңдайды.

Жүктіліктің 11-ші аптасында ұрық зәр шығара бастайды, ал оның ішектері перистальтикаға ұқсайтын қозғалыстар жасайды. Бауыр да дамуын жалғастыруда, бұл кезеңде оның айтарлықтай мөлшері бар. Лимфоциттердің өндірісін іске қосу нәресте үшін де маңызды деп санауға болады. Енді ол суық тиюден және әйелдің денесіне енуі мүмкін инфекциялардан қорғансыз емес. Әрине, бұл жүкті әйел қауіпсіздік пен гигиенаның барлық ережелерін елеусіз қалдыруы керек дегенді білдірмейді. Дегенмен, үгінділердің иммундық жүйесі ауада үнемі болатын қарапайым вирустар мен инфекцияларға қарсы тұра алады.

Болашақ ананың көңіл-күйі қалай?

Жүктіліктің 11-аптасы - бұл әйел бірте-бірте өз жағдайынан ләззат ала бастайтын кезең. Ең алдымен, болашақ ана өзінің жағдайын білген сәттен бастап оны мазалайтын ықтимал түсік туралы алаңдауды тоқтатады. Қазір нәресте толығыменқалыптасқан, сіз демалуға және өз сезімдеріңізді тыңдай аласыз. Жүктіліктің 11-ші аптасында олар айтарлықтай өзгереді.

Бірте-бірте әйелдер тұрақты шаршауды, ұйқышылдықты және тітіркенуді тоқтатады. Көңіл-күйдің өзгеруі соншалықты өткір болмайды және жақындары жүкті әйелді байқаусызда ренжітпеу үшін әр сөзді бақылауды тоқтатады. Гормондардың деңгейі төмендейді, бұл токсикоз көріністерін айтарлықтай төмендетеді. Жүктіліктің 11-ші аптасында кейбір әйелдерде ол толығымен жоғалады, ал басқаларында мезгіл-мезгіл қайтады, бірақ айтарлықтай аз белгілермен. Жүкті әйелдердің көпшілігінде ол он төртінші аптада өтеді.

Әрине, болашақ ана әлі де кейбір иістер мен тағамдарды жек көруі мүмкін, бірақ бұл жүрек айнуы мен құсудың өткір ұстамасын тудырмайды. Көптеген адамдар тәбетінің қайтып оралғанын байқады және осы немесе басқа өнімді қолданып көргісі келетін адам төзгісіз ниет бар.

Жүктіліктің 11-ші акушерлік аптасында әйел жүктіліктің жаңа серіктерімен кездесуі мүмкін екенін ұмытпаңыз. Оларға жүрек айнуы, ісіну және іш қату жатады. Сондықтан, болашақта жағдайды нашарлатпау үшін осы уақытта диетаңызды түзетіп алғаныңыз жөн.

Болашақ аналардың көпшілігінде жүктіліктің 11-ші аптасында асқазаны әлі онша байқалмағанына қарамастан, оларда қандай да бір дөңес болуы мүмкін. Бұл қазіргі уақытта кіші жамбас шекарасынан әлі шықпаған тез өсіп келе жатқан жатырдың арқасында. Дегенмен, жүктіліктің 11-ші аптасында жатыр өте жақсы пальпацияланады. Антенаталдық диспансерде қабылдау кезінде акушер анық пальпациялай алады.іштің төменгі бөлігіндегі соққыны сезіну. Жақында мұны істеу оңайырақ болады, себебі нәресте үнемі өсіп отырады.

Көптеген әйелдер жүктіліктің 11-ші аптасында кеуде қуысы әлдеқайда аз ауыратынын атап өтеді. Оның жоғары сезімталдығы төмендеп, қалыпты жағдайға оралады. Ол үлкенірек болады және жағымды табиғи дөңгелекке ие болады, ол жүкті күйеулерді қуанта алмайды.

Әйелдің сыртқы түрі

Бірінші триместрдің соңында болашақ ананың сыртқы келбетіндегі өзгерістер айқын болады. Жүктіліктің 11-ші аптасында әйелдер орташа есеппен бір жарымнан екі жарым килограммға дейін артады. Бұл өсу қалыпты деп саналады, бірақ неғұрлым маңызды көрсеткіштер болған жағдайда, азық-түлікті аздап шектеу керек. Әйтпесе, болашақта артық салмақ болашақ ана мен ұрықтың денсаулығына кері әсер етуі мүмкін.

Кейбір әйелдерде жүктіліктің 11-ші аптасында асқазан аздап томпайып бастайды. Бұл бейтаныс адамдарға әрдайым байқалмайды, бірақ кейбір киімдер тар болады. Сондықтан, осы кезеңде бірінші сатып алуды жасап, гардеробыңызды бос және серпімді киімдермен толықтырған жөн.

Көптеген жүкті әйелдер бірінші триместрдің соңына қарай тырнақтардың сынғыштығы мен шаштың түсуінің күрт өсуімен бетпе-бет келеді. Өкінішке орай, бұл табиғи процесс, оған қарсы тұру мүмкін емес. Бала анасының денесінен ол үшін пайдалы және маңызды дәрумендер мен микроэлементтерді алады, бұл оның сыртқы түріне әсер етпеуі мүмкін емес. Дегенмен, кейбір әйелдердің гормоналды фоныбұйралардың, керісінше, сау, жылтыр және қалың болып көрінуіне ықпал етеді.

Он бірінші аптада қан тамырларына жүктеме артады. Сондықтан жүкті әйелдер жағымсыз өрмекші веналарды, кеңейтілген тамырларды байқайды және ұзақ серуендеуден кейін аяқ-қолдарда жағымсыз шаршауды сезінеді. Бұл жағдайда дәрігермен кеңескен дұрыс, өйткені болашақта қан тамырларына қатысты мәселелер варикозды веналарға айналуы мүмкін.

Айта кететін жайт, екінші триместрдің басында кейбір әйелдердің көңіл-күйінің шарықтау шегі болады. Көп жағдайда жағдай бір-екі апта ішінде тұрақтанады, бірақ жүкті әйелдерде депрессияға ұшырайтын жағдайлар бар. Бұл жағдай қазірдің өзінде медициналық араласуды қажет етеді.

Депрессия: не істеу керек

Біз өзімізге депрессия диагнозын жиі қоямыз. Әдетте бұл қате болып шығады, бірақ жүкті әйелдер жағдайында олардың жағдайына әрқашан мұқият қарау керек. Егер болашақ ана үнемі мұңды болса, тәбеті мен ұйқысын жоғалтса, күшінің үнемі төмендеуін сезінсе, мұңды ойларға бейім болса және өзінің өмір сүруінің мағынасыздығы туралы жиі ойлайтын болса, онда оның депрессия болуы мүмкін.

Мұны мүмкіндігінше байыппен қабылдап, әйеліңізді немесе сүйіктіңізді терапевтке апарыңыз. Есіңізде болсын, маманға барудың еш зияны жоқ, бірақ әйелдің депрессиялық күйі құрсақтағы нәрестеге өте зиянды.

Ерекше қиын жағдайларда дәрігер жүкті әйелге дәрі тағайындайды, өкпеде - тағайындайдыпсихолог кеңесі. Көбінесе туыстары депрессиядан зардап шеккен әйелдер, сондай-ақ бұрынғы жүктілік кезінде осындай проблемаға тап болған әйелдер тәуекелге ұшырайды.

Егер көмек дер кезінде келсе, онда бірнеше күннен кейін әйел өмірдің қуанышын сезініп, жақсы көңіл-күйге оралады.

Жүктілік кезінде босату: қауіпсіз және дереу ауруханаға жатқызуды қажет етеді

Жүктіліктің 11-аптасында ағып кету өте аз болуы керек. Егер сіз сау болсаңыз және өзіңізді жақсы сезінсеңіз, онда олардың мөлдір түсі және аздап қышқыл иісі бар. Сондай-ақ, иіссіз аздап ақшыл ағу да норма болып саналады. Жүктілік кезінде олар аздап өсуі мүмкін екенін есте сақтаңыз. Дегенмен, хош иіс немесе түс өзгеріссіз, алаңдайтын ештеңе жоқ.

Егер бірінші триместрдің соңында өткір иісі бар, әдеттегіден басқа консистенциясы мен түсі бар бөліністерді байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Мүмкін сіз инфекцияның құрбаны болдыңыз және оны анықтау керек. Әйтпесе, бұл нәрестеге кері әсерін тигізеді және мұның бәріне жол бермеу керек.

Қан кету - ағзадағы мәселелердің айқын белгісі. Көбінесе олар жүктіліктің басталуының дәлелі болып табылады. Осы жағдайлардың көпшілігінде медициналық көмекке уақтылы қол жеткізу арқылы жүктілікті сақтауға болады және болашақта әйел баланы қауіпсіз туады. Кейде дақтар жүктілікті өткізіп алғанның салдары болып табылады. Дене одан құтылуға тырысадыұрықтан және білікті дәрігерсіз жеңе алмайды.

Ультрадыбыстық және бірінші скрининг

Әр ана ұрықтың алғашқы ультрадыбыстық зерттеуін асыға күтеді. Жүктіліктің 11 аптасында ол маңызды скринингтік сынақтың бөлігі болып табылады және нәрестенің жағдайын анықтауда өте маңызды болып саналады.

Скринингке ультрадыбыстық зерттеу ғана емес, сонымен қатар ұрықтың дамуындағы ықтимал ауытқуларды, соның ішінде тұқым қуалайтын және басқа факторлармен анықталған мутацияларды көрсете алатын қан анализі кіреді. Ұрықтың жағдайын, оның даму деңгейін, сондай-ақ плацента мен жатырдың жағдайын бағалау үшін ультрадыбыстық зерттеу қажет. Маман ұрықтың ішкі мүшелерінің қалай қалыптасқанын және бұл орташа нормаға сәйкес келетінін білу үшін экранға қарайды. Сондай-ақ, жүктіліктің оннан он төртінші аптасына дейін жасалған бірінші ультрадыбыстық зерттеуде сіз өмірге сәйкес келмейтін туа біткен ауруларды байқай аласыз. Бұл жағдайда әйелге проблемалардың бар екендігі туралы хабарланады және ол жүктілікті жалғастыруды шешеді.

Скринингтік тексеру барлық жүкті әйелдерге арналған, бірақ бұл әсіресе болашақ аналардың кейбір санаттары үшін маңызды. Олардың қатарында жұқпалы ауруға шалдыққан, түрлі дәрі-дәрмек қабылдаған немесе генетикалық ауруға шалдыққан балалары бар отыз бес жастан асқан әйелдер бар. Бұл әйелдерге қауіп төнеді, содан кейін олар денсаулықтарын мұқият бақылауы керек.

Жүктіліктің он бірінші аптасындағы диета

Тоғыз ай бойы тамақтануболашақ ана теңгерімді және дұрыс болуы керек, әйтпесе нәресте оның дамуы үшін маңызды кейбір компоненттердің өткір жетіспеушілігін сезінеді.

Бірінші триместрдің аяғында тамақтанудың ерекшелігі тағамның кейбір түрлеріне тәуелділіктің пайда болуы. Осылайша, дене әйелге нақты не қажет екенін айтады. Бұл уақытта сіз өзіңізді фракциялық тамақтануға үйренуіңіз керек. Күніне кем дегенде бес рет жеуге тырысыңыз, бірақ бөліктер өте аз болуы керек. Сондай-ақ, өзіңізді сұйықтықпен шектемеңіз. Бұл газсыз таза су, жеміс сусындары және қантсыз компоттар болса жақсы. Сұйықтықтың жетіспеушілігі ұрықтың денсаулығы мен дамуына өте теріс әсер етеді.

Тамақтануыңызда ақуыз, кальций және йод жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз. Бұл компоненттердің барлығы мидың дамуы және үгінділердің сүйектерінің қалыптасуы үшін маңызды.

Он бірінші аптада өзіңізді көп көкөністер мен жемістермен қамтамасыз етуге тырысыңыз. Кәдімгі қырыққабат, қызылша, қияр және тәтті бұрыш жүкті әйелдер үшін өте пайдалы болып саналады. Оларды шикі және пісірілген күйде тұтынуға болады. Жидектерден қарақат пен жабайы раушанға артықшылық беріңіз. Егер сіз шынымен өзіңізді қауын немесе қарбызбен сыйлағыңыз келсе, оларды бөлек тағам ретінде жеңіз. Бұл метеоризм мен ас қорытуды болдырмауға көмектеседі.

Риционнан шикі жұмыртқа мен етті, сондай-ақ алкогольді толығымен алып тастаңыз. Нәресте оны сізбен бірдей мөлшерде алатынын ескеріңіз.

Егіз жүктілік мүмкіндіктері

Қазіргі медицина егіз жүктілікті 11 жаста анықтайдыкөп жағдайда апта. Сондықтан бірінші триместрден бастап әйел өзінің басқа жүкті әйелдерден ерекшеленетінін біледі, сондықтан оның денсаулығын одан да мұқият бақылау керек. Өйткені, қазір дене тіпті екі емес, үшеу үшін жұмыс істеуі керек.

Он бірінші аптада көп жүктілік диагнозы қойылғаннан кейін дәрігерлер оны басқарудың жеке кестесін жасайды. Ең алдымен, мамандар плацентаның жағдайын бақылап, сиам егіздерінің туу мүмкіндігін жоққа шығарғысы келеді.

Әдетте егіздердің болашақ анасы асқазанның екінші триместрдің басында білінетінін байқайды. Сондай-ақ жүкті әйел үнемі тойымсыз аштықты бастан кешіреді, себебі қоректік заттардың мөлшері бір нәрестенің орнына екі нәрестені қалыптастыруға жеткілікті болуы керек.

Егер сіз егізді күтсеңіз, он бірінші аптада дәрігер сізге витаминдік кешендерді тағайындауы мүмкін. Сіз оларсыз тіпті теңдестірілген диета жағдайында жасай алмайсыз.