Балалардың туған күніне не пісіру керек: тағамдар қандай болуы керек?

Балалардың туған күніне не пісіру керек: тағамдар қандай болуы керек?
Балалардың туған күніне не пісіру керек: тағамдар қандай болуы керек?
Anonim

Балалардың туған күніне не пісіру керек деген сұрақ шын мәнінде өте маңызды, себебі балалардың көңіл-күйі дастархандағы нәрсеге байланысты болады. Төменде пайдалы кеңестер мен амалдар берілген.

балалардың туған күніне не пісіру керек
балалардың туған күніне не пісіру керек

Балалардың мерекелік тағамдары қандай болуы керек?

Балалардың туған күніне не пісіру керек, сонда олар оны рахаттана жейді және қанағаттанады? Балаларға арналған мерекелік дастарханға арналған тағамдарға қолданылатын бірнеше негізгі талаптарды атап өтейік.

1. Біріншіден, тамақ пайдалы болуы керек. Бұл оларды дайындауға тек табиғи ингредиенттерді қолдануға болатындығын білдіреді: жемістер, көкөністер, балық, ет, сүт өнімдері, жарма және жарма.

2. Тамақ жеңіл болуы керек. Оларды жегеннен кейін, күш-қуатқа толы бала достарымен ойнауға баруы керек. Сондықтан көкөністер мен жемістер құпталады. Балық пен етке келетін болсақ, майы аз, оңай сіңетін сорттарға артықшылық берген дұрыс: треска, форель, бұзау, күркетауық.

3. Үстел әдемі болуы керекжігіттер оған назар аударып, барлық тағамдарды көргісі келді. Сондықтан безендіруге назар аудару керек. Мұны істеу үшін сіз жасыл, жаңғақтар, жидектерді пайдалана аласыз. Күрделі үлгілерді орналастыра аласыз.

туған күнге қандай салаттар дайындауға болады
туған күнге қандай салаттар дайындауға болады

Мерекеге балалар тағамдары қандай болмауы керек?

Егер сіз балаңыздың туған күніне не пісіремін деп ойласаңыз, онда қандай тағамдар болмауы керек екенін білуіңіз керек.

1. Тағам дайындау үшін зиянды және табиғи емес өнімдерді пайдаланбаңыз: чипсы, шұжық, крекер, т.б.

2. Тағам ауыр болмауы керек. Сондықтан майлы шошқа етінен немесе, мысалы, саңырауқұлақтардан аулақ болыңыз.

3. Тағамның қалай дайындалғаны да маңызды. Тамақты қайнатуға, бұқтыруға немесе пісіруге болады. Бірақ қуырмаңыз! Қуырылған тағам жаман!

туған күнге не пісіру керек
туған күнге не пісіру керек

Не пісіруге болады?

Сонымен, туған күніңізге ыстық не пісіру керек? Әдетте, барлық балалар аспаздық ләззаттарды бағалай алмайды, сондықтан картоп пюресі немесе котлеттер жасауға немесе кәстрөл пісіруге болады.

Фарш қосылған картоп кәстрөлінің рецепті. Қажет: 1 кг картоп, 500 грамм тартылған ет (тауық немесе сиыр еті), 1 сәбіз, 1 пияз. Пиязды және сәбізді тазарту керек. Пиязды турап, сәбізді үккіштен өткізіңіз, содан кейін барлығын тартылған етпен араластырыңыз және қақпақтың астында орташа отта қайнатыңыз, соңында тұз. Картоп пюресі, сонымен қатар тұзды дайындаңыз. Енді майланған пісірме табаның түбіне картоп пюресі, содан кейін тартылған ет, содан кейін қайтадан картоп пюресі төселеді. Пеште орташа температурада пісіріңізжарты сағат бойы өрт.

Ал сіз туған күніңізге қандай салаттар жасай аласыз? Олар жеңіл, көкөніс, майонез және тұздықтарсыз болуы керек. Тағам ретінде қаймақ немесе өсімдік майын қолдануға болады.

Тәбетті салат рецепті. Дәмдеу үшін сізге 3 картоп, 300 грамм сәбіз, 100 грамм грек жаңғағы, тұз және қаймақ қажет. Сәбіз қосылған картопты қайнатып, текшелерге кесу керек. Содан кейін аздап туралған жаңғақ, тұз және қаймақ қосуға болады. Барлығын жақсылап араластырып, салатты безендіруді ұмытпаңыз.

Десертке кілегей немесе йогурт қосылған жеміс салатын беруге болады.

Міне, балалардың туған күніне не пісіру керек. Туған күніңіз сәтті өтсін, балалар мерекелік дастарханмен қуансын.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Жүктілік кезінде қанның ұюына не қауіп төндіреді?

Жүктілік кезіндегі жұлдыру: негізгі себептері, белгілері және емі

Босану қорқынышын қалай жеңуге болады: психологтың әдістері мен кеңесі

Әйелдер мен еркектерге жүктілікті жоспарлау кезіндегі фолий қышқылының дозасы

Жүкті әйелдерге арналған қысым камерасы қалай көрінеді?

Жүктілік кезіндегі қауіпті аурулар: белгілері, себептері, емі

УЗИде егіздерді қашан көресіз? Даму нормалары мен мерзімдері, фото

Тұқым қуалайтын тромбофилия және жүктілік: сынақтар, ықтимал асқынулар, кеңестер

Жүктілік кезіндегі холестерин: норма және жоғарылау себептері

3-ші триместрдегі жүктілік кезіндегі жөтелді емдеу: дәрі-дәрмектер мен халық рецептерін шолу

Аборттан кейін босануға болады ма? Қанша уақыт аборт жасай аласыз? Аборттан кейін жүкті болу мүмкіндігі қандай

Жүктілік кезіндегі жамбас ауруы: себептері, диагностикасы және емі

Жүктілік кезінде жамбас буындары ауырады: себептері және не істеу керек?

Жүктілік кезіндегі сүт безінің өзгеруі. Жүктілік кезінде кеуде қандай көрінеді?

Анембриония: белгілері, себептері және салдары