2026 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03:05
Әйелдер жүктілік кезінде ең жағымсыз сезімдерді жиі бастан кешірмейді: белдегі ауырсыну, таңертеңгі ауру, ісіну. Сондықтан, жүктілік ұзақтығының ұлғаюымен көптеген болашақ аналар қалай тезірек босануға болатынына қызығушылық танытуы таңқаларлық емес.
Бұл сұрақ өте табиғи. Дегенмен, сіз бірдеңе жасамас бұрын, тыныштандырып, саналы түрде ойлануыңыз керек. Бастапқыда сізді не алаңдататынын шешу керек. Балаңызды көтеруге қорқасыз ба немесе жай ғана шаршадыңыз ба, сондықтан қалай тезірек босануды білгіңіз келе ме?
Босануды тудыруы мүмкін жағдайлар бар. Дегенмен, бұл жүктіліктің 38-ші аптасына дейін, ұрық толық физиологиялық пісіп-жетілгенге дейін жасалмауы керек.
Болашақ аналардың босануын тудырудың танымал құралы - жыныстық жақындық. Бұл әдісті тіпті гинекологтар мақұлдайды. Бұл мұндай байланыс бірден босануды тудырады дегенді білдірмейді, бірақ ол жиырылу ұзақтығын қысқартуы мүмкін. Кейбір жағдайларда дәрігерлер жүктіліктің 29-шы аптасынан кейін жақын қарым-қатынастан аулақ болуға кеңес береді.
Тағы дәлелденген әдіс,қалай тезірек босануға болады - емізікті ынталандыру. Мұны істеу үшін саусақтарыңызды нәресте кремімен немесе массаж майымен майлап, емізіктерді жиырма минут бойы ақырын илеу керек. Процедураны күніне 3-4 рет қайталаңыз. Осылайша, сіз сызаттардың пайда болуына жол бермей, емшек сүтіне дайындала аласыз. Көбінесе мұндай массаждан кейін толғақтардың басталуы сезіледі.
Ниппель массажының әсері өте қарапайым түсіндіріледі. Осы процедураның нәтижесінде босанудың басталуына жауап беретін окситоцин гормоны өндіріледі. Жиі синтезделген окситоцинді гинекологтар толғақты қоздырады және босануды тудырады.
Алдағы босану жақындаған сайын әйелді қалай тезірек босануға болады деген сұрақ көбірек мазалайды. Кейде болашақ аналар физикалық белсенділікке үлкен үміт артады. Әрине, нәзік гимнастика болашақ ана үшін өте пайдалы, өйткені ол терінің серпімділігі мен бұлшықет тонусын сақтауға көмектеседі, тыныс алу, қан айналымы және жүрек-тамыр жүйелерінің жұмысын жақсартады.
Жарамды жаттығуларды әдетте жаттығу терапиясының медбикесі немесе акушер-гинеколог таңдайды.
Босануды қоздырғыш ретінде кейбір дереккөздер зәйтүн майын ұсынады, оны күніне үш рет тамақтанар алдында бір шай қасықтан ішу керек.
Тезірек босануды қалайтындар жатырды сергітетін заттардан тұратын таңқурай жапырағы шайын пайдалануға болады. Жүкті әйелге күні бойы балмен бір литр шай ішу керек, ал шамамен бес күннен кейінқажетті әсер пайда болады. Дегенмен таңқурайдың қан қысымын түсіретін қасиеті бар екеніне назар аудару керек.
Жоғарыдағылар тез босанудың ең кең таралған және қауіпсіз әдістері. Бірақ қауіпсіз емес жолдар бар. Гинекологтар оларды қолдануға үзілді-кесілді тыйым салады, өйткені бұл болашақ анаға да, нәрестеге де зиян тигізуі мүмкін.
Әрине, қалай тезірек босануға болатыны туралы көптеген ұсыныстар бар. Бірақ табиғатты алдамай тұрып, мұқият ойластырған жөн. Балаңыз қашан туылатынын шешеді.
Ұсынылған:
Әмбебап босануға арналған таңғышты қалай кию керек? Ішті ұстап тұру үшін пренатальды таңғышты қанша уақыт бойы кию керек
Жүктілік – әрбір әйелдің өміріндегі ерекше кезең. Нәрестемен кездесуді күтудің барлық жағымды сәттеріне қарамастан, болашақ ана қиын уақытты бастан кешіреді. Күн сайын дене көбірек өзгерістерге ұшырайды, олардың ішіндегі ең көрінетіні - өсіп келе жатқан іш. Жүктілік мерзімі ұзағырақ болған сайын, қозғалу және әдеттегі нәрселерді жасау қиынырақ болады
HCG қалай өсуі керек: тұжырымдамадан босануға дейінгі өсу динамикасы, норма, патология және гинекологтардың кеңесі
Ана атанған әйелдер, сондай-ақ жүкті болып, балалы болуды жоспарлап жүрген әйелдер hCG қалай өсетінін біледі. Денедегі hCG концентрациясын анықтаудың ең оңай жолы - тұжырымдама фактісін анықтауға мүмкіндік беретін үйдегі сынақ. Қарапайым әдіспен зерттелген сұйықтықта hCG жоғары пайызы анықталса, жаңа өмірдің пайда болуын көрсететін жұп жолақтар пайда болады
Қалада концерттерді қалай ұйымдастыруға болады? Топтық концертті қалай ұйымдастыруға болады? Жұлдыздың қайырымдылық концертін қалай ұйымдастыруға болады?
Музыка жасаңыз және өз шығармашылығыңызды аудиторияға жеткізгіңіз келе ме? Әлде сіздің мақсатыңыз ақша табу ма? Іс-шараны ұйымдастыру заманауи адамның маңызды дағдысы болып табылады. Концерт өткізудің қыр-сырын оқып, бай болыңыз
Үйде қалай босануға болады?
Үйде өз бетімен босануға болады. Бұл процесс оңай емес, бірақ шұғыл қажет болған жағдайда оны жүзеге асыру шынайы. Әрине, белгілі бір іс-қимыл жоспары мен ұсыныстарды ұстану қажет
Аборттан кейін босануға болады ма? Қанша уақыт аборт жасай аласыз? Аборттан кейін жүкті болу мүмкіндігі қандай
Қазіргі таңда отбасын жоспарлау мәселесін әр түрлі жолмен шешуге болады. Қажетсіз жүктілікті болдырмаудың көптеген жолдары бар. Өкінішке орай, статистика әлі де көңіл көншітпейді. 10 жүктіліктің 3-4-і түсік жасатады. Жақсы, егер отбасының балалары болса. Жас қыздар мұндай қадамға баруды шешсе, әлдеқайда жаман. Дәл солар дәрігерлерден түсік жасатқаннан кейін босануға бола ма деп сұрайды