Жүкті әйелдерге сода ішуге болады: ағзаға зияны, ықтимал салдары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:22

Әрбір әйелдің өмірінде ең маңызды және шешуші кезең – жүктілік кезеңі келеді. Бұл белгілі бір артықшылықтарды білдіретін ерекше «мәртебенің» бір түрі. Сонымен қатар, позицияда бола отырып, әлеуетті аналар жаңа дәм артықшылықтарын сезіне бастайды. Бұл кезең сонымен қатар әртүрлі преференциялардың қалыптасуымен сипатталады, олардың арасында ең күтпегендері болуы мүмкін. Және дұрыс өнімдерді таңдау, сондай-ақ белгілі бір шектеулер туралы білу арасында кез келген әйел еріксіз өзіне сұрақ қояды: жүкті әйелдерге сода ішуге бола ма?

Бір жағынан, барлық газдалған сусындарға тән сол «ойындық» пен жағымды дәм шөлді қандыруға шақырады, аздап өмір сыйлайтын салқындық әкеледі. Бұл әсіресе ыстық маусымға қатысты. Бірақ бұл қалай әсер етуі мүмкінболашақ ана мен оның құрсағындағы баланың жағдайы? Осындай маңызды жағдайды түсінуге тырысайық.

Азғыру керемет

Қазіргі уақытта сода өндірушілері мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы тұтынушылардың үлкен санының арасында тек өз өнімдерінің табысты болуын қамтамасыз ету үшін көп күш салуда! Кең ауқымды белсенді жарнамалық науқан толықтырады, ол кейде тіпті агрессивті және тартымды сипатқа ие. Сіз жағымды және керемет дәмнің дәмін татып қана қоймай, көңіл-күйіңізді көтере аласыз.

Сонымен қатар, кейбір өндірушілер өздерінің әлеуетті тұтынушыларының фигурасы мен денсаулығына қамқорлық жасаумен айналысады - аз калория, көбірек табиғи негіз. Не айта аламын - мұндай перспективалар тіпті ең таңдаулы тұтынушыны да азғыруы мүмкін.

Бірақ қалыпты жағдайда бұл соншалықты үлкен зиян келтірмейтін болса, онда әлеуетті аналар ше? Жүкті әйелдерге герцог содасы, кока-кола, лимонад және басқа да осыған ұқсас сусындарды ішуге болады ма? Шынында да, ерекше «мәртебе» физиологиясының арқасында әйел әрқашан тәтті және әдеттен тыс нәрсеге тартымдылықты сезінеді. Сонда бұл сусындарды ішудің зияны жоқ шығар? Әлде мұндай тартымды әрі күшті азғырудан аулақ болған дұрыс па?

Ынталандыруды қалыптастыру үшін бұл сұраққа дереу жауап берген жөн - жүкті әйелдерге арналған содаға қатаң тыйым салынады. Мұның белгілі себептері бар.

Газдатылған сусындардың негізгі компоненті

Бүгінгі таңда нарықта жай ғана үлкен сорт болып табылатын осы сорттың кез келген сусындарының құрамында көмірқышқыл газы бар (CO_{2). Іс жүзінде көпіршіктердің әсері оның болуына байланысты жасалады. Олар асқазанға түскенде оның қалыпты жиырылу процесі бұзылады. Осыған байланысты ағзаның жұмысына да қауіп төніп тұр.}

Жүкті әйелдерге сода ішуге болады ма? Бұл сусындарды көп ішу қатты газдың пайда болуына әкеледі. Айта кету керек, жүктілік кезінде асқазан-ішек жолдарының функционалдығы қазіргі уақытта физиологиялық сипаттамаларға байланысты бұзылған. Сода ішу тек ыңғайсыздықты арттырады.

Бәріне қоса, көмірқышқыл газы ішек арқылы толық қозғалмайды, оның бір бөлігі өңеш арқылы қайта оралады. Нәтижесінде болашақ ана әлі де кекіруден зардап шегуі мүмкін. Ал егер өңештің күйдірілуіне бейімділік болса, онда күйдірілген ауырсынуды болдырмауға болмайды.

Ішек жолдарында газдардың жиналуының жоғарылауы оның жанама әсерлері бар – ақырында нәжістің өзгеруіне (ол сұйық болып кетеді) немесе іш қатуға әкелуі мүмкін. Гастрит немесе асқазан жарасы болған кезде сода қолдану олардың өршуін тудырады.

Газдалған сусындардың зияны

Жүкті әйелдерге сода ішуге бола ма? Баланың толық құрсақішілік дамуы үшін тек табиғи текті өнімдерге және қалыпты мөлшерде көңіл бөлу керек екенін бәріміз білеміз. Сонымен қатар, жүкті әйелдерге дене жүйелерінің жұмысында проблемаларды болдырмау үшін жеткілікті сұйықтық ішу ұсынылады. Бұл үшін дәрігерлерБолашақ аналарға диетаға шай, жаңа табиғи шырындар, кептірілген жеміс ыдыстары, жидек сусындарын қосуға кеңес беріңіз.

Бірақ барлық дәрігерлер әйелдерге жүктілік кезінде газдалған сусындардан толық бас тартуға кеңес береді. Жоғарыда осындай шешуші кезеңде көмірқышқыл газының әйел денесіне теріс әсері қарастырылды. Дегенмен, бұл жүкті әйелдердің мәзірінен газдалған сусындарды алып тастаудың негізгі себебінен алыс. Басқа да бірнеше себептер бар.

БАД

Жүктілік кезінде сода ішуге болатын-болмайтындығы туралы ойлануға болатын тағы бір ақпарат. Газдалған қантты сусындардың көпшілігінде аспартам бар. Бұл қанттан 200 есе тәтті E951 тағамдық қоспасы немесе тәттілендіргіш. Аспартамды көп мөлшерде қолданғанда триглицеридтер концентрациясының жоғарылауына байланысты бауыр қызметі бұзылуы мүмкін.

Нәтижесінде бұл семіздіктің, қант диабетінің дамуына әкеледі. Бірақ әлдеқайда маңызды және қауіпті - жүкті әйелдің денесі ғана емес, бала да қауіп төндіреді. Кейіннен нәресте осы аурулармен туылуы мүмкін немесе олардың сыртқы түріне бейімділігі жоғары болуы мүмкін.

Бәрінен де басқа тәттілендіргіштің қулығы тәбетті арттыратынында. Бірақ болашақ ана жиі аштықты бастан кешіреді, егер ол шынымен тамақтанғысы келсе, ол әрқашан тойғанша жегісі келеді.

Басқаша айтқанда, бұл қызық парадоксалды жағдай. Бір жағынан, байланыстыаспартамды газдалған сусындардың құрамында ең аз калория бар.

Кейін жүктілік газдалған сусын ішуге бола ма дегенге келетін болсақ, бұл «өмір беретін» шырындарды болашақ аналарға пайдалану дене салмағының жоғарылауына айналады.

Қышқылдық негіз

Бұл жүкті әйелдердің жүктілік кезінде газдалған сусындардан бас тартуының тағы бір жақсы себебі. Біз фосфор қышқылы туралы айтып отырмыз, оның арқасында сусындардағы қышқылдық реттеледі. Болашақ ананың несеп тас ауруы немесе өт тас ауруының дамуына тұқым қуалайтын бейімділігі болса, бүйрек немесе өт тас ауруы қаупі артады.

Бұл кезеңде жүкті әйелдің бүйрегі екі есе жүктемені бастан кешіреді. Осыған байланысты газдалған сусындарды ішкен кезде тас түзілу қаупі айтарлықтай артады.

Бірақ бұл бәрі емес. Сонымен қатар, фосфор қышқылы гастрит пен ас қорытуды күшейту қаупін тудырады. Сонымен қатар, темірдің, калийдің және магнийдің ағзаға сіңуі айтарлықтай төмендейді.

Түстер мен консерванттар

Жүкті әйелдерге сода, лимонад ішуге болады ма? Бұл жерде айта кететін жайт, мұндай сусындардың калория мөлшері тәттілермен дерлік тең. Сонымен қатар, газдалған сусындардағы консерванттар мен бояғыштардың жоғары болуына байланысты ринит немесе бронх демікпесі (көбінесе) жағдайында аллергиялық көріністер дами бастауы мүмкін. Қандай тән, мұндай реакциялар тек анада ғана емес, сонымен қатар басталуы мүмкінбалақай.

Ал сусындарды ұзақ сақтау үшін олардың құрамына натрий бензоаты қосылады. Сонымен қатар, сода құрамына кіретін аскорбин қышқылы жоғарыда аталған консервантпен бірге канцерогеннің пайда болуына әкеледі. Бұл қатерлі ісікке апаратын тікелей жол.

Тіс себебі

Көптеген стоматологтар атап өткендей, газдалған сусындар тіс эмальына зиянды әсер етеді. Оларды көп мөлшерде қолданудың нәтижесі кариестің жылдам дамуы болып табылады.

Бірақ жүкті әйелдерде бұл мәселе жүктіліктің басталуының физиологиялық ерекшеліктеріне байланысты. Бұл кезеңде кальций мен фторидке деген қажеттілік жоғары, себебі бұл баланың тістері мен сүйектерінің қалыптасуына арналған құрылыс материалы.

Жүкті әйелдердің газдалған сусын ішу мүмкіндігіне қатысты көптеген болашақ аналардың пікірлері бұл сусындардың тіс эмальына теріс әсерін растайды. Басқаша айтқанда, егер болашақ аналар шөлін осындай сусынмен қандыратын болса, тіс дәрігеріне әдеттегіден жиірек баруға тура келетініне таң қалмау керек.

Газдалған минералды су ше?

Газдалған тәтті сусындармен бәрі түсінікті - жүкті әйелдер оларды диетадан толығымен алып тастағаны жақсы.

Бірақ газдалған минералды суда бәрі бір қарағанда қарапайым болып көрінетіндей оңай емес. Оның химиялық құрамы әртүрлі. Шын мәнінде, бұл минералды сулардың атауын анықтайды:

• көмірсутек;
• сульфат;
• хлорид;
• магний;
• безді.

Реакцияға байланысты минералды су қышқыл, сілтілі және бейтарап болуы мүмкін. Мысалы, "Боржоми" асханалық натрий гидрокарбонат сорты, "Донат" - магнийге бай емдік минералды су.

Жүкті әйелдерге газдалған сусын ішуге болады ма деген сұраққа біз қазірдің өзінде түсіндік - одан бас тартқан дұрыс. Енді минералды аналогтардың пайдасына дәлелдер. Мұндай пайдалы сусын көмірқышқыл газы бар табиғи көздерден алынады. Табиғи газ «Нарзан», «Боржоми», «Джермук» сияқты суларда бар. Ал мұндай сусындар асқазанның төмен қышқылдығына, соның ішінде ішек моторикасының бұзылуына ғана пайдалы.

Кейбір жағдайларда минералды сулар емдік мақсатта арнайы көмірқышқыл газына қаныққан. Мұның жарқын мысалы - натрий хлориді сорты. Айта кету керек, минералды су тек ішу үшін ғана емес, оны шомылу және душ қабылдау кезінде де қолдануға болады. Сонымен қатар, ол басқа мақсаттар үшін жақсы:

• ингаляциялар;
• клизмалар;
• суару;
• ауызды шаю.

Жоғарыда айтылғандардан басқа, минералды су тағы бірнеше параметрлерге бөлінеді. Бұл туралы кейінірек.

Минералды судың түрлері

Құрамына қарай минералды судың бірнеше түрі бар:

• медициналық;
• медициналық асхана;
• асхана.

Емдік минералды судың құрамында жоғары деңгей бартұздар. Осыған байланысты мұндай су негізінен қалыпты дозада емдік агент ретінде ғана қолданылады. Жүкті әйелдерге сода ішуге болады ма? Бұл жағдайда оны қолдану тек дәрігерлердің ұсынысы бойынша ғана маңызды.

Емдік үстел минералды суы - бұл әмбебап нұсқа, оның құрамында 10 грамнан аспайтын минералды тұздар бар. Сондықтан профилактикалық мақсатта оны қысқа уақытқа және тұрақты емес түрде ішуге болады.

Дастархан сортына келетін болсақ, мұнда тұз мөлшері 1 грамнан аспайды. Осы себепті бұл су күнделікті қолдануға жарамды.

Газдалған минералды судың әйел ағзасына әсері

Минералды су әйел ағзасына қалай әсер етеді? Бұл үш кезеңде болады:

• I - ас қорыту жүйесінің барлық мүшелерінің шырышты қабаттары тітіркенеді. Бұл ретте әсер ету дәрежесі минералды судың құрамына тікелей байланысты.
• II - мұнда минералды судың құрамындағы минералды заттардың сіңуі қазірдің өзінде жүріп жатыр.
• III - зат алмасу процесі өзгеріске ұшырайды.

Айта кету керек, жүкті әйелдерге сода ішуге болатын-болмайтынын аталған натрий хлоридті минералды судың пайдасына шешуге болады. Ол ағзаға тек газдалған түрінде пайдалы. Көмір қышқылы тұздардың тұнбаға түсуіне жол бермейді. Аздап газдалған су перистальтиканың жоғарылауына байланысты іш қату кезінде пайдалы болады.

Эссентуки минералды суы туралы бәрі біледі,әсіресе санаторийлердің тұрғындары. Барлық жүкті әйелдерге ішу пайдалы, өйткені оны қолдану кезінде жүрек айнуы азаяды. Сондай-ақ, минералды су бірінші триместрдегі токсикоз көріністерін жеңілдетуге мүмкіндік береді.

Болашағы бар аналарға қалыпты преэклампсия кезінде, сондай-ақ ісінуді жеңілдету үшін төмен минералданған бикарбонатты суды ішуге рұқсат етіледі. Зерттеулер көрсеткендей, минералды суды дұрыс таңдау әйел денесінің электролит балансын жақсартуға және жүктілік кезінде бүйрек қызметін сақтауға көмектеседі.

Нәтиже

Осының бәрінен қандай қорытынды шығаруға болады? Жүктіліктің бірқалыпты және асқынусыз өтуі үшін салауатты өмір салтын ұстану керек. Бұл көптеген жаман әдеттер мен тәуелділіктен толық бас тартуды білдіреді. Олардың ішінде (қазір біз білетіндей) болашақ аналар үшін жақсы аяқталмайтын газдалған сусындарды пайдалану бар.

Жүкті әйелдердің газдалған сусынды ішпеуінің ең күшті себебі - жүктілік кезіндегі әйел денесі үшін ғана емес, сонымен бірге туылмаған баланың денсаулығына үлкен қауіп! Мұндай сусындарды тірі табиғи сумен немесе минералды сумен ауыстырған дұрыс. Соңғысына келетін болсақ, кейде оның газдалған сорты әйел денесінің күйіне негізделген, бірақ тек дәрігерлердің ұсыныстары бойынша көрсетіледі.