Жүктіліктің 30 аптасында ағу - не істеу керек? 30 апта - не болып жатыр?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:17

Міне, 30-шы апта келді, жүктілігіңіздің 2/3 бөлігі артта қалды, ал туудың алдында нәрестемен кездесу және көптеген жағымды сәттер. Өзіңізді жағымсыз сәттер туралы ескерту немесе кем дегенде оларды азайту үшін негізгі ережелер мен кеңестерді орындауыңыз керек.

Қалыпты ерекшеліктер

Жүктіліктің 30-шы аптасында ағу, бұрынғы кезеңдердегідей болуы керек, бірақ олардың саны мен түсін жүйелі түрде бақылап отыру керек. Әдетте олар: болуы керек

– аз мөлшерде;

– мөлдір түс;

– бөгде иіс жоқ.

Осы нормадан ерекшеленетін барлық разрядтар жүкті әйелді ескертуі және шұғыл медициналық көмек көрсету үшін сигнал болуы керек. Консистенциясы, иісі, мөлшері басқаша бөліну патологиялық болып саналады, өйткені олар мерзімінен бұрын босану және жүктілікті тоқтату қаупін тудырады.

Жүктіліктің 30-шы аптасында ағу өте маңызды көрсеткіш, сондықтан әйел оларды дер кезінде тарту үшін олардың жылдамдығын білуі керек.білікті медициналық көмек көрсету және бұзушылықтарды жою.

Патологиялық разряд

Жүкті әйелге ағып кету кезінде ескерту керек:

1) Қан аралас қызыл.

2) Сулы разряд көбінесе амниотикалық сұйықтықтың ағып кетуін көрсетеді, дегенмен жатыр қабырғалары жарылған немесе жұқарған болуы мүмкін.

3) Көп мөлшердегі ақ шырыш.

Егер жүкті әйел қалыпты емес ағуды байқаса, шұғыл түрде жедел жәрдем шақыруы немесе дәрігерге қаралуы керек. Жүктіліктің 29-30 аптасы нәрестенің тууы үшін қолайлы кезең емес, бірақ бәрібір жаңа туған нәресте туылып, жатырдан тыс өмір сүре алады. Шала туылған нәрестелер көбінесе әлсіз иммунитетпен туады және әртүрлі инфекциялар мен ауруларға бейім болады.

Жүктіліктің 30-аптасында қызыл және қоңыр түсті бөліністер

Қан қосылған қызыл түс қан кетуді, жатыр эрозиясын, плацентаның бөлінуін немесе сыртқы қабықтың тұтастығының бұзылуын көрсетуі мүмкін. Қан кету негізінен шұғыл және шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.

30 апта. Қоңыр разряд, ерте кезеңдердегі сияқты, үшінші триместрде норма болып саналмайды.

Қоңыр разряд пайда болса, кейінгі кезеңдерде олар босанудың басталғанын көрсетеді.

Жүктіліктің 30-аптасында дақтардың пайда болуының ең көп тараған себебі - плацента, яғни оның ажырауы немесепрезентация. Уақытылы медициналық көмек бұл процесті тоқтатуға көмектеседі, егер жүктілік 30 аптадан асқан болса және дәрігерлер босануды тоқтата алмаса, олар босануға немесе кесарь тілігі жасауға мәжбүр болады.

Дөрекі ақ разряд

Көп мөлшердегі ақ шырышты бөліністер жұқпалы аурудың немесе молочницаның бар екенін көрсетеді. Инфекция енуі мүмкін:

– жыныстық қатынас кезінде;

- медициналық тексеру немесе емдеу нәтижесінде (құралдарды нашар өңдеу кезінде);

- жүкті әйелдің нашар гигиенасы мен тазалығы.

Ұрықтың сыртқы дамуы

Жүктіліктің 30-аптасындағы ұрықтың салмағы шамамен 1400-1700 грамм, ал өсуі 40-43 сантиметрге жетеді. Баланың терісі әлі күнге дейін қызғылт реңк болып қалады, бірақ бұрынғыдай мыжылған емес, өйткені тері астындағы май қабаты үлкейеді, қарашық пленкасы жоғалады. Ұлдарда аталық без ұрық қуысына түседі, ал қыздарда қынап пен сыртқы жыныс мүшелерінің қалыптасу процесі аяқталады. Жүктіліктің 30-аптасындағы ұрық көп жағдайда әлі де басын жоғары көтереді, дегенмен ол батып, басын төмен түсіреді.

Сіздің балаңыздың денесінің барлық мүшелері мен жүйелері осы уақытқа дейін қалыптасуы керек және осы уақытта туылған нәресте, негізінен, толықтай тамақтанып, өсіп, дами алады, дегенмен, әрине, шала туған. 30 аптада туылған нәрестелер мұқият бақылауды және ерекше күтімді қажет етеді. Ненәресте дамуының соңғы 10 аптасында орын алады? Олар салмақтың өсуіне және өсуіне назар аударады. Оның дене салмағы екі еседен астам, ал сантиметр өсімі 10-15-ке артады деп елестетіп көріңізші.

Лануго деп аталатын мамық түріндегі алғашқы шаштар нәрестенің басынан және бүкіл денесінен баяу жоғала бастайды. Босанғанға дейін, көбінесе, лануго толығымен жоғалады, бірақ нәрестелердің бастарында шаштары бар және бүкіл денесінде осындай үлпілдек жамылғымен туылатын жағдайлар жиі кездеседі. Бірақ, әдетте, мұндай мамық балаңыздың өмірінің алғашқы айларында жоғалады.

Жүктілік 30 апта: ұрықтың дамуы

Бұл уақытта ұрық баяу босануға және тікелей босануға дайындала бастайды:

– Күнделікті режим реттеледі: оның ояу және ұйқы сағаттары бар. Айтпақшы, жүктіліктің осы кезеңінде әйел жаңа туған нәрестенің қашан белсенді болатынын және қашан ұйықтайтынын сезіне алады. Баланың күндіз ұйықтайтыны жиі орын алса да, түнде ол белсенді және итермелей бастайды, бұл анасының жеткілікті ұйықтауына жол бермейді. Бұл жағдайда кешке демалуға тырысу керек, белсенді әрекеттер жасамау және күндіз белсенді өмір салтын жүргізу керек.

- Нәрестенің миы күн сайын жетілдіріледі, өйткені иілулер пайда болып, бороздар тереңдей түседі. Мидың массасы айтарлықтай өсті. Мидың барлық функциялары ана құрсағында қалыптаспағанымен, бұл процесс нәресте туылғаннан кейін де жалғасады.

– Құрсақтағы нәресте бәрін сезінедіанасының бастан кешірген эмоциялары, нәресте оған келетін дыбыстар мен жарық арқылы әлемді танып біле бастады. Сондықтан жүкті әйел ашуланбау, қобалжу және уайымдамау үшін бұрынғыдан да көбірек тырысуы керек.

Балаңыздың сезімі

Міне, болашақ анаға декреттік демалыс және жүктіліктің 30-шы аптасы. Баламен не болатыны және оның не сезетіні барлық дерлік жүкті әйелдер үшін өте қызықты. Кішкентай балаңыздың ішінде таңғажайып өзгерістер бар, оларды тек УЗИ арқылы көруге болады:

– бетін мыжып, жарыққа әрекет етіп, алғашқы эмоцияларды көрсетеді;

- өте жақсы дамыған мимика;

– нәресте қолдарын жұдырықтай түйіп, аузына алып, тіпті сорып алады;

- нәресте сіздің мінез-құлқыңызға және басқа сыртқы факторларға өз реакциясын көрсетеді: мысалы, егер сіз оған ыңғайсыз күйде жатсаңыз, ол итеруі мүмкін немесе қатты дыбыстарды, айғайларды естігенде, ол қорқып, қорқуы мүмкін. тыныштандырыңыз, бұл кейде дүмпулерді сезбейтін жүкті әйелдерді де қорқытады.

Көбінесе нәресте кез келген қатты дыбысқа қолдарымен, аяқтарымен белгілі бір қимылдар жасау және көзін ашу арқылы жауап береді, сол дыбыс қайталанса, нәресте оған мүлдем жауап бермеуі мүмкін, бұл оның қазірдің өзінде бар екенін көрсетеді. жатыр, ұрық сыртқы факторларды есте сақтайды және талдай алады.

Сіздің ішіңіз нәрестеңізде қысылып қалғандай сезінеді, ол белгілі бір қалыпқа келеді, оған ыңғайлы болу үшін қолдары мен аяқтарын бүгеді. өз кезегінде жүктіәдетте қатты күйзелістерді сезінеді, себебі үгінділер күшейеді, ал бос орын аз болады және нәресте аз белсенді болады. Қолдың немесе аяқтың бұл итерулері көбінесе белгілі бір жерде, мысалы, оң жақ қабырға астында немесе, керісінше, іштің төменгі бөлігінде сезіледі.

Жүкті әйелдің ағзасындағы өзгерістер

Жүктіліктің соңғы триместері, онымен бірге 30-шы апта келеді. Әйелдің денесінде не болады? Негізгі дене жүйелері қандай өзгерістерге ұшырайды?

Әйел үшін жүктіліктің соңғы триместрі көбінесе физикалық ғана емес, моральдық жағынан да ең қиын болып шығады, себебі:

- нәресте белсенді өсе бастайды және дене салмағын жылдам қарқынмен қосады, ол босанғанға дейін екі еседен астам артады;

– жүкті әйел соңғы апталарда айтарлықтай салмақ қосуда, оның қан көлемі ұлғаюда;

– өсіп келе жатқан нәресте анасының ішкі мүшелерін қыса бастайды.

30-апта не әкеледі

Жүктіліктің көп бөлігі аяқталды, көп ұзамай нәрестеңізбен көптен күткен кездесу болады. Жүктіліктің 29-30-шы аптасы көптеген жағымды сәттерді әкеледі, мысалы: көптен күткен декреттік демалысқа шығу және демалу, сүйікті ісімен айналысу немесе босануға және балаңызбен босанғаннан кейінгі өмірге осындай жағымды дайындық.

Бірақ сұлулығыңызды, әсіресе 30 аптада айтарлықтай өскен ішіңіздің сұлулығын ұмытпаңыз. Өзгерістерге және қысымға тек ішкі ағзаларыңыз бен бұлшықеттеріңіз ғана емес, сонымен қатар іштегі тері де күшті болады.созылған. Әрбір қыз дерлік өз денесінде терісінің сұлулығын сақтауды армандайды, дегенмен жүктілік кезінде барлық әйелдер дәл қазір әрекет ету керек деп ойламайды.

Іш пен созылу белгілері

Созылу белгілері көптеген адамдар үшін өте қорқынышты және олар босанғаннан кейін немесе болмайтыны жасырын емес, негізінен тұқым қуалаушылыққа және теріңіздің белгілі бір қасиеттеріне байланысты. Бірақ бәрібір, жүктілік кезінде оларды жою туралы ойлану керек, өйткені кейінірек созылу белгілерін жою қиын, дерлік мүмкін емес. Сондықтан өсімдік майларын қолданыңыз:

– цитрус;

– зәйтүн;

– бадам;

– арнайы кремдер мен гельдер;

– созылу белгілерін кетірудің басқа құралдары.

Екінші маңызды мәселе, жүктіліктің 30-шы аптасында сіздің ішіңіз қабырғаға дейін дерлік көтерілді және айтарлықтай қарқынмен өседі, сіз мұны есте сақтауыңыз керек және тегіс қозғалыстар жасауға тырысыңыз, әсіресе егер сіз табиғатынан өткір адам және сүйіспеншілік әрқашан асығыс. Төсектен тұрғанда алдымен бір жағына аунап, содан кейін ғана тұру керек, сондай-ақ күрт бұрылыстар мен еңкейтулерден аулақ болыңыз, өйткені қазір іш бұлшықеттері бұрынғыдан да қаттырақ.

Іштің пішіні жүктіліктің қандай түріне байланысты: біріншісінде ол көбірек көтеріледі, ал екіншісінде бұлшықет тонусына байланысты салбырап қалады.

Бұрын да, қазір де баланың жынысы іштің пішініне қарай анықталады. Бұл өте даулы мәселе болса да. Іштің пішіні туралы айту ықтималдығы жоғарыұрықтың жатырдағы жағдайы, жамбас құрылымы және бұлшықет тонусы.

Мерзімі 30 апта

Апталық есептік жазба ең дәл және ыңғайлы, бірақ сізді «30 апта - неше ай?» деген сұрақ қызықтырса, оны осылай санауға болады. Акушерлікте бір ай төрт аптаға тең, сондықтан 30 апта жеті ай және екі апта болады. Бірақ, осы есептеулерге сүйене отырып, 40 апталық жүктілік мерзімі 9 емес, 10 айға созылады. 9 ай 36 апта. Сондай-ақ 30-апта - жүктіліктен кейінгі 28 апта және етеккірдің келмегені - 26 апта.

30 апта - соңғы триместрдің басы, сіз және балаңыз үшін өте жауапты, өйткені келесі 10 апта:

– босануға дайындық;

– ауруханаға және нәресте өмірінің алғашқы сәттеріне барлық қажетті заттарды жинау және сатып алу;

– ана мен нәресте арасындағы тығыз байланыс;

– бұрынғыдай емес, мүлдем басқаша болатын жаңа өмірге дайындық.

Жүктіліктің 30-аптасындағы қиындықтар мен қауіптер

Жүкті әйел үшін бұл кезеңнің қиындықтары:

– жеңіл шаршау;

– таза ауада да тыныс алу қиын, себебі ересек нәресте диафрагма мен басқа мүшелерді басады;

– жүріс пен дене қалпын өзгерту;

– ұзақ жүргеннен кейін бел мен аяқтың ауыруы;

– гормоналды өзгерістерге байланысты бас ауруы;

– асқазанның ауыруы, күйдіруі.

30-аптадағы қауіптер:

– мерзімінен бұрын босану;

– жүктіліктің 30-аптасында қалыптан тыс бөліну;

- ісіну;

– олигогидрамниоз;

–суық тию және басқа инфекциялар.

30 аптада жүкті әйелдерге арналған ұсыныстар

Жүктіліктің осы кезеңіндегі қауіптер мен асқынулардың алдын алу немесе азайту үшін негізгі ұсыныстарды орындау керек:

– денеңіз үшін белсенділік пен демалу арасындағы оңтайлы теңгерімді табыңыз (мысалы, екі сағат жаяу және бір сағат демалу);

- созылу белгілерін болдырмау үшін іштің терісін зәйтүн майымен немесе арнайы косметикамен майлаңыз;

– жақсырақ болмас үшін және асқазан аймағында ыңғайсыздықты болдырмас үшін диетаңызды реттеңіз;

- жағыңызда ұйықтаңыз және демалыңыз, өйткені арқамен жатқанда қуыс веналар қысылады, бұл тіпті есінен танып қалуы мүмкін;

- ісіну кезінде дәрігермен кеңесіп, сұйықтықты азырақ, 1,5-2 литрге дейін ішіңіз, мүмкіндігінше аз мөлшерде тұзды және шөлді тудыратын тағамдарды қамтитын арнайы диетаны ұстаныңыз;

– айырбас медициналық картасын өзіңізбен бірге алыңыз;

- нәрестемен көбірек сөйлесіңіз және оған ән айтыңыз, өйткені асқазандағы нәресте бәрін естиді және қабылдайды, бұл сізге де, нәрестеге де жағымды эмоциялар әкеледі.