2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03
Спортшылардың көпшілігі қолдарына арнайы таңғыш тағады, оның мақсатын көбі біле бермейді. Бұл спорттық білезік деп аталатындар. Олардың мақсаты қандай, оны осы мақалада анықтауға тырысамыз.
Бұл не?
Спорттық білезік - спортшылар арасында кең таралған аксессуарлар. Бұл білезіктерге тағылатын шағын серпімді таңғыштар. Олар жасалған материал әртүрлі. Түс схемасын да әркім өз қалауына сәйкес жеке таңдайды.
Спорттық білезік не үшін қажет?
Білмейтін адамдар мұндай спорттық аксессуарлардың мақсаты тек сурет беру екенін айтуы мүмкін. Бірақ бұл түбегейлі қате. Олардың өте маңызды функционалдық мақсаты бар. Егер спорт кезінде қолдарыңызбен өткір қозғалыстар жасау керек болса немесе қолдарыңыз ауыр жүктемелерге ұшыраса, онда білезік қажет. Мұның бірнеше себебі бар.
Біріншіден, қолды буынға жақсы бекіту үшін білезіктерді пайдалану керек. Бұл спорт түрлерінде олардың маңызы зор,мұнда қолмен әр түрлі өткір және тістейтін қозғалыстарды орындау қажет. Бұл жағдайда олар адамның аяқ-қолының зақымдануынан қорғайды. Олар спортшыларға, теннисшілерге және ауыр атлеттерге пайдалы болады.
Екіншіден, кез келген ұзақ жаттығулар қатты терлеумен бірге жүреді. Бұл жағдайда бұл аксессуар тер сүрткіш ретінде пайдалы болады. Бұл ұсақ-түйек болып көрінеді, бірақ іс жүзінде бұл фактордың маңызы зор. Маңдайдағы тамшыларды кетіру үшін тек бір соққы қажет. Әйтпесе, тер көзге түсіп, спортшының назарын аударып, ұпай жоғалтуы мүмкін.
Үшіншіден, спорттық білезіктер білек температурасын сақтайды. Бұл фактордың да маңызы зор. Кез келген спортшы қыздырылмаған буындардың оңай зақымдалатынын жақсы біледі. Білезік білезіктегі жылуды сақтайды, осылайша жарақат алу қаупін азайтады. Осы қасиетінің арқасында бұл аксессуар спортшылар арасында ғана емес, сонымен қатар монотонды қозғалыстарды орындауға тура келетін қызметтің басқа салаларында да кең таралған.
Керек-жарақтардың қандай түрлері бар?
- Кәдімгі спорт білезіктері. Бұл спорттық құрал әртүрлі маталардан жасалған. Ол жоғарыда сипатталған барлық қасиеттерге ие. Қарапайым бюджет опциясы.
- Электронды спорт білезіктері. Бұл аксессуар түрі өзгертілген нұсқа болып табылады. Жоғарыда аталған функциялардан басқа, мұндай модельдерде сенсорлар бар,ол нақты уақытта спортшының жағдайын бақылайды. Мысалы, импульс.
Білезікті қалай таңдауға болады?
- Бұл аксессуар білекке мықтап оралуы керек. Ол ілінбеуі немесе ыдыстарды қыспауы керек, әйтпесе мұндай жабдықты пайдаланудың әсері болмайды.
- Ол ылғалды жақсы сіңіретін серпімді материалдан жасалған болуы керек.
Ұсынылған:
Силикон білезіктер. Логотипі бар силикон білезіктер
Мақалада әртүрлі силикон білезіктері сипатталған. Оларды пайдаланудың мүмкін нұсқалары атап өтілді. Аксессуардың ұсынылған сипаттамасы сатып алуды таңдауды анықтауға көмектеседі
Қолдағы спорт білезіктер. Спорттық білезіктерге шолу
Білезік не «істей алады»? Ол сіздің физикалық белсенділігіңізді еске түсіреді, әрине, қанша калория жағылғанын атап өтеді. Жиналған ақпарат білезік немесе смартфон дисплейіне беріледі. Физикалық белсенділікті және үнемі жаттығуларды жақсы көретіндер үшін бұл нәрсе жақсы формада ұстауға көп көмектеседі. Жаттығу сабақтарында қандай жұмыстар атқарылғанын, мақсатқа жету үшін тағы қандай жүктеме қажет екенін білуге болады
Американдық бультерьер тұқымы туралы аздап
Американдық бультерьер ежелден жауынгерлік ит болып саналғандықтан, қазір оның болжауға болмайтын және жауыз табиғаты туралы көптеген қауесеттер бар. Бірақ іс жүзінде бұл олай емес. Бұл мақалада біз сізге осы тұқым туралы толығырақ айтып береміз
Үйлену үшін ең жақсы ай қайсы. Шетелдік бақыт туралы аздап
Тағдырыңды кіммен байланыстыратынын шештің бе? Немесе сіз әлі де ізденіп жатқан шығарсыз, бірақ неке өмір бойы есте қалатын күнге айналуы үшін бәрін ойланғыңыз келеді ме? Үйлену күнін таңдаудың көптеген критерийлері бар. Есіңізде болсын: қай айда үйленген дұрыс, жалғыз емес, болашақ күйеуіңізбен шешім қабылдайсыз, сондықтан әрине армандауға, ойлануға болады, бірақ соңғы қорытындыны екеуіңізден тұратын кеңес шығарады
Жыныстық қатынастың ұзақтығын қалай арттыруға болады? Осындай маңызды мәселе туралы аздап
Көптеген ер адамдар ерте эякуляциядан зардап шегеді. Бірақ онымен күресуге болады (тіпті қажет!). Сіз осы мақаланы оқығаннан кейін жыныстық қатынастың ұзақтығын қалай арттыруға болатынын біле аласыз