36 аптасы: баланың дамуы және ананың жағдайы

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:22

Әйел денесі жүктіліктің негізгі оқиғасы – баланың туылуына дайындықты аяқтайды. Ұрықтың үлкендігі соншалық, ол анасының ішінде қысылып қалды. Жақында нәресте бұл жайлы баспанадан кетеді. Жүктіліктің 36 аптасында құрсағындағы әйел мен баланың сезімі қандай? Не өзгерді және неге дайындалу керек? Бұл туралы әрі қарай сөйлесейік.

Әзірлеу жалғасуда

Анам жүктіліктің 36-аптасында не болады? Баланың дүниеге келуіне дайындық жұмыстары аяқталуда. Әйел үшін өз денесін тыңдау маңызды. Ауырсынудың пайда болуы босану басталғанын көрсетуі мүмкін.

Нәресте жағдайы

Жүктіліктің 36-аптасында нәрестемен не болады? Жүктіліктің соңғы триместрінде нәресте тууға қарқынды түрде дайындалады:

• Ол әлі де оттегі мен қоректік заттарды қажет етеді.
• Ұрық қазірдің өзінде қалыптасып, ананың жайлы құрсағынан кетуге дайын. Егер осы уақытта бала дүниеге келсе, ол туадытолық нәресте. Жүктіліктің 36 аптасындағы салмақ көрсеткіштері 2700 грамға дейін.
• Тәжі мен өкшесі арасындағы жалпы өсіндінің ұзындығы 46-48 см, басының өлшемі 8 см. Ұрықтың салмағы мен биіктігінің нақты стандарттары жоқ. Бұл көрсеткіштер үгінділердің тұқым қуалауына байланысты өте жеке болып табылады, бұл әр жағдайда өте әртүрлі.
• Осы кезде ұрық күніне 25-30 грамм салмақ қосады. Сәбидің беті толыққанды адамның пішінін алады.
• Қаңқаның қалыптасуы аяқталуда. Бас, қол және аяқ денеге толық пропорцияда. Бас сүйегінің сүйектерінің жұмсақтығы нәрестенің босану жолы арқылы қозғалуы үшін сақталады.
• Май қабаты ұлғаюын жалғастырады, бұл нәресте массасының өсуін қамтамасыз етеді. Бұл терінің ашық түсін алуға және күңгірт реңктің пайда болуына әкеледі. Нәрестенің беті томпайып кетті.
• Тырнақтар кішкентай саусақтары бар кішкентай қолдарда жасалған.
• Денеде түпнұсқа үлпілдек жабын болған жоқ.
• Сіз миниатюралық кірпіктер мен қастардың сыртқы түрін көре аласыз, құлақтардың тұрақты орналасуы анықталған, алақандар сызылған.

Ұрық қалай орналасады

Жүктіліктің 36-аптасындағы іш нәресте үшін қазірдің өзінде тарылып жатыр. Сондықтан нәресте айқасқан аяқтарын басып, оларды денеге қарай тартуы керек. Нәресте қазір ата-анасын оның дүниеге келуіне қуанту үшін туу арнасынан өтетін күйде. Оңтайлы поза - төңкерілген. Статистикаға сәйкес, балалардың 5% -ы бөксесін алға қаратып жатадыШығу. Сарапшылардың пікірінше, бриджді ұсыну құбылысы патологиялық болып табылады. Бұл мәселені шешу үшін арнайы гимнастикалық кешен қарастырылған. Бірақ ұрық басын жатыр мойнына бұрмаса, дәрігерлер кесарь тілігін талап етеді.

Баланың мүшелері мен денесі қандай болды

Жүктіліктің 36-аптасындағы нәресте ана құрсағынан тыс өмір сүруге дерлік дайын:

• Жүрек соғу жиілігі минутына 140-150 рет. Бірақ оң және сол жүрекшелердің арасында әлі де тесік бар.
• Өкпенің даму процесі нәресте туылған кезде сәтті тыныс алуы үшін аяқталады.
• Баланың дене температурасы реттелді.
• Нәресте қалыптасқан иммундық, жүйке және эндокриндік жүйелер арқылы қорғалады.

Баланың мінез-құлқы мен дағдыларын талдау

Жүктіліктің 36 аптасы - нәресте барлық бес сезім мүшесін пайдалана алатын уақыт. Ол қатты өзгерді:

• Ұрық енді онша белсенді емес.
• Қозғалыс жиілігі азаяды.
• Баланың шамадан тыс белсенділігі оның ыңғайсыздығын немесе оттегінің жетіспеушілігін білдіруі мүмкін.
• Нәресте жұтуды, соруды біледі, сондықтан туғаннан кейін анасының сүтінің дәмін татады.

Жүкті әйелде не өзгерді

Жүктіліктің 36 аптасында анамен не болады? Бұл қиын кезең, өйткені анаға өскен ұрықты көтеру қиын. Осы аптаға тән өзгерістер:

• Ісіну, арқа ауруы болуы мүмкін. Сонымен қатар, асқазан әлі де өсуде, себебі нәресте күн сайын өсіп келедісалмақ.
• Жатырдың көлемі ұлғаяды. Табиғат оның 500 есе үлкен болуын қамтамасыз етеді. Бала туылғаннан кейін бұл орган қайтадан өзінің бастапқы мөлшерін алады. Бірақ егер жүкті іш өте үлкен болмаса, алаңдамаңыз. Мұның бәрі әр әйелдің жеке конституциясына байланысты.
• Іштің көлеміне қарамастан, бұл уақытта түседі. Баланың басын төмен түсіретін уақыты келді. Бұл әйелді жақсы сезінеді.
• Ананың салмағы ұрықтың өсуіне, май тінінің және судың көлеміне, ұрық сұйықтығына байланысты артады. Жүктіліктің бүкіл ұзақтығы үшін 11-13 келі, ең көбі 16 келі салмақтың өсуі норма болып саналады.
• Сует өлшемі қайтадан үлкейеді, мүмкін, аздап уыз сүті түзіледі.

Жүкті әйелдің сезім ерекшеліктері

Жатыр түскеннен кейін болашақ ана:

• Дәретханаға жиі бару.
• Босануға дайындық кезінде жатыр мойны қысқарады.
• Жүктіліктің 36-аптасында арқа ауырады, өйткені ауырлық орталығы ауысады және буындар қанға релаксин гормонының бөлінуінен әсер етеді, ол буындарды жұмсартады және әлсіретеді.
• Жамбас сүйектерінің біртіндеп ажырауы байқалады.
• Жатыр жамбас веналарын қысады, төменгі аяқтардан қанның шығу процесі нашарлайды. Аяқ ісінеді, геморрой асқынуы мүмкін.
• Осы уақытта жаттығу айқастары жиі болады. Жиырылу ұзақтығы 20-30 секундтан аспаса, олар жалған деп те аталады.
• Қынаптық бөліністерге арналғанконсистенциясының өзгеруімен сипатталады. Олар енді қалыңырақ және тұтқырырақ.
• Шырышты тығынның біртіндеп қабыршақтануы байқалады. Қан ұйығышының пайда болуы тығынның толығымен шыққанын білдіруі мүмкін. Қызғылт түсті бөліністер босану өте жақын арада басталатынын білдіреді, сонымен қатар мөлдір немесе сарғыш түсті бөліністер

Болашақ ананың көңіл-күйі

Әйел үшін жүктіліктің 36 аптасы әл-ауқаттың асқынуымен сипатталады. Жақын адамдар әрқашан жақын жерде болуы маңызды.

Әйел баламен кездесудің қуанышты болашағына шоғырлануы керек. Кейбір болашақ аналар босанудан қорқады. Бұл жағдайда мінез-құлық ережелерін білу маңызды. Бұл жүкті әйелдерге арналған курстарға баруға көмектеседі. Көптеген әйелдер психологиялық қолдау алу үшін күйеуімен бірге босануды жұбатады.

Осы кездегі жағымды сәттер жаңа туған нәресте үшін заттарды таңдау, ол үшін бөлмені ретке келтіру болады.

36 аптадағы диагноз

Жүктіліктің 36-37 аптасында гинекологқа бару жиілігі 7 күнде 1 ретке дейін артады. Дәрігер әр уақытта көрсеткіштерді анықтайды:

• әйелдер салмағы;
• қан қысымы;
• іштің шеңберін өлшеу;
• жатыр түбі қаншалықты биік;
• нәрестенің жүрегі қандай жиілікпен соғады;
• ұрық қалай орналасқан.

Сонымен қатар зәр мен қанның жалпы анализін, КТГ тапсыру міндетті. Гинекологтың ұрықтың жағдайына қатысты сұрақтары болған жағдайда ғана ультрадыбыстық зерттеу қажет болады:

• орындар;
• сымның шатасып қалу мүмкіндігін болдырмау үшін;
• плацентаның күйін біліңіз;
• амниотикалық сұйықтық көлемін орнату;
• патологиялар бар ма.

Бұл уақытта патологиялық құбылыстар болуы мүмкін:

• гипертония - асқазан тас тәрізді, тартылатын ауырсынулар бар;
• плацентаның бөлінуі - асқазанның қатты ауыруы;
• ұрықтың гипоксиясы - балада ауа жеткіліксіз;
• преэклампсия - бүйрек жақсы жұмыс істемейді.

Жоғарыда көрсетілген белгілер болса, кесарь тілігі жасау керек. Кейбір жағдайларда әрбір минут маңызды. Сондықтан жүкті әйелдің жағдайындағы өзгерістер қаупін елемеуге болмайды. Жаңа өмірге жетудің ұзақ сапарын қауіпсіз аяқтау маңызды.

Болашақ ананың тамақтану ерекшеліктері

Жүктіліктің 36-37 апталары дұрыс және толық тамақтану әлі де маңызды кезең. Бұл баланың әл-ауқатына және оның болашақ жағдайына тікелей әсер етеді.

Дәрігерлердің ұсыныстары уақыттың келгенін көрсетеді:

• Жануарлардан алынатын протеинді азырақ жеңіз - ет, балық, сүт, май.
• Майы аз сүзбе, йогурт, айран және басқа ашытылған сүт өнімдерінің порциясын көбейтіңіз.
• Өсімдік тектес витаминді тағамдарды, талшықты көбірек жеңіз.
• Су, жаңа шырындар, көк шай ішу керек.

Тағамдық ұсыныстарды сақтау жүкті әйелдің қалыпты ас қорытуы және нәрестенің дәм талғамын қалыптастыру үшін маңызды. Неғұрлым пайдалытамақ болса, баланың табысты дамуы, күш пен қуат алуы үшін дені сау болады.

Ауруханаға түсуге дайындық

36 жүктілік аптасы бала мен оның анасының көптен күткен кездесуін жақындатады. Бүкіл отбасы жаңа адаммен танысу үшін оңтайлы жағдайларды ұйымдастырудың жағымды жұмыстарымен айналысады.

Олар босануды шешкен перзентханаға бару керек. Онда болу шарттарымен, қолданыстағы талаптармен, қажетті заттар жиынтығымен танысыңыз. Медициналық мекемеде ананы босануға қолдау көрсету үшін күйеуінің және басқа отбасы мүшелерінің тартылу тәжірибесі бар-жоғын тексеріңіз. Егер отбасынан біреу босану кезінде әйелмен бірге болса, ол қажетті сынақтардан өтіп, киім ауыстыруын дайындауы керек.

Перзентханалардың көпшілігіне сөмкедегі заттарды әкелуге тыйым салынады. Оларды полиэтилен пакеттерге салу керек. Ең алдымен құжаттарда тәртіп болуы керек. Сізге қажет:

• әйел төлқұжаты;
• егер әйел жақындарының көзінше босануды шешсе, нәресте туылған кезде оның жанында болатын адамның жеке куәлігі;
• жүктілік орнында берілетін медициналық карта;
• перзентханаға жолдама;
• сақтандыру полисі, бар болса.

Болашақ анаға міндетті түрде қажет нәрселерден сізге қажет:

• халат пен түнгі көйлек;
• тәпішке;
• орамал жинағы;
• тағамдар;
• бір рет қолданылатын ұстара (немесе үйде қырыну);
• жеңіл тағам және көп сусаны.

Босанғаннан кейінгі кезеңде сізге қажет:

• бір рет қолданылатын жаялықтар;
• санитарлық майлықтар;
• жаймалар, жастық қаптары, көрпе жамылғысы;
• шұлықтар;
• іш киім және емізетін көкірекше;
• көп сантехника.

Нәресте үшін мынаны дайындау керек:

• жөргектер мен дымқыл майлықтар;
• кілегей және нәресте ұнтағы;
• мата жаялықтары, жылы және жұқа, көрпе;
• киім жинағы;
• өтініш үшін конверт.

Тізімде көрсетілген заттарды, қажет болса, тез алып, босануға бару үшін орап, бүктеп қою керек. Ана мен балаға арналған киімдердің бедеулігін қамтамасыз ету үшін міндетті түрде жуылып, үтіктелуі керек. Бір кездері перзентханада стерильді заттарды беретін, бірақ сыртқы түрі қорқынышты болатын. Енді сіз өзіңіздің киімдеріңізді пайдалана аласыз.

Болашақ ата-анаға кеңес

Үшінші триместрдегі сарапшылардың ұсыныстары келесі талаптарға сай болуы керек:

• ісінуді болдырмау үшін сұйықтықты қабылдауды бақылау;
• үшінші триместрдегі жүкті әйелдерге арналған жеңіл жаттығулар;
• ашық серуендер;
• теңдестірілген диета;
• позаңызды күтіңіз;
• арқаны және асқазанды ұстайтын арнайы таңғыш сатып алу;
• аяқтың астына жастық немесе жастық қою;
• аяқ-қол массажы.

Әйел қалай өзгереді

35-36 апта жүктілік –болашақ анаға белгілі бір белгілермен сипатталатын терминдер. Бұл:

• Мазасыздықтың жоғарылауы.
• Ебедейсіздік.
• Жалған жиырылулардың болуы. Бұл жүктіліктің 36-аптасында ол болашақ ананың ішінің төменгі бөлігін тартады.
• Дәретханаға бару жиілігін арттырады.
• Жеміс төмендейді.
• Әрқашан шаршау.
• Варикозды веналар болуы мүмкін.
• Гормоналды фон өзгерген сайын шаш қатты өседі.
• Ісінудің пайда болуы.
• Ұя салу симптомы - әйел нәрестенің туылуына мұқият дайындалу үшін мінсіз үй иесі болуға ұмтылады.

Қорытынды

36 апта жүктіліктің үшінші, соңғы триместрінің ортасы болып саналады. Әйел тек қызықты жаңалықтарды біліп, үйреніп, алдағы өзгерістерге дайындалған көп күндер артта қалды.

Ағза екі адамға арналған жүкті көтеруге дағдыланған. Бірақ қозғалу қиынға соғады, кенеттен шаршау шабуылы. Бұл кезеңде белсенді өмір салтын жүргізу маңызды, бірақ күніне бірнеше рет демалыспен айналысу керек.

Таза ауада көбірек тыныс алудың маңыздылығы сонша, балаға шынымен де оттегі қажет. Тамақтану әртүрлі болуы керек, сүт өнімдері, жаңа піскен жемістер мен көкөністер басым. Бірақ дәрігерлер ұсынатындай өсімдік тектес ақуыз тағамдарын алып тастау керек. Асқазан толық жұмыс істеуі үшін тағамда талшық көп болуы керек.

Болашақ ана перзентханаға түсу үшін барлық қажетті заттарды дайындап қойған, сол жердегі дәрігермен келісіп,Осы емдеу мекемесінің талаптарын білдім. Барлық қажетті заттарды ғана емес, құжаттарды да алу маңызды. Егер туыстарыңыз қасында болғысы келсе, олар үшін сынақтардан өтіп, жеке куәлік беруіңіз, киім мен аяқ киім ауыстыруды дайындауыңыз қажет.

Бұл уақытта әйелде алаңдаушылық, босанудан қорқу мүмкін. Ол нәрестенің дүниеге келу процесі туралы бәрін біледі, тиісті дайындықтан өтті. Мазасыз ойларға шоғырланбау үшін жаңа туған нәресте үшін бөлме мен заттарды дайындауды бастаған дұрыс.

Әйелдердің өздеріне әлі де уақыты бар. Жақында бүкіл отбасының өмірі өзгереді және басты тұлға - жаңа туған нәрестенің айналасында айналады.