2026 Автор: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 05:16:52
Жаңа туылған нәресте 100% қоректік заттарды ана сүтінен алады, ал 6 айға дейін нәресте тіпті суды қажет етпейді деген пікір бар. Дегенмен, күн сайын өсіп келе жатқан дене көбірек калорияларды қажет етеді және ата-аналар нәресте мәзірін қалай әртараптандыру туралы ойлайтын уақыт келеді. Емшек сүтімен емізуді өте сақтықпен енгізу керек екенін есте ұстаған жөн.
Педагогикалық қосымша тағамдар
4-6 ай жасында (нәрестенің дамуына байланысты) оны ересек тағаммен таныстыруға болады. Баланы тамақтандыру үшін педагогикалық қосымша тағамдар енгізілмейді. Негізгі міндет - ас қорыту жүйесін жаңа өнімдердің келуіне дайындау. Бұл теорияға сәйкес, баланың алғашқы қосымша тағамдары тек микродозаларда енгізілуі керек - күріш дәнінің мөлшеріндегі «ересек» тағамның кішкене бөліктері. Сонымен қатар, сіз нәрестеге аналық табақтағы барлық нәрсені бере аласыз - ет, жарма, көкөністер, сүзбе. Ең бастысы, тағам тым тұзды, ащы немесе тәтті болмауы керек. Дегенмен, ана сүтінің жалғыз көзі болып қалуы керекбаланың денесін қоректік заттармен қанықтыру. 8 айдан кейін балаға арналған педагогикалық қосымша тағамдарды біртіндеп кәдімгі тағамға ауыстыруға болады.
Стандарт
Баланы педагогикалық тамақтандыру аналардың көпшілігі үшін тым қиын болып көрінуі мүмкін. Көбінесе ата-аналар нәрестені жаңа тағаммен тез тамақтандыруды қалайды және микродозалар ережесін ұмытады. Нәтижесінде нәрестенің асқазаны жүктемеге төтеп бере алмайды, тамақтанудың ауыр бұзылыстары пайда болады. Сондықтан асығыс аналар үшін стандартты жолды таңдаған дұрыс.
Педиатрлар нәрестені бір компонентті жармамен тамақтандыруды бастауға кеңес береді, ал екінші кезекте пюре мен шырындарды енгізу жақсы. Бала тамақтандырудың басында жаңа тағамның бірінші бөлігін алуы керек - 1 шай қасық жеткілікті болады. Осыдан кейін нәресте емшек сүтімен толықтырылады. Күн сайын порция мөлшері ұлғаюы керек, ал 1-2 аптадан кейін бір күндік тамақтану толықтай қосымша тағамдармен ауыстырылады.
Күріш немесе қарақұмық - ең жақсы жарма. Баланың денесі оларға үйренген кезде, сіз жүгері мен сұлы ұнын жеуге болады. Сонымен қатар, нәрестені көкөніс және жеміс шырындары мен езбелермен таныстыруды бастаған жөн.
8-9 жастан бастап нәресте рационына етті енгізуге болады. Ең оңай жолы - дүкенде дайын консервіленген балаларды сатып алу. Бірақ қарапайым жолдарды іздемейтін қамқор аналар үшін ет пюресін өз бетімен дайындаған дұрыс - блендердегі жаңа піскен бұзау етін бұраңыз. Жыл жақындаған сайын үгінділер мәзірінде балық пен құс еті шығып жатыр.
Сәбиге арналған қосымша тағамдар тек жаңа және табиғи тағамдарды қамтуы керек екенін есте ұстаған жөн. Концентрлі шырындардың орнына үгінділерге компот берген жөн, ал дүкеннен сатып алынған пюрелерді емшек сүтімен дайындалған үй пюресімен ауыстырған жөн. Сонымен қатар, әр баланың өзінің тағамға бейімділігі бар, сондықтан нәресте осы немесе басқа тағамға қарсы болса, оны мәжбүрлемеу керек - уақыт өте келе ол «ересек» тағамға үйреніп, инновацияларға көбірек адал болады.
Ұсынылған:
Мен ғашық алғым келеді: психологтың кеңесі, қайдан табу керек және неден бастау керек?
Мен ғашықты қалаймын! Тұрмысқа шыққан құрбы қыздардан мұндай тіркес қаншалықты жиі естіледі… Ғашықтардың қарым-қатынасы жанұялық қарым-қатынасқа қарағанда жан-жақты және тереңірек. Бірақ көбінесе олар тек басқа ер адамдармен қосылады. Ғашықты қалай табуға болады, сондай-ақ қайдан іздеуді бастау керек, біз мақалада қарастырамыз
Жігітпен әңгімені қандай сөз тіркесімен бастау керек? Сізге ұнайтын жігітпен әңгімені қалай бастау керек: мысалдар
Қазіргі кез келген қыз әжесі немесе шешесінің аузынан әдепті қыздардың бірінші таныспайтынын және ұлдардың өздерін шақырмайтынын естіген. Виртуалды байланыс туралы не деуге болады? Алдымен жас жігітке жазған дұрыс па және шынымен ұнататын жігітпен хат алмасуды қандай сөз тіркесінен бастаған дұрыс?
Қосымша тағамға етті қалай енгізу керек, қай жаста және неден бастау керек. Балалардың жылдық мәзірі
Қосымша тағамдарды енгізу - нәрестенің дамуындағы жауапты және маңызды сәт. Жаңа өнімдермен танысу кезінде оның ас қорыту жүйесі әбден жетілген болып саналады. Бірақ нәресте диетасына ет енгізу көптеген сұрақтарға толы
Тойға қалай дайындалу керек және неден бастау керек? Айлар бойынша кезеңдері
Үйлену тойы – жас жұбайлар мен олардың ата-аналарының ғана емес, қонақтардың да жадында мәңгі қалатын өте қызықты оқиға. Оны өткізу күні тек жағымды және жарқын сәттермен есте қалуы үшін оған алдын ала дайындалу керек. Үйлену тойына қалай дайындалу керек? Неден бастау керек және мерекені құрайтын қандай элементтерге назар аудару керек? Бұл туралы кейінірек
Күшіктерді қосымша тамақтандыру: қашан енгізу керек, қайдан бастау керек және күніне қанша тамақ беру керек
Жаңа туған күшік үшін ең жақсы тағам – оның анасының сүті. Қоректік заттардан басқа, ол нәрестелерді аурудан қорғау үшін қажет антиденелердің үлкен мөлшерін қамтиды. Бірақ уақыт өтеді, олар тез өсіп, ананың сүті жеткіліксіз болады. Әдетте қаншық оларды 1,5-2 айға дейін тамақтандырады. Бірақ щенкаларды қосымша тағамдарға ертерек, өмірдің шамамен үшінші аптасынан бастап енгізу керек