Қай күндері жүкті болуға болады? Оларды қалай есептеу керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Жүктілік әрқашан жыныстық қатынас кезінде емес, белгілі бір кезеңде ғана болуы мүмкін екенін әр әйел біле бермейді. Өкінішке орай, тіпті дәрігерлер де құнарлы күндер туралы айтпайды. Егер ерлі-зайыптылар бір жыл немесе одан да көп бала көтере алмаса, оларға бедеулік диагнозы қойылады. Бірақ көбінесе күйеуі де, әйелі де мүлдем сау, бірақ жүктілік болмайды! Не болды? Олар тұжырымдамаға қолайлы күндерде жай ғана «құла алмайды» екен. Сонымен қатар, бұл процеске әсер ететін басқа да факторлар бар. Қандай күндерде жүкті бола алатыныңызды, дененің тұжырымдамаға дайын екенін қалай анықтауға болатынын көрейік. Бірақ есіңізде болсын, әйелдердің денесі әркім үшін әртүрлі және бәрі де жасына, денсаулығына және өмір салтына, соның ішінде психоэмоционалды жағдайға байланысты.

Циклдер және жұмыртқаның жетілуі туралы

Тұжырымдамаға қолайлы күндерді әртүрлі есептеулерді бастамас бұрын, әйел денесінің қалай жұмыс істейтінін, дәлірек айтсақ, ұрпақты болу жүйесінің қалай жұмыс істейтінін зерттеп көрейік.

Әрбір қыздың құрсағында органдардың қалыптасу кезінде аналық безге көп мөлшерде жұмыртқа салады. Туған кезде және жыныстық жетілуге дейін ұрпақты болу органдары «тынығады». Алғашқы етеккір келгенде қыз қыз болады, оның денесі енді бала көтеруге және тууға дайын. Содан бастап менопаузаға дейін (шамамен 45-60 жаста келеді) аналық бездер циклдік жұмыс істейді, сондықтан «етеккір циклі» деген сөз пайда болды. Ол екеуі ұзақ жылдар бойы бірдей болуы мүмкін және гормондардың әсерінен организмдегі витаминдер мен минералдардың жеткіліктілігіне, стресске байланысты өзгеруі мүмкін.

Төменде циклдің қай күні жүкті болуға болатынына мысалдар келтірілген. Әрбір әйел үшін етеккір тұрақты емес болуы мүмкін, мысалы, соңғы рет цикл 29 күн болса, қазіргі уақытта ол 31, ал келесісі қысқа болуы мүмкін - тек 24 күн.

Циклдің бірінші күні әрқашан қынаптан қан кету пайда болған күн болып саналады. Олар 3-тен 7 күнге дейін созылуы мүмкін. Бұл кезеңде аналық бездерде орналасқан фолликулдар пісіп бастайды. Бұл сперматозоидпен кездесіп, ұрықтанатын жұмыртқаны қамтитын фолликул. Келесі етеккірден 14-16 күн бұрын фолликул пісіп, жарылуы керек. Содан кейін ғана жұмыртқа аналық безден шығып, түтіктер арқылы жатырға барады, сонда ол сперматозоидпен кездеседі.

Ұрықтану орын алған болса, жүктілік болады. Сонымен қатар, аналық бездер әр цикл сайын фолликулаларды шығаруды тоқтатады, сонымен қатар етеккір де тоқтайды. БІРАҚегер жүктілік болмаса, келесі етеккірде ұрықтанбаған жұмыртқа денеден шығады.

Жұмбақ овуляция

Кейде әйелдер: «Етеккір келгеннен кейін қай күні жүкті бола аласыз?» деген сұрақ қояды. Бірден жауап беру керек, тек етеккір арқылы тұжырымдама кезеңін есептемеу керек. Өйткені, олар 3-тен 7-ге дейін, тіпті одан да көп күн немесе одан да аз уақытқа созылуы мүмкін. Жүкті болу әрекетін қашан бастауға болатынына дақ әсер етпейді.

Алдыңғы тарауда фолликулалардың жетілуі және жұмыртқаның бөлінуі туралы айттық - бұл процесс овуляция деп аталады. Ол фолликуланың жарылған сәтінен жұмыртқа өлгенге дейін (ұрықтандыру болмаса) және тұжырымдамаға дейін (егер бәрі ойдағыдай болса) созылады.

Жұмыртқаның өзі 1-2 сағаттан 1 күнге дейін өмір сүре алады. Оның өмір сүру ұзақтығының мұндай айырмашылығы әйелдің жасына, физиологиясына және генетикасына байланысты. Жұмыртқа жасушасының осы немесе басқа кезеңде қанша өмір сүретінін болжау мүмкін емес - бұл әйел денесінің қасиетті рәсімі.

Цикл фазалары

Қай күні жүкті бола алатыныңызды түсінуді жеңілдету үшін айлық циклдердің негіздерін зерттеген жөн:

1. Етеккірдің бірінші күнінен овуляция күніне дейін – бұл фолликулярлық деп аталатын бірінші фаза. Осы кезеңде фолликулдар жұмыртқаны шығару үшін пісіп жетіледі. Фолликулдар бір немесе бірнеше болуы мүмкін. Жетілу сапасы лютеиндеуші гормон деңгейіне байланысты.
2. Сосын овуляцияның өзі келеді. Бұл бірінші кезеңді аяқтайды. Бұл сәт ең қолайлы болып саналадытұжырымдама.
3. Овуляциядан кейінгі келесі күні бірден сары дене түзілетін екінші фаза басталады. Бұл фаза жүктілік болған-болмағанына қарамастан, прогестерон гормонының жеткілікті деңгейімен қалыпты түрде жалғасады.
4. Егер жүктілік болмаса, овуляциядан кейін 14-16 күннен кейін етеккір келеді. Айта кету керек, әйелдің екінші кезеңі қысқа немесе ұзағырақ болуы мүмкін.

Әйелдің етеккір циклі өте қысқа болады – небәрі 21-23 күн, ал екінші фазасы әдеттегіден сәл ұзарады. Сондықтан кейде етеккірдің қай күні жүкті болуға болады және бұл мүмкін бе деген сұрақ туындайды.

Овуляция келгенін қалай түсінуге болады

Кейбір қыздар мен әйелдердің цикл ортасында сол немесе оң жақ аналық безі ауырады, етеккір басталғандай іші ауырады. Жыныс мүшелерінде ылғалдылық сезімі болуы мүмкін. Бірақ овуляция симптомсыз жүруі мүмкін немесе бәрі тез болатыны сонша, сіз байқамайсыз.

Ереже бойынша, овуляциядан бірнеше күн бұрын қынаптан бөлінділер пайда болады - алдымен ол кремді ақ, содан кейін мөлдір және сұйық болады. Овуляция қарсаңында және күні бұл секрециялар жұмыртқаның ақуызының консистенциясына ие болуы керек. Бұл ағзаның сперматозоидты қауіпсіз қабылдауға дайын екенін білдіреді, сонымен қатар, осы шырыштың (жатыр мойны сұйықтығы) арқасында жұмыртқа жатыр түтіктері арқылы жатырға қарай жылжиды.

Циклдің қай күндеріне болатынын түсіну үшін бірнеше цикл үшін жағдайыңызды бақылай аласыз.жүкті болыңыз.

Қашан жүкті болуға тырысу керек

Жұмыртқадан айырмашылығы, фолликуладан циклде бір рет шығатын сперматозоидтар ерлердің денесінде жыныстық жетілуден бастап кәрілікке дейін үздіксіз өндіріледі. Сонымен қатар, егер әйелдің ағзасындағы ішкі орта мүмкіндік берсе, жатырдың денесінде сперматозоидтар 7 күнге дейін өмір сүре алады.

Осылайша, егер жыныстық қатынас овуляцияға дейін 1 апта бұрын болса, жүктілік мүмкіндігі бар. Әрине, егер барлық қолайлы факторлар ерлер мен әйелдер тарапынан байқалса.

Сонымен сіз қай күндері жүкті бола аласыз? Бұл овуляциядан аз уақыт бұрын және овуляция күні ғана деп болжанады. Сондықтан мүмкіндікті жіберіп алмау үшін құнарлы күндерді есептеуге тырысу керек. Кейбір мысалдарды қарастырайық:

1. Цикл ұзақтығы 28 күн. Болжам бойынша овуляция 13-тен 17-ші күнге дейін болуы мүмкін, бірақ дұрысы 14-і.
2. Цикл ұзақтығы 35 күн. Овуляцияны 18 күннен 22 күнге дейін күтуге болады.
3. Тұрыс емес цикл 28-35 күн. Бұл жағдайда қадағалау әлдеқайда ұзағырақ, яғни 13-тен 22-ші күнге дейін қажет болады.

Көбінесе әйел күнтізбелік әдіспен ғана емес, сонымен қатар өзінің сезімімен де дәл овуляцияның қашан екенін анықтай алмайды. Бұған қоса, жатыр мойнынан сұйықтық өте аз бөлінуі мүмкін.

Овуляция күндерін есептеудің көмекші әдістері

Арнайы жазу кітапшасын алуға болады немесе смартфоныңыздағы ханым қолданбасын пайдалана аласыз, мұнда күн сайын базальды белгілеу керек.оянғаннан кейін бірден температура (ректалды немесе ауызша өлшенеді).

Бірінші кезеңде температура екіншісіне қарағанда төмен болады. Овуляция күніндегі екі фазаның арасында температура минималды болады, ал одан кейінгі бірінші күні күрт көтеріліп, бүкіл прогестерон фазасына созылады.

Бірнеше циклде сіз қай күндері жүкті бола алатыныңызды анықтай аласыз. Алдыңғы диаграммалар негізінде ғана есептеу мүмкін болады.

Тесттермен қолайлы күндерді анықтау

Қымбат, бірақ ыңғайлы әдісті қолдануға болады - овуляция сынағы. Бұл сынақта лютеинизация гормонының (LH) жоғарылауына жауап беретін қағаз жолағына қолданылатын арнайы құрал бар. Сынақ жолағы бақылаудағыдай жарқыраған кезде, сіз жүкті болуға тырысуға болады. Яғни, овуляция кезеңі басталады.

Көбінесе әйелдер қағаз сынақтарымен айналыса алмайды, сондықтан мүмкін болса, смайликі бар цифрлық тест сатып алынады. Жүкті болу мүмкіндігі болған кезде, эмотикон күлімсіреді.

Тесттердің арқасында сіз қай күндері жүкті бола алатыныңызды біле аласыз. Бірақ бұл процедураны күтілетін овуляция күнінен ертерек орындау орынды.

Мен етеккір келгенге дейін жүкті бола аламын ба

Бірақ овуляция бірнеше күн бұрын өтіп кетсе, мүмкіндік бар ма? Теориялық тұрғыдан, жоқ. Өйткені, жұмыртқа өз өмірін тоқтатты. Сондықтан әрекеттерді келесі етеккірдің соңында ғана бастауға болады. Яғни, овуляциядан кейінгі және қиын күндерге дейінгі кезең жүкті болмайтындар үшін қауіпсіз.

Тәжірибеде ерте және кеш овуляция бар, оны есептеу мүмкін емес. Оларды тек сынақтар арқылы немесе ультрадыбыстық бөлмеде фолликулометрия көмегімен «ұстауға» болады. Осындай зерттеуден кейін ғана құзыретті дәрігер сізге қай күндері жүкті бола алатыныңызды айта алады.

Егер тұжырымдама болмаса

Балалы болғысы келетін ерлі-зайыптылардың әрқайсысы мақаланы оқығаннан кейін неге ұзақ уақыт бойы бала көтере алмайтынын түсінді деп ойлайды. Ал енді бәрі міндетті түрде орындалады. Әрине, егер бәрі репродуктивті саладағы денсаулыққа сәйкес болса, онда бәрі дұрыс болуы керек. Бірақ олай болмайды. Неліктен? Көптеген факторлар болуы мүмкін. Әйелдер:

• жамбастағы қабыну процестері;
• психо-эмоционалдық стресс, қорқыныш;
• гормондардың, минералдардың және витаминдердің жетіспеушілігі;
• салауатты өмір салты.

Ерлерде факторлар несеп-жыныс аймағындағы қабынуға, сондай-ақ нашар спермограммаға және психологиялық себептерге қатысты. Себептер жойылса, тұжырымдама міндетті түрде келеді.

Сіз етеккір келгеннен кейін қай күні жүкті болуға болатынын және жалпы құнарлы күндерді қалай дұрыс анықтау керектігін білдіңіз. Сәттілік тілейміз және дені сау сәбидің дүниеге келуін тілейміз.