Жүктілік кезінде саусақтардың ісінуі: симптомдар, мәселені шешу әдістері және дәрігерлердің кеңестері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Жүктілік тек жағымды сәттер ғана емес, сонымен қатар жиі өте ыңғайсыз құбылыстармен бірге жүреді. Олардың бірі - саусақтардың ісінуі. Олар физикалық күш салудан кейін пайда болуы немесе күні бойы әйелмен бірге жүруі мүмкін. Құбылыстың ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін. Кішігірім ісіну әдетте жүкті әйелдің өмір сүру сапасына әсер етпейді және алаңдаушылық тудырмайды. Дегенмен, кейбір жағдайларда жағымсыз құбылыс болашақ ананың жағдайына теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан көптеген әйелдер жүктілік кезінде саусақтардың неліктен ісінетініне және мәселені қалай шешуге болатынына алаңдайды.

Қалай анықтауға болады

Қолдың ісінуін байқамау өте қиын. Тек саусақтардың біріндегі сақинаға қараңыз. Егер зергерлік бұйымдар жойылмаса және оның айналасындағы тері көтерілсе, бұл әйелдің ісінуін білдіреді. Оларды тексерудің тағы бір оңай жолы бар. Киюге жеткіліктіқол резеңке таспа. Тері қысылып, ұзақ уақыт бойы тегістелмесе, аяқ-қолдың ісінуі байқалады.

Кейбір жағдайларда жағымсыз құбылыс шаншумен, сондай-ақ ұйқышылдық сезімімен бірге жүруі мүмкін. Симптомдар көбінесе отырғанда немесе ұзақ уақыт бойы тік тұрғанда пайда болады. Егер әйел ыңғайсыз позицияны қабылдаса немесе оның қолдары ұзақ уақыт бойы көтерілген күйде болса, жоғарыда аталған белгілер де пайда болуы мүмкін. Ұю сезімі тіндерде судың жиналуынан болады.

Себептер

Жүктілік кезінде таңертең және күннің басқа уақыттарында саусақтардың ісінуінің көптеген себептері болуы мүмкін. Ең жиі кездесетінін атап өткен жөн.

1. Эндокриндік жүйенің бұзылуы. Прогестеронның белсенді өндірісі әйелдің денесінен сұйықтықты кетіру процесін бәсеңдетуге көмектеседі.

2. Айналымдағы қан көлемінің ұлғаюы бүйректің жұмысын қиындатады. Сондықтан артық сұйықтық әлдеқайда нашар шығарылады және денеде жиналады.

3. Жүктіліктің 37-ші аптасында саусақтар ісінсе, дабыл қағуға болмайды. Осылайша, әйелдің денесі алдағы босануға дайындалады, табиғи босану немесе кесар тілігі кезінде болжанатын мол қан жоғалтудың орнын толтыруды жоспарлайды. Кейбір әйелдер жүктіліктің 34-ші аптасынан бастап саусақтары ісінгенін айтады.

Жоғарыда аталған себептер физиологиялық болып табылады және жүктілік ағымының ерекшеліктерімен түсіндіріледі.

Жүктілік кезіндегі саусақтардың патологиялық ісінуі

Жағымсыз құбылыстың себептері әрқашан физиологиялық болмауы мүмкін. Кейбір жағдайларда ісіну болашақ ананың денесінде патологиялық процестердің пайда болуы туралы сигнал береді:

1. Преэклампсия – жүкті әйелмен бала күтудің барлық кезеңінде бірге жүруі мүмкін жағымсыз құбылыс. Ол саусақтардың ісінуі ғана емес, сонымен қатар әлсіздік, жүрек айнуы, бас айналу сияқты бірқатар басқа белгілермен көрінеді. Кейінгі кезеңдердегі преэклампсия болашақ ана үшін де, нәресте үшін де өте қауіпті.
2. Бүйрек және зәр шығару жүйесінің аурулары. Аяқтардың ісінуі бүйрек жеткіліксіздігін көрсетуі мүмкін. Бұл құбылыс қолдарда, бет пен мойында, төменгі аяқтарда сұйықтықтың жиналуымен бірге жүреді.
3. Жүрек-қантамыр жүйесінің аурулары – саусақтардың ісінуінің пайда болуын түсіндіретін патологиялық себеп.
4. Жүкті әйелдің денесінде белок жетіспесе, тек қана жоғарғы аяқ-қолдарда ғана емес, дененің басқа бөліктерінде де ісіну пайда болуы мүмкін.

Қалай болғанда да, баланы күтіп тұрған әділ жыныс өкілдері жағымсыз құбылыстың себептеріне қарамастан, білікті көмек алу үшін медициналық мекемеге хабарласуы керек.

Қалай күресу керек

Жүктілік кезінде саусақтар ісіп кетсе не істеу керек? Бұл сұрақ көптеген әйелдерді қызықтырады. Уақытылы әрекет ету ауыр зардаптардың алдын алады. Сондықтанжүкті әйелдер жүктілік кезінде қолдың ісінуі кезінде не істеу керектігін білуі керек.

Үстіңгі аяқ-қол аймағында ісіну пайда болған кезде тек гинекологпен ғана емес, учаскелік терапевтпен де кеңесу керек. Жағдай білікті мамандардың бақылауында болуы керек. Дәстүрлі әдістер ғана емес, сонымен қатар жоғары тиімділігі уақытпен дәлелденген халықтық емдеу әдістері де ісінуден арылуға көмектеседі.

Дәстүрлі әдістер

Жүктілік кезінде саусақтардың ісінуі физиологиялық себептерге байланысты болса, дәрі-дәрмек қажет емес. Дәрігерлердің қарапайым ұсыныстарын орындау жеткілікті.

Ең алдымен қарқынды физикалық белсенділіктен бас тарту керек. Бірнеше сағат сайын саусақтар мен қолдарды уқалау, қарапайым физикалық жаттығуларды орындау қажет. Күніне кемінде екі литр сұйықтық ішіңіз. Газсыз және химиялық тәттілендіргіштері жоқ суға артықшылық беру керек. Жүктілік кезінде дүкендегі лимонадтар мен шырындардан бас тартқан дұрыс.

Болашақ ананың тамақтануы толық және теңгерімді болуы керек. Тәтті, крахмалды тағамдарды көп мөлшерде тұтыну ұсынылмайды. Құрамы адам ағзасы үшін ешбір жағдайда қауіпсіз емес шұжықтарды, шұжықтарды және басқа да зиянды тағамдарды жеуден бас тартқан жөн.

Дәрігерлер бала көтеру кезеңінде мультивитаминді кешендерді қолдануды қатаң түрде ұсынады. Егер саусақтардың ісінуі қандай да бір патологиялық процестерге байланысты болсажоғарыда аталған әрекеттерді арнайы препараттарды қолдану арқылы қосу керек.

Жүктілік кезінде саусақтардың ісінуімен күресуде халықтық емдеу әдістерін қолдану

Жағымсыз құбылыспен күресуде халықтық әдістер де көмектеседі, олардың тиімділігі әйелдердің бірнеше ұрпағымен сыналған:

1. Лингонжидек жапырақтарының тұнбасы ісінудің алдын алып қана қоймайды, сонымен қатар болашақ ананың иммундық жүйесін айтарлықтай күшейтеді. Оны дайындау үшін өсімдіктің бір ас қасық ұсақталған жапырақтарын қайнаған суға құйып алу жеткілікті.
2. Жүктілік кезінде саусақтар ісінсе, бал қосылған мүкжидек шырыны көмектеседі.
3. Зығыр тұқымының қайнатпасы - қол аймағындағы ісінумен күресудің тиімді әдісі. Сусын дайындау үшін бір стақан қайнаған суға бір шай қасық өсімдік шикізатын құйыңыз.
4. Асқабақ шырыны. Сусын бүйректің жұмысын ынталандырады. Нәтижесінде жүкті әйелдің денесінен артық сұйықтық әлдеқайда жылдам шығарылады.

Дәрігердің кеңесінсіз халықтық емдеуді қабылдауға болмайды.

Ісінуге арналған физикалық белсенділік

Жүктілік кезіндегі физикалық белсенділік қалыпты болуы керек. Саусақтардың ісінуі болған жағдайда кез келген белсенді әрекеттерден бас тартқан дұрыс. Болашақ ана көбірек демалып, арнайы энергия шығынын қажет етпейтін әрекеттерге уақыт бөлуі керек.

Сондай-ақ спорттық жаттығулардан бас тартқан дұрыс. Дегенмен, егерәйел өз денесін тәртіпте ұстағысы келеді, жүзу немесе йогаға артықшылық беру керек. Жоғарғы аяқ-қолдардың белсенді жұмысын қажет ететін әрекеттерден бас тартқан жөн. Ноутбукпен немесе компьютермен "байланыс" мүмкіндігін шектеп, минимумға дейін азайтқан дұрыс.

Дәрігерлердің кеңесі

Жүктілік кезінде саусақтар ісінсе не істеу керек? Бұл мәселе бойынша дәрігерлердің пікірлері ұқсас. Сарапшылардың басым көпшілігі болашақ анаға физикалық белсенділікті барынша азайтуға кеңес береді. Ісіну болған жағдайда дәрігерлер қолдың және жалпы жоғарғы аяқтың белсенді жұмысын талап ететін үй жұмыстары мен компьютерлік әрекеттерден бас тартуға кеңес береді. Сарапшылар әйелдерге ашық ауада көбірек уақыт өткізуге кеңес береді. Олардың пікірінше, мультивитаминді кешендерді қабылдау да артық болмайды.

Дәрігерлер болашақ аналарға тіпті шамалы ісінулер пайда болған жағдайда дереу ауруханаға баруға кеңес береді. Уақытылы әрекет ету ауыр зардаптардың алдын алады. Ісіну пайда болған кезде тұтынылатын сұйықтық мөлшерін азайтуға қатаң тыйым салынады. Бұл әрекет тек жағдайды нашарлатады. Күніне кем дегенде екі литр су ішу керек. Дәрігерлер жүктілік кезінде кез келген мәселелерге аз уақыт бөліп, денсаулығыңыз бен туылмаған нәрестенің әл-ауқатына ауысуға кеңес береді.

Қорытынды

Көптеген әйелдер жүктілік кезінде саусақтарының ісінгенін байқайды. Алынған ісіну болашақ аналарды қатты қобалжытады. Өйткені, бәрі емеспозицияда тұрған әділ жыныстың өкілі жүктілік кезінде саусақтар неге ісінеді деген сұраққа жауап бере алады.

Жағымсыз құбылыстың себептері физиологиялық және патологиялық болуы мүмкін. Бірінші жағдайда дабыл қағудың қажеті жоқ. Дәрігердің қарапайым ұсыныстарын орындау жеткілікті. Ісінудің пайда болуы болашақ ананың денесінің патологиялық жағдайларымен байланысты болса, сізге дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болуы мүмкін. Ауыр ісінумен бірге жүретін преэклампсия сияқты жағымсыз құбылыс тек әйелге ғана емес, туылмаған нәрестенің денсаулығына да айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Кез келген жағдайда, жүктілік кезінде саусақтардың ісінуі болатын құбылысты елемеуге болмайды. Не істеу керек және қандай шаралар қолдану керек, сізге дәрігер айтады.