Мектепке дейінгі жас: даму ерекшеліктері, күнделікті тәртіп, кеңестер мен амалдар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Мектепке дейінгі жас әрбір ата-ана үшін үлкен маңызға ие. Дәл осы кезеңде сіз жасырын патологияларды аша аласыз және нәрестенің сыртқы әлемде даму ерекшеліктері туралы біле аласыз. Ұнтақтардың физикалық және психологиялық жетілуі туралы көбірек айтқан жөн.

Жас кезеңдері

Педиатрлар баланың бүкіл өсу кезеңін бірнеше негізгі кезеңдерге бөледі:

• жаңа туған нәресте - туғаннан 1 айға дейін;
• бала немесе нәресте - 1 айдан 1 жасқа дейін;
• Pre-K - 1 жастан 3 жасқа дейін;
• мектепке дейінгі мекеме - 3 жастан 7 жасқа дейін;
• мектеп - 7 жастан 12 жасқа дейін;
• пубертаттық - 12 жастан 17 жасқа дейін.

Мектепке дейінгі жас – ең қызық. Бұл кезеңде кішкентай бала өзін қоршаған әлемді танып, өзі үшін жаңа жаңалықтар ашады.

Физиологиялық даму

Мектепке дейінгі, мектепке дейінгі жастың маңызды ерекшелігі – физиологиялық даму. 1 жылдан кейін нәресте айтарлықтай күшейеді. Оның бұлшықет тіні нығайып, қалыптаса бастайдыбұлшықеттердің дәнекер қаңқасы. Баланың қимылдары анық және жылдамырақ болады.

Иммундық жүйе де жетілдірілді. Бала азырақ ауырады. Бұл жаста дененің маңызды жүйелері: сүйек, жүрек-тамыр, зәр шығару, қан түзу, жүйке және эндокриндік жүйенің өсуі және дамуы жалғасуда.

Психологиялық даму

Мектеп жасына дейінгі балалар үшін бұл кезең барлау кезеңі болып табылады. Бір жасында ол жүре бастайды және бір жарым жылға дейін айналасындағы әлемді зерттейді: ол шкафтардың есігін ашуға, үйдегі барлық заттардың дәмін татуға тырысады. Ол шамадан тыс белсенді болады, нәтижесінде көгерулер мен сызаттар пайда болады.

Бір жарым жастан екі жасқа дейінгі балалардың мінезі қалыптаса бастайды. Нәресте қазірдің өзінде өз позициясын сенімді түрде көрсете алады. Ойын алаңындағы ойындарды тамашалай отырып, ата-ана баласының қарапайым немесе төбелес екенін, сараң немесе жомарт екенін, көшбасшылық қасиеттері бар-жоғын анықтай алады.

Мектепке дейінгі жас кезеңінің соңғы кезеңі 2 жаста басталып, 3 жаста аяқталады. Қазіргі уақытта нәрестенің қалауын анықтау оңай: оның сүйікті мультфильмдері, ойындары мен ойыншықтары бар. Ай сайын ата-анаға үгінділердің қажеттілігін анықтау оңайырақ болады.

Сөйлеуді дамыту

Бүкіл мектепке дейінгі және мектепке дейінгі жаста баланың сөйлеуі белсенді түрде дами бастайды. Бұл процесс бірнеше негізгі кезеңдерге бөлінеді.

• Өмірінің бірінші жылында кішкентай адам бір-біріне қатысы жоқ сөздерді қайта жасай бастайды. Ата-ана бұл тәтті сөзді әлі түсінбейді, бірақбаланың қашан ашуланғанын және оның көңіл-күйінің қай кезде екенін дәл анықтай алады.
• Бір жылдан бір жарым жылға дейін оның сөзі индикативті болады. Ол өзіне таныс затты немесе жақын адамын меңзеп, сөз тіркестерін айта бастайды.
• Мектепке дейінгі және мектепке дейінгі жаста, атап айтқанда 1 жастан 7 жасқа дейін ол сөйлеуді - алдымен сөздерді, содан кейін қысқа фразалар мен сөйлемдерді үйренуді жалғастырады.

Нәресте 2-3 жаста болса, әлі сөйлемейтін болса, ренжімеңіз. Әр баланың дамуы жеке болады, тек шыдамдылық таныту керек.

Сәбидің сөйлеу қабілетін арттыру үшін онымен мүмкіндігінше араласып, кітап оқу, ертегі, тақпақ айту керек. Педиатрлар үндемейтін балалардың көпшілігі жұмыссыз отбасының тәрбиеленушілері екенін анықтады. Табыс пен мансаптық өсу үшін ең маңыздысы ата-ана баласын бейтаныс адамдарға сеніп тапсырып, оны гаджеттермен және ойыншықтармен көңіл көтеруге қалдырады.

Қоршау уақыты

Мектеп жасына дейінгі балалардың дамуы жаңа дағдыларды меңгеруді көздейді. Нәресте жүруді үйренген бойда, бірте-бірте жаялықсыз жүруге болады.

Тәжірибелі педиатрлар кастрюльге арналған бірнеше кеңестер әзірледі:

• Баланың кастрюльге барғысы келмей тұрып, оның мінез-құлқына қарап, оның өзін қалай ұстай бастағанын тану керек. Содан кейін сіз отырғызуды бастауыңыз керекәрбір талпыныс.
• Жаялық тек ұйықтап жатқанда және жүргенде кию керек. Егер бала үйде шалбарына сиса, оның жүруі жағымсыз болады. Сәйкесінше, оның өзі горшокқа баруға тырысады.
• Кішкентай балалар еңбекқор емес. Оларға олардың назарын аударатын музыкалық кәстрөл сатып алу ұсынылады.
• Бала кастрюльге дұрыс барған соң міндетті түрде мақтаңыз. Осылайша ол ата-анасын жиі қуантуға тырыса бастайды.

Барлық балалар әртүрлі дамиды. Біреу 9 айда кәстрөлді өз мақсатына қарай пайдалана бастайды, ал біреу бұл дағдыларды тек 1,5-2 жаста алады. Бала өз құрдастарынан ерекшеленсе, ұрыспаңыз.

Ұйқы

Мектепке дейінгі және мектепке дейінгі жастағы күнделікті тәртіптің маңызды бөлігі - ұйқы.

Бір жасар және алты айлық сәбилер әдетте күніне үш рет ұйықтауы керек:

• түн - 6-8 сағат;
• алғашқы ұйқы - 2-2,5 сағат;
• екінші ұйықтау - 1-1,5 сағат.

Екі және үш жастағы балалар аз ұйықтайды. Абсолютті норма - ұйқы, оның ұзақтығы түнде 6-8 сағат, күндіз 2-3 сағат. 25-30 минут ішінде нормадан ауытқуға рұқсат етіледі.

Егер нәресте бір уақытта оянып, ұйықтаса, оның көңіл-күйі әрқашан жақсы болады. Балаңыздың ұйықтап кетуіне көмектесетін бірнеше амал бар:

1. Жатын бөлмедегі теледидарды өшіріп, барлық ойыншықтарды қою керек. Ештеңе болмауы керекбаланың назарын аударыңыз.
2. Күндізгі ұйқыға дейін 1,5-2 сағат серуендеу ұсынылады. Сыртта ауа-райы қолайсыз болса, серуенді үйде белсенді ойындармен ауыстыруға болады.
3. бөлмедегі терезелерді қоршап, жарықты өшіру керек. Жарқын жарық жүйке жүйесіне тітіркендіргіш әсер етеді.
4. Балаңызды ұйықтатудың ең тиімді жолы - оны құшақтап, оған ертегі айту. Егер бала жалғыз ұйықтап қалса, оған классикалық композицияларды қосуға болады, олар демалып қана қоймай, оның жақсы дәмін қалыптастырады.

Алғашында ата-анасы талап еткенде нәрестеге ұйықтап қалу қиын болады. Сонда оның денесі қажетті уақытта ұйқыға өздігінен дайындалады.

Тамақтандыру

Мектепке дейінгі және мектепке дейінгі жас - бұл кішкентай адамның өмір бойы қолданатын дағдыларды меңгеретін уақыты. Бала күніне 4-5 рет 3-4 сағат аралықпен тамақтануы керек.

Бір жасар сәбидің диетасы дайын балалар тағамына негізделген. Бірте-бірте оны көбірек «ересек» қатты тағамға ауыстыруға болады. Күн сайын 1 жастан 3 жасқа дейінгі бала тұтынуы керек:

• ботқа;
• көкөніс тағамы (сорпа, пюре, пюре сорпасы);
• жеміс пюресі;
• ет пен балық пюресі;
• ашытылған сүт өнімі (сүзбе, йогурт, майы аз айран).

Мектепке дейінгі 1 жастан 2 жасқа дейінгі балалар жасанды қоспалармен немесе емшек сүтімен толықтырылады.

Балаңызға қуырылған және майлы тағамдарды беруге болмайды, тәтті және тұзды тағамдарды тұтынуды шектеу керек.

Қалайқасықпен тамақ жеуді өзіңіз үйретесіз бе?

Нәресте 1,5 жасқа толғаннан кейін оны біртіндеп тәуелсіз тамақтануға дағдыландыруға болады. Бұл өте ұзақ процесс екенін атап өткен жөн. Ата-аналардың барлығында дерлік оқу проблемалары бар. Педиатрлар бұл туралы бірнеше кеңес береді:

• Мектепке дейінгі және мектеп жасындағы балалар ересектердің әдеттерін қабылдайды. Баланы өзіңізбен бірге түскі асқа апару ұсынылады. Ол ата-анасының қалай тамақтанатынын көріп, оларға еліктей бастайды.
• Бұл пәнді оқу үшін нәрестеге қасық беру керек.
• Бала қасықпен танысқаннан кейін сіз негізгі кезеңге - өзіңізді тамақтандыруды үйренуге көшуге болады. Контейнерге аз мөлшерде қою тағамды салып, оны қасықпен жинап, баланың қолына беру керек. Ол оны аузына апара бастағанда, оның тұтқасын шынтақпен ұстау керек. Басында нәресте ыңғайсыз қозғалыстар жасайды, бірақ бірте-бірте ол өздігінен тамақтануды үйренеді.

Жаттығу кезінде баланың киіміне, шашына және айналадағы заттарға дақ түсуі мүмкін екенін ескерген жөн. Алдымен қалпақ киіп, киіп, үстелге бір рет қолданылатын майлықты қою керек.

Балаларға арналған дұрыс күн тәртібі

Педиатрлар мектеп жасына дейінгі балалар үшін дұрыс күн тәртібін әзірледі, оны ұстанған кезде нәресте өзін әрқашан жақсы сезінеді.

1 - 2 жастағы балаға арналған күн тәртібі		Режим2 -3 жастағы балаға арналған күндер
21:30 - 7:30	ұйқы	21:30 - 7:30	ұйқы
8:00	формула немесе емшек сүті	8:00	таңғы ас
8:30 - 10:30	жүру	8:30 -12:30	жүру
11: 00	таңғы ас	12:30	түскі ас
11:30 - 13:00	күндік ұйқы	13:00 - 16:00	күндік ұйқы
13:30	түскі ас	16:30	скуска
14:00 - 16:00	жүру	17:00 - 19:00	жүру
16:30	скуска	19:30	кешкі ас
17:00 - 18:00	күндік ұйқы	20:00 - 21:00	баламен танымдық ойындар
18:30	кешкі ас	21:00 - 21:30	су процедуралары
19:00 - 20:00	баламен белсенді ойындар
20:00 - 21:00	гигиеналық процедуралар
21:30	формула немесе емшек сүті

Педиатрлар әдеттегі күнделікті режимнен 20-30 минут бойы ауытқу нәресте үшін маңызды емес деп сендіреді. Сыртта күн суық немесе жаңбыр жауып тұрса, серуендеу мультфильм көру немесе ата-анамен ойнау арқылы ауыстырылуы мүмкін, бірақ бөлмені күнделікті желдетуді ұмытпаңыз. Кез келген тірі ағзаға таза ауа қажет.

Өмірлік дағдылар

Мектепке дейінгі және мектепке дейінгі жастағы балалар енді дәрменсіз емес. Осы кезде олар басталады:

• тістерді тазалау;
• бетіңізді және қолыңызды жуыңыз;
• киімдерді кию және шешу;
• тамақ ішкеннен кейін ыдыстарды алып кетіңіз;
• аяқ киіңіз.

Көптеген аналар балаларына үй шаруасымен айналысуға тыйым салады, өйткені олар үйде тәртіпсіздік болады деп қорқады. Иә, және нәресте үшін әдеттегі нәрселерді жасау тезірек болады. Педагогтар мен психологтар мұндай мінез-құлықты қате деп санайды. Жақында нәресте балабақшаға барады, онда өзін-өзі күту қабілеті оған өте пайдалы болады.

Шомылу және жұмсарту

Балаларды шомылу - күнделікті режимнің ажырамас бөлігі. Бұл процедураны ұйықтар алдында орындау керек. Егер нәресте жақсы ұйықтамаса, онда ваннаға жіп немесе түймедақ қосуға болады - бұл шөптің тыныштандыратын әсері бар.

Сәбиді шомылдыру кезінде сіз бірнеше негізгі ережелерді сақтауыңыз керек:

• Су температурасы 36 және 37,5 градус аралығында болуы керек. Оны өлшеу үшін арнайы су термометрін сатып алу керек.
• Рәсімнің жалпы ұзақтығы 20 минуттан аспауы керек.
• Баланы жоғары дене қызуында жууға болмайды. Сондай-ақ вакцинация күндері ваннаға түсуден бас тартқан жөн.
• Процедурадан кейін теріні жұмсартқыш маймен немесе креммен өңдеу ұсынылады.

Педиатрлар 1, 5 жастан 3 жасқа дейін күнделікті режимге қатайту процедурасын енгізуді ұсынады. үшін қажетнәрестенің иммунитетін, жүйке және тыныс алу жүйесін нығайту және оның әл-ауқатын жақсарту. Процедура бірнеше негізгі кезеңдерге бөлінеді:

• 35 градус температурадағы ыдысқа су құю қажет;
• оған жөргекті немесе сүлгіні жақсылап ылғалдандыру керек;
• Енді баланың қолын, аяғын, кеудесін және арқасын ақырын сүрту керек.

Бір температуралық режимді сақтау үшін бес күн қажет. Біртіндеп температураны 1 градусқа төмендетуге болады - термометрдегі белгі 24 градусқа жеткенше.

Ескерту белгілері

Мектепке дейінгі жас ерекшеліктері әр нәресте үшін жеке. Бір бала 1,5 жасында сөйлей бастаса, екіншісі бұл дағдыларды 2,5 жасында ғана меңгереді. Бір нәресте тамақты белсенді түрде жейді, ал екіншісі ата-анасының аузына қасық беруін күтеді. Баланы асықпаңыз, ерте ме, кеш пе ол қажетті дағдыларды меңгереді. Бірақ ата-ана сақ болу керек кейбір мінез-құлықтар бар:

• Бала ата-анасының ескертулеріне жауап бермей, ұзақ уақыт бойы қолдарымен немесе аяқтарымен бірдей қимылдарды жасайды.
• Ол кенет адамдарға ұрысып, ұрысып немесе тістей бастайды.
• Нәресте кенет ұйқысында оянып, қарны ашпаған және жаялығы таза болған кезде айқайлайды.
• Ата-анасының өтінішіне жауап бермейді және түсінбейді.

Егер қандай да бір қалыптан тыс белгілер анықталса, диагностика үшін дереу дәрігермен кеңесу керек.емтихандар. Мұндай мәселелерді шешуге педиатр, невропатолог, психолог көмектеседі.

Қорытынды

Бала мен ата-ана бір-бірінен ажырамас екі байланыс. Олардың арасындағы байланыс неғұрлым күшті болса, нәресте соғұрлым бақытты және ақылды болады. Мектепке дейінгі, мектеп жасына дейінгі және мектеп жасындағы басты мәселе сүйіспеншіліктің болмауы болуы мүмкін - баланы қамқорлықпен және назармен қоршау талап етіледі. Тек ата-ана махаббаты оның толыққанды тұлға болып өсуіне көмектеседі. Тұрақты жұмысқа сілтеме жасай отырып, оның тәрбиесін басқаларға аударуға болмайды. Балаңызды жақсы көріңіз, онымен сөйлесіңіз және жаттығу жасаңыз.