Жүктілік кезіндегі әйел ағзасындағы физиологиялық өзгерістер. Ұрықтың дамуы және әйелдің сезімі

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Әйелдің денесі жүктіліктің басталуы туралы сигнал алған бойда ол толығымен қайта құрып, бірден-бір маңызды мақсатқа – ұрықтың дамуы мен өсуіне тамаша жағдайларды қамтамасыз етуге бейімделеді. Жақын болашақта қандай өзгерістер болады және жүктілік белгілері қашан пайда болады? Денеңізден не күтуге болатынын білу үшін төмендегі мақаланы оқыңыз.

Жүктілік кезіндегі әйел ағзасындағы физиологиялық өзгерістер

Жұмыртқаны жатыр қуысына имплантациялаудың бірінші секундынан бастап эмбрионның қажеттілігі тек артады. Әрине, ұрықтың сұраныстары әйелдің денесінде түбегейлі өзгерістерге әкелуі мүмкін емес. Оның үстіне бұл барлық жүйелерге, тіпті тіндерге де әсер етеді.

Жүктілік кезіндегі физиологиялық өзгерістер жүктіліктің алғашқы күндерінен бастап пайда болады. Бірақ кейде әйелдер шамадан тыс жұмысқа байланысты процестің басын бірден ұстай алмайды. Мұндай әйелдер өздерінің қызықты позициясы туралы жүктілікке тіркелу қажет болғанда ғана біледі. Басқалары, керісінше, жаңа өмірдің тууын алғашқы күннен-ақ біледі.

Қандай жағдайда да бұдан былай жүкті әйелдің денесіне түсетін салмақ тек арта түседі. Алдағы 9 ай асқынусыз өтуі үшін табиғат әйел мен ұрыққа ұсақ-түйекке дейін қамқорлық жасады. Жалпы, жүктілік ағымын медициналық түзету тек 10 пайыз жағдайда қажет, басқа жағдайларда дененің бейімделуі сыртқы араласуды қажет етпейді.

Оркестрді гормондар басқарады

Әйел гормондарының негізгі өндірушілері - аналық бездер жүктілік кезінде толық қуатта жұмыс істейді. Шындығында, олар өз жұмысын тұжырымдамадан көп бұрын бастайды. Аналық бездердің бірінде сары дене түзіледі, ол бастапқы кезеңде эмбрионға қажетті барлық заттардың көзі ретінде қызмет етеді.

Хорион қабығы hCG өндіре бастайды. Оның қандағы болуы 3 апта бойы байқалады. Дәл осы гормондар жүктілік кезінде маркер болып табылады және сынақ жолақтарымен анықталады.

Сары дене, өз кезегінде, прогестерон, эстрогеннің аз дозасы және релаксин сияқты гормондарды өндіруге қабілетті. Прогестерон жүктілік кезінде әйелдің денесінде барлық өмірлік маңызды физиологиялық өзгерістердің негізі болып табылады. Төртінші айда плацента сары дененің орнына келеді. Енді ол туғанға дейін қажетті гормондарды синтездеп, ұрықты сенімді қорғайды.

Плацента сонымен қатар меланоциттерді ынталандыратын гормон мен окситоцинді шығарады. Біріншісі - жастық дақтардың кінәсіденесі мен емізікшелерінің қара түске боялуы. Окситоцин жиырылуды ынталандыру және босануды бастау үшін қолданылады.

Қалқанша безінің көлемін сәл ұлғайту. Жүктіліктің басталуымен бездегі зат алмасу 20% жылдамырақ жүреді. Ақуыз, көмірсулар, липидтер алмасуының жоғарылауы. Темірдің, фосфордың, кальцийдің жинақталуы бар.

Жүрек-қантамыр жүйесі

Жүктілік кезінде ең күрт өзгерістер жүрек-қантамыр жүйесіне қатысты. Айналымдағы қан көлемі артады. Егер адамда әдетте шамамен 5 литр қан болса, онда жүктіліктің басталуымен бұл көрсеткіш бірте-бірте артады. Осылайша, 32 аптада қан көлемі 45%-ға артады.

Қан плазмасының күрт жоғарылауы нәтижесінде эритроциттердің өсуінің артта қалуы және соның салдарынан физиологиялық анемия байқалады. Сонымен қатар, композицияда гемоглобин концентрациясының, фолий қышқылы деңгейінің және гематокриттің төмендеуі сияқты басқа да өзгерістер бар.

Қан көлемінің ұлғаюы ұрықтың тікелей қажеттілігі. Ұрықты әлдеқайда көп оттегімен, қоректік заттармен және т.б. қамтамасыз етумен қатар, қан көлемінің ұлғаюы гипотензия синдромынан қорғайды.

Жүктілік кезіндегі әйел ағзасындағы жүрек-қан тамырлары жүйесіне қатысты өзгерістер туралы айтатын болсақ, қан қысымының өзгеруін айтпай кетуге болмайды. Жүктіліктің үшінші айынан бастап қан қысымы, әдетте,біршама төмендеді. Дегенмен, акушерлердің бақылаулары бойынша қан қысымы үшінші триместрден бастап жиі көтеріледі.

Жүктілік кезінде веноздық қысымның жоғарылауы аясында әйелде не болады:

• варикозды тамырлар;
• геморрой;
• беттің, қолдың физиологиялық ісінуі.

Егер соңғысы қайтымды болса, алғашқы екеуі дер кезінде емделуі керек.

Варикозды веналар пайда болса не істеу керек:

1. Белсенді дене жаттығулары өте пайдалы, бірақ ұзақ уақыт тұру және отырудан бас тарту керек.

2. Мүмкіндігінше аяқтарыңызды жүрек деңгейінен жоғары ұстаңыз. Бұған оларды жоғары көтеру немесе аяқтың астына жастық қою арқылы қол жеткізуге болады.

3. Оң жағыңмен ұйықтауға тырыс.
4. Аяғыңызды айқастырмаңыз.
5. Компрессорлы шұлық киіңіз.

Геморрой немесе соған байланысты мәселелер туралы шағымдарыңыз болса, диетаңызды қарап шығып, көбірек талшық қосуыңыз керек. Ерекше қиын жағдайларда дәрі-дәрмек таңдауды сұрап гинекологпен байланысуға тура келеді.

Асқорыту жүйесі

Жүктілік кезіндегі әйел ағзасындағы өзгерістер асқазан-ішек жолдарына әсер етпей қоймайды. Әрбір жүктілік жеке және әртүрлі болғанымен, жүкті әйелдер көбінесе келесі шағымдарды береді:

1. Жүрек айнуы, сілекейдің көп бөлінуі, құсу. Әйелдердің көпшілігі ерте токсикозбен ауырады. Байланыстыбұл тұз қышқылының және пепсин ферментінің деңгейінің төмендеуіне байланысты. Әйелдердің шамамен 90%-ы жағымсыз белгілердің 16-20 апта аралығында өздігінен жойылатынын атап өтеді, бұл нәресте жүктілік кезінде қозғала бастаған кезде ғана келеді.
2. Параметрлер күрт өзгереді. Бұрын ұнайтын нәрсе қазір жиіркенішті, ал сүймеген, керісінше, кенет ұнай бастады.
3. Жиі іш қату және соның салдарынан геморрой. Қатты нәжіс дұрыс емес диетадан да, жүктілік кезіндегі гормоналды өзгерістерден де туындауы мүмкін.
4. Жүрек айнуы, кекіру. Бұл әдетте жүктіліктің соңында пайда болады. Өйткені жүктілік кезінде іш өседі және асқазанға қатты қысым жасайды. Содан кейін рефлюкс байқалады, яғни асқазан сөлінің өңешке түсуі.
5. Дәмді өзгерту. Бұл құбылыс тілдегі рецепторлардың сезімталдығының төмендеуімен байланысты.

Өмір салтын және күнделікті диетаны аздап реттей отырып, сіз жүктілік және ұрықтың дамуы кезінде әйелдің қолайсыздықтары мен сезімін айтарлықтай жеңілдете аласыз. Сарапшылар мынаны ұсынады:

1. Бөлшек тағамға ауысыңыз. Тамақты күніне 4-6 ретке бөліп, ұйықтар алдында 3 сағат бұрын кешкі астан бас тартыңыз.
2. Әрине, жүкті әйелге тамақпен шектелу өте қиын, бұл жағдайда ең болмағанда диетадан тым майлы тағамдарды, кофені, шоколадты алып тастаңыз. Бұл тағамдар асқазанның сфинктерін босаңсытып, күйдіруге ықпал етеді.
3. Тамақ ішкеннен кейін бірден жатуға немесе жатуға тыйым салынадыеңкею. Ашық ауада көріңіз.
4. Ұйқы кезінде бастың деңгейін сәл көтеруге болады, мысалы, екі жастықпен. Осылайша асқазандағы заттар өңешке тасталмайды.
5. Егер жиі құссаңыз, сұйықтық қорын толтыру үшін 8 стакан су (аздап) ішу ұсынылады.

Егер сізді жоғарыда аталған мәселелер қатты мазалаған болса және мамандардың ұсыныстары көмектеспесе, мәселені дәрі-дәрмекпен шешуге болады. Кез келген, тіпті бірінші көзқараста ең зиянсыз, препарат емдеуші дәрігермен келісілуі керек. Ең ауыр жағдайларда стационарлық емдеуге болады.

Жатыр және несеп-жыныс жүйесі

Жүктілік кезіндегі негізгі орган ретінде жатыр үлкен өзгерістерге ұшырауы мүмкін. Бұл органның бастапқы массасы шамамен 70 г, ал 40 апталық кезеңде - 1 кг. Жүктілік белгілері пайда болған сәттен бастап және туғанға дейін жатыр 1000 есе ұлғаяды.

Жатыр мойнының күйі де өзгереді. Егер ең басында ол тығызырақ, ұзартылған және көкшіл түске ие болса, онда босану кезінде мойын қысқарады және бос болады. Қынаптың қабырғалары ұлғаяды, серпімді және бос болады. Ағызудың сипаты өзгереді.

Бүйрек қан ағымының көлемі және шумақтық фильтрация 50%-ға ұлғаяды, нәтижесінде шығарылатын несеп көлемі артады. Жүкті әйелдердің жиі шағымдануы таңқаларлық емесзәр шығаруға шақыру.

Жамбас және несепағарлардың саңылауы ұлғаяды. Бұл прогестеронның әрекетіне және жатырдың ұлғаюына байланысты.

Орталық жүйке жүйесі

Жүкті әйелдің осалдығы мен психологиясы туралы бәрі біледі. Алғашқы 4 ай әсіресе қиын. Бұл кезеңде орталық жүйке жүйесінің тежелуі байқалады, бұл жатырдың бұлшықет тонусын босаңсыту үшін қажет.

Шеткі нервтердің қозуы жоғарылайды, бұл ауырсынуға ықпал етеді. Мысалы, егер жүктілікке дейін бел аймағында немесе сакрумда ыңғайсыздық болса, қазір бұл сезімдер қатты ауырсыну ретінде қабылданады.

Жүкті әйелдер әдетте нерв жүйесіне шағымданады:

1. Шамадан тыс ұйқышылдық. Кейде жүкті әйелдерге зейін қою қиынға соғады, себебі олар үнемі ұйықтағысы келеді.
2. Көңіл-күй өзгереді. Ащы көз жас бірнеше минут ішінде күлкіге айналуы мүмкін.
3. Теңгерімсіз. Жүкті әйелдің үнемі өзгеріп тұратын көңіл-күйінен оның жақындары ерекше зардап шегеді.
4. Бас айналу. Естен тану жиі кездеседі.

Жоғарыда аталған белгілердің барлығы физиологиялық сипатта және ұрыққа ешқандай қауіп төндірмейтінін есте ұстаған жөн. Орталық жүйке жүйесімен байланысты барлық аурулар, көп жағдайда, босанғаннан кейін жоғалады.

Тыныс алу жүйесі

Жүктілік кезінде тыныс алу мүшелері қалғандары сияқты күрт өзгермейді. Қашанжүктілік, нәресте қозғала бастайды, асқазан өседі және жатыр диафрагманы жоғары қарай жылжытады, көптеген әйелдер ауаның жетіспеушілігіне шағымданады, бұл әсіресе кейінгі кезеңдерде байқалады. Жалпы жүктілік кезінде өкпенің көлемі 30-40%-ға артады, себебі оттегі ұрық үшін өмірлік маңызды, ал босану кезінде бұл көрсеткіш 100%-ға артады. Оттегіге деген сұраныстың артуы тыныс алу бұлшықеттерінің қарқынды белсенділігіне, яғни жылдам тыныс алуға әкеледі.

Оттегі ұрық үшін де, ана үшін де маңызды болғандықтан, жүкті әйел мүмкіндігінше ашық ауада, ең дұрысы теңіз жағасында немесе қылқан жапырақты орманда болуы керек. Темекі түтінімен қаныққан жабық орындардан аулақ болуға тырысыңыз.

Туылғанға дейін аз уақыт бұрын жатыр төмендейді, диафрагма қалыпты жағдайға оралады және толық тыныс алу мүмкін болады. Бұл ретте жүрек соғу жиілігі орташа есеппен өзгеріссіз қалады.

Жүкті әйелдің иммундық жүйесі

Құрсақтағы эмбрион 50% бөтен ақпаратты алып жүреді, сондықтан ана ағзасы ұрықты қабылдамауы және одан құтылмауы үшін жүктілік кезінде иммундық жүйеде өзгерістер сөзсіз.

Ұрықтанған жұмыртқаны жатыр қуысына бекітудің бірінші күнінен бастап организм иммундық жауаптарды төмендету туралы сигнал алады. Демек - жиі қабыну процестері және созылмалы аурулардың өршуі. Шиеленістер несеп-жыныс жүйесіне, тыныс алу жолдарына әсер етуі мүмкін, аллергиялық реакциялар дамиды. Рецидивтер бархламидиоз, герпес, токсоплазмоз және басқа аурулар.

Жүкті әйелдің келесі ауруларды жұқтыру қаупін арттырады:

• тұмау;
• полиомиелит;
• герпес;
• қызамық;
• желшешек;
• токсоплазмоз.

Вирустарға сезімталдық тұрғысынан әсіресе қауіпті кезең жүктіліктің 6-8-ші және 20-27-ші апталары болып саналады. Иммунитетті нығайту бойынша мамандардың ұсыныстары:

1. Қатты болыңыз. Тек фанатизм болмаса, контрастты душ қабылдау және таза ауада серуендеу жеткілікті.
2. Дұрыс тамақтануды назардан тыс қалдырмаңыз. Диета витаминдерге, минералдарға, амин қышқылдарына және талшықтарға бай болуы керек.
3. Жүкті әйелдерге физикалық белсенділікті мөлшерлеңіз, йога немесе гимнастика жасап көріңіз.
4. Адам көп жиналатын орындарға бармауға тырысыңыз, әсіресе эпидемия кезінде. Мүмкіндігінше бетперде киіңіз.

Жүктілік кезінде сүт безі қалай және қашан өсе бастайды?

Кеуденің қашан өсе бастайтынын нақты айту өте қиын. Сүт бездерінің жедел өсуі жүктіліктің алғашқы апталарынан басталады. Кеуде терісінің тығыздығы, емізікшелердің және ореолдың қараюы байқалады. Бірінші триместрдің соңында кеуде 1 өлшемге ұлғаюы мүмкін. Сонымен қатар, жүктілік кезінде кеуде өсе бастағанда, әйелдер жиі ыңғайсыздықты және тіпті ауырсынуды сезінеді.

Екінші триместрдегі сүт безінің өсуібіршама баяулады. Ауыруы сезімталдыққа жол береді. Енді бұл аймаққа аздап тию ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Табиғи матадан жасалған және өлшемі бойынша көкірекше таңдау ұсынылады. «Сүйектерден» бас тартқан жөн. Осы уақытқа дейін сүт бездерінің массасы 700-1000 г артады.

Үшінші триместрде әйел алғаш рет уыз сүтін тапты. Емізіктерде сүт шығатын түтіктер анық көрінеді. Мүмкін, қышудың пайда болуы - бұл терінің созылуына байланысты. Созылу белгілерін емдеудің әртүрлі әдістері пайдалы болады.

Жүктілік кезіндегі сүт бездеріндегі өзгерістер гормоналды өзгерістерге тікелей байланысты. Жүкті әйелде кеуде қуысының ұлғаюы байқалмаған жағдайда, оның себебі қалқанша безінің немесе бүйрек үсті бездерінің проблемаларында болуы мүмкін. Сонымен қатар, мұндай ауытқудың себебі организмнің жеке ерекшелігі болуы мүмкін.

Физиологиялық симптомдар:

1. Сүт бездерінің ішіндегі қысым сезімі, жиі ауырсынумен бірге жүреді.
2. Ниппель сезімталдығы және ореол.
3. Созылу белгілерінің ықтималдығы.
4. Кейбір жағдайларда жану сезімі болуы мүмкін.

Сүт безінің ұлғаюы патологиялық өзгерістерге әкелуі мүмкін:

1. Кеудеден қан кету (сары түсті бөлініс – уыз сүт).
2. Ұзақ уақыт өтпейтін, төзімсіз ауырсыну.
3. Кеуденің біркелкі емес ұлғаюы.

Фондаосы белгілерге байланысты көптеген әйелдер ұйықтай алмайтындығына шағымданады, бұл да онсыз да бұзылған жүйке жүйесін ауырлатады.

Арқа бұлшықеттері

Бұлшықет ауруы әйелге жүктілік кезінде бірге жүреді. Мерзім неғұрлым ұзағырақ болса, ауырсыну соғұрлым айқын болады. Өсіп келе жатқан жатырдан айырмашылығы, омыртқа алға қарай иіледі, байламдар мен бұлшықеттер созылады, бұл жайсыздық пен жайсыздықты тудырады.

Осы кезде аналық бездер мен плацента жұмсақ тіндерге әсер етіп, байламдарды жұмсартқан релаксин гормонын шығарады, осылайша омыртқаның иілуін одан сайын арттырады. Өсіп келе жатқан жатыр ауырлық центрін өзгертіп, омыртқа мен белге жүктемені арттырады.

Сонымен қатар, арқадағы ауырсынуды бүйрек жеткіліксіздігі, панкреатит, омыртқа аралық грыжа, остеохондроз, сіатика сияқты аурулар тудыруы мүмкін. Жүкті әйелдің салмағының жалпы өсуін бағаламаңыз, бұл жүктемеге де әсер етеді.

Арқадағы ауырсынудың болуын норма деп санауға болмайды және осы аймақтағы кез келген ыңғайсыздық назар аударуды қажет етеді. Егер ауырсыну күшейсе немесе тыныштықтан кейін де тоқтамаса, дабыл қағу уақыты келді. Әсіресе, егер ауырсыну дақтармен бірге жүрсе - бұл түсік тастау қаупінің тікелей белгісі. Бұл жағдайда үйге жатып, жедел жәрдем шақырған жөн. Түсік тастау қаупі болмаса да, өзін-өзі емдеуге болмайды, өйткені кез келген дәрі дәрігермен келісілуі керек.

Арқа және белдегі ауырсынудың алдын алу үшін дәрігерлер жүкті әйелдерге арнайы жаттығулар немесе йога жасап, пренатальды киінуді ұсынады.таңғыш. Бұған қоса, келесі ұсыныстарды орындау керек:

• төмен өкшесі бар аяқ киімді жақсы көремін;
• ауыр заттарды көтермеуге тырысыңыз және шамадан тыс жаттығулардан аулақ болыңыз;
• дене салмағыңызды бақылаңыз, жүктілік кезінде артық салмақ қосу қажет емес;
• дене қалпын мезгіл-мезгіл өзгертіңіз.

Жамбас сүйектерінің өзгеруі

Жүктілік кезінде жамбастың өзгеруі сөзсіз. Релаксин гормонының әсерінен жамбас сүйектері алшақтай бастайды, нәтижесінде бұл аймақта ауырсыну пайда болуы мүмкін. Әсіресе мұндай аурулар жүкті болғанға дейін тірек-қимыл аппаратында немесе жарақаттанған әйелдерде жиі кездеседі.

Кейінгі уақытта «үйрекпен жүру» деп аталатын пайда болады. Себебі, 17 аптадан бастап жамбас сүйектері бірте-бірте алшақтай бастайды, әйел жүріп бара жатқанда артқа еңкейуге мәжбүр болады, ал асқазан алға қарай дөңес болады.

Ретаңызға құрамында кальцийі бар тағамдарды қосуды ұмытпаңыз. Белгілі болғандай, ұрық ананың денесінен микроэлементтерді, соның ішінде кальцийді алады. Сүйектерде олардың болмауы ауырсынудың жоғарылауына ықпал етеді. Кальцийдің шамадан тыс жетіспеушілігімен симфизит дамуы мүмкін.

Коксикс те процестің бөлігі болып табылады. Әдетте бұл кішкентай сүйек ішке қарай қисайтылады, бірақ босану кезінде мұндай құрылым ұрыққа зиян тигізуі мүмкін. Сондықтан табиғат жүктіліктің аяғына қарай кокцикс деп ойладысакрококцигеальды буынның босаңсуына байланысты бірте-бірте артқа бұрылады. Жүктілік кезінде іштің өсуі кезінде әйелдер жұмсақ жерде отырғанда әсіресе айтарлықтай ауырсынуды сезінеді. Әдетте, ауырсыну босанғаннан кейін 3-6 айдан кейін жоғалады.

Қорытынды

Тұжырымдамадан кейінгі алғашқы апталар дерлік ізсіз өткеніне қарамастан, ананың денесінде үлкен өзгерістер орын алуда. 12 аптаға дейін, жүктілікке тіркелу қажет болғанда, ананың денесі мен ұрық ұзақ жолға шығады. Әдетте, осы уақытқа дейін таңертеңгі ауру мен жүрек айнуы аздап әлсірейді, әйел өз мәртебесіне үйренеді, жүйке жүйесі айтарлықтай тыныштандырады. Нәрестенің барлығы дерлік қалыптасады, ол тек өсу және жақсарту үшін қалады. Алда әлі 6 ай бар.

Жұмыртқа мен сперматозоид қосылған алғашқы минуттан жаңа туған нәрестенің алғашқы айқайына дейін ана мен ұрықтың барлық жүйелері мен мүшелері бір-бірімен тығыз байланысты. Ананың денесінде жаңа өмірді сақтау және дамыту үшін барлығы дерлік өзгереді: органдар, сыртқы келбет, әл-ауқат, қалаулар.

Бақытымызға орай, бұл өзгерістердің барлығы дерлік қайтымды және бала туылғаннан кейін ананың денесі баяу, бірақ міндетті түрде қалыпты жағдайға оралады. Әрине, гормоналды фон бірден тұрақтанбайды, бұл депрессияның, жүйкенің және меланхолияның жаңа ағынын тудырады. Бірақ нәресте анасына бұрынғы күйіне оралуға көмектесе алады. Сонымен, нәрестені кеудеге жиі бекіту жүктілікке дейінгі салмақты тез қалпына келтіруге көмектеседі, ал балаңыздың сүйкімді үні жеңілдетеді.блюз жоқ.