28 жүктілік аптасы: әйелдің сезімі және ұрықтың дамуы

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:23

Әйелдің ерекше позициясы оған бұрыннан таныс болды. Әсіресе ішіңіздегі қозғалыстарды үнемі тыңдап отырсаңыз. Керемет уақыт - нәресте үнемі онымен бірге, бірақ бұл айтарлықтай қиындықтар туғызбайды. Бұл мақалада біз жүктіліктің 28-ші аптасының ерекшеліктері қандай екенін білеміз.

Терминнің ерекшеліктері

Ұрықтың жетінші айы жалғасуда. Қай ауруханада, қай дәрігерде босанғыңыз келетінін ойлайтын кез келді. Әлі уақыт бар, бірақ көп емес. Жүктіліктің 28 аптасындағы кейбір әйелдер жұмысқа баруды жалғастырады, бірақ декреттік демалысқа шығуға дайындалуда.

Осы уақытта демалуға, денсаулығыңызды бақылауға жеткілікті уақыт туралы есте сақтау керек. Өйткені, болашақ ана екіні ойлап, өзін және өз ішіндегі өмірді күтуі керек.

Баланың жағдайы қалай?

28 апта жүктілік неше ай? Ұрық 6 ай 2 апталық кезеңде, бұл толық 7 акушерлік ай. Акушерлік айға 28 күн бөлу әдетке айналған.

Өмірдебаланың өзгерістері қарқынды қарқынмен жүреді. Дәм мен иістерді танудан бастау. Зат ананың денесіне енген кезде, ол үгінділердің рецепторларына да таралады. Сондықтан жүкті әйел өзі ұнататын тағамның дәмі мен сапасына мән беруі маңызды. Бұл нәрестенің дұрыс тамақтану әдеттерін дамытуға көмектеседі.

Болашақ ананы жүктіліктің 28 аптасындағы ұрықтың салмағы қызықтырады. Қазіргі уақытта салмағы 1 кг-нан сәл асады, бойы 35 см. Бала өсіп келеді.

Ұрықтың даму ерекшеліктері

Жүктіліктің 28-аптасындағы ұрықтың дамуы нәресте туылған уақытқа қарай тұрақты түрде қозғалады. Ұрық өсіп, күш-қуатқа ие болды және одан да белсенді болды. Бұл оның анасына өзінің бар екендігі туралы жалықпай хабар беретін қимылдарының күштілігінен байқалады. Ананың құрсағында ол енді соншалықты кең емес, оны толығымен қабылдайды.

Жүктіліктің 28-ші аптасындағы ұрықтың дамуы оның көздерінің ашық болуымен сипатталады. Олардың түсі әрқашан көк. Ол кейінірек, пигментацияның ерекшеліктерін ескере отырып, босануға дейін өзгереді. Жүктіліктің 28 аптасындағы ультрадыбыстық зерттеу нәрестенің қызықпен өзін-өзі тексеріп жатқанын, денесін, ұзын кіндік сымын қарап жатқанын анық көрсетеді. Ол тіпті кішкентай қолдарымен барлығын сезінуге тырысады, айналасындағы әлеммен танысады.

Жүктіліктің 28-ші аптасындағы ұрықтың қозғалысы нәрестенің орналасқан жерін белсенді түрде өзгертуге ұмтылуынан күшейе түседі. Белсенді күшті қозғалыстардың арқасында болашақ ана жиі ыңғайсыздықты сезінеді. Әсіресе, мұндай әрекет түнде, әйел демалғысы келгенде орын алса.

Жүктіліктің 28-ші аптасында нәрестеде дәм бар. Барлық балалар сияқты, нәресте тәттілерді жақсы көреді. Ал анасы кәмпит жегенде, бала бұл туралы өзінің белсенділігімен ризашылықпен білдіреді. Бала мен оның анасы үшін тағамның дәмі әрқашан сәйкес келе бермейді. Сондықтан нәресте әйелге нені жақсы көретінін айтады. Сонда ана кішкентай жігітті сүйікті тәттілерімен қуанта алады.

Нәрестенің есту қабілеті белсенді түрде дамып келеді. Нәресте музыканы, адамдардың дауысын және сыртқы әлемнің дыбыстарын тыңдайды. Олар үгінділердің нәзік құлақтары үшін тыныш және жағымды болуы өте маңызды.

Болашақ ана өзін қалай сезінеді

Жүктіліктің 28 аптасындағы әйелдің сезімі айтарлықтай өзгерістермен ерекшеленбейді.

Кейде аяқ пен қол ісінеді. Мұндай жағдайлардың себебі, егер әйел белсенді түрде қозғалса, шамадан тыс жұмыс болуы мүмкін. Жағдайды жақсарту үшін ұсынылады:

• демалу;
• аяққа арналған жеңіл гимнастика - оларды кенет қозғалыстарсыз сәл көтеріп, бірте-бірте түсіру керек. Жаттығу қан ағымын жақсартады;
• лимфалық дренажды массаж процедуралары.

Қатты ісіну кезінде себебін анықтау, нашарлауын болдырмау үшін гинекологпен кеңескен дұрыс. Жағдай ана мен бала үшін асқынуларға қауіп төндіруі мүмкін. Дәрігер әйелдің жағдайын тексереді, жүктіліктің 28-ші аптасында не болып жатқанын анықтайды және тиісті препараттарды тағайындаудың орындылығы туралы шешім қабылдайды.

Дәрумендерді осы уақытта әйелге оның талдаулары негізінде қажет микроэлементтерді қосу арқылы қабылдау маңызды. Сыртта қыс немесе көктем болса, қоректік заттардың жетіспеушілігі болуы мүмкін. Дұрыс таңдалған препараттар бұл тапшылықты толтыруға көмектеседі. Оларды тағайындауды жүктілікті жүргізетін дәрігер шешуі керек.

Жүкті әйелдің аяқтарына тән бұлшықет спазмы кезінде құрамында кальций мен магний бар препараттар тағайындалады. Витамин-минералды кешенді дұрыс таңдау үшін міндетті түрде гинекологпен байланысу керек.

Аяқ бұлшықеттерінің түйілуін жеңілдету үшін жылы ванналар қабылдау және арнайы массаж қозғалыстары көмектеседі. Оларды жүзеге асыруға сіз жұбайыңызды тарта аласыз. Артқы жағында жатып, ыңғайлы позицияны алыңыз. Аяқты сәл жоғары ұстау керек. Жаттығу аяқты төменгі аяққа әкелу, арқа бұлшықеттер тобын созу, содан кейін балтыр бұлшықеттерін жылытудан тұрады.

Дұрыс тамақтаныңыз

28 апта жүктілік - бұл неше ай? Бұл үшінші триместр, баланың жатырішілік дамуының соңғы кезеңі. Бұрынғыдай, тамақтануды елемеуге болмайды. Бала анасымен бірге тамақтанады. Оның дәм сезімі барған сайын жақсарып келеді.

Тамақтану жиілігіне және олардың көлеміне назар аударыңыз. Әйелге рационалды тамақтану ережелерін сақтау маңызды:

• Аз-аздан жиі тамақтаныңыз. Мұндай жүйе нәрестеге де, оның анасына да пайдалы болады. Жатырдың ұлғаюына байланысты асқазан қысылады. Егер қоректік заттарды қабылдауқұрамдас бөліктер дозаланған және жиі, оның денсаулығының жағдайы өте ыңғайлы болады. Дәл осы принцип бойынша баланы туғаннан кейін тамақтандыру қажет болады. Әдетте, балалар әр 2-3 сағат сайын тамақтануды қалайды. Тамақтың үлкен бөлігінің болуы анаға ыңғайсыздық әкеледі. Оның есейген баласы бүкіл жатырды алып жатты. Енді қарын тоқ болған кезде соққылар мен өкшелер сезіледі.
• Ұйықтар алдында тамақ ішпеңіз. Соңғы тамақ ұйқыға дейін екі сағат бұрын болуы керек. Әдетте, ананың тамақтануынан кейін нәрестенің белсенділігі артады. Өйткені, тамақ алып, қуат алды. Егер анам тыныш ұйықтағысы келсе, белсенділіктің осы көріністерін күту керек. Бірақ ұйқыға дейін 2 сағаттан артық тамақтан бас тартуға болмайды. Сонда нәрестеге тамақ жетпейді, ол да қозғалыстармен сигнал бере бастайды. Ана баланың қажеттіліктерін ескеруі керек. Әрине, артық салмақ қосуға дейін емес. Барлығы қалыпты шектерде болуы керек.
• Тек жаңа піскен тағамдарға ауысыңыз. Бірден жеуге болатын тағам мөлшерін дайындаңыз. Бұл қоректік заттардың максималды мөлшерін сақтайды. Тағамның жаңа бөліктерін пісіру ұзағырақ уақыт алады. Бірақ анамның жаттығатын уақыты келді. Өйткені, жаңа туған нәресте пайда болғаннан кейін оның бос минуты да болмайды. Уақытыңыз бар кезде тамақ пісіріңіз.
• Жағымды эмоциялар атмосферасында тамақтаныңыз. Сарапшылардың пікірінше, олар құнды заттардың сіңуін жақсартуға көмектеседі. Ішектерді белсендіруге көмектесу. Нәресте үшін мұндай жағдайларең пайдалысын жеу.

Анамның фигурасы өзгеріп жатыр

Жүктіліктің 28-аптасындағы іші қазірдің өзінде үлкен. Жатырдың орналасуы жатырдан 28 см жоғары және кіндіктен 8 см қашықтықта.

Фигураның пішіні дөңгелектенеді. Жүктіліктің 28-ші аптасында іштің мөлшері қалыпты өмір салтын жүргізуге кедергі болып табылады. Енді теріде созылу белгілері пайда болуы мүмкін, қышу түрінде жағымсыз субъективті сезімдер. Мұндай жағдайда жүкті әйелдерге арналған арнайы дәріхана тері күтімі құралдарын пайдалану ұсынылады. Олар терінің серпімділігі мен қаттылығын сақтауға, нәресте туылғаннан кейін оның жағдайын тезірек қалпына келтіруге көмектеседі.

Жүктіліктің 28-ші аптасында жатыр қайта өскен кезде болатын процестерді ескере отырып, дұрыс тамақтану маңызды. Бұл асқазан-ішек жолдарының жүктіліктің дамуы аясындағы міндеттерін орындауға көмектеседі.

Екі бала болғанда

Егер әйел егіз бала күтетін болса, өзіне екі есе көп күтім жасау керек. Өйткені, жатыр айтарлықтай ұлғайған, субъективті ыңғайсыздық күшейеді.

Әйел демалу туралы міндетті түрде есте сақтауы керек, бірақ емдеуші дәрігердің мұндай ұсыныстары болмаса, оны төсек демалысына айналдырмауы керек.

Тәулігіне бірнеше рет бүйірден жатып демалу аяқты көтерумен қатар жүруі керек. Бұл омыртқа аймағына түсетін жүктемені жеңілдетеді, төменгі арқадағы ауырсыну мен кернеу сезімін азайтады.

Болашақ ананың салмағы 9 кг-ға артады. Бұл пассивтілікке себеп болмауы керек. Жүктілік кезінде әйел неғұрлым белсенді болса, босану кезінде оған оңайырақ болады.

Жаттығуларды жүкті әйелдерге жасап, диетаңызды қатаң бақылауға алған жөн.

Баланың белсенді әрекетінің ерекшеліктері

Жүктіліктің бұл кезеңінде баланың белсенділігі айтарлықтай артады. Қозғалыстардың сипаты соншалықты күшейтілген, ана қазірдің өзінде шынтақ пен өкшесін анық сезініп, ажырата алады. Осылайша сіз нәрестенің анасының құрсағындағы орнын анықтай аласыз.

Баланың қалай қимылдайтынын тікелей анасының денесінің бетінен қарапайым көзбен көруге болады. Ұрықтың позициясы өзгерген кезде іштің бір жағына біршама ығысуы байқалады. Баланың салмағы онша көп емес, сондықтан ол позицияларын белсенді түрде ауыстырады.

Ультрадыбыстық зерттеуде баланың кеуде тұсы бар екенін айтса да, бұл соңғы дерек емес. Белсенді сәби өз қалпын бірнеше рет өзгертіп, кішкентай аяқ-қолымен ата-анасын қуантады.

Жағымсыз сәттер туралы аздап

Кейде әйелдер жүктіліктің 28 аптасында ауырсынуды сезінеді. Бұл құбылыс үшінші триместрдегі жаттығу жиырылу деп аталады. Әдетте, олар ауыртпалықсыз болуы керек.

Қатты ауырсыну, тартылу және ауырсыну мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралудың себебі болып саналады. Олар келесі процестердің нәтижесі болуы мүмкін:

• жатырдың ұлғаюы;
• созылу;
• көрші органдардың аймақтарына қысым;
• үзілістің қауіпті белгілеріжүктілік.

Ауыруды басатын немесе спазмолитиктер түріндегі дәрілерді өз бетінше тағайындауға қатаң тыйым салынады. Кез келген дәрі-дәрмекті қабылдау тек дәрігермен кеңескеннен кейін ғана рұқсат етіледі.

Стандартты диагностика

Стандартты типтегі жүктіліктің 28-ші аптасында жүргізілетін сынақтар мыналарды жеткізуден тұрады:

• қан;
• зәр;
• кейде - қант үшін қан.

Rh теріс резуссы бар әйелдерге антидене сынағы қажет болады. Осылайша сіз резус қақтығысының қаупі бар-жоғын анықтай аласыз. Талдау бар асқынулардың алдын алады.

Резус қақтығысы болған жағдайда иммуноглобулинді енгізу тағайындалады. Осылайша, сәйкессіздікті тудыратын нәресте қанының компоненттеріне антиденелердің синтезі процесін болдырмау мүмкін болады.

Үшінші триместрдің басы - гинекологқа бару жиілігі айына екі ретке дейін өсетін уақыт. Бірақ проблемалар туындаса, келесі келу күнін күтпеген жөн. Жүктіліктің сәтті жалғасуына қамқорлық жасау маңызды.

Қазіргі уақытта УДЗ жоспарларға кірмейді. Мұндай диагноздың екі сатысының артында баланың жынысы белгілі. Жүкті әйелде проблемалар болса, ультрадыбыстық зерттеуді тағайындау қажет болады. Бұл сәттің жақсы жағы - нәрестеңізді тамашалау мүмкіндігі.

Физиологиялық процестерді талдау

28 апталық кезеңде ағызудың сипаты күшейе түседі. Мұндай физиологиялық процестер түсі мен тығыздығы жағынан ерекшеленбесе, бұл қалыпты жағдайалдыңғы аптадағы секрециялар. Осы аптада шырыш жұқа, мөлдір, көбірек болуы керек.

Егер күдіктенсеңіз және ағудың амниотикалық сұйықтықтың ағуы екенін анықтау қажет болса, сізге жағынды алу қажет. Судың көп ағуы дабыл сигналы болады және дәрігерге баруды қажет етеді.

Ауырсынумен бірге жүретін қызыл, қоңыр разрядтың болуы маңызды сигнал болып табылады. Оны елемеңіз.

Қорытынды

28 апта - ұрықтың дамуын жалғастыру үшін тамаша уақыт. Әйел үшін бұл декреттік демалысқа дайындық кезеңі. Осы уақытқа дейін ол жұмысқа баруды жалғастырса, енді ол денсаулығына және нәрестемен қарым-қатынасына көбірек уақыт бөле алады.

Салауатты өмір салтын жалғастыру, тамақтануды қадағалау маңызды. Жыл мезгіліне байланысты витаминдер мен минералды кешендерді қабылдау қажет болуы мүмкін. Ерекше жағдайға байланысты ағзаларындағы жүктемені жеңілдету үшін әйелдің күні бойы белсенділігі демалыспен кезектесуі керек.

Нәресте қарқынды дамып келеді. Оның дәмдік бүршіктері бар, сондықтан анасы жейтін тәттілер мен тәттілер нәрестеге ерекше ұнайды. Дамыған есту мүшелері нәрестеге айналасындағы және бейтаныс сыртқы әлемнен келетін дыбыстарды естуге мүмкіндік береді. Сәби анасының дауысын мәңгі есте сақтайды.

УЗИ кішкентай адамның көзін ашу арқылы айналасындағы әлемді танитынын көрсетеді. Құрсақтағы барлық нәрестелер көк көзді. Бала кіндікпен ойнайды, қарқынды қозғалады. Бұл кезде көзбен көруге боладыанасының ішінің беті кенеттен шынтақ немесе өкшесін шығып тұрады.

Дайындалуға әлі уақыт бар. Бірақ перзентханаға баратын заттар жиналып, жиналуы керек, перзентхана мен дәрігер таңдалуы керек. Гинекологқа жоспарлы бару айына 2 рет, сынақтар қабылданады. Бірақ денсаулыққа қатысты проблемалар болса, босқа кететін уақыт жоқ - сұрақтар туындаған кезде кеңесіңіз.

Бұл аз уақытты алады, ал жүкті әйелдің өмірі күрт өзгереді.