Жылғалыстар қандай сезімде болады?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Жүктілік аяқталса, әйелдер көбінесе алаңдаушылықпен күтеді. Туған күнді дәл есептеу әрқашан мүмкін емес, сондықтан олардың басталу белгілерін білу керек. Ал ең маңызды белгі - толғақ. Жүкті әйел бұл бұлшықет жиырылуын тануы керек. Толғақ қандай болады?

Жүктіліктің тоғызыншы айы

Ұрық дамуының тоғызыншы айында ол тууға дайын. Оның денесі қалыптасады. 37-ші аптадан кейін туылған нәрестелердің салмағы 2,5 кг-нан асса, бойы 46 см-ден асса, терісі қызғылт және тегіс, майлау қалдықтары жоқ, жыныс мүшелері түзілсе, толыққанды болып саналады. Сонымен қатар, толыққанды нәрестелерде тері астындағы май қабаты жақсы дамыған, кіндік іштің ортасында емес, төменгі жағында орналасқан. Нәресте барлық ішкі органдарды жұмыс істеуге дайын. Оның миы күрделі бороздар мен бұралулар жүйесімен жабылған және оның жұмысы туылғандарға рефлекторлық қозғалыстар жасауға мүмкіндік береді.

Жаңа туылған нәрестеде пайда болуы керек негізгі рефлекстер - сору, кеуде ілу, ұстау, іздеу, қолдау рефлексі және қорғаныс рефлексі.

Әйелдің денесі босануға белсенді түрде дайындалуда. Іштің шеңбері максимумға айналады және 100 см-ге жетуі мүмкін, алайда болашақ аналар тыныс алудың жеңілдегенін және күйдірудің азайғанын байқайды. Өйткені, жатырдың жамбас қуысына түсуіне байланысты асқазан аздап төмендейді. Рас, бұл басқа да ыңғайсыз сезімдерді тудыруы мүмкін - іштің төменгі бөлігіндегі ауырлық, жамбас аймағындағы ыңғайсыз ауырсыну.

Сонымен қатар, көптеген әйелдер жүктіліктің соңына қарай жүруді ыңғайсыз сезінеді. Бірақ, әрине, жүктіліктің аяқталуының ең тән белгілерінің бірі - толғақ.

Олар қандай?

Толғақтар жаттығу және шынайы, яғни пренатальды. Әрине, оларды ажырата білу маңызды. Толғақтардың қалай көрінетіні дәл осы құбылыстың табиғатына байланысты.

Сонымен, Брекстон-Хикс жаттығуларының жиырылулары өте ерте – 20-шы аптада пайда болуы мүмкін. Олардың пайда болу уақыты жеке, ал болмауы патологияның белгісі емес.

Жаттығулар қандай? Олар шамамен 30-60 секундқа созылатын жатырдың бұлшықеттерінің пароксизмальды жиырылуы. Олардың жиілігі өте әртүрлі болуы мүмкін - күніне бірнеше реттен бір сағат ішінде бірнеше ретке дейін. Жатырдың керілгені сонша, оны құрсақ қабырғасы арқылы сезінуге болады. Кейде ол көзбен қарағанда іштің үшкір пішініне ұқсайды және баланың басының шығыңқы бөлігіне ұқсайды.

Симптомдар

Бұл толғақтардың ең айқын белгілері қандай? Бұл сезімдер қандай? Олар әрқашаніштің тартылу сезімін тудырады және ол әртүрлі жерлерде - жатырдың жоғарғы бөлігінде, шап аймағында, оң немесе сол жақта локализациялануы мүмкін.

Бұл сезімдер бір аймақта шоғырланған, ал шынайы жиырылу кезінде олар бүкіл іш арқылы төменгі арқаға беріледі. Әдетте олар тым жиі емес, мысалы, олардың сағатына 6 реттен көп болуы сирек кездеседі. Сонымен қатар, олар тұрақты емес және болжау мүмкін емес. Мұндай жиырылулар арасындағы аралық тұрақты емес.

Жаттығу жиырылулары әлсірейді және жоғалады. Ең маңызды ерекшелік - ауырсынудың болмауы немесе оның жеңіл ауырлығы. Егер босанғанға дейінгі толғақтардың қандай болатынын және жаттығудың толғақтары қалай көрінетінін салыстыратын болсақ, онда екінші жағдайда ешқашан шыдамсыз ауырсыну болмайды.

Тәжірибедегі толғақтардың себебі неде

Жатырдағы бұл шиеленістердің қалыпты, физиологиялық құбылыс екеніне қарамастан, оларды тағы бір рет қоздырмаған дұрыс. Кейбір жағдайлардан аулақ болу мүмкін емес және бұл туралы алаңдатудың қажеті жоқ. Бірақ бұл сезімдерге не себеп болуы мүмкін екенін білу әлі де жақсы. Оларды ананың физикалық белсенділігі де, баланың тез қозғалуы да қоздырады. Сонымен қатар, олардың себебі әйелдің эмоционалдық күйі болуы мүмкін. Сусыздандыру, қуықтың толуы және жыныстық қатынас кезінде оргазм жатырдың күйіне әсер етеді.

Тыныс алу жаттығулары

Барлық ғалымдар жалған жиырылу босану алдында жатырды жаттықтыру дегенмен келісе бермейді. Кейбіреулер бұл гормоналды өзгерістерге дененің реакциясы ғана деп санайды. Бірақ оларбосануды жеңілдететін тыныс алу жаттығуларын орындауға мүмкіндік беріңіз:

• Үнемді тыныс алу – жиырылу кезінде баяу және терең дем шығару, одан кейін – терең тыныс алу. Жекпе-жектен кейін бәрін қайталаңыз.
• Ит стилі - Ыстықта иттердің қалай тыныс алатынын елестетсеңіз, мұндай тыныс алу түрін елестету қиын емес. Дегенмен, бұл үшін тілді шығарудың қажеті жоқ. Жаттығудың мәні - тыныс алудың жиілігі мен таяздығы. Сондықтан ұрыс кезінде дем алу керек. Тек ит сияқты 20-30 секундтан артық тыныс алмау керектігін түсіну маңызды, әйтпесе бас айналуы мүмкін.
• Шам - мұрын арқылы терең баяу тыныс алу және ауыз арқылы өткір, қысқа дем шығару. Шамды сөндіргендей.

Жағдайды қалай жеңілдетуге болады

Баяу жүру жатырдың бұлшық еттерін босаңсуға көмектеседі. Бұл жағдайда жылы душ немесе ванна көмектеседі. Сонымен қатар, кейде ыңғайсыз позаға байланысты шиеленіс пайда болады және оны өзгерту жеткілікті. Су, шырын немесе жеміс сусындарын ішу, тыныс алу жаттығуларын жасау ауырмайды.

Жатырдың босаңсуы сонымен қатар ыңғайлы күйде, жағымды музыкамен бүкіл дененің жалпы релаксациясын тудыруы мүмкін.

Нағыз толғақ

Босану толғақтары қандай? Бір қызығы, олар көбінесе жалған жиырылуларға қатты ұқсайды, бұл көптеген адамдарды адастырды. Дегенмен, бұл әрқашан күшті бұлшықет жиырылуы.

Жылғалудың ең басында қандай болатыны - өте жеке сұрақ. Барлық әйелдер әртүрлі сезінеді. Бұл, мысалы, баланың жатырдағы жағдайына байланысты. Сағаткейбіреулерінің бел аймағындағы жеңіл ауырсыну ауруы бар, олар бірте-бірте іш пен дененің бүкіл төменгі жартысын жабады. Басқа әйелдерден босану кезіндегі ауырсыну қандай екенін сұрағанда, бұл етеккір кезінде пайда болатын белгілер екенін айтады.

Ауруды жатырдың тасталған сезімімен біріктіруге болады. Ол сыртта, асқазан арқылы жақсы сезіледі. Жатырға қол тигізу өте қиын. Рас, мұндай белгілерді жалған жиырылу кезінде де байқауға болады. Сонда қандай айырмашылық бар?

Айырмашылықтар

Нағыз толғақ бұрынғыдан да ауыр. Айырмашылықтың маңызды критерийі - бұл сезімдердің жиілігі. Жиырылулар жүйелі түрде жүреді, уақыт аралығы бастапқыда 10-12 минуттық аймақта болуы мүмкін. Содан кейін бұл процесс жиі орын алады. Ауырған сайын күшейе түседі.

Жалған жиырылу кезінде ауырсыну жиі іште пайда болса, шын толғақ кезінде ол көбінесе арқа, белден басталып, содан кейін ғана асқазанға таралады. Толғақтардың қалай көрінетіні туралы шолулар ауырсынудың айтарлықтай күшті болуы мүмкін екенін көрсетеді, бірақ бәрібір қорқудың қажеті жоқ.

Егер босану басталады деген күдік болса, секундомермен қаруланған жөн. Жиырылулардың ұзақтығын және олардың арасындағы аралықтарды өлшеу қажет. Сезімдердің ұзақтығы артады, ал бос орындар азаяды.

Сонымен қатар, шынайы толғақ жүргенде, ваннаға түскенде немесе позицияны өзгерткенде жоғалмайды немесе әлсірейді, мысалы, жалған. Олардың барлығы көбейіп, күшейе береді.

Басқабелгілер

Жылғалғаннан басқа босанудың басталуының басқа да белгілері бар. Оларды да назардан тыс қалдыруға болмайды:

1. Улануды еске түсіретін асқазан мен ішекте ауырсыну болуы мүмкін.
2. Сонымен қатар, босанар алдында шырышты тығын шығады. Бұл қалың сарғыш немесе ақ вагинальды разрядқа ұқсайды. Рас, тығын босану басталғанға дейін 3-7 күн бұрын шығуы мүмкін.
3. Ал сулы ағу, теориялық тұрғыдан, әлі болмауы керек. Олар амниотикалық сұйықтықтың мерзімінен бұрын ағуы туралы айтады. Мұндай жағдайда шұғыл түрде ауруханаға бару керек.
4. Сонымен қатар қанды немесе қоңыр түсті бөліністер шұғыл госпитализацияға себеп болады. Егер су аздап ағып кетсе, онда амниотикалық қапшық жоғарғы жағында жарылып кетуі мүмкін. Егер олар күшті ағып, бірнеше минут ішінде ағып кетсе, онда төменгі жағында. Екі жағдайда да нәресте 12 сағат ішінде туылуы керек. Бұл болмаса, кесарь тілігі жасалады.

Су аққан кезде жуынбаңыз, ваннаға түспеңіз, клизма жасамаңыз, жамбаңызды қырыңыз. Қабықшалардың жарылуы баланың инфекцияны тез жұқтыруы мүмкін және бұл процедуралар оның таралуын тудыруы мүмкін.

Сонымен қатар, дұрыс тамақтанып, көп ішу қажет емес, өйткені операцияның ықтималдығы жоғары - кесар тілігі. Мұны жалпы анестезиямен жасауға болады және аш қарынға ең қауіпсіз.

Әйел мінез-құлқы

Мұнда, ақырында, болашақ ана толғақтардың қалай болатыны туралы ақпаратпен қаруланған. Тұрақты толғақтардың болғаны белгілі болса, сіз ауруханаға баруыңыз керек. Толғақтардың аралығы 5-7 минут болғанда ауруханаға жатқызу жақсы. Сонда әйел ауруханада көп уақыт өткізбейді, сонымен қатар кешікпейді.

Ол жерде толғақ кезінде әйелдің босаңсуға тырысып, көңілін басқа жаққа аударуы жақсы. Сіз әлі итере алмайсыз. Сонымен қатар, бұл уақытта отыруға болмайды. Отырған күйде баланың басы қысылады. Сондай-ақ үнемі жату жағымсыз. Егер дененің жағдайы мүмкіндік берсе, толғақ арасында жүрген дұрыс - осылайша жатыр мойны тезірек ашылады.

Тұйықталу кезеңінің фазалары: жасырын

Жылғалудың басталуы қалай көрінеді? Бұл кезең тұрақты жиырылулар орнатылған кезде басталып, жатыр мойнының тегістелуімен және 3-4 см кеңеюімен аяқталады.

Жатырдың жиырылуы 20-дан 45 секундқа дейін созылады, ал олардың арасындағы үзілістер шамамен 15 минутты құрауы мүмкін. Бұл фаза жасырын деп аталады, өйткені барлық сезімдер соншалықты айқын емес. Қатты ауырсыну әдетте байқалмайды. Ол шамамен 6 сағатқа созылады.

Белсенді кезең

Осы уақытта еңбек белсенділігі күшейіп, қатал болады. Жатыр мойны әлдеқайда жылдам кеңейеді. 3-4 сағатта 8 см-ге дейін ашылады.

Бұл фазадағы толғақтар қандай? Қазір сезімдер әлдеқайда ауыр. Жиырылулар ұзарады - бір минутқа дейін, ал олардың арасындағы интервалдар тек 2-4 минутқа жетеді. Егер осы фазаның соңында ұрықтың көпіршіктері бұзылмаған болса, ол жасанды түрде ашылады.

Баяулау фазасы

Бұл кезең әрқашан бола бермейді. Бұл примипарларға тән. Қайталанатын босану кезінде ол болмауы немесе өте қысқа болуы мүмкін. Бірінші туылғанда ол 40 минуттан 2 сағатқа дейін созылуы мүмкін.

Жылғалыстар бір минуттан бір жарым минутқа дейін созылады, аралық бір минутқа дейін аз болуы мүмкін. Бұл кезең максималды ашумен аяқталады. Әдетте бұл шамамен 10 см.

Бірақ ана ғажайыпты – жаңа туған нәрестені көргенде, барлық қиындықтар мен ыңғайсыздықтар жойылады! Кейбір психологтар тіпті тәжірибелі және көп күш жұмсалған сайын, адамдар қол жеткізген нәрсені бағалайды деп санайды. Сондықтан босану кезіндегі ауырсыну, бір қызығы, балаға ашулану мен бас тартуды тудырмайды, бірақ аналық инстинкті оятады.