Баладағы нашар тәбет: не істеу керектігінің себептері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Баланың тәбеті нашар болса, ата-ананың уайымғаны таңқаларлық емес. Шынында да, тамақпен бірге өсіп келе жатқан ағза витаминдер мен микроэлементтердің барлық қажетті жиынтығын алады, оларсыз қалыпты физикалық өсу де, психикалық даму да мүмкін емес.

Неге тәбет жоқ?

Ата-аналарға көмектесу үшін педиатрлар, диетологтар және тіпті психологтар бұл мәселеге тиісті көңіл бөлуде. Егер сіз олардың күш-жігерін біріктірсеңіз, баланың тәбетінің нашарлауының негізгі себептерін анықтауға болады:

• Ол арық, бірақ өте жігерлі және мобильді, және оның ата-анасының дәл көшірмесі - дәл сол миниатюралық, бірақ өте белсенді. Және ол қалыпты тамақтанады, бұл денеге артық тамақ қажет емес, тұқым қуалайтын фактор бұл жерде рөл атқарады. Бұл жағдайда дәрігерлер порцияны көбейтпеуге кеңес береді, бірақ мәзірде қоректік заттар болатындай етіп әртараптандыруға кеңес береді.
• Түскі дастархан басындағы тілалғыш, бірақ қозғыш бала бақыланбайтын, қыңыр болып қалатын үйреншікті жағдай. Ол әртүрлі ультиматумдарды қоя бастайды, ешкімді тыңдағысы келмейді, бірақ көндіру және қорқыту арқылы.жағдай тек нашарлап барады. Мұндай мінез-құлықтың көптеген себептері болуы мүмкін. Ең көп таралған - нәресте шынымен кез келген бағамен назар аударғысы келеді. Мұндай жағдайларда, көбінесе, айнадағыдай, ата-аналар арасындағы қиын қарым-қатынастар көрінеді, олар үнемі өзара қарым-қатынасты нақтылаумен айналысады. Бірақ нәресте назар аударуды қалайды, және егер ол тіпті капризді болса да, тамақтан бас тартса да, оны алады, онда сіз дәмді тағамды құрбан ете аласыз.

• Шамадан тыс көңіл, сүйіспеншілік пен қамқорлықпен шектен тыс бүлінген бала. Міне, сондықтан ол не істесе де кешірілетініне және одан әрі құрметтелетініне сенімді кішкентай капризді эгоистке айналды. Бірақ соған қарамастан, тентектердің ішінде шектен тыс қамқорлыққа қарсы наразылық пісіп жатыр. Ол басқа балалар сияқты қарым-қатынасты қалайды, яғни жазалау еріксіз еріп жүруі керек. Ал тамақ ішпеу - өзіңізді дәлелдеу үшін тамаша сылтау.
• Тым қатал тәрбие баланы бақытсыз етеді. Ол не істесе де, көбіне оның артынан жаза келеді. Бірақ бір күні бала сол тиынмен жауап бергісі келеді. Неліктен, мысалы, ата-ананы жазаламау керек? Ал мұндай жағдайда баланың тәбетінің нашар болуы тамақтан бас тарту емес, үлкендердің қатыгездігіне жауап болып табылады.

Ертедегі этикет

Көптеген ата-аналар сәбиінің кішкентай кезінен бастап әдепті сақтай отырып, дұрыс тамақтану қабілетімен айналасындағыларды таң қалдырғанын қалайды. Ал кәдімгі түскі ас бір ұзақ сабақ беретін үрдіске айналады. Бала өз қалпын бақылап, әдемі шайнап, басқаруы керекәлсіз балалардың саусақтарынан сырғып кетуге тырысатын ас құралдары. Және бұл жағдайда ересектердің наразы түрін сезініп, келесі белгіні күткенше, тамақтан бас тартқан дұрыс.

Тағам дақтары жазалауға себеп емес

Психологтардың пікірінше, көбінесе баланың тәбетінің нашарлауы дәл ересектердің мінез-құлқынан болады. Ұзақ уақыт бойы төгілген сорпа немесе еденге котлет үшін ауыр жаза нәрестеде анасына ұнамайтын жаман нәрсе жасау қорқынышын тудырады. Ал кешкі ас мезгіл-мезгіл ата-ана арасындағы төбелеске айналса, ең тәбетті тағам балаға жиіркенішті болып көрінеді.

Біріншіден, ата-ана отбасының дастархан басында тек тамақ ішіп қана қоймай, сонымен бірге достық атмосферада уақыт өткізуге баратынын өз үлгісімен көрсетіп, мінез-құлқын бақылауы керек.

Баланы қасық тастағаны немесе киімге желе төккені үшін жазалай алмайсыз. Бірақ егер ол қасықты дұрыс ұстауды үйренсе, бәрін ұқыпты жеп, дәмді кешкі ас үшін алғыс айтса - бұл мақтау үшін тамаша жағдай және бұл оқиғаны үстелде отырғандардың барлығы атап өтуі керек. Ал киімді таза ұстау үшін анаға күтім жасап, тағам дақтарынан сенімді қорғау үшін кішкентай алжапқыш немесе майлық сатып алу керек.

Бірақ не істеу керек - дастарханда біреудің тым ретсіз тамақ жеуінен, тамақты қатты шайнауынан және сұйық ыдыстарды шашыратуынан баланың тәбеті нашар ма? Көбінесе олар да осылай әрекет ете аладыбелгілі бір ауруларға байланысты қарт отбасы мүшелері. Бұл жағдайда баланы бөлек тамақтандыруға болады, жаман ештеңе болмайды, керісінше нәресте ыңғайлы болады.

Бимен сүйемелденген тағам

Балаға ертегі тыңдауға, мультфильмдер көруге немесе тамақ ішу кезінде сүйікті әнін естімесе, тамақтан бас тартуға үйреткенде, ата-аналардың өздері тәбетінің нашарлауына ықпал етеді. Кішкентай тиранның төңірегіне барлық туыстары араласып, тәрелкелері бос болса, кішкентайдың тойып, тойып отырса, кәдімгі түскі ас осылайша тұтас шоуға айналады.

Уақыт өте келе ол ойын-сауыққа үйреніп кеткені сонша, оған тамақтанудың басқа жолы қалмайды, жағдай күрделене түседі, өйткені бір ертегі жеткіліксіз болуы мүмкін және сізге келу керек болады. барған сайын қызықты оқиғаларға ұласыңыз, әйтпесе тамақтанудан бас тарту категориялық сипатқа ие болады.

көңілді атмосфера.

Жағымсыз естеліктер

Тәбет кейбір жағымсыз естеліктер тағаммен байланысты болса да жоғалады. Мысалы, тамақ ішу кезінде бала тұншығып қалды, ұзақ уақыт бойы тамағын тазалап, таза ауа жұта алмады. Бұл жағымсыз әсерлер нәрестені қорқынышқа не себеп болғанын әлдеқашан ұмытып кетсе де, ұзақ уақыт тамақтану қуанышынан айыруы мүмкін.

Жіті уланудан кейін де сол құбылыс сақталуы мүмкін, оның белгілері нәрестеге шыдауы өте қиын:

• қатты құсу ашылады;
• ауырсынуды тудыратын жиі сұйық диареядан басталады;
• температура көтеріледі, ал 40 градустан жоғары көтерілсе, құрысулар пайда болуы мүмкін;
• сусыздану басталады, ағзадан барлық пайдалы заттар шығарылады, сондықтан бала летаргиялық болады, тез шаршайды.

Кез келген ауру мен жай ғана жайсыздық басталғанда, бұл әрқашан баланың тәбетінің нашарлауының жақсы себептері. Содан кейін диетаны азайтып қана қоймай, оны өзгерту керек, науқастың қалауы бойынша, бірақ аз және жиі порциялармен тамақтандыру керек, осылайша асқазан толып кетпеуі және құсу болмауы керек.

Тамақтанудағы инновациялар

Егер бала бір жаста болса және нашар тәбет кенеттен проблемаға айналса, оның себебі көбінесе оның қарқынды эмоционалдық күйі болуы мүмкін:

• оның өмірінде ол саналы түрде бағалай алатын жаңа бейтаныс өнімдер пайда болады;
• тамақтану кезінде оған жаңа талаптар қойылады, мысалы, өз бетінше тамақтану, бұл стресстік жағдай.

Егер баланың ата-анасы біршама монотонды тағамды үйреткен болса, ол басқасынан бас тартуы мүмкін. Ал егер үйде бұл мәселе әсіресе байқалмаса, сапарда, кеште немесе балабақшада нәрестеге жаңа өнімдерді қабылдау қиын болады, мүмкін ол олардан бас тартады.

Жаңа шарттар

Бірақ егер2 жастағы балада нашар тәбет, бұл балабақша тобына барумен байланысты болуы мүмкін. Үйде дайындалған тағам майлы және тазартылған, ал егер нәресте балалар мекемесінде ұсынылатын тағамдарды ұнатпаса, оған бейімделу әлдеқайда қиын болады. Ата-анасы тамақтану кестесін ескермеген балалар үшін де қиын болады, өйткені бұл жастағы сәбилерге қайта бейімделу қиын.

Ата-аналарға кеңес

Тәбеттің жоғалуы көптеген себептерге байланысты көрінуі мүмкін және олардың әрқайсысы кейіннен денсаулыққа кері әсер етуі мүмкін. Бұл дегеніміз, ата-ана баланың кішкентай кезінен бастап шыдамды және сабырлы болуы керек, ал егер тәбеттің нашарлығы алаңдаушылық тудыратын болса, онда оған не себеп болғанын байқап, анықтаңыз. Ең бастысы шыдамдылық. Күш пен мәжбүрлеудің көмегімен әлі бірде-бір ата-ана баласының жақсы тәбетін оята алмаған. Сондықтан мұндай шаралар мүмкін емес.