Қарым-қатынастың қандай кезеңдері бар?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

Қарым-қатынасқа түскен кез келген жұп жанжалсыз, ұрыс-керіссіз, бар өмір бал айы сияқты кәдімгі және романтикалық махаббатта өтетініне сенеді және үміттенеді. Алайда бұлай емес. Кез келген одақ ерте ме, кеш пе табиғи дағдарыс кезеңдерін немесе қарым-қатынас кезеңдерін басынан өткереді. Психологияда қарым-қатынастың өту кезеңдерін әртүрлі түсіндірулер бар. Ең танымал және қызықты жүйені М. Таргакова сипаттаған және жалпы психологиядан шыққан.

Қазіргі таңда неке және отбасы психологиясында «Махаббаттың 7 кезеңі» ұғымы тәжірибеде кеңінен қолданылады. Көптеген жұптар осы кезеңдерден асинхронды түрде өтетінін ескеру маңызды. Бұл құбылыс серіктестердің жасы немесе темпераменті сияқты көптеген факторларға байланысты. Негізінде, бүкіл циклды, әсіресе оның соңғы кезеңдерін аяқтау үшін кемінде он жыл қажет.

Қарым-қатынастың даму кезеңдері

Сонымен қатар психологтар қарым-қатынастың тек 3 кезеңін ғана ажыратады: ғашық болу айы, өзімшілдікпен күрес, шынайы сезімдер. Шындығында мұндай кезеңдердің саны көп, бірақ олардың барлығы бір себептермен немесе басқа себептермен өтпейді.

"Махаббат химиясы" немесе аштық

Сахна шамамен он сегіз айға созылады. Бұл қоңыраулар мен кездесулерді күтумен, жігерсіз, қызықты түрде сипатталады. Қарым-қатынастың бірінші кезеңі эндорфиндерді, мидың ләззат гормондарын өндірумен, стереотиптік ойлауды және жағымсыз эмоцияларды блоктаумен бірге жүреді. Мидың қалау, ынталандыру, тарту, бағынуға жауапты аймақтарында белсенділіктің жоғарылауы байқалады. Бір қызығы, қарым-қатынастардың осы нақты кезеңін зерттеу кезінде ғалымдар ерекше фактіні анықтады. Ғашық адамның миының және кокаин қабылдаған нашақордың ұқсас аймақтарының белсенділігі бірдей көрінеді.

Ғашықтық кезеңі немесе оны аштық деп атайтын болсақ, он сегіз (ерекше жағдайларда жиырма) айдан аспауы өте маңызды. Әйтпесе, дене салмақ жоғалтуға дейін жүйке және физикалық шаршауға ұшырауы мүмкін.

Психологтар бұл кезеңде қандай да бір маңызды шешім қабылдамауға кеңес береді, өйткені керемет эйфория сезімі өтіп кетуі мүмкін, ал ғашық болу қанықтылыққа ауыстырылады.

Қанықтылық

Сезімдерді тыныштандыру кезеңі және серіктеске біркелкі, сабырлы қатынас. Міндетті түрде бірінші кезеңді ауыстыру үшін келеді. Қанықтыру кезеңі бірге тұрғанда, қашан басталадыбірте-бірте ғашықтар бір-бірінің артықшылықтарын ғана емес, кемшіліктерін де байқай бастайды. Егер кемшіліктер көп болса және серіктестер өзгеруге және шегінуге дайын болмаса, онда қарым-қатынас осы кезеңде аяқталады.

Қанықтыру кезеңі екі айдан үш айдан бір жылға дейін созылады. Қарым-қатынастың осы кезеңінде ер адамдар әйелдерге қарағанда осал және эмоционалды. Олар монотондылықтан тез жалықтырады, олар жаңа нәрсені қалайды. Дәл осы кезеңде ерлердің отыз пайызы серіктестерін алдайды. Бұл ақыр соңында қарым-қатынастың үзілуіне әкеледі. Қанықтыру кезеңі серіктестер бір-біріне толығымен сенген кезде аяқталады, яғни. баруға, театрларға, мұражайларға бөлек барыңыз.

Жірену немесе қабылдамау

Ұзақ мерзімді, берік қарым-қатынастың міндетті кезеңі. Алты айдан екі жылға дейін созылады. Бұл кезең ғашықтар өмірін дамытудың екі нұсқасын білдіреді:

1. Серіктестің кемшіліктерін қабылдау арқылы қарым-қатынастың жаңа деңгейіне көшу.
2. Ұзақ жанжалдардан және адамды қайта құруға немесе өзгертуге сәтсіз әрекеттерден кейін ажырасу.

Көптеген адамдар үшін бұл кезең таңдалған кезеңнен толық көңілсіздікке айналады. Жаңа адаммен бәрі басқаша болады деп жиіркеніш сатысында қарым-қатынасты үзетін адамдардың жеке санаты бар. Алайда, үшінші кезеңге жеткенде, олар таңдағанынан тағы да көңілдері қалды және тағы да идеалды қарым-қатынасты іздеуге кіріседі. Кейбір ерлі-зайыптылар бірінші кезеңге оралу үшін қатты жанжалдардан кейін үшінші кезеңнен шығудың жолын табады"аштық".

Жірену сатысындағы тағы бір конструктивті нұсқа – пайдаға негізделген неке немесе экономикалық қарым-қатынас. Экономикалық қатынастардың кезеңдері сүйіспеншіліктің, өзара сыйластықтың, эмпатияның толық болмауынан туындайды. Мұндай одақ қандай да бір пайдаға негізделген: қарапайым балалар, үй, өмір. Жирену кезеңін аяқтаудың жалғыз дұрыс жолы - махаббаттың тууы.

Сабыр

Қарым-қатынас дағдарысының кезеңі, онда көптеген жұптар кеңес алу үшін психологқа жүгінеді, арнайы әдебиеттерді оқи бастайды, әртүрлі тренингтерге немесе семинарларға қатысады. Көбінесе төртінші кезең некенің үшінші жылындағы дағдарысқа сәйкес келеді. Қарым-қатынастар күннен-күнге артып, бұрынғы жалын мен құмарлық жоғалады. Егер бала пайда болса, онда әйел оған барлық дерлік назар аударады.

Басымдылықтар өзгереді, жаңа ортақ мақсаттар пайда болады, енді бұл балалар, ортақ өмір, мүлік. Құмарлық фонға түседі. Көршіге шыдамдылық, оны қандай болса, солай қабылдау бар. Жанжалдар енді соншалықты маңызды емес, ерлі-зайыптылар келіспеушіліктердің орнына жиі ортақ ымыраға келеді. Отбасылық қарым-қатынастар сатысында түсіністік, шыдамдылық, өзіңізді өзгерту керек екенін түсіну, серіктесіңізге бейімделу бар, өйткені бұл кезеңдегі үзіліс ажырасуға әкелуі мүмкін.

Қызмет немесе махаббаттың бірінші кезеңі

Қарым-қатынастың бастапқы кезеңінде ғашықтарға олар қазірдің өзінде ғашық болып көрінуі мүмкін, өйткені олар кез келген уақытта серіктесі үшін қызығушылықсыз қуанышпен бірдеңе жасауға дайын. Дегенмен, тез арадаэндорфиндердің «бұлты» таралады және адам өзінің шынайы нанымдарын басшылыққа ала бастайды, махаббат деп аталатын және серіктестің қажеттіліктерін қанағаттандыруға деген қызығушылық жоғалады. Қарым-қатынастың дәл осы кезеңінде басқа адам ләззат көзі ретінде емес, қызмет пен табыну объектісі ретінде қабылданады.

Қызмет көрсету кезеңі үш немесе төрт жылға дейін созылуы мүмкін немесе мүлдем келмеуі мүмкін. Бесінші кезеңнің соңында серіктеске деген құрмет пен шынайы достыққа көшу пайда болады.

Сыйластық пен шынайы достық

Жан-жүрекке әңгімелесу кезеңі. Бұл кезеңде серіктестер ең жақын достарға айналады. Ұстамдылық кетеді, оның орнына ой, шынайы сезімдер мен эмоциялар алмасуы келеді. Ерлі-зайыптылар өмірдің барлық сынақтарын бірге жеңеді, бір-бірін қолдайды. Жанжалдар мен келіспеушіліктер артта қалады және іс жүзінде пайда болмайды. Құрмет сатысы тікелей алдыңғы кезеңге, яғни қызмет көрсетуге байланысты. Нағыз достық кезеңі үш-алты жылға созылады.

Бір қызығы, бұл жетінші кезеңмен ауыстырылмайтын, бірақ онымен бірге өмір сүретін жалғыз кезең.

Махаббат

Ер мен әйел арасындағы одақтың көпшілігі үшінші кезеңнен кейін өледі, ал махаббат бесінші кезеңде ғана пайда бола бастайды. Бұл қарым-қатынастың барлық кезеңдерінен шыдамдылықпен өткен, бір-біріне қамқорлық пен құрметпен қарайтындар үшін көптен күткен марапат. Бұл деңгейде жұп бір-бірін сөзсіз түсінеді. Бір қызығы, ғашықтық кезеңі көбіне қай уақытпен тұспа-тұс келедібалалар қазірдің өзінде өсті және ерлі-зайыптылар әрқашан тек өздері үшін жарқырай алады, олар тіпті барлық құмарлықпен, берілгендікпен, қорқынышпен және толғаныспен «махаббат химиясы» қарым-қатынасының бірінші кезеңіне орала алады.

Махаббат - бұл марапат, сондықтан еркек пен әйел арасындағы қарым-қатынастың дәл осы кезеңіне дейін серіктестің кемшіліктерін қабылдап қана қоймай, өзіңізді де өзгертуіңіз керек.

Нәтиже

Қарым-қатынастың даму кезеңдерін қарастыра отырып, қарым-қатынас процесінің өзі ер мен әйел үшін ғана емес, олардың балалары үшін де маңызды рөл атқарады деген қорытынды жасауға болады. Кейбір жұптар олардың қарым-қатынас кезеңдері бір уақытта пайда болуы немесе бірден бірнеше кезеңнің сипаттамаларына ие болуымен ерекше.

Екінші және үшінші кезеңде жанжал кезінде серіктестің қатты, агрессивті және физикалық шабуылдарына жол бермеу маңызды. Ерлі-зайыптылардағы қатыгездіктің болуы берік одақ құруға және сүйіспеншілікке ие болуына ықпал ете алмайды. Балаларды тәрбиелеу кезеңінде ажырасуды немесе ажырасуды болдырмау үшін жалғыздыққа, бірге жұмыс істеуге, серуендеуге уақыт табу маңызды. Әйтпесе, балалар үйден шыққан кезде жақын адам емес, бейтаныс адам болуы мүмкін.