Жүктілік кезіндегі жалбыз: мүмкін бе, жоқ па?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Олардың жағдайын білген жүкті әйелдер өздерінің әдеттері мен дәмін басқаша қарастырады. Мысалы, бұрын бір кесе хош иісті жалбыз шайы қайталанбас ләззат әкелсе, бүгінде ол сізге пайдалы ма деп ойлануға мәжбүр етеді. Жалбыздың жүктілік кезінде қауіпті екенін анықтаған жөн.

Өсімдіктің сипаттамасы

Әлемде жалбыздың 25 түрі бар, бірақ жалбыз біздің ендіктерде ең көп таралған. Ол дәмдеуіштер, дәмдеуіштер және дәрілік өсімдік ретінде қолданылады. Жалбыздың жапырақтары, гүлдері және өркендері пайдаланылады, өйткені олардың пайдалы қасиеттері бірдей.

Жалбыздың бүкіл құндылығы эфир майының (ментол) бірегей құрамында. Дәл өсімдіктегі ментолдың максималды концентрациясына жеткен кезде жалбыздағы пайдалы заттардың мөлшерінің шыңы болады.

Өнеркәсіпте егінді эфир майының концентрациясы өсімдік шикізаты массасының 2,5-6,0%-ына жеткенде жинайды, өйткені мерзімінен бұрын жинаса жалбыз пайдалылығын ғана жоғалтады.қасиеттерді, сонымен қатар бірегей хош иісті.

Композиция

Жүктілік кезінде жалбыздың пайдасы туралы қорытынды жасамас бұрын оның тағамдық және витаминдік құрамын ескеру қажет. Өйткені, ол көптеген дәрілердің таптырмас ингредиенті болып табылатыны оның арқасында.

100 г өнімнің тағамдық құндылығы:

• белоктар - 3,75 г;
• көмірсулар - 6,89 г;
• майлар - 0,94 г.

Энергия мәні - 70 ккал/293 Дж.

Жалбызды таза күйінде жеуге болмайтындықтан, оның тағамдық құндылығы ол енгізілген бүкіл өнімнің құрамында аз ғана үлесті алады. Сонымен қатар, ол витаминдік құрамына байланысты көптеген ерекше қасиеттерге ие. Жалбыз эфир майының құрамында:

• Дәрумендер: A, B1-B3, B6, B9, C және PP.
• Макронутриенттер: K (калий), Mg (магний), Ca (кальций), P (фосфор), Na (натрий).
• Микроэлементтер: Mn (марганец), Cu (мыс), мырыш (мырыш), Fe (темір).

Сонымен қатар жалбыз тағамдық талшықтарға, минералды тұздарға және бағалы органикалық қышқылдарға бай. Бірақ пайдалы заттардың кең тізіміне қарамастан, жалбызды жүктілік кезінде қолдануға болады ма деген сұрақ ашық күйінде қалды.

Жалбыз: жүктілік кезіндегі пайдасы

Жүктілік кезінде жалбызды қолдану туралы акушер-гинекологтар арасында көптеген қарама-қайшылықтар бар. Бұл зауыттың жақтаушылары өз ұстанымдарын оның пайдалы қасиеттерімен нығайтады, оны даулауға болмайды. Оның бар:

• қабынуға қарсы;
• ауырсынатындар;
• антисептикалық;
• диуретик;
• тамырларды кеңейтетін;
• тыныштандыратын әсер.

Сонымен қатар, жалбыздың өсімдік текті бар, ол да оның пайдасына сөйлейді. Сондықтан көбісі оны синтетикалық препараттарға балама ретінде пайдаланады.

Медициналық тәжірибеде жалбыз мыналарға тағайындалады:

• ұйқысыздық;
• жоғары қозу;
• жүйке;
• созылмалы гастрит;
• іш қату және метеоризм арқылы көрінетін ішектегі проблемалар;
• токсикоз;
• ісінуге бейімділік.

Сонымен қатар әйелдер жалбызды жүктілік кезінде және косметикалық мақсатта пайдаланады. Өйткені, ол терінің күйіне жақсы әсер етеді. Сондықтан жалбыз безеу мен тері пигментациясымен күресудің тамаша құралы болып табылады.

Жүктілік кезіндегі жалбыздың зияны

Жалбыздың пайдалы қасиеттерін біліп, шай қайнатуға әлі ерте. Гинекологтың қабылдауында көптеген әйелдер жүктілік кезінде жалбыз ішуге бола ма деген сұрақты қояды және жауап ретінде категориялық «жоқ» алады. Ал дәрігердің қорқынышы орынды.

Жалбыз – эстроген деңгейі жоғары өсімдік. Бұл зат ерте босануды тудыратын жатырдың жоспардан тыс жиырылуын тудыруы мүмкін. Сондықтан ерте жүктілік кезінде жалбызға қатаң тыйым салынады.

Бұл өсімдіктің тағы бір қауіпі – аллергиялық реакцияның пайда болу қаупі. Бұл әсіресе ментолдың жоғары концентрациясы бар эфир майларына қатысты. Бұл аллергенге қажетсіз бөртпелерді, ісінуді және дененің басқа реакцияларын тудыруы мүмкін.

Бірақегер өсімдікке аллергия анықталмаса және жүктілік мерзімі 39-40 апта болса, онда қарсы көрсеткіштердің кең тізіміне байланысты дәрігерлердің категориялығы жойылмайды. Сондықтан жүктіліктің кеш кезіндегі жалбызды шөптен жасалған еңбек стимуляторы ретінде қолдануға болмайды.

Қарсы көрсетілімдер

Кез келген дәрілік өсімдік сияқты, жалбыздың оны қолдануға болатын адамдар шеңберін шектейтін бірқатар қарсы көрсеткіштері бар. Егер жүкті әйелде аталған аурулардың кем дегенде біреуі болса, оған жалбызды тіпті шағын дозада да қолдануға қатаң тыйым салынады.

Қарсы көрсеткіштер тізімінде:

• гипотензия;
• жатырдың гипертониясы;
• бауыр ауруы;
• өт қабының проблемалары мен патологиялары;
• бүйрек қабынуы;
• аллергиялық реакцияның жоғары қаупі.

Кейбір сарапшылар жалбыз сүт бездерінің жұмысына кері әсер етеді дейді. Сондықтан, емшек сүтімен проблемаларды болдырмау үшін, өсімдік кеш жүктілік және лактация қалыптастыру кезінде пайдалану ұсынылмайды.

Жүктілік кезінде жалбыз ішуге болатынына толық сенімді болу үшін міндетті түрде гинекологпен кеңесу керек. Жалбызды қамтитын кез келген дәрілік өсімдікті қолдану бойынша тек ол жеке кеңес бере алады.

Қалай пайдалану керек

Бұрышты жалбыз көбінесе шайға, қайнатпаларға және инфузияға қосылады. Бүгінде нарықта қазірдің өзінде бар көптеген өнімдер баржалбыз сығындысы. Дегенмен, дәріханада шикізат сатып алу арқылы оны өзіңіз дайындауға болады. Тек ыстық қайнаған сумен толтыру қажет оралған жалбыз шайлары әсіресе ыңғайлы.

Жүктілік кезінде жалбызды қолдану ережелері:

1. Құрамында жалбыз бар өнімдерді теріс пайдаланбаңыз. Оңтайлы мөлшер - тәулігіне 3-4 доза. Сонымен қатар, сусындардағы немесе тағамдағы ментолдың концентрациясы минималды болуы керек.
2. Бұрышты жалбыз шайлары мен тұнбаларын ұйықтар алдында қабылдаған жөн. Өйткені олардың босаңсытатын және тыныштандыратын әсері бар.
3. Үш айлық курстан кейін жалбыз қабылдауды біраз уақытқа тоқтату керек.

Жүктілік кезіндегі жалбыз шайы: дайындау әдісі

Құрғақ жалбыз жапырақтары қайнатылған сусынға өзінің барлық пайдасын беруі үшін оны дұрыс дайындау керек. Мұны істеу үшін сізге 1 шай пакетін алып, оны қайнаған ыстық сумен (қайнаған емес!) құйыңыз. Дайындау үшін есептелмеген шикізат пайдаланылса, 250 мл стандартты шыныаяқ 1 ас қасықты құрайды. шай қасық шай жапырақтары немесе 4 жалбыз жапырағы.

Жалбыз шайы қақпақтың астында шамамен 5-10 минут қайнатылады, содан кейін өнім ішуге дайын болады. Сонымен қатар, қант, лимон немесе бал қосуға болады. Дайындалған шайды ыстық және салқын күйде ішуге болады.

Жалбыз инфузиясы

Жалбыз тұнбалары негізінен косметикалық мақсатта қолданылады. Бұрын айтылғандай, жалбыз теріге пайдалы әсер етеді және бала көтеру кезінде пайда болатын көптеген эстетикалық мәселелерді шешеді. Сондықтан, безеу, қартаю дақтары, пилинг және қабыну пайда болған кезде халық емшілері жалбыз тұнбасын қолдануға кеңес береді.

Инфузияның 1 порциясын дайындау үшін 1 ас қасық қабылдау керек. бір қасық ұсақталған жалбыз жапырақтары немесе гүлдері және үстіне 150 мл ыстық су құйыңыз. Инфузия толығымен салқындағаннан кейін оны шай жапырақтарынан сүзіп, таза ыдысқа құю керек.

Проблемалық аймақтар күніне 3-4 рет дайындалған инфузиямен сүртіледі. Бұл тек бет емес, мойын, қол, иық болуы мүмкін. Дегенмен, бірінші рет қолданар алдында қолдың артқы жағын инфузиямен майлап, аллергияға тері реакциясын бақылау ұсынылады. Бір күннен кейін қызару, қышу, күйдіру немесе бөртпе болмаса, күнделікті тері күтімі үшін жалбыз отварын қолдануға болады.