2026 Автор: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03:09
Адамзат қашан күле бастағанын және оның қандай мақсатпен жасалғанын дәл қазір айту мүмкін емес. Бірақ бір нәрсе анық - ежелгі уақытта, біздің уақытта бір күлімсіреу барлық дипломатиялық және психологиялық тактикаларды біріктіргеннен гөрі көп мәселелерді шеше алады. Күлімсіреу - бұл ерлердің де, әйелдердің де мәңгілік қаруы, оны меңгере отырып, сіз (сөзбе-сөз) ең мұзды жүректі еріте аласыз. Сондықтан көптеген адамдар әдемі күлуді қалай үйренуге болады деген сұраққа қызығушылық танытады. Сән журналдарының мұқабасынан жұлдыздарға қарасаңыз, олардың күлкісі өз алдына сондай сүйкімді болып шығатын сияқты, бұл сүйкімділік оларға табиғаттан берілген. Бірақ бәрі басқаша. Имиджмейкерлер жұлдыздардың бейнесімен жұмыс істейді, ең бірінші олар әдемі күлуді үйретеді. Бірақ әдемі күлімсіреу элитаның көптігі деп ойламаңыз. Бұл өнерді кез келген адам үйрене алады. Әрине, бәрі сияқты, бұл да біраз күш пен табандылықты қажет етеді.
Әдемі күлуді қалай үйренуге болады?
Негізі қарапайым жаттығулардың көмегімен әдемі күлуді үйренуге болады. Бұл «бет фитнес» деп аталады. Адам күлгендебет бұлшықеттері өте белсенді. Біздің міндетіміз оларға қалай дұрыс жұмыс жасау керектігін көрсету. Бірінші міндет симметриялы күлкіге қол жеткізу болғандықтан, айна алдында тұрып, күлімсіреу керек. Содан кейін өзіңізге сыни көзқараспен қараңыз. Барлық дерлік адамдар асимметриялық күлкіге ие. Енді бұрмалауларды түзетуге тырысыңыз. Болды ма? Керемет! Енді 7 секунд бойы саусақтарыңызды ерніңіздің бұрыштарына позицияны бекітетіндей басыңыз. Саусақтарыңызды босатыңыз, жетіге дейін санаңыз. Осы уақыт ішінде күлімсіреу жоғалып кетпеуі немесе қайтадан бұралмауы керек. Күлімсіреуді оңай ұстай алғанша жаттығу жасаңыз. Әрине, бұл бірден жұмыс істемейді (және сіз бұған дайын болуыңыз керек). Кез келген фитнестегідей бұлшық еттерге жүктемеге үйрену үшін уақыт қажет.
Әдемі күліп, назар аударуды қалай үйренуге болады?
Күлімдеу, парадоксальді түрде, бет бұлшықеттерінің механикалық қозғалысы ғана емес. Бұл адамға әдемі күлуді қалай үйренуге болатынын түсіну үшін үйренуі керек бірінші нәрсе. Күлімсіреу - бұл мимика арқылы көрінетін жағымды спектрлі эмоция. Сондықтан тиісті эмоциясыз әдемі және жағымды күлкіге қол жеткізу мүмкін емес. Ешбір шынайылықтан ада мұндай күлімсіреу тек шіркін емес, ол жиіркенішті әрекет етеді. Бұл модельдердің, бишілердің, банк қызметкерлерінің жүзінен жиі көрінетін «кезекшілік» деп аталатын күлкі. Бұл адамдар өз мамандығының табиғаты бойынша үнемі жүздерінен күлкі кетпеуі керек. Нәтижесінде олар эмоцияларды инвестициялауды тоқтатады және бет маска сияқты болады. Қалайодан аулақ болу керек пе? Жауап бетінде жатыр. Сізге көбірек эмоциялар салу керек. Бұл көрінгендей қиын емес. Адам қандай да бір мақсат үшін әдемі күлуді үйренеді. Бұл мақсатты, дәлірек айтқанда, оның бейнесін мотивация ретінде пайдаланыңыз. Егер әдемі күлімсіреу қабілеті сізге қарсы жынысты тарту үшін қажет болса, онда шырынды нәрсе туралы ойланыңыз (және бұл ойға күліңіз). Күлімсіреу тартымды және жұмбақ болып шығады. Егер сіз іскерлік келісімдер жасасуды үйреніп жатсаңыз - ынтымақтастықтың артықшылықтарын елестетіп көріңіз және күліңіз (мұндай күлімсіреу перспективалы болады). Бірақ бұл бәрі емес. Салауатты күлкі ғана шынымен әдемі болатынын есте ұстаған жөн.
Ұсынылған:
Егер сіз көп ренжітсеңіз, қыздан қалай кешірім сұрауға болады? Мен қызымды қатты ренжіттім: не істеу керек, қалай татуласу керек
Әйелдің психикалық ұйымының нәзіктігі осалдықтың жоғарылағанын көрсетеді. Сондықтан ол өмірдегі серіктесінің кез келген қимылына соншалықты өткір жауап бере алады. Және әсіресе байсалды түрде, ол өзінің жас жігітіне шынымен маңызды бақылау жасай алады. Логикалық сұрақ туындайды: «Егер мен қызды қатты ренжіткен болсам, не істеуім керек? Қалай татуласу керек?
14 жаста қалай әдемі болуға болады? Қыз қалай әдемі, әдемі және тартымды бола алады?
Қалай тартымды және әдемі болуға болады? Бұл сұрақ жасына қарамастан әрбір әйелді алаңдатады. Бірақ көбінесе жасөспірім қыздар оған жауап іздейді. Бұл мақала 14 жаста қалай әдемі болу керек деген сұраққа алаңдайтындардың бәріне арналған. Мұнда жас оқырмандар өздерінің шынайы «менін» қалай тануға болатыны, туғаннан табиғатқа тән барлық сұлулықты өз бойынан қалай көруге болатыны, олардың даралығын қалай атап көрсетуге болатыны туралы ақпаратты таба алады
Құмарлықты сүйуді қалай үйренуге болады немесе Сүйіспеншілікті қалай ұмытылмас етуге болады. Қыздарға арналған сабақтар
Французша сүйіспеншілікті үйренгіңіз келе ме? Бақытты достарыңызды қызғанудан шаршадыңыз ба? Жігітті «ересектерге тән» сүйгіңіз келеді, бірақ сіз сәттілікке жете алмаймын деп қорқасыз ба? Содан кейін сіз мекенжайға келдіңіз
Сізге әйел не үшін керек? Қалай ақылды әйел болуға болады? Қазіргі адамға әйел керек пе
Қазіргі әлемде отбасылық құндылықтар қатты бұзылған. Себебі қарапайым: әйелдер мен ерлер тең құқықтарға ие болды және біз қарапайым ұя салудың орнына өзімізді толығымен мансап пен иллюзорлық перспективаға береміз. Бірақ әйел не үшін қажет және 21 ғасырда некені тіркеу маңызды ма, соны білейік
Флирт деген не және қалай флирт жасау керек? Флирт жасауды қалай үйренуге болады
Қалай флирт жасау керектігін білмейсіз бе? Уайымдамаңыз, бұл сіз ойлағандай туа біткен емес, пайда болған дағды. Олай болса, неге біреулер үшін флирт жасау оңай, ал басқалары үшін бұл процесс қиын? Өйткені, кейбір адамдар бұл дағдыны дамытқан, ал басқалары дамымаған. Неғұрлым жиі жаттығу жасасаңыз, соғұрлым жақсы нәтиже аласыз. Қарама-қарсы жыныстың назарын тезірек аударуға көмектесу үшін төмендегі кеңестерді оқыңыз