Жүктілік кезінде жүрек айнуы қашан басталады? Неліктен бұл пайда болады және қалай күресуге болады?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Біздің мақаланың тақырыбы - болашақ ананың жиі кездесетін және жағымсыз күйлерінің бірі. Жүктілік кезінде жүрек айнуы сөзсіз, себебі бұл токсикоздың салдары - баланың қалдықтарының ананың денесіне әсер етуі. Жүктіліктің әртүрлі кезеңдерінде оның пайда болу себептері әртүрлі. Сонымен қатар, бұл жағдайға жол берілмейді. Жүрек айнумен күресуге болады және қажет. Қалай? Біз сізге міндетті түрде толығырақ айтып береміз!

Токсикоз дегеніміз не?

Токсикоз (грекше toxikon – «у») - ішкі улану, ағзаның улануы. Бұл жағдай бірқатар ауруларды тудыруы мүмкін. Сондықтан жүктіліктен басқа жүрек айнуының көптеген себептері бар. Дегенмен, бәрінен бұрын токсикоз ұрық әкелетін әйелдерге тән. Статистикаға сәйкес, әрбір үшінші болашақ ана жүктіліктің ерте кезеңдерінде осындай жағдайды бастан кешіреді.

Токсикоздың жиі кездесетін көрінісі - таңертеңгі жүрек айнуы. Дегенмен, бұл тым кең ұғым - жүрек айнуы кезінде мезгіл-мезгіл табылуы мүмкінкүндер, әсіресе ауыр жағдайларда, мүлде тоқтамаңыз.

Токсикоз жағдайы қашан басталады?

Жүктілік кезінде жүрек айнуын қашан күтуім керек? Көбінесе жағдай соңғы етеккір циклінен кейін 6 аптадан кейін пайда болады және жүктіліктің 12-13-ші аптасында аяқталады. Егер болашақ ананың егіздер болса, онда жүктіліктің 14-15 аптасына дейін басы айналуы мүмкін.

Жүктілік кезінде неге ауырасыз?

Жүктілік кезіндегі жүрек айнуының нақты себебі жоқ. Ең ақылға қонымды жорамалдар санын ғана атауға болады:

• Болашақ ананың ағзасындағы гормондар деңгейінің жоғарылауы, гормоналды дауылдар. Негізгі себеп - прогестерон. Пролактин мен адамның хорионикалық гонадотропинінің әсері де сезіледі.
• Анамның ас қорыту жолындағы проблемаларын да ең ықтимал себептерге жатқызуға болады. Атап айтқанда, қышқылдықтың жоғарылауы немесе төмендеуі.
• Жүктілікке дейін дұрыс тамақтанбау.
• Жыныс мүшелеріндегі қабыну процестері.
• Неврологиялық немесе эндокриндік сипаттағы аурулар.
• Эмоционалдық факторлар. Жүктілік кезіндегі жүрек айнуы әйел жүйке және алаңдаушылықпен бірнеше минут ішінде күшейеді. Жалпы көңіл-күй де үлкен әсер етеді. Егер жүктілік әйелге ұнайтын болса, онда токсикоз оны жиі азаптайды. Ал егер мұндай жаңалық анасын таң қалдырса, ол өзінің болашағына, өзінің және баласының болашағына алаңдаса, жүрек айнуы оны жиі жеңеді.
• Ағзаны әлсірететін факторлар. Ұйқының болмауы, суық тию, шамадан тыс жұмыс жағдайды күшейтеді.
• Жалбыз иісі немесе дәмі. Бір ғажабы,Көптеген жүкті әйелдер бұл өте жағымды және әдеттегі хош иіспен ауырады.
• Жүкті әйелдердің иіс сезу қабілеті сыни деңгейге дейін күшейеді. Сондықтан әйел әрең байқалатын жағымсыз иіспен ауырып қалуы мүмкін. Шығудың екі жолы бар – оның көзін жойыңыз немесе жаныңызды тыныштандыратын хош иісі бар орамал алыңыз.
• Құсу ананың денесін зиянды заттардан тазартуға көмектеседі, түсік тастаудан сақтайды деген нұсқа бар. Бұл жүрек айнуы ұрықтың негізгі жүйелері дамып келе жатқан жүктіліктің алғашқы айларына тән екенін түсіндіреді. Бұл кезеңде әйелдің денесі зиянды заттардан тазартылғаны маңызды.

Әйелдегі ауыр жүрек айнуы тек ұл балаға жүкті болған кезде ғана пайда болады деген танымал пікірді де еске түсірейік. Бірақ медициналық тәжірибе мұндай мәлімдемені жоққа шығарады. Канадалық ғалымдардың зерттеулері де қызық: олар анасының жүрек айнуын оның интеллектуалдық қабілеті жоғары бала көтеріп жүргенінің белгісі деп санайды.

Токсикоз дәрежесі

Ерте жүктілік кезіндегі жүрек айнуы ерекше ауыр жағдайларды қоспағанда, ауру немесе патологиялық жағдай емес. Сондықтан дәрі-дәрмектер тағайындалмайды - тек жеке диетаны таңдау, жалпы ұсыныстар. Емдеу өте жиі құсумен ойластырылған - әйелдің денесі қатты сусызданған, бұл оған да, балаға да қауіпті.

Ерте жүктілік кезіндегі жүрек айнуы үш негізгі дәрежеге бөлінеді:

• Жеңіл токсикоз. Күніне 4-5 ретке дейін құсу. Баланың салмағына әсер етпейтін әйелдің салмағы аздап жоғалады. Мұнда медициналық көмек, ауруханаға жатқызу қажет емес.
• Орташа токсикоз. Күніне 10 ретке дейін құсу. Әйел әлсіздік, апатия сезінеді, салмақ жоғалтады. Бұл кезде қысым төмендейді, температура көтеріледі және импульс жылдамдығы артады. Ол ауруханаға жатқызуды және дәрігердің бақылауымен емдеуді қажет етеді.
• Ауыр токсикоз. Өте сирек кездесетін жағдай. Оның көмегімен тағам денеде іс жүзінде сақталмайды - әйел күніне 20 рет құсуы мүмкін. Дененің қатты сусыздануы байқалады, болашақ ана аптасына 2-3 кг салмақ жоғалтады. Бұл жағдай дереу ауруханаға жатқызуды қажет етеді!

Ерте токсикоз

Жүктілік кезіндегі жүрек айнуы туралы айтатын болсақ, бұл құбылыс тек алғашқы 15 аптаға тән екенін атап өткен жөн. Ал барлық болашақ аналардың 70%-ы бұл аурудан өтеді.

Бұл сіздің нәрестеңіз үшін өте маңызды кезең - оның өмірінің негізгі жүйелерін, негізгі мүшелерін төсеу. Бұған жауап ретінде ананың денесі қарсылықпен жауап береді - иммундық жасушалар жүйеге «басқыншы» басып кірді деп «ойлайды». Не істеу керек, биологиялық деңгейде эмбрион осылай қабылданады. Ұрық өмір үшін күресіп, оларға белсенді түрде қарсы тұрады.

Әрине, ананың ағзасы үшін мұндай «шайқастар» із-түзсіз өте алмайды - осыдан токсикоз, таңертеңгі жүрек айнуын әлсіретеді. Шын мәнінде, бұл табиғи және тіпті біршама пайдалы реакция.организм. Сондықтан, ана өзінің де, баласының да бейбіт жағдайын жоғалтпай, сабыр сақтап, тағы бір рет уайымдамауы керек.

Бірақ мұнда токсикоздың ауыр дәрежесін қосуға болмайды. Бұл жағдай қазірдің өзінде әйел үшін және оның баласы үшін патологиялық қауіпті. Бір жақсысы, бұл өте сирек кездеседі.

Ерте токсикоздың қауіпті белгілері

Жүктіліктің бірінші триместріндегі жүрек айнуы, егер токсикоз келесі белгілермен бірге жүрсе, болашақ ананы ескертуі керек:

• Жиі құсу.
• Жылдам салмақ жоғалту.
• Құрғақ және қабыршақ тері.
• Жағымсыз иісі бар қою несеп.
• Жоғары температура.
• Жоғары жүрек соғу жиілігі (минутына 100-ден астам соққы).

Кейінгі кезеңдегі токсикоз

Жүрек айнуы әдетте жүктіліктің басында болады. Неліктен әйелдер бұл жағдайдың үшінші триместрде пайда болғанына таң қалдырады. Мұндағы түсініктеме таза физиологиялық - өсіп кеткен жатыр ананың ішкі ас қорыту мүшелеріне қысым жасайды. Бауыр бұған жеңіл жүрек айнуымен "ренжійді".

Бірақ өзіңізді нашар сезінсеңіз, бұл симптомды елемеңіз. Үшінші триместрде дәл солай, преэклампсия деп аталатын ауруды дамыту қаупі жоғары. Мұндай кеш токсикоз, ертедегіден айырмашылығы, қазірдің өзінде жүктілікке нақты қауіп төндіреді, өйткені ол балада оттегі тапшылығының дамуына әкелуі мүмкін.

Преэклампсияның үрей тудыратын белгілері құсу мен жүрек айнуынан басқа, әдетте келесідей болады:

• Тиннитус, бас айналу, бас ауруы.
• Артық салмақ.
• Тоқталмаған шөл.
• Мерзімді ісіну.
• Қабырғаның астындағы ауырсыну.
• Зәрде ақуыздың пайда болуы.

Жүктіліктің кейінгі апталарында жүрек айнуы келесі жағдайларда қауіпті:

• 35 жастан асқан ана.
• Әйелде түсік түсіру және түсік жасау тарихы бар.
• Баланың ата-анасының Rh-қақтығыс болған кезде.
• Анамда жүйелі және созылмалы аурулар бар. Атап айтқанда, эндокриндік, жүрек-тамыр жүйесімен, пиелонефритпен байланысты.

Токсикоз туралы маңызды

Ерте жүктілік кезіндегі жүрек айнуының бірқатар маңызды ерекшеліктері бар. Мысалы:

• Егер анасы ауырса, бұл жүкті көтеріп жатқан балада да осындай жағдайды бастан өткергенін білдірмейді.
• Көбінесе жағдай аш қарынға байқалады. Көбінесе жүкті әйел тамақтан бас тартады.
• Құсуды бақылаудың ең пайдалы әдістері асқазанды аздап толтыруға көмектесетін әдістер болады.
• Уайымдайтын белгілер – кенет қозғалыстан жүрек айну, созылмалы құрғақ тері, қысымның күрт төмендеуі, бас айналу.

Жүктілік кезіндегі жүрек айнуынан қалай құтылуға болады

Әмбебап емнің жоқ екенін бірден байқаймыз. Сізге тек кешенді жеке диета, салауатты өмір салты көмектеседі. Өзіңізді жақсы сезінетін өнімдерді қолданып көруден және таңдаудан жалықпаңыз.

Жүктілік кезінде жүрек айнуы болса, не істеу керек? Міне, кейбір кең таралған ұсыныстар:

• Тағыашық ауада уақыт өткізіңіз - күніне кемінде екі сағат.
• Бірінші триместрде физикалық белсенділікті барынша азайтуға тырысыңыз.
• Бөлшек тағамға ауысыңыз - жиі, бірақ кішкене бөліктерде.
• Үйіңізді үнемі желдетіңіз, әсіресе ұйықтар алдында.
• Таңғы асыңызды тұру алдында төсекте ішіңіз. Йогурт, алма же, сосын тағы біраз жат. Сіз өзіңізді әлдеқайда аз сезінесіз.
• Таңғы асыңызды ақуызға бай тағамдармен жасаңыз. Бұл сүт, ірімшік, жұмыртқа. Жемістер де көмектеседі.
• Үлкен порциялар, майлы, ащы және ащы тағамдар жүктілік кезінде жүрек айнуын тудырады.
• Тамақ арасында пайдалы шағын тағамдар жеуді әдетке айналдырыңыз.
• Арнайы пренатальды витаминдер қабылдаңыз. Атап айтқанда, В тобындағы қоспалар жүрек айнуымен күресуге көмектеседі.
• Жаңа жемістер мен көкөністерді көп жеңіз.
• Синтетикалық, кофеинді, газдалған сусындар шөп шайларымен, инфузиялармен, компоттармен, қайнатпалармен ауыстырылады.
• Тәтті тағамдарды азайтуға тырысыңыз.
• "Арандатушылар" да кенеттен, әсіресе таңертеңгі қозғалыстар.
• Ыстық тағамнан аулақ болуға тырысыңыз және орташа жылы тағамға ауысыңыз.
• Өзіңізді жағымсыз иіс көздерінен аулақ ұстаңыз.
• Тамақ ішу сияқты сорпалардан бас тартуға тырысыңыз. Тамақтану арасында су балансын толтырыңыз.
• Стресс, жүйке күйзелісі және олардың салдарымен күресуді үйреніңіз.
• Кейде минералды су немесе лимон қосылған шай жеңіл жүрек айнуына көмектеседі.
• Темекі шегуді доғар! Бұл жаман әдет құрсақтағы нәрестеге зиянын тигізіп қана қоймайды, сонымен қатар жүрек айнуын күшейтетін асқазан сөлінің бөлінуіне ықпал етеді.
• Тамақ ішкеннен кейін бірден ұйықтау әдетінен бас тартыңыз. Жүкті әйелде ас қорыту жолдарының жұмысы қазірдің өзінде баяу екенін есте сақтаңыз. Сондықтан, мүмкін болса, көбірек қозғалған жөн.
• Интуицияңызға сенуге тырысыңыз - өзіңізге ұнайтын нәрсені жеңіз.

Жүрек айну өнімдері

Айтқанымыздай, жүрек айнуын емдеудің әмбебап емі жоқ. Дегенмен, көптеген жүкті әйелдерге келесі өнімдер бұл жағдайды жеңуге көмектеседі:

• Цитрустар.
• Айва.
• Көк шай.
• Жалбыз.
• Тұқымдар.
• Гранаттар.
• Кептірілген жемістер.
• Зімбір тамыры.
• Ащы қырыққабат.
• Крекерлер.
• Маринадталған қияр.

Халық емі

Кейбір әйелдер үшін шөптен жасалған препараттар токсикоздың жағымсыз әсерлерін болдырмауға көмектеседі. Осы рецептпен бөлісіңіз:

• Валериан тамыры - 1 шай қасық.
• Жалбыз жапырақтары - 2 шай қасық.
• Марихольд гүлдері - 2 шай қасық.
• Мыржын шөпі - 2 шай қасық.

Шөп қоспасы 400 мл қайнаған суға құйылады. Содан кейін жарты сағат бойы тұндырылады, содан кейін ол сүзіледі. Инфузия күніне алты рет, 50 мл қолданылады. Фитотерапия курсы - 2 апталық үзіліспен 25 күн.

Нене істеу керек?

Егер сіз токсикозбен ауыра бастасаңыз, ең алдымен мәселенің ауырлығын анықтайтын, қажетті ұсыныстарды және, мүмкін, емдеуді тағайындайтын дәрігерге хабарласыңыз. Егер ауыр токсикоз кенеттен тоқтаса, бұл да дәрігермен кеңесудің себебі болып табылады. Өткізіп алған жүктілік фактісін болдырмау үшін жатырдың ультрадыбыстық зерттеуін жасау қажет.

Егер жүрек айнудан басқа бас ауырса, асқазанда ыңғайсыздық немесе дене қызуы көтерілсе, дәрігерге барудан тартынбаңыз.

Осылайша, көптеген әйелдер үшін жүрек айнуы жүктіліктің ажырамас және жағымсыз серігі болып табылады. Біреу токсикоздың күшті әсерін бастан кешіреді, біреу жеңіл және дерлік байқалмайды. Оның көптеген себептері бар және олардың барлығы болжамға негізделген. Жүрек айнудан арылуға көмектесетін бір мәнді нәрсені айту мүмкін емес. Өмір салты, диета, сынап көру туралы жалпы ұсыныстар бар, оларды сіз үшін токсикоздың жағымсыз салдарын азайтатын жеке дәріні табуға болады.